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    네꿈과행복은10대에결정된다-핸디북

    네꿈과행복은10대에결정된다-핸디북

    • 이민규 저
    • 더난출판
    • 2008년 05월 30일
    • 정가
      6,000원
    • 판매가
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    ISBN: 9788984054431 340쪽 128 x 188 (㎜)

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    이 책은

    대학에서 학습방법이나 동기부여, 정신견강 등을 강의하고 있는 저자이지만 학습동기가 부족한 10대의 아들과 딸을 바라보면서 안타까움을 느낀적이 한 두 번이 아니었다. 부모의 말은 우선 잔소리나 간섭으로 해석하는 것 같아 도움이 되는 충고를 건네기란 쉽지 않았기 때문이다. 그래서 생각해낸 것이 아이에게 전해주고 싶은 생각을 이메일로 보내는 것이었다. 아이를 지켜보면서 '이랬으면 좋을 텐데'하는 생각이 들 때마다 정리해서 이메일로 보냈다. 그러자 감정대립 없이 하고 싶은 말을 전해줄 수 있었고, 아이들도 좋지 않은 습관들을 고쳐가기 시작했다. 그 이메일들이 차곡차곡 모여 비로소 이 한권의 책이 되었다.


    저자 소개

    이민규

    (1953.01.19)
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 인문/철학자 , 경제/경영/자기계발 저자 , 예술/취미 저자 , 아동/청소년 문학가 , 수험/학습서 저자 , 대학교재 저자 , 기타
    • 인기지수 : 7,789
    최근저서

    심리학 박사, 임상심리 전문가, 아주대학교 심리학과 교수.

    성공적이고 행복한 삶을 위해서는 ‘1%’만 바꾸면 된다는 삶의 철학을 널리 퍼트려 ‘1% 행동심리학자’로 알려져 있다. 2001년 제1회 아주대 강의우수교수(Best Teacher) 상을 수상했으며, 2011년 교보문고 창사 30주년 기념, 〈대한민국이 읽은 대작가 25인〉에 선정되었다.

    심리학을 일반인들도 이해하기 쉽게 알리고 싶어 1996년에《생각을 바꾸면 세상이 달라진다》를 썼다. 이후 10대 아들에게 목표를 설정하고 꿈을 찾도록 도와주기 위해 보냈던 이메일을 모아 《네 꿈과 행복은 10대에 결정된다》를 펴냈으며 2014년에 《지금 시작해도 괜찮아》로 새롭게 출간했다. 이 책은 ‘중학생 권장도서’ 및 ‘청소년 권장도서’로 선정되면서 10대들뿐만 아니라 학부모와 교사들의 필독서가 되었다. 2015년에 출간한 《변화의 시작 하루 1%》에서는 결심만 하고 실천하지 못하는 사람들에게 효과적인 실천 지렛대를 제공하면서, ‘누군가 해냈다면 나도 할 수 있다’는 사실을 증명했다.

    2003년에 출간한《1%만 바꿔도 인생이 달라진다》는 심리학을 기반으로 한 자기계발서 열풍에 불을 붙였다. 《끌리는 사람은 1%가 다르다》는 100만 부가 넘게 팔리면서 관계와 소통 문제로 고민하는 수많은 독자들에게 심리학적 지침서가 되었다. 이 책은 ‘yes24’ 네티즌 선정 2006 올해의 책, ‘책을 만드는 사람들’ 선정 2006 올해의 베스트셀러, ‘삼성경제연구소’ 선정 CEO추천도서, ‘문화관광부’ 교양부문 추천도서가 되었다.

    《끌리는 사람은 1%가 다르다》《1%만 바꿔도 인생이 달라진다》《네 꿈과 행복은 10대에 결정된다》《생각을 바꾸면 공부가 즐겁다》는 일본, 중국, 대만, 태국 등에서도 번역 출간되어 해외 독자들의 사랑을 받고 있다. 그밖에 《실행이 답이다》《행복도 선택이다》《현대생활과의 적응과 정신 건강》《심리장애의 인지행동적 접근》 등의 저서가 있다.

    단국대학교 특수교육학과를 졸업하고 서울대학교 대학원 심리학과에서 임상심리학으로 석사와 박사 학위를 취득했다. 공군에서 장병선발과 심리검사를 담당하는 장교로 복무했고, 서울대학교 학생생활연구소에서 카운슬러로 일했다. 조선대학교 의과대학 정신과 교수를 거쳐, 아주대학교 부설 아주심리상담센터 소장을 역임했다. 현재 아주대학교 심리학과 교수로 재직하고 있다.

    목차

    목차
    프롤로그 _ 생각을 바꾸면 10대의 운명이 바뀐다
    1. 생각을 바꾸면 세상이 달라진다
    어른들은 몰라요
    정말 듣기 싫은 말, 공부
    세 살 버릇, 여든에도 고친다
    행복은 성적순이 아니다?
    슬럼프, 굴복할 것인가? 도전할 것인가?
    자신을 가장 사랑해야 하는 이유
    오늘을 달리 보내면 내일은 다른 사람이 된다
    선생님이 싫으면 그 과목도 싫어진다?
    2. 생각을 바꾸면 목표 달성이 쉬워진다
    욕망처럼 막강한 자기 격려는 없다
    목표, 아직도 그걸 갖지 못한 까닭
    야망은 필요 없다. 구체적인 목표를 세우자
    목표, 한 단계씩 오르기
    놀 일을 먼저 하면, 노는 물이 달라진다
    끝을 생각하면 시작이 달라진다
    변화를 시도하려면 공개적으로 선언하자
    나는 넘어졌다. 고로 나는 일어선다
    3. 생각을 바꾸면 시간의 주인이 될 수 있다
    무엇이 시간을 낭비하게 하는가?
    하루라도 TV를 보지 않으면 눈에 가시가 돋는다
    Phone生, Phone死
    잠을 줄이기 보다 자투리 시간을 이용하자
    음악을 들으면 공부가 잘 된다?
    현명한 학생은 적게 공부하고 많이 거둔다
    어지러운 책상, 어지러운 정신
    레이저의 원리를 주의 집중에 적용하자
    수업에 들어갈 때는 ?표를, 나올 때는 !표를
    4. 생각을 바꾸면 공부가 즐거워진다
    책 읽기의 왕도, PQ3R 테크닉
    부담스런 예습, 이렇게 시도하자
    안 보면 멀어진다. 복습의 노하우
    기록하라. 그러면 기억될 것이다
    노트 정리, 인테리어를 하듯이 …
    풍부한 심상, 효과적인 회상
    이해도 하기 전에 암기부터 한다?
    질문하라. 그러면 절로 외워질 것이다
    기억의 실마리를 만들자
    어차피 치를 시험, 이왕이면 이렇게
    에필로그 _ 사랑하는 내 아들 정우에게

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