반디앤루니스 인터넷서점
전체

로고이미지

검색

  • ▼
HOT ISSUE

네비게이션 실시간 인기 책

    10대를 위한 자존감 수업

    미리보기

    10대를 위한 자존감 수업 자유로운 삶, 공부보다 자존감이다

    • 이형준 저
    • 하늘아래
    • 2016년 11월 25일
    • 정가
      13,000원
    • 판매가
      11,700원 [10% 할인]
    • 결제 혜택
      무이자
    • 적립금
      650원 적립 [5%P]

      NAVER Pay 결제 시 네이버페이 포인트 5% 적립 ?

    판매가 종료된 상품입니다.

    위시리스트
    회원리뷰
    - [0]
    ISBN: 9791159970054 248쪽 151 x 211 (㎜)

    지금 이책은

    이 분야의 베스트셀러

    이 책과 함께 구매한 책

    이 책이 속한 분야

    책 소개

    상품문의 / 정보수정 요청 >

    출판사 리뷰

    출판사 서평
    “삶의 방식을 바꿔야 자유롭다”
    나는 왜 공부하는 걸까? 나는 얼마나 노력해야 할까? 공부를 열심히 하면 정말 행복할까?
    성장하는 십대들이 한번쯤 고민하고 있을 법한 질문들일 것이다.
    그런 십대들은 날마다 ‘~을 해야 한다’로 가득한 세상에서 산다. 그것이 왜 당연한지는 아무도 묻지 않으며 답하지도 않는다. 이런 질문들은 모두 자신의 몫으로 남기만을 강요당하고 있고 어른들이 생각하고 있는 결과물에 귀속되어지기만을 바라고 있다.
    그러나 지금 이렇게 공부하고 노력하는 방법이 맞는 걸까? 정말로 이런 식으로 행복이 오기...
    “삶의 방식을 바꿔야 자유롭다”
    나는 왜 공부하는 걸까? 나는 얼마나 노력해야 할까? 공부를 열심히 하면 정말 행복할까?
    성장하는 십대들이 한번쯤 고민하고 있을 법한 질문들일 것이다.
    그런 십대들은 날마다 ‘~을 해야 한다’로 가득한 세상에서 산다. 그것이 왜 당연한지는 아무도 묻지 않으며 답하지도 않는다. 이런 질문들은 모두 자신의 몫으로 남기만을 강요당하고 있고 어른들이 생각하고 있는 결과물에 귀속되어지기만을 바라고 있다.
    그러나 지금 이렇게 공부하고 노력하는 방법이 맞는 걸까? 정말로 이런 식으로 행복이 오기는 할까? 날마다 질문하고 경험하면 할수록, 현실의 답은 분명하다. 행복은 그런 식으로 찾아오지 않는다는 것이다. 저자는 이 책을 읽은 학생들에게 의미도 모르는 것을 하느라 자신의 시간을 낭비하질 않기를 바라고 행복을 위해 노력하지 말고, 지금 당장 삶의 자세와 방식을 바꿔 지금 자유롭고 행복하기를 바라는 마음으로 이 책을 집필하게 되었다고 소개한다. 학생들이 공부를 해서 행복한 게 아니라, 행복하기 때문에 열심히 공부할 수도 있지 않을까? 그것이 자유로운 삶이며, 자유로움을 추구하는 과정에서 자기스스로 주인이 되는 경험을 할 수 있는 것이 성장하는 십대들의 고민하고 있는 질문의 답이자 자존감을 키우는 방법이라고 주장하고 있다.
    “자유로운 삶을 위해 공부보다 자존감을 키워라”
    이 책의 저자는 자존감의 정의를 ‘자기 자신을 귀하게 여기는 마음’이라고 말한다. 자신을 귀하게 여긴다는 건 어떠한 조건에도 상관없이 자신을 소중히 여긴다는 뜻이며 지위, 성적, 부와 같은 것 때문에 자신을 사랑하는 것이 아니라고 강조하고 있다. 자존감은 능력과 상관없으며, 자신이 무엇을 할 수 있든 없든, 현재 자신의 상태가 어떠하든, 남들의 기대에 맞춰 내가 해줄 수 있는 게 있든 없든, 자존감은 능력이나 환경이 아니라, 존재 그 자체에서 의미를 발견해야 한다는 것이다. 즉 어떤 결과에 의미를 두지 말고 자신의 존재에 대해 가치를 부여하는 것이 자존감을 키울 수 있는 방법이라고 소개한다. 그러면서 저자는 자유스러운 삶속에서 자존감을 어떻게 키우며 자존감으로 자유스러운 삶을 어떻게 살아야 하는지를 제시하고 그 과정에서 얻어지는 행복이 주는 의미를 일깨워 주고 있다.
    끝으로 저자는 성장하는 십대들에게 꼭 하고 싶은 말을 던진다. “어떤 선택을 내리든 당신의 선택은 존중 받아야 한다. 당신이 마음 가는 대 로 정한 것이고, 당신이 책임질 준비가 되어 있다면, 인생에서 가장 중요한 규칙 하나, 당신이 내리는 결정에 대해선 당신이 온전히 책임져야 한다는 것, 그것만 된다면 그 누구의 간섭이나 지시도 거절할 수 있다. 진정 두려운 것은 온전히 자립하지 못하는 상황이지, 남의 말을 안 듣는 상황은 아니다. 삶에 연습은 없지만 책임지는 것을 반복하는 일은 할 수 있다. 그런 일들이 하나의 경향성을 띠게 되고, 그렇게 선택한 것들이 쌓여 당신이 된다.”

    저자 소개

    이형준
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 기타
    • 인기지수 : 69
    최근저서

    2003년, 첫 대학 생활 시작. 국어 과목 전문 강사 생활. 2013년, 전문계 고등학교로 첫 발령, 학생들을 가르치다·2014년, 한국에니어그램교육연구소 일반 강사 자격 취득. 2015년, 인문계로 옮기고 학생들의 자율성 확립을 위한 토론 수업 연구 주도성을 잃고 계속 흔들리는 학생들을 보며 교사 역할에 대해 공부 중 사람은 어떻게 자유로울 수 있는가에 대해 고민하며 심리학을 공부 중

    저서
    『속도가 빨라지는 역전 공부법』
    『10대를 위한 자존감 수업』

    목차

    목차
    서문_ 삶의 방식을 바꿔야 자유롭다 … 04
    PART 1 삶에서 내몰린 아이들
    01 할 수 있는 게 없다고 말해줘서 고맙다는 학생 … 12
    02 학교 공부에 끌려 다니는 아이들 … 17
    03 학생들의 희생이 미덕인 세?상 … 21
    PART 2 자유로우려면 자존감부터
    01 자존감은 무엇일까? … 28
    02 존재만으로 가치 있다 … 32
    03 긍정의 방법, 아무거나 선택하기 … 38
    04 미래의 행복보다 당장의 행복 … 44
    05 모두에게 사랑받을 수 없다 … 51
    PART 3 자유롭게 해주는 29가지 방법
    01 나 … 58
    자기계발서 그만 읽기 / 현재 시제로 살기 / 외모 가꾸기
    하지 않을 것을 선택하기 / 사소한 것부터 정리하기 해야 할 일 목록 지우기 / 규칙 지우기 / 혼자 있는 시간 늘리기 옳은 것에 집착하지 않기 / 남다르게 생각하기 / 더 게을러지기

    02 공부 그리고 일 … 109
    강박관념에서 벗어나기 / 계획에 집착하지 않기 문제를 종이에 적기 / 한 번에 하나씩 하기 / 시험 삼아 해보기 믿는 대로 실행하기 / 재테크보다 공부하기 ‘잘해야 한다’를 ‘자주 한다’로 바꾸기
    03 관계 … 144
    열등감에 지지 않기 / 거절하기 / 부모로부터 독립하기 참견 안하기 / 침묵하기 / 불편한 것 표현하기 다른 사람의 평가 무시하기 / 잘하라고 요구하지 않기 칭찬에 중독되지 않기 / 도움받기
    PART 4 자유로운 삶을 선택했던 사람들
    01 파격(破格)이 격(格)을 이긴다 - 서태지 … 194
    02 자유로운 죽음을 택했던 철학하는 인간 - 소크라테스 … 206
    03 개인이 세상을 바꾸다 - 스티브 잡스 … 221
    에필로그_ 내가 결정한 것들이 모여 내가 된다 … 238
    도움주신 분들께 … 246
    참고문헌 … 247

    상품 기본 정보

    KC인증정보
    KC마크는 이 제품이 공통안전기준에 적합하였음을 의미합니다.
    KC 인증번호 : 상품정보 준비중입니다.

    배송 시 유의사항

    - 반디앤루니스에서 구매하신 도서는 물류 대행 위탁업체 웅진 북센을 통해 배송됩니다.
     (배송 포장에 "웅진 북센"으로 표기될 수 있습니다.)

    - 구매한 상품의 품질과 배송 관련 문의는 반디앤루니스로 문의 바랍니다.

    - 천재지변 및 택배사의 사정에 따라 배송이 지연될 수 있습니다.

    - 결제(입금) 완료 후 출판사 및 유통사의 사정으로 품절 또는 절판 되어 상품 구입이 어려울 수 있습니다. (별도 안내 예정)

    - 도서산간지역의 경우 추가 배송비가 발생될 수 있습니다.

    반품/교환

    상품 설명에 반품/ 교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

    반품/교환

    반품/교환
    반품/교환 방법 홈 > 고객센터 > 자주찾는질문 “반품/교환/환불” 안내 참고 또는 1:1상담게시판
    반품/교환 가능 기간 반품,교환은 배송완료 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제발견 후 30일 이내에 신청가능
    반품/교환 비용 변심 혹은 구매착오의 경우에만 반송료 고객 부담(별도 지정 택배사 없음)
    반품/교환 불가 사유
    • 소비자의 책임 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    • 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
    • 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예)만화책, 잡지, 화보집 등
    • 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
    • 전자상거래등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
    • 해외주문 상품(해외 원서)의 경우(파본/훼손/오발송 상품을 제외)
    소비자 피해보상
    환불지연에 따른 배상
    • 상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
      소비자 분쟁해결 기준(공정거래위원회고시)에 준하여 처리됨
    • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
      소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함
    반품/교환 주소 경기도 파주시 문발로 77, 웅진북센(반디앤루니스)
    • 회사명 : (주)서울문고
    • 대표이사 : 김홍구
    • 개인정보 보호책임자 : 김홍구
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • 소재지 : (06168) 서울 강남구 삼성로 96길 6
    • 사업자 등록번호 : 120-81-02543
    • 통신판매업 신고번호 : 제2023-서울강남-03728호
    • 물류센터 : (10881) 경기도 파주시 문발로 77 반디앤루니스
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved