아픔은 이겨내기 쉽지 않다. 정신력이 강한 사람이라면 새로운 결심으로 아픔을 이겨내고 한걸음 내딛을 수 있지만 쉽지많은 않다. 대부분의 사람들은 강한 정신력의 소유자가 아니기 때문이다. 아픔을 잊기 위해 사람들은 자기파괴적 행동을 한다. 술을 마시거나 약에 의존하거나 담배를 피거나 과식을 하거나 등등의 행동들이 자기파괴적인 행동이다. 하지만 이러한 행동을 해도 아픔은 일시적으로 사라질 뿐 자기파괴적 행동들은 아픔을 배가시킨다. 아픔을 잊기 위해서는 아픔을 잊어서는 안된다. 아픔을 아픔 그 자체로 인식하고 아픔을 아픔이라 인정할 때 극복의 첫걸음이 시작될 것이다.