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호르몬을알면건강과성공을얻는다
- 대무라히로시 저
- 송진섭 역
- 종문화사
- 1998년 04월 10일
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정가7,500원
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책 소개
출판사 리뷰
인간이라는 생명의 수수께끼, 마음과 몸의 불가사의, 탄생·성장·건강·질병·노화·죽음의 신비, 그리고 사랑·질투·창조·기쁨·슬픔…. ‘인류 최후의 문’을 여는 열쇠, 그것이 호르몬학 이다. 호?르몬 학에 의해 ‘인간해독의 꿈’이 실현되면 마음과 몸의 많은 수수께끼가 풀린다.
인간은 저마다 체격이나 감정, 습관 등의 독특한 개성을 갖고 있다. 이러한 차이는 과연 어디서 오는 것일까? 바로 호르몬의 영향이다. 인간생명의 수수께끼, 마음과 육체의 불가사의, 탄생·성장·건강·질병·노화·죽음의 신비 등등 소위 “인류최후의 문”을 여는 열...
인간이라는 생명의 수수께끼, 마음과 몸의 불가사의, 탄생·성장·건강·질병·노화·죽음의 신비, 그리고 사랑·질투·창조·기쁨·슬픔…. ‘인류 최후의 문’을 여는 열쇠, 그것이 호르몬학 이다. 호르몬 학에 의해 ‘인간해독의 꿈’이 실현되면 마음과 몸의 많은 수수께끼가 풀린다.
인간은 저마다 체격이나 감정, 습관 등의 독특한 개성을 갖고 있다. 이러한 차이는 과연 어디서 오는 것일까? 바로 호르몬의 영향이다. 인간생명의 수수께끼, 마음과 육체의 불가사의, 탄생·성장·건강·질병·노화·죽음의 신비 등등 소위 “인류최후의 문”을 여는 열쇠가 바로 이 호르몬에 있다는 것이 최근 학자들의 생각이다. 호르몬의 구조와 활동을 밝히는 것이 인간의 마음과 신체를 움직이고 있는 절묘한 원리를 밝힐 수 있고 진정한 건강을 얻는 지름길임을 이들은 인식하고 있는 것이다.
지금까지 밝혀진 호르몬은 모두80여종으로서 이들이 각각 마법과도 같은 전술을 구사, 마음과 신체의 최상의 컨디션을 유지해 주기 때문에 자신의 호르몬 타입을 알고 조절을 할 수 있는 방법을 알면 건강생활은 보장 받을 수 있을 것으로 보인다. 최근 동경여자의대 내과 ‘데무라 히로시’교수가 지은 ‘호르몬을 알면 건강과 성공을 얻는다’는 책이 나와 일본열도를 후끈 달게 했다.
이 책은 또 일동제약 송진섭 이사에 의해 번역됐고 의학박사인 이종석 씨의 감수를 받아 국내에 선을 보였다. △당신의 호르몬타입을 아는 체크 △뇌와 마음을 진화시키는 호르몬 활성법 △호르몬을 자기편으로 만드는 식생활 등으로 엮어져있다. -보건신문(1999년12월6일)
저자 소개
목차
목차
001. 프롤로그 / 호르몬은 `생명의 법칙`이다
002. 지금 `호르몬의 법칙`이 무너지고 있다
003. 사랑과 성공의 호르몬학
004. 머리와 몸의 호르몬학
005. 당신의 호르몬 타입을 아는 체크
006. 뇌와 마음을 진화시키는 호르몬 활성법
007. 호르몬을 자기 편으로 만드는 식생활
008. 몸의 이상은 호르몬에게 물어보아라
009. 마음을 구원하는 `스트레스 도크`
010. 부록 / 호르몬의 과부족으로 생기는 병
001. 프롤로그 / 호르몬은 `생명의 법칙`이다
002. 지금 `호르몬의 법칙`이 무너지고 있다
003. 사랑과 성공의 호르몬학
004. 머리와 몸의 호르몬학
005. 당신의 호르몬 타입을 아는 체크
006. 뇌와 마음을 진화시키는 호르몬 활성법
007. 호르몬을 자기 편으로 만드는 식생활
008. 몸의 이상은 호르몬에게 물어보아라
009. 마음을 구원하는 `스트레스 도크`
010. 부록 / 호르몬의 과부족으로 생기는 병
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