¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ÀÎÅͳݼ­Á¡

³×ºñ°ÔÀÌ¼Ç ½Ç½Ã°£ Àαâ Ã¥

    ÇϷ縦 ÃàÁ¦Ã³·³

    ÇϷ縦 ÃàÁ¦Ã³·³

    • ±èÀºÁ¾ Àú
    • ÀÌ´ãºÏ½º
    • 2009³â 06¿ù 20ÀÏ
    • Á¤°¡
      15,000¿ø
    • ÆÇ¸Å°¡
      13,500¿ø [10% ÇÒÀÎ]
    • °áÁ¦ ÇýÅÃ
      ¹«ÀÌÀÚ
    • Àû¸³±Ý
      680¿ø Àû¸³ [5%P]

      NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?

    • ¹è¼Û±¸ºÐ
      ¾÷ü¹è¼Û(¹ÝµðºÏ)
    • ¹è¼Û·á
      15,000¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å½Ã ¹«·á¹è¼Û
    • Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ

      Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»

      ¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼­ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

      close

      2025³â 06¿ù 04ÀÏ(¼ö)

      ¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼­ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¼ö·®
    ȸ¿ø¸®ºä
    - [0]
    238ÂÊ 148 x 210 (§®)

    Áö±Ý ÀÌÃ¥Àº

    • ÆÇ¸ÅÁö¼ö : 173

    ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯

    ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼ÓÇÑ ºÐ¾ß

    ÃâÆÇ»ç ¸®ºä

    ¾ðÁ¦³ª º¸´Ù ³ªÀº »îÀ» ²Þ²ã¶ó

    »ç¶÷ÀÌ ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ž ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀ̸ç, ¹«¾ùÀ» À§ÇØ »ì¾Æ°¡´Â °ÍÀϱî? »ç¶÷ÀÌ Å¾ »ì¾Æ°¡¸é¼­ °¡Àå ¼ÒÁßÈ÷ ¿©°Ü¾ß ÇÒ °ÍÀº ¸ð¸§Áö±â ¼ºÀå ¾Æ´Ò±î? ¾îÁ¦º¸´Ù ³ªÀº ¿À´Ã, Àü»ýº¸´Ù ³ªÀº ÀÌ»ý, ÀÌ»ýº¸´Ù ³ªÀº ¿µ¿øÇÑ »ýÀ» ²Þ²Ù±â¿¡ Èûµç ¼¼»óµµ ÃæºÐÈ÷ À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô º¸´Ù ³ªÀº »îÀ» ²Þ²Ù´Â °ÍÀÌ °ð ¼ºÀåÀÌ´Ù.




    ¿©ÇàÇ϶ó, ¾Æ´Ï ±ú¾î ÀÖÀ¸¶ó

    ¡®ÀÏ»óÀ» ¿©Çàó·³! ÇϷ縦 ÃàÁ¦Ã³·³!¡¯À» Á¿ì¸íÀ¸·Î ¸Å ¼ø°£À» »ì¾Æ°¡´Â ÀúÀÚ´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¼ºÀåÀ» À§ÇÑ ¿©ÇàÀ» ±ÇÇÑ´Ù. ³¸¼³°í »õ·Î¿î ȯ°æÀÌ µÐ°¨ÇØÁø °¨°¢À» ±ú¿ì°í, Àͼ÷ÇÑ »ç°í¹æ½Ä¿¡ Á¥¾î ÀÖ´Â ¿ì¸®¿¡°Ô ÀνÄÀÇ ÀüȯÀ» ¸¶·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °è±â¸¦ ¸¶·ÃÇØÁشٴ °Í. ±×·¯³ª ²À ¶°³ª¾ß¸¸ ¿©ÇàÀϱî? ÀúÀÚ´Â ÇϳªÀÇ ¡®±ú¾î ÀÖÀ½¡¯À» ¿©Çà¿¡ ºñ±æ ¸¸ÇÑ ¼ºÀåÀÇ ¿ä¼Ò¶ó°í Àϱú¿î´Ù. ±ú¾î ÀÖ´Ù¸é Àϻ󿡼­µµ ÃæºÐÈ÷ ´õ ¸¹ÀÌ °æÇèÇϰí, ´õ ±íÀº Àο¬À» ¸ÎÀ¸¸ç, ´õ ¸¹Àº ÁöÇý¿Í ¾È¸ñÀ» °®Ãß°í, ´õ ÁÁÀº ÀÏÀ» Çϸ鼭 ¼ºÀåÀ» °è¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÀÌ´Ù. ÀÏ»óÀ» ±×Àú ¹Ù¶óº¸´Â ´ë½Å, Á¸Àç¿Í Çö»ó¿¡ ´ëÇÑ Áø¸é¸ñÀ» ¹ß°ßÇϱâ À§ÇØ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ±ú¾î¾ß ÇÑ´Ù. »ç¼ÒÇÑ ±â»Ý°ú ÀæÀº °¨µ¿ÀÌ Å« °¨µ¿À¸·Î ´Ù°¡¿ÈÀ» ´À³¥ °ÍÀÌ´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¡®±ú¾î ÀÖÀ½¡¯, ±×°ÍÀÌ´Ù.




    ÃàÁ¦Ã³·³ ºû³ª´Â »îÀÌ °Å±â ÀÖ´Ù

    ÆòÈ­·Î¿î »îÀ» À§ÇÑ °í¿ä, ŸÀο¡ ´ëÇÑ ¿©À¯, ¿å¸Áº¸´Ù´Â ¼Ò¸Á, ¿©¹éÀÇ Á߿伺À» ¿ì¸®´Â ¾ó¸¶³ª ½ÇõÇϰí Àִ°¡? ¿À´Ã ÇÏ·ç ŸÀÎÀ» ĪÂùÇØ ÁÖ¾ú´Â°¡? ¾ó±¼º¸´Ù´Â ¸¶À½À» ºñÃß´Â °Å¿ïÀ» µé¿©´Ù º¸¾Ò´Â°¡? ¹Ù»Ú°Ô µ¹¾Æ°¡´Â »î¿¡ Ä¡¿© Á¤¸» Áß¿äÇÑ °Ô ¹«¾ùÀÎÁö ³õÄ¡°í »ê´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÌ »î¿¡ ÀÖ¾î Á¤¸» ¼ÒÁßÇÑ °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø »ý°¢ÇÏ´Â °è±â¸¦ ¸¶·ÃÇØÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸¶À½ÀÌ ¼ÒÅëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î¶² ´À³¦ÀÎÁöµµ ÀüÇØÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ¸Å ¼ø°£ ±ú¾î ÃàÁ¦Ã³·³ ºû³ª´Â »îÀÌ °Å±â¿¡ ÀÖ´Ù.



    ÇϷ縦 ÃàÁ¦Ã³·³ »ì¾Æº¸ÀÚ!



    ÀÌ Ã¥Àº Áö³­ 2007³â¿¡ ÃâÆÇÇß´ø û°³±¸¸®¼±¹æÀÇ ÀÛÀº ±ú´ÞÀ½ ¸ðÀ½ÀÎ ¡¶ÀÏ»óÀ» ¿©Çà󷳡·ÀÇ 2ÁýÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.

    »ç¶÷Àº ÇູÇÏ°Ô »ì±â À§ÇØ ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ¿Ô´Ù´Â ³»¿ëÀ» ´ãÀº ÀÌ Ã¥Àº µ¶Àڵ鿡°Ô ³»ÀϺÎÅÍ ÇູÇÏ°Ô »ì¶ó°í ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿À´ÃºÎÅÍ Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ºÎÅÍ ÇູÇÏ°Ô »ì¶ó°í ÀüÇÑ´Ù. ¼ø°£ÀÌ À̾îÁ® ¿µ¿øÀÌ µÇ´Â °Íó·³ ´Ù½Ã ¿ÀÁö ¾ÊÀº ÀÌ ¼ø°£, ÀÌ ¿À´ÃÀ» ÃàÁ¦Ã³·³ »ì¾Æº¸¶ó°í ±ÇÀ¯ÇÏ´Â ³»¿ëÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù.

    ¶ÇÇÑ ±ú¾î ÀÖÀ¸¸é ¼¼»ó ¼Ó¿¡ ³ªÅ¸³ª ÀÖ´Â Áø½Ç°ú Áø¸®°¡ º¸ÀÌ°í ¿å½É°ú ¾î¸®¼®À½ÀÌ ¿ì¸®¸¦ ÈçµéÁö ¸øÇÒ °Å¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ±ú¾î ÀÖÀ¸¸é »ç¼ÒÇÑ ±â»Ý°ú ÀæÀº °¨µ¿À¸·Î ´Ã °¨»çÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÀüÇÑ´Ù.

    ¿ì¸®´Â ¹Ù»Ú°Ô µ¹¾Æ°¡´Â »î¿¡ Ä¡¿© Á¤¸» Áß¿äÇÑ °Ô ¹«¾ùÀÎÁö °¡²û ³õÄ¡°í »ì ¶§°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ¼­ »î¿¡ Á¤¸» ¼ÒÁßÇÑ °Ô ¹«¾ùÀÎÁö ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø »ý°¢ÇÏ´Â °è±â°¡ µÉ °ÍÀÌ¸ç ¸¶À½°ú ¸¶À½ÀÌ ¼ÒÅëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î¶² ´À³¦ÀÎÁö ¾Ë ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.


    ÀúÀÚ ¼Ò°³

    ±èÀºÁ¾

    ÀúÀÚ : ±èÀºÁ¾
    ¹ý¸í ÁØ¿µÀ¸·Î ºÎ»ê¿¡¼­ ž 1991³â¿¡ ¿øºÒ±³ ±³¹«°¡ µÇ¾ú´Ù.
    ¿ø±¤´ëÇб³¿¡¼­ <¼±°ú Àΰݼö·Ã?, <Á¾±³¿Í ¿øºÒ±³> µîÀ» °­ÀÇÇϰí, 2006³â 8¿ù <¿øºÒ±³ ¼±ÀÇ ¿ø¸®¿Í ¹æ¹ý£­¼ÒÅ»êÀÇ ÀüÀÎÀû »ýȰ¼±À» Áß½ÉÀ¸·Î>·Î öÇйڻç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÏ¿´´Ù. ¿øÀ½¹æ¼Û PD·Î¼­ <¿øÀ½ÀÇ ¼Ò¸®>¸¦ ÁøÇàÇÏ¿´°í, ÇöÀç Çѹæ°Ç°­TV ±âȹº»ºÎÀåÀ¸·Î ±Ù¹«Çϰí ÀÖ´Ù.
    2005³â¿¡´Â ij³ª´Ù º¥Äí¹ö UBC¿¡¼­ ±³È¯¿¬±¸¿øÀ¸·Î ÇØ¿Ü¿¬¼ö¸¦ ÇÏ¿´´Ù. ¿¬¼ö ±â°£ µ¿¾È ¼­±¸ »çȸ¿¡¼­ÀÇ ¼±¼öÇà ½ÅÁ¶·ù¸¦ ¿¬±¸Çϰí, ÇöÁöÀεéÀÇ ¼±¹æ°ú ÈÆ·Ã µî¿¡ Âü¿©ÇÏ¸ç ¼± ÇÁ·Î±×·¥°ú ¼±¹æ¿î¿µ µîÀ» ¿¬±¸ÇÏ¿´´Ù.

    ÁÖ¿ä³í¹® ¹× Àú¼­
    <ƽ³´ÇÑÀÇ Ç÷³ºô¸®Áö ¼±¼öÇà °íÂû£­Àç°¡ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¸¶ÀεåÇ®´Ï½º(Mindfulness) ÈÆ·ÃÀ» Áß½ÉÀ¸·Î>
    <»÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ ¼±¼¾ÅÍÀÇ Á¶µ¿¼± ¿¬±¸>
    <ÀÏ»óÀ» ¿©Çàó·³>

    2003³â ÀÎÅͳݿ¡ »çÀ̹ö ¼±¹æÀΠû°³±¸¸® ¼±¹æ(http://www.zenfree.org)À» °³¼³ÇÏ¿´°í, 1Ãþ Ä«Æä¿Í 2Ãþ ¼±¹æÀÌ ¾î¿ì·¯Áø û°³±¸¸® ¼±¹æÀÇ Çö½ÇÈ­¸¦ ²Þ²Ù°í ÀÖ´Ù.
      

    ¸ñÂ÷

    ¹è¼Û ½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    - ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼­ ±¸¸ÅÇϽеµ¼­´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
     (¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

    - ±¸¸ÅÇÑ »óǰÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

    - õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    - °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î ǰÀý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óǰ ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)

    - µµ¼­»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹Ýǰ/±³È¯

    »óǰ ¼³¸í¿¡ ¹Ýǰ/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)

    ¹Ýǰ/±³È¯

    ¹Ýǰ/±³È¯
    ¹Ýǰ/±³È¯ ¹æ¹ý Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹Ýǰ/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
    ¹Ýǰ/±³È¯ °¡´É ±â°£ ¹Ýǰ,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óǰÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É
    ¹Ýǰ/±³È¯ ºñ¿ë º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½)
    ¹Ýǰ/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ »çÀ¯·Î »óǰ µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óǰ µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì : ¿¹)¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, È­º¸Áý µî
    • ½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆÇ¸Å°¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • ÀüÀÚ»ó°Å·¡µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì
    • ÇØ¿ÜÁÖ¹® »óǰ(ÇØ¿Ü ¿ø¼­)ÀÇ °æ¿ì(ÆÄº»/ÈѼÕ/¿À¹ß¼Û »óǰÀ» Á¦¿Ü)
    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó
    • »óǰÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ¹Ýǰ, ±³È¯, A/S, ȯºÒ, ǰÁúº¸Áõ ¹× ÇÇÇØº¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº
      ¼ÒºñÀÚ ºÐÀïÇØ°á ±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øÈ¸°í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê
    • ´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ
      ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ
    ¹Ýǰ/±³È¯ ÁÖ¼Ò °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º)
    • ȸ»ç¸í : (ÁÖ)¼­¿ï¹®°í
    • ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±èÈ«±¸
    • °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÈ«±¸
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • ¼ÒÀçÁö : (06168) ¼­¿ï °­³²±¸ »ï¼º·Î 96±æ 6
    • »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 120-81-02543
    • Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷ ½Å°í¹øÈ£ : Á¦2023-¼­¿ï°­³²-03728È£
    • ¹°·ù¼¾ÅÍ : (10881) °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77 ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved