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    원포인트레슨

    원포인트레슨

    • 권용진.김준모 저
    • 가림출판사
    • 2008년 07월 10일
    • 정가
      12,500원
    • 판매가
      11,250원 [10% 할인]
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    ISBN: 9788978952965 149쪽 190 x 240 (㎜)

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    • 판매지수 : 358

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    이 책은

    아마추어 골퍼들의 가장 큰 문제는 항상 틀리는 부분에서 반복해서 틀린다는 것이다. 이 문제를 해결하기에 가장 좋은 방법은 연습을 할 때 딱 한 가지씩만 생각하며 집중하는 것이다. 한 단계 한 단계 정확한 동작의 사진과 곁들여 한 번에 한 가지씩만 개선해 나간다면 어느새 당신은 퍼펙트해진 자신을 발견할 수 있을 것이다.

    출판사 리뷰

    따라하기만 해도 실력이 향상되는 골프 노하우의 모든 것

    항상 틀리던 부분을 틀리는 것은 그 부분을 확실하게 해결하지 못했기 때문이다. 문제 부분을 교정하면 보다 빨리 목표 타수에 이를 수 있다. 이 책은 골퍼들에게 자주 나타나는 문제점과 개선책을 100타,90타,80타 수준별로 세분화하여 수록한 골프 지침서로 여러분이 보다 빨리 싱글이 되도록 해줄 것이다.

    저자 소개

    권용진.김준모

    지은이 : 김준모
    건국대학교에서 골프지도학을 전공했다. 미국 골프지도자협회 정회원, 미국 골프협회 Eagle Club Member이다. 현재 (사)한국 티칭프로골프협회 교육 강사, (사)한국 골프경영지도협회 교육 강사, 테일러메이드코리아 계약 프로 등으로 활동하고 있으며, 지은 책으로는
    <골프 100타 깨기>
    등이 있다.  


    지은이 : 권용진
    건국대학교 골프지도학과 졸업. 건국대학교 체육교육대학원 교육학 석사학위 취득. 건국대학교 HPS Lab(운동역학연구실) 골프역학팀. 건국대학교 일반대학원 체육학과 박사과정. 생활체육지도자 2급(골프). 체육중등정교사 2급. 미국 골프지도자협회 정회원. Nicklaus / Flick Golf School 수료. US-Pacific 프로골프협회 Master-A 정회원.  

    목차

    책머리에

    CHAPTER 01 100타를 깨기 위한 원포인트 레슨
    그림에 대한 이해
    원하는 방향으로 볼을 보내도록 조준하라
    3퍼팅 줄이기
    올바른 스윙을 하기 위해서는 어드레스가 중요하다
    하프스윙 연습을 하라
    우드와 아이언 셋업 시 볼의 위치를 다르게 하라
    스윙이 자연스럽게 연결되도록 연습하라
    퍼팅 트랙을 만들어 연습하라
    셋업 때 타깃을 확인하라
    클럽을 낮게 하여 천천히 빼내라
    두 발을 붙인 채 스윙하라
    손목을 고정시키고 연습하라
    헤드업을 하지 말고 퍼팅하라
    다리를 움직이지 말고 퍼팅하라
    정확한 임팩트와 궤도를 만들 수 있도록 볼의 위치를 잡으라
    올바른 팔로스루를 하라
    짧은 칩 샷은 스윙 궤도를 일자로 하라
    몸의 균형을 잡을 수 있도록 자세를 유지하라
    손목을 기울여서 슬라이스를 교정하라
    드라이버 샷을 잘하려면 스윙을 둥글게 만들어라
    .
    .
    .

    CHAPTER 02 90타를 깨기 위한 원포인트 레슨
    퍼팅의 거리감을 기르라
    임팩트 구간에서 가속하라
    잘못된 얼라인먼트로는 절대로 원하는 스윙을 할 수 없다
    항상 일관성 있는 프리샷 루틴을 하라
    얇고 긴 디벗을 떠내라
    야구 스윙처럼 스윙하라
    일체화된 퍼팅 스트로크를 하라
    완벽한 꼬임을 연습하라
    두 팔꿈치 간격을 유지하라
    볼을 목표 방향으로 올바르게 보내려면 정확히 조준하라
    1미터 퍼팅 실력을 향상시키라
    볼을 정확히 날아가게 하려면 신체를 올바르게 정렬하라
    왼발 밑의 페트병을 찌그러뜨리듯 다운스윙하라
    퍼팅을 할 때는 기본으로 돌아가라
    오른팔로만 스윙하라
    등 근육과 양 어깨만으로 퍼팅 스트로크를 하라
    스윙 시 파워를 내기 위해서는 고무 밴드를 당겼다가 놓는 느낌으로 하라
    .
    .
    .

    CHAPTER 03 80타를 깨기 위한 원포인트 레슨
    한 클럽 길게 잡으라
    홀컵 주변에서의 브레이크를 주의하라
    파5 홀 공략은 그린에서부터 계획하라
    로브 샷을 자신 있게 하라
    자신에게 맞는 스탠스를 하라
    롱 퍼팅 라이는 3등분하여 읽으라
    벨리 퍼터의 장점
    퍼팅의 성공은 마음에 달렸다
    셋업 시 잘못된 손의 위치는 곧바로 미스 샷으로 이어진다
    셋업 시 체중 배분으로 원하는 샷을 하려면 스퀘어로 서는 것이 중요하다
    훌륭한 스윙을 하기 위해서는 몸의 회전을 이해해야 한다
    디벗 자국은 항상 볼보다 앞쪽에 나타나야 한다
    스윙 시 몸의 중심은 머리가 아닌 척추가 되게 하라
    클럽의 균형을 느끼려면 클럽 헤드 쪽으로 잡고 스윙하라
    숨어있는 파워를 증대시키는 방법
    끈과 테이프를 이용한 퍼팅 연습 방법
    클럽 헤드의 스피드를 가속하라
    긴장을 풀라
    .
    .
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