연애하면 더 궁금해지는 우리 몸과 섹스에 대한 오해와 진실! 누구나 궁금해 하지만 어디에서도 시원스레 답을 얻을 수 없었던 연애, 사랑, 성, 결혼에 관한 알짜배기 '실용 정보'만 모았다. 의사 출신인 저자가 각종 과학적 연구 성과와 심도 있는 설문 조사를 총망라해 수많은 속설과 오해들을 바로잡고, 떨리는 연애의 시작을 위한 팁부터 건강한 부부 생활을 위한 지침까지 친절하게 알려 준다.
출판사 서평
연애하면 더 궁금해지는 우리 몸과 섹스에 대한 오해와 진실
‘작업 이후’ 필요한 모든 지식을 담았다
남녀의 연애 심리에서 꼭 필요한 성 의학 정보까지, 사랑과 성에 대한 수많은 속설과 오해들을 과학적 접근으로 바로잡는 『실용 연애 백서』가 민음in에서 출간되었다.
연인 사이에 “우리 손만 잡았어.” 하던 것은 옛날 얘기다. 키스는 어떻게 할까? 첫 경험을 하면 정말 아플까? 피임약을 복용하면 정말 여자 몸에 안 좋은 걸까? 『실용 연애 백서』는 누구나 궁금해 하지만 어디에서도 시원스레 답을 얻을 수 없었던 연애, 사랑, ...
연애하면 더 궁금해지는 우리 몸과 섹스에 대한 오해와 진실
‘작업 이후’ 필요한 모든 지식을 담았다
남녀의 연애 심리에서 꼭 필요한 성 의학 정보까지, 사랑과 성에 대한 수많은 속설과 오해들을 과학적 접근으로 바로잡는 『실용 연애 백서』가 민음in에서 출간되었다.
연인 사이에 “우리 손만 잡았어.” 하던 것은 옛날 얘기다. 키스는 어떻게 할까? 첫 경험을 하면 정말 아플까? 피임약을 복용하면 정말 여자 몸에 안 좋은 걸까? 『실용 연애 백서』는 누구나 궁금해 하지만 어디에서도 시원스레 답을 얻을 수 없었던 연애, 사랑, 성, 결혼에 관한 450가지 알찬 ‘실용 정보’를 담고 있다. 기존의 연애 지침서들이 상대를 사로잡는 ‘테크닉’과 주관적인 ‘노하우’를 전수하고 있다면, 이 책은 스킨십이나 피임같이 연애와 결혼 생활의 수많은 과정에서 부딪힐 수 있는 실질적인 문제들에 대한 객관적인 조언을 스스로 찾아볼 수 있게끔 구성되었다.
저자 위르겐 브라터는 독일의 의사이자 의학 저술가로 30여 년 동안 활동해 왔으며, 의료계 종사자들을 대상으로 한 교육가로도 알려져 있다. 이 책은 전 세계적으로 실시된 방대한 과학적 연구 결과와 심도 있는 설문 조사를 바탕으로 저술되어, 우리가 잘못 알고 있는 사랑과 성에 대한 오해를 바로잡고 두려움을 없애 준다. 연애의 시작을 위한 조언부터 건강하고 행복한 부부 생활을 위한 지침까지 친절하고도 명쾌한 답을 제시한다.
남녀가 함께 알아야 할 나와 상대방의 몸과 마음
과학적 조사 연구를 총망라해 사랑과 성의 속살을 드러낸다
사랑과 성에 관해서만큼 온갖 속설과 잘못된 상식들이 난무하는 분야도 드물다. ‘남자는 어린 여자를 좋아한다.’, ‘여자는 근육질의 남자에 끌린다.’ 같은 일상적인 말들이야 틀려도 그만이지만, 때로 잘못된 피임 상식 같은 중대한 오해는 원치 않는 임신이라는 불행한 결과를 초래할 수도 있다. 성적 소수자에 대한 편견은 심각한 사회 문제를 낳기도 한다. 사랑과 성, 제대로 알아야 즐겁게 영위할 수 있다. 건강하고 행복한 연인ㆍ부부 관계를 위해 꼭 알아야 할 상식들을 담은 이 책은 성장 과정에서 연애, 결혼 생활에 이르기까지 마주칠 수 있는 성에 관한 크고 작은 고민이나 호기심을 해결하는 훌륭한 멘토가 되어 줄 것이다.
▶ 알다가도 모를 연애와 남녀의 심리, 진실은?
ㆍ “정반대의 사람끼리 끌린다.”는 말이 맞는다면 영화나 드라마 속 신데렐라 스토리도 허무맹랑한 것만은 아니다. 그러나 사회학자들에 따르면, 연애에는 ‘유유상종’이라는 말이 보다 어울린다. 남녀는 대부분 파트너를 구할 때 나이, 외모, 교육 수준, 재정 상태, 거주지, 직업, 취미 등 공통점을 중요시한다. 이를 가리켜 ‘동류 관계’라고 한다.
ㆍ 여자 대부분이 키 큰 남자를 선호하는 것 또한 과학적으로 근거가 있다. 여자는 상대 남성의 키에서 무의식적으로 유전자의 질을 추측한다고 연구자들은 말한다.
ㆍ 연애할 때 상대의 정나미를 똑 떨어지게 만드는 최대의 적은 무엇일까? 전 여자 친구? 부족한 돈이나 시간? 아니다, 답은 ‘입 냄새’다.
ㆍ 젊은 남녀는 화끈한 하룻밤을 즐기기 위해 나이트클럽에 가고, 보다 다양한 이성을 만나기 위해 동호회를 찾는다. 그러나 가장 좋은 연애 장소는 ‘직장’이다. 사내 연애가 오래가지 못한다는 인식은 실제와 거리가 멀다.
▶ 알면 알수록 더 궁금한 남자의 몸, 여자의 몸
ㆍ 유독 우리나라 여자들은 월경 시에 ‘탐폰’이라는 막대형 기구 대신 면 생리대를 고집한다. 처녀막이 손상될 거란 막연한 불안 때문이다. 그러나 처녀막은 흔히 생각하듯이 질 입구를 완전히 덮고 있는 ‘차단막’이 아니기 때문에 탐폰 사용으로 파열될 가능성은 희박하다. 게다가 그것에 집착할 필요도 없다. 산부인과 의사들조차 처녀막이 정확히 언제 어떤 이유로 파열되었는지 밝혀내지 못한다.
ㆍ 남자들은 유난히 우람한 근육과 페니스의 길이에 집착한다. 그것으로 자신의 남성성을 드러내 상대를 사로잡을 수 있다고 믿기 때문이다. 그러나 연구 결과 여자들은 두 가지 모두 그다지 신경 쓰지 않는 것으로 나타났으며, 파트너인 남성의 외모에 대해 그가 스스로 생각하는 것보다 훨씬 후한 점수를 주었다.
ㆍ ‘임신을 하면 건망증이 생긴다?’, ‘임신 중 성교는 위험하다?’, ‘임신 초기에 기형아가 만들어질 확률이 가장 높다?’ 모두 근거 없는 낭설이라는 것이 여러 연구를 통해 밝혀졌다.
ㆍ 먹는 피임약을 장기 복용하면 생리 주기가 불규칙해지고 심지어 자궁암이나 난소암에 걸릴 위험을 높인다는 주장을 뒷받침할 만한 근거는 어디에도 없다. 오히려 이러한 오해 때문에 피임약 복용이나 콘돔 사용 등을 꺼려 원치 않는 임신을 초래할 수 있다고 저자는 지적한다.
ㆍ 비아그라만 먹으면 없던 성욕이 생겨 저절로 발기가 되는 것처럼 생각하는 사람들이 많다. 그러나 비아그라는 발기 부전 ‘치료제’일 뿐이지 ‘최음제’가 아니다. 곧 성욕 자체가 없다면, 비아그라를 아무리 많이 복용해도 발기는 되지 않는다.
▶ 스킨십과 섹스, 보다 충만한 행복을 위한 사랑의 기술
ㆍ 부드러운 키스가 진한 키스보다 중독성이 더 강하다. 부드러운 키스를 할 때 우리 몸에서는 엔도르핀을 비롯해 ‘행복 호르몬’이라고 불리는 옥시토신 등의 물질이 더 많이 분비된다. 거기에 대마초와 모르핀의 구성 성분이기도 한 페닐레틸라민이 분비되니, 감미로운 키스와 애무는 해도 해도 또 하고 싶어질 수밖에 없다.
ㆍ 사랑의 밀어는 왼쪽 귀에 대고 속삭여야 더 효과적이다. 텍사스 샘 휴스턴 대학 연구진이 감성을 담당하는 우뇌의 감독을 받는 왼쪽 귀가 오른쪽 귀보다 감정적인 언어에 더 민감하게 반응한다는 사실을 밝혀냈다.
ㆍ 성적 절정을 가리키는 용어인 ‘오르가슴’은 숱한 과장과 속설에 둘러싸여 있다. 일반적인 생각과 달리 성교 시 상대에 몰입하는 집중력은 오르가슴에 큰 영향을 미치지 못한다. 여러 요인들 중 의미 있는 차이를 보여 준 것은 의외로 학력이다. 실험 결과 학력이 높은 여자가 오르가슴에 보다 쉽게 이르렀다. 지적 수준이 높은 여자는 그만큼 자신감에 차 있고, 그것이 관계에 여유와 안정을 부여하기 때문이라는 것이 학자들의 견해이다.

목차
1. 남과 여, 사랑과 결혼
남자의 성향
남자는 어린 여자보다 미녀를 좋아한다 /남자는 날씬한 여자를 좋아한다? /남자는 항상 ‘그것’만 바란다? /남자는 한 여자에 만족하지 못한다 /남자는 여자보다 성적으로 훨씬 자유롭다? /남자는 여자의 단순한 관심에 오해할 때가 많다 /평생 단 한 번도 섹스를 하지 않은 남자도 있다 /섹스의 빈도와 지속 시간은 인간이 단연 1등이다? /예로부터 성욕은 남자의 전유물이다?
여자의 성향
여자는 근육질의 남자를 좋아한다? /여자의 성적 환상을 자극하는 것은 남자의 외모다? /여자도 남자만큼 성을 화제로 삼는다 /여자의 성욕도 남자에 못지않다 /뚱뚱한 여자는 성행위를 즐기지 못한다? /여자의 매력을 결정짓는 요소는 화장이다? /성행위에서 여자에게 가장 중요한 것은 배려하는 마음이다 /여자는 길게 하는 섹스를 원한다? /여자의 “아니요.”는 “예.”를 의미한다?
성적 매력
돈 후안 같은 남자가 여자들에게 인기 있다? /돈과 성공이 중년 남자를 ‘섹시’하게 만든다?
유혹하기
바람둥이는 오로지 섹스를 목표로 접근한다? /상대방의 몸짓을 보면 마음을 읽을 수 있다 /여자의 마음을 얻으려면 보석보다 좋은 게 없다? /발정은 동물만 한다?
사랑
정반대 유형의 사람끼리 끌린다? /부모와 비슷하게 생긴 이성에게 끌린다 /첫눈에 반하는 사랑이 오래간다? /‘사랑의 광기’는 일종의 정신 질환이다 /사랑하는 사람은 항상 함께 있고 싶어 한다 /질투는 사랑의 적이다? /입 냄새는 사랑의 적 1호다 /사랑에도 종류가 있다
사랑과 뇌의 작용
사랑은 감정의 문제다? /사랑에 빠진 사람과 강박증 환자의 증상은 비슷하다 /사랑은 두려움과 상관없는 감정이다?
플라토닉 러브
플라토닉 러브에는 성행위가 없다?
이성 교제
경험 많은 연상녀와의 관계가 남자를 성적으로 성숙시킨다? /사내 연애는 오래가지 못한다? /인터넷 교제는 현실적인 교제보다 진실하지 못하다? /미남 미녀는 사랑에 실패하지 않는다?
실연
실연에는 4가지 단계가 있다 /실연의 고통에 대처하는 방법은 남녀가 다르다
결혼 생활
여자는 결혼할 남자에 대해 충분히 알고 있다? /행복한 결혼에서 가장 중요한 것은 부부간의 사랑이다? /결혼을 잘했는지는 오래 살아 봐야 안다? /침실을 따로 쓰면 부부 관계가 소원해진다? /휴가는 섹스를 즐기기 위한 절호의 기회이다? /약혼은 법적인 구속력이 있다
부부 성생활
섹스가 없는 결혼 생활도 있다 /부부에게는 ‘부부 관계의 의무’가 있다? /출산 후에 대다수 부부는 이전과 똑같은 성생활을 한다? /부부는 섹스에 관해 자유롭게 터놓고 대화한다?
외도
외도의 기준은 사람마다 다르다 /결혼 생활이 오래될수록 외도하고 싶은 마음이 커진다? /외도는 결혼 생활의 최대 적이다? /남자는 낯선 여자와 바람을 피운다? /프로 스포츠 선수는 외도를 많이 한다 /사설탐정을 고용하지 않고도 외도를 알아낼 수 있다 /여자가 남자보다 정조 관념이 강하다? /남자는 사랑 때문에 정조를 지킨다?
독신
독신 남녀는 섹스를 자주 한다? /서른이 넘어서도 독신이면 특별한 경우다?
2. 섬세한 사랑의 도구, 몸
가슴
여자의 가슴은 환경에 따라 크기와 모양이 달라진다 /가슴이 크다고 성에 적극적인 것은 아니다 /남자는 가슴 큰 여자를 좋아한다? /남자는 여자의 가슴을 제일 먼저 본다? /남자도 나이가 들면 가슴이 커진다
소음순
사람마다 소음순의 모양이나 색깔이 다르다
질
섹스를 많이 해도 질은 헐거워지지 않는다 /질과 소변이 나오는 곳은 다르다 /질은 육안으로 확인하기 어렵다 /절정에 이르려면 질을 자극해야 한다? /늘어난 질을 운동으로 수축시킬 수 있다 /질이 좁아도 삽입 성교가 가능하다 /질 없이도 성교가 가능하다 /남자에게도 질이 있다
지 스폿
지 스폿이 있는지 없는지는 확실치 않다
음핵
음핵을 건드리지 않고도 절정에 이를 수 있다 /여자에게도 귀두와 포피가 있다
처녀막
성교를 하지 않아도 처녀막은 찢어질 수 있다 /처녀막의 유무를 공개하는 나라도 있다 /처녀막은 재생될 수 있다 /탐폰을 써도 처녀막은 손상되지 않는다
자궁
자궁은 임신할 때만 필요한 게 아니다 /성적으로 흥분해도 자궁은 커지지 않는다
난소
난소에서 남성 호르몬도 분비된다 /난소에는 200만여 개의 난자가 들어 있다
페니스
여자는 긴 페니스보다 굵은 페니스를 선호한다 /페니스는 질 안에서 120도로 굽어진다 /페니스가 딱딱해도 성교가 안 될 수 있다 /수술로 페니스를 키울 수 있다 /페니스는 부러질 수 있다 /페니스에는 뼈가 없다? /페니스에도 특정한 유형이 있다 /흑인의 페니스가 특별히 긴 것은 아니다 /남성이라면 페니스 길이가 18센티미터는 돼야 한다? /달팽이의 페니스는 몸길이의 다섯 배다 /남자의 다른 신체 치수와 페니스 크기는 관련이 없다 /페니스는 과시 도구의 일종이다 /포피가 젖혀진 페니스도 포경일 수 있다
고환
고환은 따뜻하게 해 줘야 좋다? /고환에서는 여성 호르몬도 분비된다
전립선
남자에게도 지 스폿이 있다
정낭
정낭에서도 분비물이 만들어진다
남자의 성감대
남자의 성감대도 온몸에 퍼져 있다
생식기
자신의 생식기를 온전히 본 사람은 없다 /피부도 생식기다
체모
붉은 머리 여자는 바람둥이일 확률이 높다 /생리일에 파마를 해도 괜찮다 /털 많은 남자가 밤일을 잘하는 건 아니다 /음모는 깎아도 크게 상관없다 /그렇다고 음모가 전혀 불필요한 건 아니다 /음모와 머리카락의 색깔은 다를 수 있다
3. 사랑의 기술
키스
키스는 건강에 이롭다 /키스가 늘 사랑의 표시인 것은 아니다 /한 달 이상 키스를 계속한 사람도 있다 /동물도 키스를 한다 /부드러운 키스가 진한 키스보다 중독성이 강하다 /키스의 대가는 프랑스 인이 아니라 영국인이었다 /프렌치 키스에는 따로 기술이 필요하다 /키스가 성교보다 더 은밀할 수 있다 /원래 키스는 입술이 아니라 코로 했다
전희
전희는 오래 해야 좋다 /밀어는 왼쪽 귀에 대고 속삭여야 효과적이다 /유두 애무가 불쾌감을 줄 때도 있다 /잠자리에서의 엉덩이 구타가 변태 행위는 아니다 /관장으로 흥분을 유도할 수도 있다
페팅
페팅도 성교다 /페팅으로도 임신이 될 수 있다
구강성교
구강성교는 삽입 성교만큼 인기 있는 성행위다 /구강성교를 잘못하면 죽기도 한다 /구강성교로도 임신이 될 수 있다 /구강성교로 절정에 이르는 남자는 적다 /정액은 삼켜도 건강에 해롭지 않다
항문 성교
항문 성교는 여자에게도 쾌락을 선사한다 /항문 성교는 괄약근을 늘어뜨린다? /항문 성교를 역겨워하는 사람들이 많다? /항문 성교를 원한다고 해서 동성애자는 아니다 /동물도 항문 성교를 한다
사이버 섹스
성행위에 신체적 접촉은 필수다?
체위
보노보도 ‘선교사 체위’를 한다 /임신이 잘 되는 체위가 따로 있다 /체위의 수는 700가지가 넘는다
피스톤 운동
섹스에서 역동적인 동작은 필수다?
나라별 섹스의 기술
나라별 섹스 유형이 있다
섹스 도구
바이브레이터는 여자의 자위 기구다? /독성이 있는 섹스 도구도 있다 /고대에도 딜도가 있었다 /성행위에 사용하는 유연제는 아무런 피해가 없다? /섹스 인형은 실제 여성과 별로 닮지 않았다?
자위
자위를 하기 위해 남자는 포르노 영화나 잡지를 본다? /자위할 때 여자는 길쭉한 물건을 질에 넣는다? /자위는 건강한 성을 유지하는 훌륭한 방법이다 /자위는 빨리 끝낼수록 좋다? /돌고래도 자위를 한다 /자위는 파트너를 속이는 짓이다? /자위를 막기 위한 정조대도 있다 /학력이 높은 사람이 자위를 많이 한다 /‘마스터베이션’은 자위를 뜻한다?
4. 섹스의 심리, 섹스의 생리
섹스의 의미
섹스가 오로지 성교만 의미하는 것은 아니다
섹스 심리
가장 섹스하고 싶은 장소는 해변이다 /연인들은 섹스할 때 서로만 생각한다? /젊은 커플은 침대로 갈 때 오로지 성교만 생각한다? /즉흥적인 섹스가 더욱 멋지다? /휴대 전화는 성행위의 방해꾼이다?
성욕
성욕을 자극하는 데는 권태보다 말다툼이 더 낫다 /술을 마시면 성욕이 강해진다? /호사스러운 식사는 성욕을 떨어뜨린다? /재앙이