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    인생을 다시 시작하고 싶을때 가장 먼저 해야 할 일들

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    인생을 다시 시작하고 싶을때 가장 먼저 해야 할 일들

    • 제임스다운톤주니어 저
    • 권혜아 역
    • 홍익출판사
    • 2011년 10월 28일
    • 정가
      15,800원
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    ISBN: 9788970652771 223쪽 153 x 224 (㎜)

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    출판사 리뷰

    출판사 서평
    “생각한 대로 살지 않으면 머지않아 사는 대로 생각하게 된다.”
    당장 불행한 인생을 끝내버리고 싶은 사람들에게
    80세의 행복 카운슬러가 전하는 마음 치유 처방전!
    언제나 자신을 불쌍한 실패자라고 비관한다. 입만 열면 남 탓을 하며 투덜댄다. 완벽주의의 노예가 되어 매사에 전전긍긍한다...
    “생각한 대로 살지 않으면 머지않아 사는 대로 생각하게 된다.”
    당장 불행한 인생을 끝내버리고 싶은 사람들에게
    80세의 행복 카운슬러가 전하는 마음 치유 처방전!
    언제나 자신을 불쌍한 실패자라고 비관한다. 입만 열면 남 탓을 하며 투덜댄다. 완벽주의의 노예가 되어 매사에 전전긍긍한다. 뚜렷한 이유 없이 매일 우울감에 빠진다…….
    희망 없는 인생에 넌더리를 내며 지금 당장 돌파구를 찾는 사람들에게 전하는 치유와 도약의 처방전이 여기 있다.
    저마다 문제를 껴안고 있는 17명의 불행한 사람들과 나눈 치유의 대화를 담고 있는 이 책은, 미국에서 ‘자기계발 소설’이라는 새로운 장르를 선보여 인기를 끌고 있다. 산전수전 다 겪은 코미디언 출신의 카운슬러는 80세의 연륜에서 배어나오는 따뜻하면서도 따끔한 충고를 통해 그들의 문제에 명쾌한 처방전을 제시한다.
    “시간을 되돌릴 수는 없어도, 인생을 다시 시작할 수는 있다.”
    인생을 다시 시작해보려 매일 아침 신발 끈을 질끈 매는 사람들을 위한,
    ‘지금 당장 행복지수를 높일 수 있는 17가지 방법!’
    잘 나가는 커리어 우먼이지만 회의 시간에 지적을 받으면 일주일 내내 우울한 여자,
    성공한 사업가지만 트러블을 피하기 위해 습관적으로 거짓말을 하는 남자,
    완벽한 계획대로 결혼했지만 하나만 틀어져도 죄책감에 빠지는 여자,
    하고 싶던 일을 하고 있지만 돈 많은 친구만 부러워하는 남자.
    이들 중 가장 먼저 행복해질 수 있는 사람은 누구일까?
    바로 가장 먼저 ‘자신의 마음을 바꾸기로 결심하는 사람’이다. 열쇠는 당신의 마음에 있다.
    혼자 힘으로 세상을 바꿀 수는 없지만 지금 당장 마음을 바꿀 수는 있다. 평생 동안 마음 치유에 매달려온 백발의 행복 카운슬러를 만나면 당신을 꽁꽁 묶고 있던 생각의 사슬을 끊어버리고 새로운 마음, 새로운 눈으로 세상을 바라보게 될 것이다.
    당신의 삶은 당신만의 의미로 채울 때까지 텅 비어 있다. 무엇을 어떻게 채울 것인가? 인생 역전의 구체적인 사례와 실천 방법이 담긴 이 책은, 인생을 다시 시작하고 싶어 매일 아침 신발 끈을 질끈 매는 당신에게 성공 인생의 문을 여는 열쇠를 건네줄 것이다.

    저자 소개

    제임스다운톤주니어

    저자 제임스 다운톤 주니어(James Downton Jr., PhD)는 버클리대학에서 사회학 박사 학위를 받은 후, 40년 동안 캘리포니아 주립대학과 콜로라도대학에서 학생들을 가르쳤다. 특히 콜로라도대학에서 사회적 변화에 맞?춰 개인의 행복과 발전을 이루는 창의성 향상 워크숍인 ‘인생 가드닝 프로젝트(Life Gardening Project)’를 이끌어 명성을 얻었다. 아내와의 사이에 두 딸을 두었으며, 대학 강단을 떠난 후에도 삶의 지혜를 찾는 대중과의 접촉을 위해 저술 작업과 각종 사회교육 프로그램에 적극 참여하고 있다. 저자의 웹사이트 (www.lifegardening.com)를 방문하면 그림과 사진 등 그의 예술 작업에 대한 정보도 접할 수 있다. 펴낸 책으로는 , , 등이 있다.

    목차

    목차
    독자들에게
    01 인생을 다시 시작하려는 사람들에게,
    02 사소한 것에 목숨 걸지 마라,
    03 있는 그대로의 나에게 투자하라,
    04 세상 탓은 이제 그만!,
    05 비극의 주인공을 자처하지 마라
    06 완벽주의?여, 이젠 안녕,
    07 바보야, 문제는 자기비하야!,
    08 왜 자신을 불쌍한 존재라고 생각하는가?,
    09 조금만 더 부드럽고 너그럽게,
    10 겁쟁이에게 내일은 없다
    11 당신은 정말 죄인인가?,
    12 거짓말쟁이에게 내일은 없다,
    13 이웃의 성공을 부러워하지 마라,
    14 왜 그렇게 화를 내는가?,
    15 내면의 지혜에서 시작하라,
    16 당신의 묘비명을 정하라
    17 바꿔라, 나눠라, 더하라

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