달리기는 모든 사람들이 남녀노소에 관계없이 즐길 수 있는 스포츠다. 튼튼한 두 다리와 뛰고자 하는 의지만 있으면 누구나 할 수 있기 때문이다. 하지만 달리기는 그 단순함과는 반대로 많은 인생의 의미를 담고 있는 운동이기도 하다. 달리기는 힘들면 멈추고 달리고 싶으면 달리면 되지만 어떤 지점에 원하는 시각에 도착하고자 한다면 지치더라도 계속해서 뛰어야 하고 휴식을 너무 오랫동안 가지면 결국 늦게 된다. 하지만 쉬지 않으면 그 목적지까지 도달할 수 없기때문에 휴식과 달리기를 병행해야 한다.