감사하는 것을 연습하고 훈련하여 체질화하는 실제적인 지침 ‘감사진법’ 공개!
단순한 것 같지만 가장 위대한 하나님의 선물, 감사!
감사는 절망을 희망으로, 실패를 기회로, 한계를 비전으로 바꾸는 위대한 능력이다.

감사하는 마음은 언제나 우리를 희망으로 이끈다
‘감사하라’는 말을 들으면 보통 ‘감사할 일이 있어야 감사하지!’ 하는 삐딱한 마음이 먼저 들 것이다. 그러나 행복해서 감사한 게 아니다. 좋은 일이 있어서 감사한 게 아니다. 감사하면 행복이 따라온다. 감사하면 좋은 일이 시작된다. 저자는 인생의 향방을 결정하는 것은 마음의 태도이며 우리 인생이 위기에 처하더라도 끝내 우리를 평화의 항구로 이끌어 가는 것이 바로 ‘감사’의 힘이라고 말한다.
“상처 난 곳에 새살이 돋듯, 감사는 뒤죽박죽 헝클어진 마음의 평화를 회복시키는 삶의 지혜이자 비밀이다.”
지난 수십 년 동안 감사하는 마음이 한 사람을 어떻게 바꿔 놓는지 실험하고 검증한 저자는 그 비밀이 한 꺼풀씩 벗겨질 때마다 주체할 수 없는 감동에 젖었다고 고백한다. 그것은 마치 인간을 창조한 신의 위대한 ‘창조 코드’를 발견한 것 같은 경외감이었다고 한다. 그는 평생에 걸친 그의 실험 결과를 이렇게 정의한다.
“감사하는 마음은 언제나 우리를 희망의 삶으로 이끌어 간다.”
이것은 단순한 명제가 아니다. 젊은 나이에 미국 유학길에 올라 인종차별과 경제적인 어려움 등을 극복하고 모토로라 설계팀장을 시작으로 TI(Texas Instruments) 설계부장, GE EAC 연구소장 및 전자제품 개발 전무, GBL(Gigabit Logic) 부사장, 최첨단 반도체 칩 회사인 베델트로닉스(Betheltronix) 대표, 반도체 장비회사인 BMR Technology 대표를 지낸 저자가 몸소 경험한 삶에서 얻은 생명력 있는 문장이다. 현재 히어컴 컨설팅(Hearcom Consulting) 사장과 크리스천 CEO 스쿨의 교장으로 섬기는 저자는 이러한 깨달음을 토대로 지금도 젊은 리더십들을 키우고 있다.

감사진법을 내 삶의 첫 번째 원칙으로 삼아라
그렇다면 어떻게 감사하는 마음을 회복하고 유지하며 살 수 있을까? 저자가 제안하는 ‘감사진법’이 그 길을 인도한다. ‘감사진법’은 감사의 지혜를 터득하고 실제 삶에 적용하며 살도록 돕는 하나의 공식이다. 이는 우리 마음과 몸을 망가뜨리는 나쁜 기운, 부정의 기운에 맞서 다시 감사하는 마음을 회복하는 위대한 비법이다. 감사진법으로 감사의 마음을 회복한 사람은 결코 자신의 마음을 감사가 사라진 폐허의 광야에 내버려 두지 않는다.
저자는 감사진법이란 이미 오랜 세대에 걸쳐 누군가 실천하고 유익을 누렸던 법칙이라고 말한다. 다만 저자는 이것을 최대한 모으고 정리하였으며 이 또한 전부가 아니라 일부에 불과하다. 감사의 신비한 능력은 각자 자신의 삶에서 경험할 때 더욱 무궁무진하게 펼쳐질 것이라는 것.

1진법부터 7진법까지, 실행이 답이다
감사진법의 실체는 무엇인가? 1진법부터 7진법까지를 요약하면 다음과 같다.
★감사1진법 무조건 감사하라! 먼저 1진법대로 살겠다고 작정하라. 그 다음 1진법을 외우고 또 외우라. 이것은 내 안에 비상사태를 알려 주는 경계경보 프로그램을 장착하는 것과 같다. 프로그램이 작동하면 나는 무조건 마음을 돌리기만 하면 된다.
★감사2진법 소리 내어 감사하라! “감사합니다!”라고 소리 내어 말하면 내 귀가 듣게 되고, 그러면 들은 대로 마음이 움직여 믿음이 생기고 결국 행동으로 나타난다. 그 순간 감사할 수 없었던 환경이 얼음이 녹듯 서서히 풀릴 것이다.
★감사3진법 꼬집어 감사하라! 외부의 공격으로 빼앗긴 감사의 마음을 회복하기 위한 전략이다. 감사하는 마음을 빼앗은 원인을 구체적으로 지목하여 “여전히 그것은 나쁘지만, 그럼에도 불구하고 감사하다!”라고 말하라. 감사의 힘으로 훼방요인을 무력화시키라.
★감사4진법 마음 가득 감사하라! 꼬집어 감사해도 불편한 마음이 해결되지 않을 때 4단계로 나아가라. 상한 내 마음이 회복될 것을 믿고 인내하며 끈기 있게 감사하라는 것이다. 부정적인 기운이 물러가고 기쁨이 차오르면 오케이! 성공한 것이다.
★감사5진법 즉시 감사하라! 나를 괴롭히는 대상이 사람이든 환경이든, 부정적인 기운에 얽매이기 전에 ‘곧바로, 즉각’ 감사하라. 화를 내고 불평할수록 회복할 길은 멀어진다. 어떤 일이 벌어지든 감사하리라고 굳게 마음먹으라.
★감사6진법 모든 것에 감사하라! 99% 감사에 1% 불만? 절대 있을 수 없는 일이다. 나는 어느 순간에 무너지는가? 누구 앞에서 자꾸 화를 내는가? 자신을 돌아보라. 그리고 감사 영역에 예외를 두지 말라. 작은 구멍이 내 마음의 성벽을 무너뜨릴 수 있다.
★감사7진법 사람은 감감축하라!(감사하고 감사하고 축복하라) 사람에게 화가 나고 상처 입었다면 감사하고, 감사하고, 축복하라! 아내와 남편을, 아이를, 직장 동료와 상사를, 친구를 감감축하라. 그것이 나를 보호하고 상대방을 변화시키는 최고의 길이다. 이것이 감사진법의 마지막 경지이다.

깨달음을 넘어 실행력으로!
독자들은 이 책을 다 읽은 뒤 “정말 감사해야겠구나!” 하는 깨달음을 넘어 어느새 모든 일에 감사진법을 적용하려 드는 자신을 발견할 것이다. 그만큼 중독성이 강한 책이다. 덧붙여 성공과 실패의 양극단을 오갔던 저자 삶의 이야기가 이 책의 주제를 더욱 실감나게 한다.
가정이든 직장이든 인간관계든 불평을 먼저 쏟아 내는 사람, 무슨 일이든 잘 안 풀린다고 생각하는 사람, 누군가를 용서하지 못해 마음이 어려운 사람이라면 꼭 읽어야 할 책이다.

프롤로그 - 감사진법, 하나님이 주신 위대한 선물

1. 왜 감사진법인가: 감사진법은 언제나 우리를 희망으로 이끈다
감사진법, 위대한 지혜의 발견
감사진법, 긍정의 힘을 만드는 혈액
감사진법, 사용할 타이밍을 놓치지 말라
감사진법으로 내 안의 거인을 불러라
감사진법, 위기를 기회로 반전시키는 반사 신경
감사진법, 삶에 활력을 불어넣는 비타민
감사진법, 존경받는 리더의 필수 덕목
감사진법, 절대 승리를 부르는 엑스칼리버
감사진법, 비즈니스 강국을 이루는 비법

2. 감사진법, 내 인생의 코드: 내 인생은 감사진법의 체험기이다
감사진법은 내 인생의 산물
타고난 긍정 유전자
섬김의 달인, 어머니
H 공대에 간 깡패 친구
인종 차별을 이겨 낸 감사의 위력
감사진법 기반을 닦다
유쾌한 상황을 만드는 ‘즉시 감사’
감사할 때마다 생기는 감사 항체
감사, 그 신비의 영역
때늦은 감사의 매운 맛

3. 감사진법 해법: 1진법부터 7진법까지 마스터하라
[워밍업] 감사진법의 고수가 되어라
[감사1진법 : 무조건 감사] 예상치 못한 일은 생기게 마련, 무조건 감사하라
[감사2진법 : 소리 내어 감사] 내 귀가 반응하도록 소리 내어 감사하라
[감사3진법 : 꼬집어 감사] 방해 요인을 꼬집어 감사하라
[감사4진법 : 마음 가득 감사] 감사하라, 감사의 마음이 넘칠 때까지
[감사5진법 : 즉시 감사] 늦으면 돌아오기 어렵다, 즉시 감사하라
[감사6진법 : 모든 것에 감사] 예외는 없다, 모든 것에 감사하라
[감사7진법 : 사람은 감감축] 사람에게 입은 상처라면 ‘감감축’하라

4. 흥미진진 감사진법 실전: 실행이 답이다
가정에서의 감사진법: 가정의 행복은 감사에 달렸다
감사는 부부싸움의 최고 해결사이다
감사는 남편을 변화시킨다
감사는 자녀의 미래를 활짝 열어 준다
감사는 윈윈의 행복을 선물한다
감사는 인생의 힘든 강을 안전하게 건너게 한다
감사는 부부를 신뢰와 사랑으로 이어 주는 접착제이다

직장에서의 감사진법: 감사로 직장에서 승리하라
감사는 탁월한 인재를 만들어 준다
감사는 원수 앞에서 통쾌한 승리를 안겨 준다
감사는 사람들의 칭찬을 부른다
감사는 인내의 열매를 맛보게 한다

비즈니스 영역에서의 감사진법: 감사는 지혜와 용기의 원천이다
감사는 절박한 순간을 여유로 채운다
감사는 하늘이 무너져도 솟아날 구멍을 만들어 준다
감사는 늦을수록 손해보고 후회한다
감사의 끝은 언제나 해피엔딩이다
감사는 평상심과 옳은 판단력의 기초다
감사는 직원들을 충성스러운 동지로 만든다
감사는 죽은 칩도 살아 움직이게 만든다
감사는 힘든 인사 문제를 해결해 준다
감사는 전화위복의 기적을 만든다
감사는 극단적인 선택을 막는 브레이크다
감사는 용기 있는 결정을 내리게 한다
감사는 강처럼 흐르고 넘쳐야 풍요해진다
감사는 고통의 시간을 재기의 시간으로 바꾼다

5. 케이스 스터디: 특별한 장소에서의 ‘감사진법’
학교에서 이렇게 감사하라
선생님이 학생에게 하는 감사진법
학생이 선생님에게 하는 감사진법
학생이 친구들에게 하는 감사진법
가정에서 이렇게 감사하라
자녀가 부모에게 하는 감사진법
부모가자녀에게 하는 감사진법
직장에서 이렇게 감사하라
아랫사람이 윗사람에게 하는 감사진법
윗사람이 아랫사람에게 하는 감사진법
직원들이 직장에 하는 감사진법

에필로그 - 아빠에게 보내는 작은딸의 편지