출판사 서평
긍정의 암치유 신이 주신 특별휴가
갑작스런 암선고에 절망하고 좌절하는 사람들에게 전하는 긍정의 메시지!!
암을 치료하기 위해서는 수술과 항암화학치료, 방사선치료 등이 있다. 그러나 병원에서? 처방해주는 약만으로 암이 낫는 것은 아니다. 자신의 몸이 아픈 것을 인정하고 용서하며 몸의 소리를 들어야 한다.
바쁜 현대인들에게 암은 이제 남의 이야기가 아니다. 누구든지 암에 걸릴 수 있고 또 암환자의 가족이 될 수 있다. 암에 걸렸다고 해서 ‘왜, 하필 나인가?’ 앉아서 통곡할 것 없다. 몸이 살아있기 때문에 암에 걸린 것이다...
긍정의 암치유 신이 주신 특별휴가
갑작스런 암선고에 절망하고 좌절하는 사람들에게 전하는 긍정의 메시지!!
암을 치료하기 위해서는 수술과 항암화학치료, 방사선치료 등이 있다. 그러나 병원에서 처방해주는 약만으로 암이 낫는 것은 아니다. 자신의 몸이 아픈 것을 인정하고 용서하며 몸의 소리를 들어야 한다.
바쁜 현대인들에게 암은 이제 남의 이야기가 아니다. 누구든지 암에 걸릴 수 있고 또 암환자의 가족이 될 수 있다. 암에 걸렸다고 해서 ‘왜, 하필 나인가?’ 앉아서 통곡할 것 없다. 몸이 살아있기 때문에 암에 걸린 것이다. 몸이 살기 위해서 우리를 잠시 붙잡아 휴가를 주는 것이다. 암은 신이 내게 주신 특별휴가라고 책은 말한다.
이 책은 암에 걸린 저자가 자신의 두려움과 고통을 경험하면서 알게 된 사실들을 쓴 글이다. 어렵고 딱딱한 의학용어나 아픔을 무작정 참기만 하라는 내용을 벗어나 암을 대하는 긍정적인 마인드에 초점을 두었다. 병원에서는 가르쳐주지 않는 내용들이다. 암에 걸리면 누구나 두렵고 외롭고 고통스럽다. 그러나 그것을 이기기 위해서는 용기와 의지, 희망 등 긍정적인 마음이 필요하다. 모든 병은 마음에서 비롯되므로 암을 치료하는 것도 마음에서 시작해야 한다. 이 책은 암을 잘 극복하기 위한 긍정적인 마음과 행동을 에피소드 중심으로 써 내려가, 마치 엄마가 곁에서 들려주듯이 편안하고 다정하게 다가온다.
조상 묘를 잘못 써서 암에 걸린 것도 아니고 무슨 큰 죄를 지어서 암에 거린 것도 아니다. 자신의 아픔을 잘 이해하고 몸이 하는 소리를 들으라고 책은 말한다.
Listen to Your Body!!!
왜 하필 내가 암일까?’
암에 걸리면 대부분의 사람들이 묻는 질문이다. 저자는 이에 대해 언니처럼 엄마처럼 다정하게 대답한다. 암에 걸린다고 모두 죽는 것은 아니다. 암환자는 암으로 절대 죽지 않는다는 말도 있다. 고통에 대한 이해와 공감 그리고 항암치료를 잘 이겨내기 위해서는 건강한 식단과 약물뿐만 아니라 긍정적인 마음도 필요하다고 저자는 주장한다.
아픈 사람이 용기를 내고 삶에 대한 의지를 가지며 웃고 활력을 찾는다는 것은 참으로 어려운 일이다. 그런데도 저자는 그런 투병과정을 긍정적인 마음과 행동으로 치료하고 있었다. 누구나 머릿속으로 생각은 하지만 막상 실행하려고 하면 몸이 따라주지 않는다. 그러나 이제는 바꾸어야 한다. 자신의 몸이 내는 소리에 귀를 기울이고 삶을 조금 여유롭게 향유하는 자세가 필요하다. 저자는 그러한 마음이 왜 필요한지 그리고 어떻게 그런 마음을 가질 수 있는지를 자신의 경험을 통해 이야기한다. 너무나 생생하게 느껴져서 글이 아니라 곁에서 이야기하는 것처럼 착각할 때도 있었다.
암에 걸려도 포기하지 않는 저자의 강인함은 살고 싶고 일어나고 싶지만 어떻게 해야 할지 몰라 망설이는 암환자나 가족들에게 큰 희망의 메시지가 될 것이다.
◆ 추천사
사회적으로 왕성한 활동을 하던 저자가 어느 날 유방암 환자가 되어 겪은 힘든 치료와 갈등을 슬기롭게 헤쳐 나온 경험을 마치 엄마나 언니가 옆에서 이야기해주듯 편하게 썼다. 특히 치유의 근간이 되는 긍정의 지혜들을 소개해 많은 암환자들이 어려움을 이겨내고 적극적인 삶을 살도록 안내해 주는 좋은 길잡이가 될 것이다.
- 주치의 의학박사 김상윤
저자는 강렬한 방사선이 수십 번 그녀의 몸을 적중했지만, 전혀 아랑곳하지 않고 배시시 웃으면서 신이 준 휴가를 즐기고 있었다. 암 세포가 위협하는 고통의 무게는 시지프스 바위보다 더욱 더 무거웠지만, 그녀의 가슴으로 떨어진 화산재는 긍정의 힘점에서 꾸욱 눌려진 지렛대에 의해 훌훌 날아가고 있었다.
-시인『班愛』
억척스러운 저자도 암을 만나 많이 힘들겠다는 생각에 강의실의 빈자리를 볼 때마다 마음이 아팠습니다. 알고 보니 암을 즐기고 있었네요. 위기를 기회로, 긴박함을 여유로움으로, 슬픔을 미소로 다스리는 사람! 참 대단하다 싶어요. 어려움을 겪고 있는 모든 사람의 멘토가 되리라 믿어요.
-교수『昔田』
사회적으로 왕성한 활동을 하던 저자가 어느 날 유방암 환자가 되어 겪은 힘든 치료와 갈등을 슬기롭게 헤쳐 나온 경험을 마치 엄마나 언니가 옆에서 이야기해주듯 편하게 썼다. 특히 치유의 근간이 되는 긍정의 지혜들을 소개해 많은 암환자들이 어려움을 이겨내고 적극적인 삶을 살도록 안내해 주는 좋은 길잡이가 될 것이다.
- 주치의 의학박사 김상윤

저자는 강렬한 방사선이 수십 번 그녀의 몸을 적중했지만, 전혀 아랑곳하지 않고 배시시 웃으면서 신이 준 휴가를 즐기고 있었다. 암 세포가 위협하는 고통의 무게는 시지프스 바위보다 더욱 더 무거웠지만, 그녀의 가슴으로 떨어진 화산재는 긍정의 힘점에서 꾸욱 눌려진 지렛대에 의해 훌훌 날아가고 있었다.
-시인『班愛』

억척스러운 저자도 암을 만나 많이 힘들겠다는 생각에 강의실의 빈자리를 볼 때마다 마음이 아팠습니다. 알고 보니 암을 즐기고 있었네요. 위기를 기회로, 긴박함을 여유로움으로, 슬픔을 미소로 다스리는 사람! 참 대단하다 싶어요. 어려움을 겪고 있는 모든 사람의 멘토가 되리라 믿어요.
-교수『昔田』

용기는 돈키호테에게만 필요한 게 아니다. 삶을 살아가면서 두려움은 누구에게나 또 어떤 방식으로든 오게 마련이다. 자신이 두려워하는 게 무엇인지 정면으로 맞서고 그 고통을 인내하고 이겨내겠다는 강한 용기만 있으면 된다.
아빠는 왜 세상을 열심히 살아보겠다는 용기를 내지 않았을까. 농사를 망쳐도 아들이 없어도 씩씩하게 이겨내고 담배농사 고추농사 그리고 자식농사도 잘 지으시려는 용기를 내지 않았을까 말이다. 젊은 아빠가 원망스럽다.
죽음에 대한 두려움에 맞서 싸우겠다는 용기만 있으면 스스로를 바로 세울 수 있다. 툭툭 털도 다시 일어설 수 있는 것이다. 용기는 나만 필요한 게 아니다. 어린 꽃님이도 엄마가 죽으면 어쩌나 걱정스런 얼굴로 내 손을 꼭 잡은 채 용기를 내고 있었다. 가족들 모두 힘들겠지만 내색하지 않고 힘을 내고 있었다. 그런데 내가 포기하고 무너져 버리면 모두가 더 힘들어진다. 어린 꽃님이에게 부끄러운 엄마가 되어서는 안 된다. 내 삶에 더욱 치열하게 달라붙어야 한다.
아, 나는 살겠소. 태양만 비친다면.
- 2장 <용기 : 나는 살겠소, 태양만 비친다면> 중에서 -

우리는 살아가면서 많은 위기를 만났고 또 만날 것이다. 그때 그 자리에 주저앉아 버릴 지 툭툭 털고 일어설 지는 자신이 결정해야 한다. 위기가 오히려 도움이 된 경우는 엄청나게 많다. 현재 자신이 처한 상황에 대해 감사하고 긍정적인 자세로 해결하고자 노력한다면 그 위기 뒤에 숨어있는 기회라는 놈을 만날 수 있다. 기회는 우리가 원하는 때에 원하는 모습으로 오지 않는 법이다. 어떨 땐 위기라는 탈을 쓰고 오기도 하고 어떨 땐 암과 함께 갑자기 찾아올 때도 있다. 기회는 혼자 오는 법이 없다. 그만큼의 대가를 지불해야 한다.
- 2장 <감사 : 일상에서 감사한 것들 찾기> 중에서 -

또한 여가활동은 즐거움을 준다. 일과 달리 여가활동은 본인이 좋아하는 것을 자유롭게 한다는 해방감 때문에 심신이 편안하고 즐겁다. 특히, 스포츠와 같은 경우는 생동감을 주기 때문에 삶의 활력이 되기도 하고 도예나 꽃꽂이는 직접 원하는 것을 선택해서 만들었다는 성취감을 주기 때문이다. 이런 즐거움을 통해서 스트레스를 해소할 수 있고 암으로 인한 고통을 잊은 채 좋아하는 일에 몰두할 수 있다.
뿐만 아니라 여가활동으로 자신의 존재감을 찾을 수 있다. 예를 들어 음악을 좋아하는 사람은 여가활동으로 합창단을 만들어 공연을 하거나 봉사활동을 하며 자신의 존재가치를 발견하게 된다. 그림을 그리는 동호회활동으로 재능을 키우고 자기계발을 할 수 있으며 미술전시를 하는 등 더 나은 삶을 살 수도 있다.
여가활동을 하면서 우리는 즐거운 추억들을 만들어 나가고 긍정적인 경험들을 쌓을 수 있다. 암이라는 아픔을 딛고 위기를 극복하는 것도 중요하지만 암 투병과정에서 주어진 시간을 잘 활용하여 즐겁고 행복한 시간을 만들어가야 한다.
- 3장 <여가활동을 통한 긍정적인 관계 만들기> 중에서 -

목차
들어가며
1장 나를 찾아가는 여행
송곳 하나 꽂을 틈 없이 바쁜 시간들
저한테 왜 그러세요?
신의 선물
신이 주신 특별휴가
왜 하필 나일까?
내가 암에 걸린 이유
2장 긍정적인 마음으로 떠나는 여행
용 기 : 나는 살겠소, 태양만 비친다면
최 선 : 단 번에 나을 수 있는 약은 없다.
의 지 : 나는 사는 것을 선택했다.
희 망 : 유효기간 3개월 인생, 희망도 3개월은 아니잖아
안 정 : 몸의 변화에 놀라지 않기
솔 직 : 암은 부끄러운 게 아니야
자존감: 추억을 통해 자신의 존재가치를 찾아가기
웃 음 : 하루에 한 시간씩 큰 소리로 웃기
친 절 : 다른 사람들에게 친절하게 대하기
발 랄 : 평범한 일상을 찾아가기
변 화 : 낡은 습관들을 고쳐 나가기
즐거움: 스트레스를 뒤집어 보기
활 력 : 암을 이기는 자기만의 탈출구 찾기
관 계 : 긍정적인 인간관계 만들기
감 사 : 일상에서 감사한 것들 찾기
3장 긍정적인 행동으로 떠나는 여행
좋아하는 음악 감상으로 힐링하기
녹색 숲길을 걸으며 산책하기
따뜻한 햇볕 쬐기
거친 음식, 다양한 식단, 즐거운 식사가 보약
좋아하는 애완동물 키우기
도시를 벗어나 전원생활하기
낯선 곳으로 여행하기
여가활동을 통한 긍정적인 관계 만들기
중독적인 것들과 이별하기
자율적인 봉사활동 하기