골프의 모든 문제를 한글의 원리로 풀었다
가장 한국적인 것이 가장 세계적인 것이다


골프를 하면서 가장 어려운 점은 여러 가지 골프 이론 중 어느 것이 맞는지 알아내는 것이다. 과학이 발달함에 따라 초고속 카메라 등 많은 장비들을 동원해서 스윙을 분석함에 더더욱 복잡하게 되었다. 이는 원인이 아닌 결과에 집착하는 현상을 초래하였다. 특히 아주 미시적으로 접근하는 서양의 기술이 강조되었다. 그러나 기술과 멘탈이 조화로운 골프를 위해서는 전체적인 원인을 생각하는 동양의 사상, 그중에서 가장 한국적인 한글이 이러한 문제를 푸는 키워드로 사용하였다. 자음과 모음의 소리문자로 이루어진 한글은 골프를 가장 과학적으로 간단하게 통일시켰다. 퍼팅에서 드라이버, 기본에서 응용, 원인에서 결과, 기술에서 멘탈까지 하나로 만들었다.


골프의 모든 문제를 한글의 원리로 풀었다
가장 한국적인 것이 가장 세계적인 것이다

골프를 하면서 가장 어려운 점은 여러 가지 골프 이론 중 어느 것이 맞는지 알아내는 것이다. 과학이 발달함에 따라 초고속 카메라 등 많은 장비들을 동원해서 스윙을 분석함에 더더욱 복잡하게 되었다. 이는 원인이 아닌 결과에 집착하는 현상을 초래하였다. 특히 아주 미시적으로 접근하는 서양의 기술이 강조되었다. 그러나 기술과 멘탈이 조화로운 골프를 위해서는 전체적인 원인을 생각하는 동양의 사상, 그중에서 가장 한국적인 한글이 이러한 문제를 푸는 키워드로 사용하였다. 자음과 모음의 소리문자로 이루어진 한글은 골프를 가장 과학적으로 간단하게 통일시켰다. 퍼팅에서 드라이버, 기본에서 응용, 원인에서 결과, 기술에서 멘탈까지 하나로 만들었다.

한글과 골프에서의 자세를 접목한 골프 기본서

골프에서 초보자들이 궁금해할 기술적인 면, 기본에서 응용 그리고 원인과 결과를 한글의 원리로 풀어나갔다. 또한 멘탈도 기술과 구분하지 않는 심신일원론으로 봤다.
책의 구성은 1~3장에서 기본이면서 원인을 다루고, 4장에서 결과, 5장에서 응용하는 방법을 설명하고 6~8장에서 코스계획, 연습 및 마음과 몸에서 필요한 요소들을 설명하였다.
제1장은 한글의 초성인 자음에 대해서 설명하였다.
자음은 입과 목구멍, 혀의 모양을 본떠서 만들었고 초성, 즉 처음이기 때문에 스윙 전 준비 자세를 말한다.
제2장은 모음을 다루었다.
실질적인 스윙을 만들어내는 것은 ‘어떻게 생각하느냐’에서 나온다. 모음은 자연과 사람의 조화를 강조하는 동양철학의 정수이다. 이를 통해 스윙에서 집중과 타이밍 등 실질적인 스윙의 요소들을 해결할 수 있다.
제3장은 종성인 자음이다.
마무리는 일반적으로 자음으로 끝난다. 따라서 마무리하는 자음의 모양에 따라 결과가 달라지기 때문에 마무리도 원인이 된다.
제4장은 이러한 원인인 초성, 중성, 종성에 따라 어떻게 결과로 나오는지를 축의 변화, 스윙궤도, 손동작, 팔 동작, 몸동작으로 구분하여 설명하였다.
제5장은 기본을 변형해 상황에 따라 필요한 샷을 구사하는 응용편이다. 기본동작에서 몇 가지 응용의 요소들을 알면 여러 가지 샷을 소화할 수 있으며 이는 모든 샷에 똑같이 적용되기 때문에 가장 간단한 방법이라 할 수 있다. 9가지 볼의 구질을 내는 방법, 퍼팅, 쇼트게임, 경사지 샷 그리고 트러블 샷 등 코스에서 벌어질 수 있는 모든 경우를 다루었다. 생각보다 간단하다는 것을 느낄 것이다.
제6장은 코스공략과 연습하는 방법을 소개하였다.
저자의 실전경험과 선수들의 연습방법 그리고 ‘스토리’들을 첨가하여 이해를 도왔다. 스윙하기 전의 공략 계획이나 연습에 따라 결과는 크게 차이가 나므로 자세하게 인지하고 있어야 한다.
제7장은 마음 이해하기이다.
선수라면 반드시 고민하는 ‘골프를 해야 하는 이유’와 ‘끝까지 해내기’ 위해 필요한 마음가짐과 방법들을 소개하였다. 모음처럼 철학적인 사색에서 그 방법을 찾으려고 하였다. 더 나아가 골프가 자신의 인생에서 어떠한 부분을 차지하는지 생각하는 시간을 갖도록 구성하였다.
제8장은 몸 이해하기이다.
요즘 멘탈이 강조되면서 마음보다 몸의 중요성이 덜 강조되는 경향이 있다. 그러나 《한글골프》에서는 몸은 마음과 똑같이 하나로 이어졌다는 심신일원론을 따른다. 따라서 전문적인 부분보다는 골프라는 운동을 위한 기본적인 체력을 강조하였고 일상생활에서 할 수 있는 체력 훈련을 권장하였다.
각 장에 있는 ‘그늘 집’에 있는 ‘시’는 저자가 골프를 하면서 느꼈었던 감정을 쓴 것이다. 부담 없이 읽고 넘어가길 바란다.

《한글골프》는 기존 골프의 틀에서 벗어나기를 바라는 저자의 마음과 열정에서 탄생했다. 세계를 주름잡고 있는 여자 프로뿐만 아니라 외면당하고 있는 남자 프로들의 발전을 기원하며, 더불어 가장 한국스러운 골프 레슨이 세계로 뻗어 나가는 그 날을 그리는 저자의, 1년 365일을 오로지 골프만 생각한 17년이라는 시간이 책에 담긴 만큼 끝까지 자세히 읽어보길 권한다.

추천의 글 ? 4

머리말 ? 6

들어가는 말 _너 그리고 나 ? 13

한글과 골프의 만남 ? 14

제1장 초성(자음) - 준비 자세(원인)
1. ‘ㄱ’의 자세 ? 21
2. ‘ㄴ’의 자세 ? 29
3. ‘ㅁ’의 자세 ? 34
4. ‘ㅅ’의 자세 ? 40
5. ‘ㅇ’의 자세 ? 44
6. 초성(자음 : 몸의 자세) 정리 ? 54
7. 클럽별 준비 자세의 공통점과 차이점 이해 ? 56
<그늘집> 삶(Life) ? 59

제2장 중성(모음) - 생각(원인)
1. ‘ㆍ’의 생각 ? 63
2. ‘ㅡ’의 생각 ? 68
3. ‘ㅣ’의 생각 ? 70

제3장 종성(자음) - 마무리(원인)
1. 마무리(Finish) ? 83
2. 초성+중성+중성의 연결 - 루틴(Routine) ? 87
3. 골프와 다른 운동과의 공통점과 차이점 이해 ? 92
<그늘집> 사랑 ? 95

제4장 초성+중성+종성의 표현 - 결과
1. 축의 변화 ? 99
2. 스윙 궤도 ? 101
3. 손동작 ? 109
4. 팔 동작 ? 112
5. 몸동작 ? 116
<그늘집> 누워 있는 초승달 ? 124

제5장 초성+중성+종성의 응용
1. 볼의 구질 ? 129
2. 퍼팅(Putting) ? 137
3. 쇼트 게임(Short game) ? 147
4. 트러블 샷(Trouble shot) ? 171
<그늘집> 어머니 ? 185

제6장 코스와 연습 이해하기
1. 코스 이해하기 ? 189
2. 연습 이해하기 ? 203
<그늘집> 절벽 가까이 부르셔서 ? 212

제7장 마음 이해하기
1. 자기 사랑 ? 217
2. 중용 ? 221
3. 천재 ? 225
4. 동기부여+목표 ? 233
5. 습관 ? 239
6. 생각+행동 ? 245
7. 움직임 ? 249

제8장 몸 이해하기
1. 뇌 ? 255
2. 몸 ? 258
3. 일상에서 체력 키우기 ? 261

맺음말 ? 265

마무리하는 말 _사랑 비 ? 267

부록 : 꼭 알아야 할 골프 룰 ? 269
R&A와 USGA 2019년부터 시행되는 새로운 골프 규칙 ? 278

참고 자료 ? 282