너무 바빠서 성공할 시간이 없다? 제아무리 바쁜 사람도 아주 작은 목표를 세우고 그것을 위해 노력할 시간은 있다. 한 번에 하나씩 해결해나가는 방법은 무력감을 느끼지 않고 목표를 향해 끝까지 나아가게 한다. 난 이래서 안 된다고? 이루지 못할 목표는 없다. 자신의 가능성을 믿는 사람과 자신의 가능성에 한계를 두는 사람이 있을 뿐이다. 하루에 하나씩 잠재된 나의 가능성을 발견하라. 당신도 몰랐던 당신의 위대함을 보고 싶다면 이 책의 저자와 함께 마법 같은 30일간의 여행을 시작하라. 작은 목표든 거대한 목표든 이런저런 이유들로 이루지 못한 모든 것을 이루게 될 것이다.
출판사 서평
나의 가능성을 깨우는 30일간의 여행
하루에 하나씩 당신도 몰랐던 위대한 힘을 발견하라!
너무 바빠서 성공할 시간이 없다? 제아무리 바쁜 사람도 아주 작은 목표를 세우고 그것을 위해 노력할 시간은 있다. 한 번에 하나씩 해결해나가는 방법은 무력감을 느끼지 않고 목표를 향해 끝까지 나아가게 한다.
난 이래서 안 된다고? 이루지 못할 목표는 없다. 자신의 가능성을 믿는 사람과 자신의 가능성에 한계를 두는 사람이 있을 뿐이다. 하루에 하나씩 잠재된 나의 가능성을 발견하라.
당신도 몰랐던 당신의 위대함을 보고 싶다면 이 ...
나의 가능성을 깨우는 30일간의 여행
하루에 하나씩 당신도 몰랐던 위대한 힘을 발견하라!
너무 바빠서 성공할 시간이 없다? 제아무리 바쁜 사람도 아주 작은 목표를 세우고 그것을 위해 노력할 시간은 있다. 한 번에 하나씩 해결해나가는 방법은 무력감을 느끼지 않고 목표를 향해 끝까지 나아가게 한다.
난 이래서 안 된다고? 이루지 못할 목표는 없다. 자신의 가능성을 믿는 사람과 자신의 가능성에 한계를 두는 사람이 있을 뿐이다. 하루에 하나씩 잠재된 나의 가능성을 발견하라.
당신도 몰랐던 당신의 위대함을 보고 싶다면 이 책의 저자와 함께 마법 같은 30일간의 여행을 시작하라. 작은 목표든 거대한 목표든 이런저런 이유들로 이루지 못한 모든 것을 이루게 될 것이다.
마돈나의 열정, 테레사 수녀의 따뜻한 가슴, 오프라 윈프리의 카리스마를 열망하라!
하루에 하나씩 ‘나도 몰랐던 내안의 위대함’을 찾는 30일간의 소중한 여행이 시작된다
*잠들어 있는 열정을 깨워라!*
살아가는 데 힘을 얻고자 한다면 이 책을 읽어라.
내 안의 힘을 깨닫고 승리하고자 하는 열정을 불어넣어 줄 것이다!
_ 켄 블랜차드, ≪칭찬은 고래도 춤추게 한다≫ 저자
우리는 살아가며 ‘만약’이라는 말을 수없이 머릿속에 떠올린다. ‘만약 내가 다시 학교에 갈 수 있다면, 나만의 일을 시작할 수 있다면, 좀더 자신감 있는 사람이었다면!’
저자는 이 책에서 당신의 그 ‘만약에’가 무엇이든 ‘나를 깨우는 30일간의 여행’을 통해 당신의 목표를 이룰 수 있도록 도와준다. 이 여행은 미국에서 Unstoppable Women이라는 30일 프로젝트로 이미 수천 명에 달하는 여성들의 삶을 바꿔주었다. 이제 당신의 차례다.
… 좀더 활기찬 생활을 하고, 다시 공부를 시작하고, 다시 그림을 그리고 싶었지만 이런저런 이유들을 늘어놓으며 지금까지 생각에만 그쳤다.
… 인생의 목표를 정했음에도 막상 어디서 어떻게 시작해야 할지 몰라 멀뚱멀뚱 하늘만 바라보고 고민만 하고 있다.
… 그저 막연한 목표만을 정한 채 부족한 열정을 탓하며 허송세월하고 있다.
그렇다면 당장 마음의 짐을 싸고 저자가 안내하는 ‘나를 깨우는 30일간의 여행’에 동참하라.
*나를 깨우는 30일간의 여행*
1장에서는 지금 나는 어디쯤인지, 나의 목적지는 어디인지 생각해보게 함으로써 ‘나’를 돌아보고 ‘앞으로의 나’를 그려보는 시간을 갖게 해준다.
우선 30일간의 여행의 목표를 세운다. 아직은 구체적이지 않아도 좋다. 그리고 큰 틀에서의 계획을 세운 후 세부적으로 매일의 계획을 짜본다. 저자가 제시한 실제 목표에 따른 계획의 예를 보면 보다 쉽게 실제적인 계획을 세울 수 있다.
2장에서는 오프라 윈프리와 해리 포터를 탄생시킨 조앤 캐슬린 롤링 등 자신의 힘을 발견하고 꿈을 이루는 데 성공한 여자들의 감동적인 이야기들과 소중한 교훈을 들려준다. 저자는 이를 위하여 ‘위대한 승자’가 된 여성들을 직접 조사하고 수백 명에 이르는 많은 여성들을 인터뷰하였다. 그리고 이 여성들의 이야기들은 저자의 삶마저 바꾸어 놓았다.
월요일에서 금요일까지, 하루에 하나씩, 한 번에 하나씩 차근차근 나의 꿈과 잠재력을 찾아나갈 수 있는 실질적인 도움을 제공해준다. 그리고 매주 마다 점검의 시간을 통해 얼마나 진전했는지 돌아본다.
나의 목표를 어디까지 이룰 수 있을지, 과연 내가 성공할 수 있을지 그 가능성을 알고 싶은 모든 여성들에게 자신의 가능성을 확인시켜준다.

*2008년, 하루를 시작하는 가장 확실한 방법*

총 30일에 걸쳐 구성된 이 책의 2부는 날마다 부담 없이 한 장(Chapter)씩 읽어나갈 수 있다. 매 장마다 성공한 여성들의 이야기를 통해 구체적인 교훈과 실천 방안을 들려준다. 이것은 하루를 시작하는 데 대단히 효과적인 방법이다. 목표와 꿈이 실현가능하다는 것을 증명한 살아 있는 증인들의 생생한 체험을 들을 수 있기 때문이다.
이 책에 등장하는 여성들은 인내심을 통해 자신들의 꿈을 성취한 산 증인들이다. 날마다 한 장씩 읽어나감으로써 그날 배워야 할 주요한 교훈들을 비롯해 그 교훈을 곧바로 일상생활에 접목시키는 방법을 배울 수 있다.
이 책은 2008년을 새롭게 시작하고자 하는 모든 여성들, 꿈을 가진 모든 여성들에게 영감과 자신감, 의지, 열정을 깨워주는 기폭제가 되어줄 것이다.
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나는 날마다 조금씩 나 자신에 대한 믿음을 키워나갈 것이다.
내가 나 자신을 믿지 못한다면 다른 어떤 이들도 나를 믿어주지 않을 것이다.
나 자신에 대한 믿음이 80%, 90% 올라갈 때마다 나의 능력은 그 이상으로 자라날 것이다.
__20일째 : 승리하는 한 사람의 영혼이 우리 모두에게 힘을 준다 中 오늘의 결심(p.272)
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1일 째: 모든 성공은 당신의 의지에 달려 있다

오늘의 결심: 지금이야말로 내게 주어진 나의 시간이며, 나의 삶이며, 내가 참다워지는 순간이다. 내 삶에서 새로운 결과를 이끌어내기 위해서 나는 30일 동안 매일 한 걸음씩 나아가겠다. 나는 마음속에 떠오르는 어떤 두려움이나 회의, 혹은 내 삶을 바꾸겠다는 의지를 꺾는 상황에서 과감히 벗어나겠다. 나는 오직 내 목표에만 집중하고 하루하루의 과제에 충실하겠다. 나는 승리한다!

우리 삶에서 성공적인 결과를 얻기 위한 출발점은 우리 삶의 질을 책임지는 자는 궁극적으로 우리 자신뿐이라는 사실을 깨닫는 데서 시작한다. 지금까지 우리가 어떠한 삶을 살았든지 간에 만일 자기 삶의 어떤 부분을 바꾸고자 한다면, 예를 들어 돈을 더 벌거나, 더욱 성공하거나, 더 많은 친구를 만들거나, 더욱 많은 사랑을 받고자 할 때 그것을 가능하게 하는 데 필요한 변화를 만드는 주체는 다름 아닌 우리 자신에게 달려 있다. 개인의 변화, 성장, 자유는 바로 그 주체에게 달려 있다.
혹시 당신만 유독 힘든 상황에 처해있다고 생각해 본 적은 없는가? 당신 주변의 사람들만 바뀐다면 당신이 한층 행복하고 만족스러운 삶을 살게 될 거라고 생각해본 적은 없는가? 당신의 문제를 해결하는 주체는 바로 당신 자신이라는 사실을 인정하는 순간 당신의 삶도 바뀔 수가 있다. 이러한 자각이 당신에게 죄의식을 벗어던지고 당신 삶을 통제할 수 있게 해준다. 다른 사람을 탓하거나 의존하는 일이 완전히 없어진다. 당신은 얼마든지 발전할 수 있고 당신 앞에 놓인 어떠한 장애물도 극복할 수 있으며 당신이 진정으로 원하는 삶을 만들어갈 수 있다.
우리가 처한 상황과 환경은 우리의 현재 모습에는 영향을 줄 수는 있지만 앞으로의 우리 모습에는 아무런 책임이 없다. 현재의 모습이 이렇기 때문에 미래의 내 모습은 이럴 것이다라고 결정지어버릴 수 없다는 말이다.
마리온 루나 브렘(Marion Luna Brem)이 집안에만 틀어박힌 채 자신에게 닥친 불운을 한탄하면서 장애연금으로 근근이 생활을 유지해 간다고 해서 그녀를 탓할 수 있는 사람은 아무도 없다. 하지만 마리온은 자신의 건강하지 못한 신체를 탓하고만 있지 않았다. 그녀는 자신의 불운을 견디는 것 이상으로 많은 일을 했다. 그녀는 자신이 바라는 더 나은 삶을 살기로 결심했다. 그리고 그런 꿈을 갖는 즉시 곧바로 행동으로 옮겼다. 몸이 아픈 그녀도 했는데 당신이라고 못할 리 없다!
(pp.48~49)

*삶을 바꾸고자 하는 이유를 규명하라
당신 삶을 바꾸고자 할 때, 그 방법을 아는 것은 20퍼센트요, 당신이 그것을 실천하는 이유를 아는 것이 80퍼센트이다. 만일 당신이 삶을 변화시켜야 할 이유를 충분히 인식하고 있다면 그 어떤 것도 당신을 가로막지 못한다.
지금까지는 당신 삶을 변화시킬 돌파구가 무엇인지 파악하였으므로 이제는 당신이 그 목표를 달성해야만 하는 모든 이유들에 대해 생각할 때이다. 계획한 바를 날마다 실천할 수 있도록 자극하고 추동하는 모든 이유들을 적어보도록 하자. 목표를 실천함으로써 당신이 얻게 될 특별한 이익이 무엇인가? 당신 자신을 어떻게 생각하게 될까? 목표를 성취하는 성과가 당신의 자아상과 확신에 어떠한 영향을 미칠까? 그것이 당신이 사랑하는 사람들에게 어떤 이익을 줄 것인가?

*목표를 달성하지 못할 때 입게 될 손해를 인식하자
자신의 목표를 성취함으로써 얻게 되는 이익을 확인하는 것만큼이나 그 목표를 성취하지 못했을 때 따르는 손실을 인식하는 것도 중요한 일이다. 목표를 성취하는 데 필요한 매일의 과제들을 실천하지 못했을 때 일어나게 되는 개인적, 직업적, 정신적 손해에 대해 진지하게 생각해보자. 자신의 계획을 꾸준히 지키지 않았을 때 당신은 어떤 대가를 치르게 될 것인가? 만약 당신이 날마다 고객들에게 전화를 하기로 한 계획을 지키지 않는다면 어떻게 될까? 만약 당신이 담배를 끊지 않는다면 어떻게 될까? 또 당신이 사랑하는 사람을 용서하지 않는다면 어떻게 될까? 그리고 더욱 중요한 것으로 그것이 당신에게 어떤 생각을 갖게 할까? 우리의 생각이 우리의 태도를 결정한다. 그러므로 당신이 자기 목표를 성취하지 못했을 때 가지는 좌절감은 우리의 태도에 아주 밀접한 영향을 미친다. 만약 당신이 자신의 목표를 성취하지 못함으로써 치르게 되는 대가를 수시로 생각한다면 계획한 것들을 좀더 열심히 그리고 꾸준히 실천하게 될 것이다.
(pp.70~71)

목차
프롤로그 : 하루에 하나씩 당신도 몰랐던 위대한 힘을 발견하라
Ⅰ부 여자, 승리를 향한 호흡 가다듬기
1단계 : 목표 세우기
2단계 : 계획 세우기
3단계 : 하루 일과 계획하기
Ⅱ부 여자, 나를 깨우는 30일간의 여행
1일째 : 모든 성공은 주체의 의지에 달려있다 _ 마리온 루나 브렘
2일째 : 항상 이유가 방법보다 우선이다 _ 줄리아 버터플라이 힐
3일째 : 마음을 다스리자 _ 린 도너후
4일째 : 내가 바라는 만큼 이루어진다 _ 김태연
5일째 : 눈앞의 사실에만 얽매이지 마라 _ 샤론 드 의사니오
6일째 : 용기는 그에 합당한 보상을 준다
7일째 : 점검의 시간
8일째 : 꾸준한 노력은 반드시 성공을 낳는다 _ 조앤 캐슬린 롤링
9일째 : 중요한 것은 과정이다 _ 카렌 퀴노네스
10일째 : 자신의 길을 새로운 방식으로 개척하라 _ 도로시 화이트
11일째 : 문제와 싸우지 말고 해결하라 _ 리즈 머레이
12일째 : 매사 긍정적으로 보아라 _ 캠린 만하임
13일째 : 최고의 친구를 만들어라
14일째 : 점검의 시간
15일째 : 문제를 창조적으로 해결하라 _ 린 St. 제임스
16일째 : 남에게 베풀수록 내게 돌아온다 _ 버네타 월러스
17일째 : 정신적 스승과 지지자를 만들어라 _ 조 코플러위츠
18일째 : 인생의 최대 위기는 위험을 무릅쓰지 않을 때다 _ 로리나 맥케닛
19일째 : 투지가 사람들을 끌어 모은다 _ 넬 메를리노
20일째 : 승리하는 한 사람의 영혼이 우리 모두에게 힘을 준다
21일째 : 점검의 시간
22일째 : 용서는 만고의 진리다 _ 아바 게일 오어
23일째 : 당신에게 이로운 사람을 가까이하라 _ 진렌프로 안스퍼
24일째 : 자신의 개성을 살려라 _ 사라 모리스
25일째 : 시행착오 속에서 성공이 탄생한다 _ 마고 프레이저
26일째 : 일어서서 행동하라 _ 패티 머레이
27일째 : 남을 도울 때 참된 보람을 느낀다
28일째 : 점검의 시간
29일째 : 나를 깨우는 여행을 중단하지 마라
30일째 : 당신이 승리하는 이야기를 써라