반디앤루니스 인터넷서점
전체

로고이미지

검색

  • ▼
HOT ISSUE

네비게이션 실시간 인기 책

    다이냐다이어트냐

    다이냐다이어트냐

    • 김민석 저
    • 성하출판
    • 2006년 11월 28일
    • 정가
      12,000원
    • 판매가
      10,800원 [10% 할인]
    • 결제 혜택
      무이자
    • 적립금
      600원 적립 [5%P]

      NAVER Pay 결제 시 네이버페이 포인트 5% 적립 ?

    • 배송구분
      업체배송(반디북)
    • 배송료
      15,000원 이상 구매시 무료배송
    • 출고예정일

      출고예정일 안내

      ※ 출고예정일은 도서 재고상황에 따라 변동될 수 있습니다.

      close

      2025년 06월 09일(월)

      ※ 출고예정일은 도서 재고상황에 따라 변동될 수 있습니다.

    수량
    바로 구매 쇼핑카트 담기 위시리스트
    회원리뷰
    - [0]
    ISBN: 8959480118 223쪽 220 x 179 (㎜)

    지금 이책은

    • 판매지수 : 113

    이 분야의 베스트셀러

    이 책이 속한 분야

    책 소개

    상품문의 / 정보수정 요청 >

    이 책은

    음양(陰陽), 사상(四象), 팔괘(八卦), 내장기관들의 역할 등을 활용한 계절형 체질 감별방법으로 내 체질을 찾고 체질에 알맞은 운동, 운동 시간, 먹거리 등을 제대로 알고 다이어트 시작할 수 있도록 도와준다. 새로운 개념으로 이해하는 계절형 다이어트, 이제 쉽고 체계적으로 배워 실천해보자.

    저자 소개

    김민석

    지은이
    김민석 원장
    동국대학교
    Southbaylo Univ.석사
    Southbaylo Univ.박사과정
    Riverside Medical Center 통증 전문의
    Chakian's Medical Clinic 통증 전문의
    Lynwood Medical Center 비만 전문의
    연구논문
    흑인비만치료의 임상적 결과
    현 '살 빼는 한의원 Types EzR Weight Loss Clinic'원장
    http://blog.naver.com/dixixixib

    책 속에서

    작가의 말

    어떤 다이어트가 내게 맞을까, 고민하지 말고 굶거나 토하지도 마세요. 계절형 다이어트를 통해서 아름답고 건강하게 살을 빼며 행복해하는 여러분이 될 수 있을 테니까요.
    무슨 비법이라도 있느냐고요? 하늘에서 ‘뚝’ 떨어질 만한 비법은 없습니다만, 여러분 스스로의 계절을 찾아나가는 과정을 통해 생활 속의 비방들을 발견하게 될 것입니다.
    책을 읽고 나면 우선 내 몸에 대한 1차적인 다이어트 주치의가 되어있을 겁니다. 내 몸을 파악하고 어떻게 다루어야 할지 알 수 있기 때문입니다. 큰돈 들여서 살을 빼지 않고도 얼마든지 성공할 수 있습니다. 다이어트에 성공하거든 친구들의 건강도 돌봐주면서 재미있는 체질 다이어트의 전도사가 되시길..
    이 책에는 인터넷이나 다른 책에서 쉽게 찾아볼 수 있는 내용들은 싣지 않았습니다. 비타민이 어디에 좋다는 내용이나 음식의 영양소, 칼로리에 관한 자료들은 어디서나 쉽게 구할 수 있기 때문입니다. 또한 페이지 수를 채우기 위한 필요 없는 글들은 줄이려고 노력했습니다. 대신 체질의 개념을 계절과 내장기관의 특성을 이용해 새롭게 조명하고 재정립해서 개개인이 생활 속에서 적합한 다이어트를 해나갈 수 있게 만들었습니다.

    목차

    목차
    1. 체질을 알기 위한 맛보기 한의학 강좌
    음양
    사상
    오행
    팔괘
    내장기관의 역할
    2. 내 타입 찾아가기
    겨울형 사람들
    방광형 체질
    신장형 체질
    봄 사람들
    담낭형 체질
    간장형 체질
    여름 사람들
    소?장형 체질
    심장형 체질
    가을 사람들
    폐장형 체질
    대장형 체질
    3. 살이 찐 원인 찾아가기
    내 몸의 변화 기록하기
    지방세포 구조 알기
    한의학적 원인 찾기
    체질적 원인 찾기
    4. 내 타입에 맞는 건강 및 다이어트 관리법
    방광형 체질
    신장형 체질
    담낭형 체질
    간장형 체질
    소장형 체질
    폐장형 체질
    대장형 체질
    5. 다이어트 실천하기
    다이어트 실천하기 : 운동
    다이어트 실천하기 : 음식
    6. 유행 다이어트 평가하기
    전문 유행 다이어트
    황제 다이어트
    존 다이어트
    디톡스 다이어트
    저인슐린 다이어트
    베버리 힐즈 다이어트
    원 푸드 다이어트
    양배추 다이어트
    포도 다이어트
    팝콘 다이어트
    치킨 수프 다이어트
    사과 식초 다이어트
    초콜릿
    팥 다이어트(호박 다이어트)
    토마토 다이어트
    7. 주요 운동 평가하기
    요가
    태극권
    걷기와 조깅
    복싱(태보)와 에어로빅(파워댄스)
    무산소 근력 운동
    고정식 자전거
    탁구
    훌라후프
    수영
    8. 환자 치료 사례
    Case 1. 방광형 체질 비만 치료
    Case 2. 간장형 체질 비만 치료
    Case 3. 소장형 체질 비만 치료

    배송 시 유의사항

    - 반디앤루니스에서 구매하신 도서는 물류 대행 위탁업체 웅진 북센을 통해 배송됩니다.
     (배송 포장에 "웅진 북센"으로 표기될 수 있습니다.)

    - 구매한 상품의 품질과 배송 관련 문의는 반디앤루니스로 문의 바랍니다.

    - 천재지변 및 택배사의 사정에 따라 배송이 지연될 수 있습니다.

    - 결제(입금) 완료 후 출판사 및 유통사의 사정으로 품절 또는 절판 되어 상품 구입이 어려울 수 있습니다. (별도 안내 예정)

    - 도서산간지역의 경우 추가 배송비가 발생될 수 있습니다.

    반품/교환

    상품 설명에 반품/ 교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

    반품/교환

    반품/교환
    반품/교환 방법 홈 > 고객센터 > 자주찾는질문 “반품/교환/환불” 안내 참고 또는 1:1상담게시판
    반품/교환 가능 기간 반품,교환은 배송완료 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제발견 후 30일 이내에 신청가능
    반품/교환 비용 변심 혹은 구매착오의 경우에만 반송료 고객 부담(별도 지정 택배사 없음)
    반품/교환 불가 사유
    • 소비자의 책임 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    • 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
    • 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예)만화책, 잡지, 화보집 등
    • 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
    • 전자상거래등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
    • 해외주문 상품(해외 원서)의 경우(파본/훼손/오발송 상품을 제외)
    소비자 피해보상
    환불지연에 따른 배상
    • 상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
      소비자 분쟁해결 기준(공정거래위원회고시)에 준하여 처리됨
    • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
      소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함
    반품/교환 주소 경기도 파주시 문발로 77, 웅진북센(반디앤루니스)
    • 회사명 : (주)서울문고
    • 대표이사 : 김홍구
    • 개인정보 보호책임자 : 김홍구
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • 소재지 : (06168) 서울 강남구 삼성로 96길 6
    • 사업자 등록번호 : 120-81-02543
    • 통신판매업 신고번호 : 제2023-서울강남-03728호
    • 물류센터 : (10881) 경기도 파주시 문발로 77 반디앤루니스
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved