¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ÀÎÅͳݼ­Á¡

³×ºñ°ÔÀÌ¼Ç ½Ç½Ã°£ Àαâ Ã¥

    ÄË Àª¹öÀÇ ÅëÇÕ¸í»ó

    º£½ºÆ®

    ÄË Àª¹öÀÇ ÅëÇÕ¸í»ó

    • ÄË Àª¹ö Àú
    • ±è¸í±Ç, ±èÇý¿Á, ¹ÚÀ±Á¤ ¿ª
    • ±è¿µ»ç
    • 2020³â 02¿ù 28ÀÏ
    • Á¤°¡
      15,800¿ø
    • ÆÇ¸Å°¡
      14,220¿ø [10% ÇÒÀÎ]
    • °áÁ¦ ÇýÅÃ
      ¹«ÀÌÀÚ
    • Àû¸³±Ý
      790¿ø Àû¸³ [5%P]

      NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?

    • ¹è¼Û±¸ºÐ
      ¾÷ü¹è¼Û(¹ÝµðºÏ)
    • ¹è¼Û·á
      15,000¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å½Ã ¹«·á¹è¼Û
    • Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ

      Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»

      ¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼­ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

      close

      2025³â 12¿ù 16ÀÏ(È­)

      ¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼­ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¼ö·®
    ȸ¿ø¸®ºä
    - [0]
    ISBN: 9788934981893 352ÂÊ 152 x 223 (§®)

    Áö±Ý ÀÌÃ¥Àº

    • ÆÇ¸ÅÁö¼ö : 267

    ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯

    ÀÌ Ã¥°ú ÇÔ²² ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

    ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼ÓÇÑ ºÐ¾ß

    ÀÌ Ã¥Àº


    ÃÖÃÊ·Î ¡®¼ºÀåÀÇ ±æ vs ±ú¾î³²ÀÇ ±æ¡¯À» ±¸ºÐÇϰí ÅëÇÕÇÏ´Ù
    °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¸í»ó¹ý°ú °¡Àå Æ÷°ýÀûÀÎ ÅëÂûÀÌ °áÇÕÇÑ
    ¡®ÅëÇÕ ¸¶À½Ã¬±è(Integral Mindfulness)¡¯ ¾È³»¼­


    µ¿¾çÀÇ ¡®±ú´ÞÀ½¡¯°ú ¼­¾çÀÇ ¡®¹ß´Þ ¹× ÁøÈ­¡¯ ÀÌ·ÐÀ» ÅëÇÕÇÏ´Â ÃÖÃÊÀÇ ½Ãµµ! ¿ìÁÖ¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¸ðµç °ÍÀ» ÃÑüÀûÀ¸·Î Á¶¸ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÅëÇÕÀÌ·Ð(Integral Theory)À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î, °¡Àå ¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀÎ ÀÇ½Ä Å½±¸±â¹ýÀÎ ¸¶À½Ã¬±è(Mindfulness)À» ÀçÇØ¼®ÇÑ Á¦3ÀÇ ¹æ¹ý ¡®ÅëÇÕ ¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó¡¯À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
    Àΰ£Àº ¡®¼ºÀåÀÇ ±æ(Growing Up)¡¯°ú ¡®±ú¾î³²ÀÇ ±æ(Waking Up)¡¯À̶ó´Â ¾ÆÁÖ ´Ù¸¥ µÎ °¡Áö ÇüÅÂÀÇ ¼ºÀå°ú ¹ß´ÞÀ» °æÇèÇÑ´Ù. ÀÌÁ¦±îÁö ÀÌ µÑÀ» ÅëÇÕÇÑ Á¢±Ù¹ýÀº ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ¾ø¾ú´Ù. µÑ °¡¿îµ¥ Çϳª°¡ ÃÖ±Ù¿¡¾ß ºñ·Î¼Ò ¹ß°ßµÇ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ µÑÀ» ¸íÈ®ÇÏ°Ô ±¸ºÐÇÏÁö ¸øÇ߱⠶§¹®¿¡, ¸·¿¬È÷ ¡®ÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ ÃÖ°íÀÇ ¼ºÃ븦 ÀÌ·é´Ù¸é, ´Ù¸¥ ¸é¿¡¼­µµ Ź¿ùÇÒ °Í¡¯À̶ó°Å³ª ¡®¿À¸£´Â ±æÀº ´Þ¶óµµ Á¤»óÀº Çϳª¡¯¶ó´Â ½ÄÀÇ ¾Ï¹¬ÀûÀÎ µ¿ÀÇÇÏ¿¡ ¼ö¸¹Àº »çȸ À±¸®Àû ¹®Á¦³ª »çÀ̺ñ ±³ÁÖ°¡ ¼¼»ó¿¡ µîÀåÇß´Ù.
    ¸í»óÀº ´õ °íÂ÷¿øÀûÀÎ ¡®ÀǽÄÀÇ »óÅ¡¯¿¡ À̸£°Ô ÇØÁØ´Ù. È®ÀåµÈ »ç¶û°ú ±â»Ý, Áõ´ëµÈ ÅëÂû°ú ÀÚ°¢, ¸ôÀÔ µî ´õ ±ú¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀ» ¾È³»ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¡®ÀǽÄÀÇ ±¸Á¶¡¯´Â ±×Àú ¸í»óÇÏ°í ³»¸éÀ» µé¿©´Ùº¸±â¸¸ ÇØ¼­´Â ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù. ÀÌ µÑÀ» ÇÔ²² ޱ¸ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÁøÁ¤ÇÑ »îÀÇ ±æ·Î ³ª¾Æ°¥ ¼ö ¾ø´Ù.
    ¡®ÀÇ½Ä ¿¬±¸ÀÇ ¾ÆÀν´Å¸ÀΡ¯À¸·Î Ī¼Û¹Þ´Â ÄË Àª¹ö´Â ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ±ú¾î³²°ú ¼ºÀåÀÇ ±æÀ» °áÇÕÇÏ´Â Á¦3ÀÇ ±æÀ» óÀ½À¸·Î Á¦½ÃÇÑ´Ù. 5´Ü°èÀÇ ±ú´ÞÀ½¿¡ ´ëÇÑ µ¿¾çÀÇ °¡¸£Ä§°ú ¼­±¸ÀÇ Àΰ£ ¹ß´Þ 8´Ü°è ¸ðµ¨À» °áÇÕÇÏ¿©, Àΰ£ ÁøÈ­ÀÇ ¿ÏÀüÇÑ °æ·Î¸¦ ¹¦»çÇÑ ÃÖÃÊÀÇ ½Ã½ºÅÛÀÌ´Ù. ¡®º»ÁúÀûÀ¸·Î ¼ºÀåÇÏ´Â Á¸À硯ÀÎ Àΰ£ÀÌ Áö±Ý ¾î´À ´Ü°è¿¡ ¿ÍÀÖÀ¸¸ç ¾îµð±îÁö ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö, ±×¸®°í Çö½Ç¿¡ »Ñ¸®¸¦ ³»¸° ä ÀÚ½ÅÀÇ ¹«ÇÑÇÏ°í ½Å¼ºÇÑ ½ÇÀ縦 ¾î¶»°Ô ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¾÷±×·¹À̵åµÈ ÅëÇÕÀ̷аú ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ý·ÐÀ» ÅëÇØ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾È³»ÇÑ´Ù.

     


    ÃâÆÇ»ç ¸®ºä

    ¼ºÀå°ú ±ú´ÞÀ½ÀÇ µÎ ³¯°³

    ¡®±ú¾î³²ÀÇ ±æ¡¯Àº ´õ °íÂ÷¿øÀûÀÎ ¡®ÀǽÄÀÇ »óÅÂ(state)¡¯¿¡ À̸£°Ô ÇØÁØ´Ù. È®ÀåµÈ »ç¶û°ú ±â»Ý, Áõ´ëµÈ ÅëÂû°ú ÀÚ°¢, ¸ôÀÔ µî ´õ ±ú¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀ» ¾È³»ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¡®ÀǽÄÀÇ ±¸Á¶(structure)¡¯´Â ±×Àú ¸í»óÇÏ°í ³»¸éÀ» µé¿©´Ùº¸±â¸¸ ÇØ¼­´Â ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù. ÀǽÄÀÇ ±¸Á¶, Áï ¡®¼ûÀº Áöµµ¡¯´Â Àΰ£ÀÇ ¡®¼ºÀå ´Ü°è¡¯¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ µå·¯³ª±â ½ÃÀÛÇß°í, ¹ß´Þ½É¸®ÇÐÀÌ µîÀåÇÑ ¹é ³â Àü¿¡¾ß ºñ·Î¼Ò ¹ß°ßµÇ¾ú´Ù.

    ¾ÆÁÖ ÀÌ»óÇϰԵµ, ¼­¾çÀÇ ¹ß´Þ ¸ðÇüµé ¼Ó¿¡´Â ±ú¾î³²ÀÇ ´Ü°èµéÀÌ ÀüÇô ¾ø°í, µ¿¼­¾çÀÇ ¸í»ó ü°èµé ¼Ó¿¡´Â ¼ºÀåÀÇ ´Ü°èµéÀÌ ÀüÇô ¾ø´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÀÌ ¾öû³ª°Ô Áß¿äÇÏ°í ½É¿ÀÇÑ ¹ß´ÞÀÇ µÎ È帧À» °áÇÕÇØ¼­ ÇÔ²² ½ÇÇàÇÏ´Â ÀÏÀº ÃÖ±Ù±îÁöµµ ÀϾÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÅëÇÕÀÌ·Ð °°Àº Á¢±Ù¹ýµéÀÌ ¾ÆÁÖ ÃÖ±Ù¿¡¾ß ÀÌ·± ÀÏÀ» ½ÃµµÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù.
    ÀÌ µÎ ±æÀÌ Àηù ¿ª»çÀÇ ´ëºÎºÐ µ¿¾È °ü·Ã ¾øÀÌ ºÐ¸®µÇ¾î ÀÖ¾ú´Ù´Â °ÍÀº ²Ï ³î¶ó¿î ÀÏÀÌ´Ù. ÀÌ·± ºÐ¸®´Â Àηù°¡ ¿ÂÀüÇß´ø ÀûÀÌ °áÄÚ ¾ø¾ú´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ª»çÀÇ °ÅÀÇ ´ëºÎºÐ µ¿¾È Àηù´Â ¸Á°¡Á® ÀÖ¾ú´Ù. ¸Á°¡ÁüÀÇ ¿ª»ç Á¤È®È÷ À̰ÍÀÌ ÀηùÀÇ ¿ª»ç¿´´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ Ã¥¿¡¼­´Â µÎ ±æÀ» °áÇÕÇϰí, µÎ ±æ¿¡ ¶È°°ÀÌ ¿ªÁ¡À» µÑ °ÍÀÌ´Ù. (140p.)

    ÄË Àª¹ö´Â ÀÌ µÑ °¡¿îµ¥ ¾î´À Çϳª¸¦ °á¿©ÇÑ »ç¶÷Àº °³ÀÎ ¶Ç´Â »çȸÀûÀ¸·Î ¸¹Àº ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ±ú¿ìÃÆÁö¸¸ »çȸÀûÀ¸·Î ¹Ì¼º¼÷ÇÑ »ç¶÷, ¼º¼÷ÇÑ ÀھƸ¦ °¡Á³Áö¸¸ ±ú¿ìÄ¡Áö ¸øÇÑ »ç¶÷ÀÌ »ý°Ü³­ °ÍÀÌ´Ù.

    ´ÜÀûÀÎ ¿¹·Î, ³ªÄ¡(Nazi)µéµµ ¿ä°¡¿Í ¸í»ó ¼öÇà¿¡ Á¤ÅëÇß´Ù. ȤÀº µ¿¼º¾ÖÇø¿ÀÀÚ³ª ¼ºÂ÷º°ÁÖÀÇÀÚ, ÀÎÁ¾Â÷º°ÁÖÀÇÀÚ, ¿Ü±¹ÀÎÇø¿ÀÁÖÀÇÀÚ, ±ÇÀ§ÁÖÀÇÀÚ, Áöµ¶ÇÑ °è±ÞÁÖÀÇÀÚ°¡ µÈ À̵鵵 ÀÖ¾ú´Ù. ¡®¼¼°è¿Í Çϳª¡¯µÇ´Â °æÇèÀº ÇßÀ»Áö ¸ô¶óµµ, ¼¼»ó ¼Ó¿¡¼­ ¿©ÀüÈ÷ ¹Ì¼º¼÷ÇÑ »óÅ·Π³²¾Æ Àְųª, Á¦ ¿ªÇÒÀ» ´ÙÇÏÁö ¸øÇϰųª, ½ÉÁö¾î´Â º´ÀûÀÎ ¸ð½À±îÁö º¸¿´´Ù. (8p.)

    ÀÌ Ã¥Àº ±ú¾î³²°ú ¼ºÀåÀÇ ±æÀ» °áÇÕÇÏ´Â Á¦3ÀÇ ±æÀ» óÀ½À¸·Î Á¦½ÃÇϸç, ÁøÁ¤ÇÑ »îÀÇ ±æÀ» ¸ð»öÇÑ´Ù. ÀÌ´Â 5´Ü°èÀÇ ±ú´ÞÀ½¿¡ ´ëÇÑ µ¿¾çÀÇ °¡¸£Ä§°ú ¼­±¸ÀÇ Àΰ£ ¹ß´Þ 8´Ü°è ¸ðµ¨À» °áÇÕÇÏ¿©, Àΰ£ ÁøÈ­ÀÇ ¿ÏÀüÇÑ °æ·Î¸¦ ¹¦»çÇÑ ÃÖÃÊÀÇ ½Ã½ºÅÛÀÌ´Ù. ÀÌ ¹æ½ÄÀ» ÅëÇØ ÀÏÅÍ, Àΰ£°ü°è, ¿¹¼ú âÁ¶, ÀÚ³à¾çÀ°, »õ·Î¿î °úÁ¤ÀÇ ÇнÀ, ½ºÆ÷Ã÷ µî °ÅÀÇ ¸ðµç ºÐ¾ß¿¡¼­ ¼º¼÷ÇÑ ¼öÁØÀÇ ¹ß´Þ°ú ±ú´ÞÀ½°ú °°Àº ¸ôÀÔ»óŸ¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.

    ÅëÇÕ¸í»óÀ» ÅëÇØ ¿©·¯ºÐÀº ºÐ¸íÈ÷ ±íÀº ¿µ°¨»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ±Ùº»ÀûÀÎ Çõ½Åµµ °æÇèÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¡®ÅëÇÕ¸í»ó¡¯Àº ¡®ÀÌÁ¦±îÁö °³¹ßµÈ ¸í»ó¹ýµé °¡¿îµ¥¼­ °¡Àå ¿À·¡µÇ°í È¿°úÀûÀÎ ¸í»ó¹ý¡¯°ú ¡®¿ìÁÖ¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â ÃÖ÷´ÜÀÇ ÁøÈ­µÈ °üÁ¡¡¯À» °áÇÕÇÑ °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
    ÅëÇÕ¸í»óÀº Áö±Ý±îÁö Á¸ÀçÇß´ø ´Ù¸¥ ¸í»ó¹ýµé°ú´Â ´Þ¸®, °³ÀÎÀÇ ¼ºÀå°ú ¹ß´Þ, º¯È­ ȤÀº ÁøÈ­¿¡ ³î¶ó¿ï ¸¸Å­ È¿°úÀûÀ¸·Î ´Ù°¡°¡°Ô ÇØÁØ´Ù. °úÀåµÈ ¸»Ã³·³ µé¸±Áöµµ ¸ð¸£°Ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸î °¡Áö ±âº»ÀûÀÎ ´Ü°è¸¦ ÇÔ²² ½ÇõÇÏ´Ù º¸¸é, ºÐ¸íÈ÷ ³î¶øµµ·Ï »õ·Ó°í ½Å¼±ÇÑ ´«À¸·Î »ï¶ó¸¸»óÀ» ¹Ù¶óº¸°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ´õºÒ¾î ÀÚ½ÅÀÇ »îµµ »õ·ÎÀÌ ´À³¢°í °æÇèÇÒ °ÍÀÌ´Ù. (6p.)

    ¿ì¼± ÄË Àª¹ö´Â ¡®¼ºÀåÀÇ ±æ¡¯À» ¹ß´Þ½É¸®ÇÐÀÚµéÀÌ ¹ß°ßÇÑ Àΰ£ÀÇ ¹ß´Þ ´Ü°è¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. ¸Å½½·Î, ÇǾÆÁ¦, ·Úºù°Å µîÀÌ Á¦½ÃÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ¹ß´Þ ¸ðµ¨Àº, »ç¶÷µéÀÌ °³ÀÎÀûÀ¸·Î °¡Áö°í Àְųª, »çȸÀûÀ¸·Î °øÀ¯ÇÏ´Â °¡Ä¡µéÀ» 8~9°³ÀÇ ¹üÁÖ·Î ±¸ºÐÇϰí ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼ºÀåÀÇ ±æÀº ¿ì¸®·Î ÇÏ¿©±Ý Àΰ£ÀÌ ±¸ÃàÇØ ¿Â »çȸ¡¤¹®È­Àû ÇüÅÂ¿Í Á¤½ÅÀû ±¸Á¶¸¦ ¸ðµÎ Á¶¸ÁÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¿ì¸®´Â °¢ °³ÀÎ ¶Ç´Â »çȸ°¡ ¾î´À ´Ü°è¿¡ À̸£·¶´ÂÁö¸¦ ½±°Ô °¡´ÆÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

    Àΰ£ÀÇ ¹ß´ÞÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â Çö´ëÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÇÐÆÄµéÀº °ÅÀÇ ¸ðµÎ ÀÌ ºÐ·ù ¹æ½Ä¿¡ ÇÕÀÇÇϰí ÀÖ´Ù. ÀÌ ¼öÁØ/´Ü°èµéÀº ¿ª»çÀûÀ¸·Î³ª ÁøÈ­ÀûÀ¸·Î ÇÑ ¹ø¿¡ Çϳª¾¿ »ý°Ü³µ´Ù. ÇϳªÀÇ ´Ü°è°¡ »ý°Ü³ª ÇüŸ¦ °®Ãß°í Á¸ÀçÇϸé, ÀÌÈÄÀÇ ¸ðµç °³°³ÀÎÀÌ ÀÌ ´Ü°è¸¦ °æÇèÇß´Ù. ¶Ç Àΰ£ Á¸Àç¿Í ÀǽÄÀÇ ÅðÀû¹°µéÀÌ ½×ÀÌ°í ½×À̸鼭 ÀÌ ´Ü°èµéÀº óÀ½¿¡ »ý°Ü³­ ¼ø¼­ ±×´ë·Î °í°íÇÐÀû ÁöÃþÀ» Çü¼ºÇß´Ù. (31.p)

    ÁøÈ­ÀÇ 8°¡Áö ÁÖ¿ä ´Ü°èÀÇ »ç¶÷µéÀº Á¤¸»·Î ±× ´Ü°è¿¡¼­ ±×µé¸¸ÀÇ ¼¼»óÀ» »ì¾Æ°£´Ù. °¢ÀÚÀÇ ´Ü°è¿¡ µû¶ó ¼­·Î ´Ù¸¥ Çö»óÀ» º¸°í, ´Ù¸¥ ¿å±¸¿Í Ãæµ¿À» Áö´Ï°í, ´Ù¸¥ °¡Ä¡¸¦ ¹Ï´Â´Ù. ´Ù¸¥ À¯ÇüÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀ» °®°í, Á¤ÀÇ¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢°ú µµ´ö°ü³ä, Áø¸®³ª ±Ã±ØÀû ½ÇÀç¶ó°í ¿©±â´Â °Íµµ ´Ù¸£´Ù.
    ÀÌ ÅëÇÕÀû °³°ýÀ» Ȱ¿ëÇϸé ÀÚ½ÅÀÌ º¸Åë ¾î´À ´Ü°è¿¡ ÀÖ´ÂÁö¸¦ ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÅëÇÕÀû °³°ýÀ» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ´Ü°è¸¦ ÆÄ¾ÇÇÑ ÈÄ¿¡´Â ¸¶À½Ã¬±èÀ¸·Î ÀÌ ´Ü°è¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá´Ù. ÀÌ ´Ü°è¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¾Ë¾ÆÂ÷¸®°í ÇϳªÀÇ ´ë»óÀ¸·Î ¹Ù¶óº¸´Â °ÍÀÌ´Ù. (135p.)

    ¶Ç, ÄË Àª¹ö´Â ¸ðµç ¹®È­¿¡¼­ °øÅëÀûÀ¸·Î ¡®5´Ü°èÀÇ ±ú¾î³²ÀÇ ±æ¡¯ÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù°í À̾߱âÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ¡®Àá¿¡¼­ ±ú¾î ÀÖ´Â ÀÏ»óÀÇ °ÅÄ£(gross) »óÅ¡¯ ¡®Àá¿¡ ¾è°Ô µç Á¤¹¦ÇÑ(subtle) »óÅ¡¯ ¡®±íÀº Àá¿¡ µç ¿øÀÎ(causal) »óÅ¡¯ ±×¸®°í ¡®ÅÖ ºó ÁÖ½Ã(look)ÀÇ »óÅÂÀÎ Åõ¸®¾ß(Turiya)¡¯¿Í ¡®¼ø¼öÇÑ ºñÀÌ¿øÀû ÇÕÀÏ »óÅÂÀÎ Åõ¸®¾ßƼŸ(Turiyatita)¡¯·Î ±¸¼ºµÈ´Ù. ÀÌ ´Ü°èµéÀº °¢°¢ ¡®¼ºÀåÀÇ ±æ¡¯ÀÇ 8´Ü°è¿Í ´ëÀÀÇÒ ¼ö Àִµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ ÅëÇÕÀû Á¢±Ù¹ýÀ» ÅëÇØ µÎ ±æ¿¡¼­ °¡´ÉÇÑ ÃÖ°íÀÇ °æÁö¿¡ À̸£µµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÄË Àª¹öÀÇ ¸ñÇ¥ÀÌ´Ù.

    ¼ºÀåÀÇ ±æ°ú´Â ´ëÁ¶ÀûÀ¸·Î ±ú¾î³²ÀÇ ±æµéÀº ¸ðµÎ 4~5°¡ÁöÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÁÖ¿ä ÀÇ½Ä »óÅ¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ »óŵéÀº ´Ù¾çÇÑ ÇüÅ·ΠÀü ¼¼°è¿¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °øÅëÀûÀ¸·Î ±ú¾î ÀÖ´Â »óÅÂ¿Í ²ÞÀÇ »óÅÂ, ²Þ ¾ø´Â ±íÀº »óÅÂ, ÅÖ ºó ÁÖ½ÃÀÇ »óÅÂ, ¼ø¼öÇÑ ºñÀÌ¿øÀ̳ª ÇÕÀÏÀÇ »óŸ¦ Æ÷ÇÔÇϰí ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ »óŵéÀÌ ¸í»óÀÇ ´Ü°èµéÀÌ µÇ¸é, À̰͵éÀ» ÈçÈ÷ °¢°¢ ¡®°ÅÄ£(gross) »óÅ¡¯ ¡®Á¤¹¦(subtle)ÇÑ »óÅ¡¯ ¡®±íÀº Á¤¹¦ »óųª ¿øÀÎ(causal) »óÅ¡¯ Åõ¸®¾ß(turiya), Åõ¸®¾ßƼŸ(turiyatita)¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ÀÌ·± »óŵéÀº ÈùµÎ±³ÀÇ º£´ÜŸ ÇÐÆÄ¿Í ½Ã¹ÙÆÄ, ±Ý°­½Â ºÒ±³¿¡¼­ °øÅëÀûÀ¸·Î ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ÅÇöóÅæÁÖÀdzª ¼öÇÇÁò, Ä«¹ß¶ó¿¡¼­µµ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. (140~141p.)

    ´ÙÁßÁö´É°ú ÅëÇÕ ¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó

    ¡®ÅëÇÕ ¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó¡¯Àº »îÀÇ Àü¹Ý¿¡ ¾î¶»°Ô Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? À̸¦ À§Çؼ­´Â ¡®´ÙÁßÁö´É(multiple intelligence)¡¯¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Áö³­ ¼ö½Ê ³â µ¿¾ÈÀÇ ¿¬±¸´Â Àΰ£¿¡°Ô ½Ê¿© °³ ÀÌ»óÀÇ ¡®´Ù¾çÇÑ Áö´É¡¯ÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ±×·¯¸é¼­ °¨¼ºÁö´É, µµ´öÁö´É, ´ëÀΰü°èÁö´É, ¿¹¼úÁö´É, ½Åü ¶Ç´Â ¿îµ¿°¨°¢Áö´É, ³ª¾Æ°¡ ¿µ¼ºÁö´É µî Áö´ÉÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¹üÁÖÈ­°¡ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. ÄË Àª¹ö°¡ ±¸ºÐÇÑ ¡®¼ºÀåÀÇ ±æ¡¯°ú ¡®±ú´ÞÀ½ÀÇ ±æ¡¯Àº °¢°¢ÀÇ Áö´É¿¡ Àû¿ëµÈ´Ù. °¢ Áö´ÉÀÇ ¡®±¸Á¶¡¯¿Í ¡®»óÅ¡¯¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÆÄ¾ÇÇÔÀ¸·Î½á ¿Ï¼ºÀ¸·Î ÇÑ ¹ß ´Ù°¡¼³ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. À̶§ °¢ Áö´ÉÀÇ ±¸Á¶¿Í »óŸ¦ ÆÄ¾ÇÇÏ´Â, ÀÚ°¢°ú °üÂûÀÇ µµ±¸·Î½á ¡®ÅëÇÕ ¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó¡¯ÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù.

    ¿À·§µ¿¾È ¿ì¸®´Â ÀÎÁöÁö´É(cognitive intelligence)À̶ó´Â ÇÑ °¡Áö Áö´É¸¸ °®°í ÀÖ´Ù°í ¹Ï¾ú´Ù. ±×¸®°í ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÏ´Ù°í ¿©±â´Â IQ °Ë»ç·Î ÀÎÁöÁö´ÉÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù. ±×·¯³ª Áö³­ ¼ö½Ê ³â µ¿¾È ¿¬±¸ÀÚµéÀº Àΰ£¿¡°Ô ½ÇÁ¦·Î ½Ê¿© °³ ÀÌ»óÀÇ ´Ù¾çÇÑ ´ÙÁßÁö´ÉÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ¿ì¸®´Â ½ÇÁ¦·Î ÀÎÁöÁö´É ¿Ü¿¡µµ °¨¼ºÁö´É°ú µµ´öÁö´É, ´ëÀΰü°èÁö´É, À½¾ÇÁö´É, ½É¹ÌÀû ȤÀº ¿¹¼úÀû Áö´É, ½ÅüÀû ¶Ç´Â ¿îµ¿°¨°¢ Áö´É µîÀ» °®°í ÀÖ´Ù. ´öºÐ¿¡ Áö±ÝÀº ±× ¸¸Å­ ´Ù¾çÇÑ ´ÙÁßÁö´É ȤÀº ¹ß´Þ ¶óÀεéÀÌ Á¸ÀçÇÏ°Ô µÇ¾ú°í, ÀÌ ¶óÀÎµé ¸ðµÎ ¾Õ¿¡¼­ °³°ýÇÑ 6~8°³ÀÇ ÁÖ¿ä ¹ß´Þ ´Ü°èµéÀ» ÅëÇØ ¼ºÀåÇÏ°í ¹ß´ÞÇÑ´Ù. °°Àº ´Ü°èµé¿¡¼­µµ ´Ù¾çÇÑ ¶óÀεéÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. (259p.)

    °¢°¢ÀÇ Áö´ÉµéÀº ÁøÁ¤ÇÑ ÀÚ±â¿Í Áö°íÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀÌ ºûÀ» ¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¿ª ȤÀº ¹ß´Þ ¶óÀÎÀ̳ª È帧ÀÌ´Ù. ¸¶À½Ã¬±è ¼öÇàÀÇ ÅëÇÕÀû Ãø¸éÀº ¶óÀεéÀ» ¹ß°ßÇϰí Àϱú¿ì°í Ȱ¼ºÈ­½ÃÄѼ­ À̰͵éÀÌ ¼ºÀåÇÏ°í ¹ß´ÞÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. ±×·¡¼­ ¸¶À½Ã¬±è ¼öÇàÀ» °è¼ÓÇϸé, ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â ¿ì¸®°¡ »î¿¡¼­ »ç¿ëÇÏ´Â ¸ðµç ÁÖ¿ä ¶óÀεéÀÇ ¼öÁØÀÌ ÃÖ´ëÇÑ ³ô°í ¿ÏÀüÇÏ°Ô ¹ß´ÞÇÑ´Ù. À̷νá ÀھƽÇÇö(Self-Realization)ÀÇ ¹üÀ§¿Í ºûµµ Á¡Á¡ Ä¿Áø´Ù. (273p.)

    ¡®ÅëÇÕ ¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó¡¯Àº ¡®¼ºÀåÀÇ ±æ¡¯¿¡¼­ ¹àÇôÁø ÀǽÄÀÇ ±¸Á¶¸¦ ôµµ·Î »ï¾Æ, ¡®±ú¾î³²ÀÇ ±æ¡¯ÀÇ ¹æ¹ý·ÐÀÎ ¸¶À½Ã¬±èÀ» Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. À̸¦ À§Çؼ­´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¹ß´Þ ´Ü°è¿Í ´ÙÁßÁö´ÉÀÌ ´ëü ¾î´À ¼öÁذú »óÅ¿¡ ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÀÔüÀûÀÎ ¡®Áöµµ¡¯°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÄË Àª¹ö´Â ¸Å½½·Î, ÇǾÆÁ¦, ¿À·Îºóµµ, ±×·¹À̺꽺, ·Úºù°Å µîÀÌ ¿¬±¸ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¹ß´Þ ÀÌ·ÐÀ» À¯±âÀûÀ¸·Î ÅëÇÕÇÑ ¡®ÅëÇսɸ®µµ¡¯¸¦ Á¦°øÇÏ¿© µ¶ÀÚ ½º½º·Î ÀÚ½ÅÀÇ ÅëÇսɸ®µµ¸¦ ±×¸®°í, ÇØ¼®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. Àüü Áöµµ¿¡¼­ ³»°¡ ÇöÀç ¾îµðÂë ¾î¶² »óÅ·ΠÀÖ´ÂÁö¸¦ È®ÀÎÇϰí, ±×¿¡ µû¸¥ ¸¶À½Ã¬±è ¸í»óÀ» ÅëÇØ ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ ³ª¿Í ¼¼»óÀ» ¸¸³ª°Ô ÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ¡®ÀǽÄÀÇ ±¸Á¶¡¯¿Í ÇÔ²² ¡®ÀǽÄÀÇ »óÅ¡¯¸¦ ÅëÇÕÀûÀ¸·Î ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

    ÅëÇսɸ®µµ´Â °¢°¢ÀÇ ¹ß´Þ ¶óÀÎÀ̳ª ´ÙÁßÁö´É¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÌ ¾î´À Á¤µµ ¹ß´ÞÇØ ÀÖ´ÂÁö¸¦ ÇÑ´«¿¡ º¸¿©ÁØ´Ù. ¶óÀÎÀÇ ¸íΰú ÀÌ ¶óÀÎÀÇ Áß¿äÇÑ Æ¯Â¡À» ¸î °¡Áö ¾Ë·ÁÁÖ¸é, ¿©·¯ºÐÀº ¶°¿À¸£´Â »ý°¢À̳ª ´À³¦µé¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá´Ù. »ý°¢°ú ´À³¦À» ¶°¿À¸£´Â ´ë·Î µÎ°í À̰͵éÀ» ¸¶À½¼Ó¿¡ ´ã´Â´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ ¸ðµç ¹æÇâ¿¡¼­ À̰͵éÀ» »ìÇÉ´Ù. À̰͵éÀ» ºñµð¿ÀÅ×ÀÌÇÁ¿¡ ´ãµí »ìÇǸ鼭 Ưº°È÷ ´ÙÀ½°ú °°Àº Áú¹®µéÀ» ´øÁ®º¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ³» ¸öÀÇ ¾îµð¿¡ À§Ä¡ÇØ Àִ°¡? ¹«¾ùó·³ º¸À̴°¡? ¾î¶² ´À³¦ÀÌ µå´Â°¡? È¥ÀÚ ÇÒ ¶§´Â °¢°¢ÀÇ ¶óÀο¡ Áö±Ýº¸´Ù ´õ ¸¹Àº ½Ã°£À» ÇÒ¾ÖÇØ¼­ À§¿Í °°Àº Áú¹®µéÀ» ´õ¿í ÃæºÐÈ÷ ´øÁ®º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. (275p.)

    ÄË Àª¹ö´Â Àηù Á¤½ÅÀÇ ¼ºÀå°ú ¹ß´Þ¿¡ ´ëÇÑ Çõ½ÅÀûÀÎ ¡®ÅëÇÕÀÌ·Ð(Integral Theory)¡¯À¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ¼¼°èÀûÀÎ »ç»ó°¡ÀÌÀÚ ¼öÇàÀÚÀÌ´Ù. ÄË Àª¹ö´Â ¿À·£ ¼¼¿ù¿¡ °ÉÃÄ Àηù°¡ ½×¾Æ ³õÀº º¸ÆíÀû ÁöÇý¿Í ÷´Ü °úÇÐÁö½ÄÀ» ÇϳªÀÇ ¸ðµ¨·Î ÅëÇÕÇÏ¿©, Á¤Ä¡¡¤°æÁ¦¡¤»çȸ¡¤¹®È­¡¤±³À°¡¤ÀÇ·á µî ½Ç·Î »ýȰ °÷°÷¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ÅëÇÕ ¸ðµ¨ÀÌ ¾î¶»°Ô Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁö º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù.
    ¡¶ÄË Àª¹öÀÇ ÅëÇÕ¸í»ó¡·¿¡¼­ ¡®±ú¾î³²ÀÇ ±æ¡¯°ú ¡®¼ºÀåÀÇ ±æ¡¯À» ¹ß°ßÇϰí ÅëÇÕÇÔÀ¸·Î½á È®ÀåµÈ »ç»óÀû ÁöÆòÀº, ÀÌÈÄ Ãâ°£µÈ ¡¶³»ÀÏÀÇ Á¾±³¡· ¡¶ÄË Àª¹öÀÇ ÅëÇÕºÒ±³¡·(±è¿µ»ç Ãâ°£ ¿¹Á¤)¿¡¼­ ´õ Áøº¸ÇÑ ¼º°ú¸¦ ÀÌ·ç°Ô µÈ´Ù.
    ¡¶ÄË Àª¹öÀÇ ÅëÇÕ¸í»ó¡·¿¡´Â ¡®ÅëÇÕ ¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó¡¯¿¡ ´ëÇÑ °³³äÀû ¼Ò°³¿Í ÇÔ²² ÀǽÄÀÇ ±¸Á¶¿Í »óŸ¦ ºÐ¼®ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ±×·¡ÇÁ¿Í µµÇ¥°¡ µé¾î ÀÖ¾î µ¶ÀÚÀÇ ÀÌÇØ¸¦ µ½´Â´Ù. °£´ÜÇÑ ¸í»ó Áöħµµ ÀÖ¾î µ¶ÀÚ°¡ ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº µ¶ÀÚ°¡ ÅëÇÕ ¸¶À½Ã¬±è ¸í»óÀ» ½ÇõÇÔÀ¸·Î½á âÁ¶ÀûÀ̰í Áøº¸ÀûÀÎ »ýȰÀ» Çϰí, ³ª¾Æ°¡ ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â ¡®¼ºÀåÀÇ ±æ¡¯°ú ¡®±ú¾î³²ÀÇ ±æ¡¯ ¾çÂÊÀ» ¾Æ¿ì¸£´Â ÁøÁ¤ÇÑ ±ú´ÞÀ½ÀÇ °æÁö·Î À̲ø¾îÁÖ´Â ³ªÄ§¹ÝÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

    °¢ À庰 ³»¿ë ¿ä¾à

    1Àå ¼ºÀåÀÇ ±æ

    Àΰ£ ÀÇ½Ä ¹ß´Þ»çÀÇ ÃʱâºÎÅÍ, ¹Ì·¡¿¡ ¼ºÃëÇÒ ÃÊÅëÇÕÀû »óÅÂÀÇ ¼öÁرîÁö 8´Ü°è·Î ³ª´©¾î ±â¼úÇÑ´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© Çö´ëÀεéÀÌ ÀÌÁ¦±îÁö ¸í»óÇÏ¸ç ±ú´ÝÁö ¸øÇß´ø ¼ºÀåÀÇ ´Ü°èµéÀ» ÀÌÇØÇϰí Àڱ⠼öÁØÀ» ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù. ¶ÇÇÑ µ¶ÀÚµéÀÌ ±× °¢°¢ÀÇ ¼ºÀå ´Ü°èµéÀ» ¼ø¼­´ë·Î µû¶óÇϸ鼭 ½ÇÁ¦·Î üÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±â¹ý°ú ¹æ¹ýµéÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Àû¾ú´Ù.

    2Àå ±ú¾î³²ÀÇ ±æ

    »ç¶÷µéÀÌ ¸í»óÇÏ´Â µ¿¾È ºñ±³Àû ½±°Ô °æÇèÇϰí ÀνÄÇØ ¿Ô´ø 4, 5°¡Áö ÀÇ½Ä »óÅ¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇÑ´Ù. Àϻ󿡼­ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÅÄ¥°í ¿øÃÊÀûÀÎ ÀÇ½Ä »óÅ·κÎÅÍ, ½Ã°øÀ» ³Ñ¾î¼± ¼ø¼öÇÑ ¡®Áö°íÀÇ Á¤Ã¼¼º¡¯À» °æÇèÇÏ´Â »óűîÁö¸¦ À̾߱âÇÑ´Ù. ¡®ÀǽÄÀÇ ±¸Á¶¡¯¸¦ ÆÄ¾ÇÇÏ´Â ¼ºÀåÀÇ ±æ°ú, ¡®ÀǽÄÀÇ »óÅ¡¯¸¦ °æÇèÇÏ´Â ±ú¾î³²ÀÇ ±æÀ» ¾î¶»°Ô ÀÌÇØÇÏ°í ½º½º·Î¿¡°Ô Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© ÇöÀç ÀÚ½ÅÀÇ ÀǽÄÀÌ ¾î¶² »óÅÂ, ¾î¶² À§Ä¡¿¡ ÀÖ´ÂÁö °¡´ÆÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù.

    3Àå µå·¯³¿ÀÇ ±æ

    ¿ì¸® ÁÖÀ§ÀÇ ÀÛÀº »ç°Ç¿¡¼­ºÎÅÍ Ä¿´Ù¶õ ¿ìÁÖ¿¡¼­ ÀϾ´Â ¸ðµç ÀÏ¿¡ °üÇÏ¿© ¾î¶»°Ô ¼¼¹ÐÇÏ°í ¿ÏÀüÇÏ°Ô Á¶¸ÁÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö¸¦ ¼³¸íÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡¼­´Â ¡®ÅëÇÕÀ̷С¯ÀÇ Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÎ 4ºÐ¸éÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¿ìÁÖ ¾È¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¸ðµç °ÍÀÇ Â÷¿ø°ú ¼öÁØÀ» ½±°Ô ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÄË Àª¹ö´Â ¿ì¸®ÀÇ Àΰ£°ü°è¸¦ 4ºÐ¸é¿¡ ´ëÀÔÇÏ¿© ¼³¸íÇÑ´Ù. ¼­·Î ´Ù¸¥ ¼öÁØÀ̳ª Â÷¿ø¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÇ »óÈ£¿ªµ¿ÀûÀÎ °ü°è¸¦ Æø³Ð°Ô Á¶¸ÁÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϰí, ¾î¶»°Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ °ü°è¸¦ Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö ±× ¹æÇâÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.

    4Àå ´Ù¾çÇÑ ¶óÀεé

    ´Ù¾çÇÑ ½ÅüÀû, Á÷¾÷Àû, °æÁ¦Àû, °¡Á¤Àû Ãø¸é¿¡ ´ëÇÑ ¹ß´Þ ¶óÀÎÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. Àª¹ö´Â ¿ì¸®°¡ °¢ ¶óÀο¡ Á¢¼ÓÇÏ¿© ¸¶À½Ã¬±èÇϸ鼭 ±×°ÍµéÀ» ³»ÀûÀ¸·Î ÅëÇÕÇÏ°í ½º½º·Î¸¦ È®Àå½ÃŰ¸é¼­ ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀεµÇÑ´Ù.

    5Àå Á¸ÀçÇÏ´Â ¸ðµç °ÍÀÇ Àüü ±×¸²

    ÀÌÁ¦±îÁö ¼³¸íÇÑ ÅëÇÕÀ̷п¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î, µ¶ÀÚ°¡ ÅëÇÕ ¸¶À½Ã¬±è ¸í»óÀ» ÅëÇØ âÁ¶Àû ÁøÈ­ÀÇ ÁÖü·Î¼­ Ȱµ¿Çϵµ·Ï °Ý·ÁÇÑ´Ù.

    Ãßõ±Û


    ¡°ÅëÇÕ¸í»ó¿¡ ´ëÇÑ ÄË Àª¹öÀÇ ÁÖÀåÀº Èï¹ÌÁøÁøÇϰí Èñ¸ÁÀûÀÌ´Ù¡±
    - Å©¸®½ºÆ¾ ¸ð¸®½º(¡¶Foreword¡· ¸Å°ÅÁø ±âÀÚ)

    ¡°ÀǽÄÀÇ »óÅÂ¿Í ±¸Á¶¿¡ ´ëÇÑ ¸íÈ®ÇÑ ÅëÂû¡±
    - ¶ó¸ð µ¥ º¸¾î(Mindconsult CEO)

    ¡°21¼¼±â´Â ¼Â Áß ÇÑ ¸íÀ» ÅÃÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¾Æ¸®½ºÅäÅÚ·¹½º³Ä, ´Ïü³Ä, ¾Æ´Ï¸é ÄË Àª¹ö³Ä¡±
    - Àè Å©¸®ÅÙµç(¿Á½ºÆ÷µå´ë Á¤Ä¡ÇÐ ¹Ú»ç)

     


    ÀúÀÚ ¼Ò°³

    ÄË Àª¹ö

    ÀúÀÚ : ÄË Àª¹ö (Ken Wilber)
    Æ®·£½ºÆÛ½º³Î½É¸®ÇÐ(Transpersonal Psychology)ÀÇ ´ë°¡ÀÌÀÚ ÅëÇսɸ®ÇÐ(Integral Psychology) ºÐ¾ß¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â ÇÐÀÚ. ¡®ÀÇ½Ä ¿¬±¸ ºÐ¾ßÀÇ ¾ÆÀν´Å¸ÀΡ¯À¸·Î Æò°¡¹Þ´Â ÀÌ ½Ã´ëÀÇ °¡Àå ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â »ç»ó°¡ Áß ÇÑ »ç¶÷. ÀÇÇаú »ýÈ­ÇÐÀ» Àü°øÇßÁö¸¸ ¡¶µµ´ö°æ¡·À» Àаí Å« Ãæ°ÝÀ» ¹Þ¾Æ ½É¸®ÇС¤Á¾±³¡¤¿µ¼º¿¡ ´ëÇÑ µ¿¼­¾ç »ç»ó¿¡ ½ÉÃëÇß´Ù.
    23¼¼¿¡ ¾´ ù Àú¼­ ¡¶ÀǽÄÀÇ ½ºÆåÆ®·³¡·Àº Àΰ£ÀÇ½Ä ¿¬±¸ÀÇ ÆÐ·¯´ÙÀÓÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¹Ù²ã ³õÀº Ã¥À¸·Î Æò°¡¹Þ´Â´Ù. ÀÌÈÄ 20¿© ±ÇÀÇ Àú¼­¸¦ ÅëÇØ ½É¸®Çаú öÇÐ, ÀηùÇÐ, µ¿¼­¾çÀÇ ½Åºñ»ç»ó, Æ÷½ºÆ®¸ð´õ´ÏÁò µîÀ» ÃѸÁ¶óÇÏ¿© Àΰ£ ÀǽÄÀÇ ¹ß´Þ°ú ÁøÈ­¿¡ ´ëÇÑ ÅëÇÕÀÌ·ÐÀ» Á¦½ÃÇÏ¿´°í, ÀÌ·¯ÇÑ ¾÷ÀûÀº ÇÁ·ÎÀÌÆ®³ª À¶, Àª¸®¾ö Á¦ÀÓ½ºÀÇ ¾÷Àû¿¡ ºñ°ßµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¼±ºÒ±³¿Í Ƽº£Æ® ºÒ±³ÀÇ ¼öÇà¹ýÀ» ¿À·§µ¿¾È ½ÇÃµÇØ¿Â ¼öÇàÀÚÀ̱⵵ ÇÑ ±×´Â ÅëÇÕÀ̷аú ¼öÇà¹ýÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â ÅëÇÕ¿¬±¸¼Ò(Integral Institute)¸¦ ¼³¸³ ¹× ÁÖµµÇϰí ÀÖ´Ù.
    Àú¼­·Î´Â ¡¶ÄË Àª¹öÀÇ ÅëÇÕºñÀü¡· ¡¶¸ðµç °ÍÀÇ ¿ª»ç¡· ¡¶ÀǽÄÀÇ ½ºÆåÆ®·³¡· ¡¶¹«°æ°è¡· ¡¶¿¡µ§À» ³Ñ¾î¡· ¡¶¾ÆÀÌ Åõ ¾ÆÀÌ¡· ¡¶ÄË Àª¹öÀÇ ÅëÇսɸ®ÇС· ¡¶ÄË Àª¹öÀÇ Àϱ⡷ ¡¶¸ðµç °ÍÀÇ À̷С· ¡¶¼º, »ýÅÂ, ¿µ¼º¡· ¡¶ÄË Àª¹ö, Áø½Ç ¾ø´Â Áø½ÇÀÇ ½Ã´ë¡· ¡¶³»ÀÏÀÇ Á¾±³(±Ù°£)¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.

    ¿ªÀÚ : ±è¸í±Ç
    »ó´ã½É¸® ¹× ÀÓ»ó½É¸® Àü¹®°¡·Î Çѱ¹Áý´Ü»ó´ãÇÐȸ ȸÀå, Àΰ£Á᫐ ¹× üÇè »ó´ãÇÐȸ ȸÀå, ¼­¿ïºÒ±³´ëÇпø´ëÇб³ µî¿¡¼­ »ó´ã½É¸®ÇÐ Àü°ø ±³¼ö¸¦ ¿ªÀÓÇß´Ù. ÇöÀç Çѱ¹¿µ¼º½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ ´ëÇ¥¸¦ ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ÀÌ »ý¿¡¼­ ¿µ¼º°ú ½É¸®Ä¡·á¸¦ ÇÔ²² ¸¸³­ °Í¿¡ ´Ã °¨»çÇϰí ÀÖ´Ù. Áý´Ü»ó´ã ¹× Æ®·£½ºÆÛ½º³Î ½É¸®Çаú ½É¸®Ä¡·á¿¡ °üÇÑ ¿ª¼­µé·Î ¡¶7°¡Áö Çູ¸í»ó¹ý¡· ¡¶±ú´ÞÀ½ÀÇ ½É¸®ÇС· ¡¶ÀÚ¾ÆÃÊ¿ù½É¸®Çаú Á¤½ÅÀÇÇС· ¡¶ÀǽļöÁØÀ» ³Ñ¾î¼­¡· ¡¶ÄË Àª¹öÀÇ Àϱ⡷ ¡¶¸ðµç °ÍÀÇ À̷С· ±×¸®°í ¡¶ÄË Àª¹öÀÇ ÅëÇÕ¿µ¼º¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ Æ®·£½ºÆÛ½º³Î ½É¸®Ä¡·áÀÎ ¡®Æ®·£½ºÆÛ½º³Î ¼ûÀÛ¾÷¡¯¿¡ ¿­ÁßÇϰí ÀÖ´Ù.

    ¿ªÀÚ : ±èÇý¿Á
    »ó´ã½É¸®ÇÐ(ÀÚ¾ÆÃÊ¿ù»ó´ãÇÐ) ¹Ú»ç, »ó´ã½É¸® Àü¹®°¡, ¸í»ó½É¸®Àü¹®°¡À̸ç ÇöÀç ¼­¿ïÆú¸®ÅØÆò»ý±³À°¿ø ±³¼öÀÌ´Ù. Àεµ ¹æ°¥·Î¸£´ëÇб³¿¡¼­ ÅëÇսɸ®»ó´ã ¼®»ç, ¿µ±¹ ¼º¾È¼¿¸§¿¬±¸¼Ò¿¡¼­ Àΰ£¼ºÀå°ú ¿µ¼º»ó´ã °úÁ¤À» ¸¶ÃÆ´Ù. ±×¸®½ºµµ±³¿Í ºÒ±³ÀÇ ´Ù¾ç¼º°ú ÀÏÄ¡ÀÇ ÅëÇÕÀû Áø¸®¸¦ ãÀ¸¸ç, ¸ðµç Á¸ÀçµéÀÇ Çູ°ú ÀÚ±â´Ù¿òÀÇ Á¤³ä(ïáÒ·, right mindfulness)¿¡ °ü½ÉÀ» °®°í ÀÖ´Ù. ¿ª¼­·Î ¡¶ÀÚ¾ÆÃÊ¿ù½É¸®ÇÐ ÇÚµåºÏ¡·ÀÌ ÀÖ´Ù.

    ¿ªÀÚ : ¹ÚÀ±Á¤
    ´ëÇпø¿¡¼­ ¿µ¹®ÇÐÀ» Àü°øÇÑ ÈÄ ÇöÀç ¹ø¿ª°¡·Î Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Ù. Áö±ØÇÑ °¨µ¿ÀÇ ¼ø°£°ú °í¾çÀÌ, °È±â¿Í ±×¸®±â¸¦ »ç¶ûÇÑ´Ù. ¼ÒÅë°ú âÁ¶ÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ Çü½ÄÀ» ¸ð»öÇϸç, ¸í»ó°ú ¿¹¼úÀÇ ÅëÇÕÀ» ÀÏ»ó Àü¹Ý¿¡¼­ ¼Ò¹ÚÇÏ°Ô ±¸ÇöÇÏ¸ç »ç´Â »îÀ» ²Þ²Ù°í ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î ¡¶»ç¶÷Àº ¿Ö »ç¶û ¾øÀÌ »ì ¼ö ¾øÀ»±î¡· ¡¶µð¿À´Ï¼Ò½º¡· ¡¶´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶ÀÇ ÀÚºñ¸í»ó¹ý¡· ¡¶Æ½³´ÇÑ ½º´ÔÀÌ ÀоîÁÖ´Â ¹ýÈ­°æ¡· ¡¶½Ä¹°ÀÇ ÀÒ¾î¹ö¸° ¾ð¾î¡· ¡¶»ýȰÀÇ ±â¼ú¡· ¡¶»ý°¢ÀÇ ¿À·ù¡· ¡¶ÇöóÀÌÆ®¡· ¡¶¸¸¾à¿¡ ¸»ÀÌÁö¡· ¡¶¿µÈ¥µéÀÇ ±â¾ï¡· ¡¶°í¿äÇÔÀÌ µé·ÁÁÖ´Â °Íµé¡· ¡¶Ä¡À¯¿Í ȸº¹¡· ¡¶±×´ëÀÇ ¸¶À½¿¡ °í¿ä°¡ ¸Ó¹°±â¸¦¡· ¡¶Á¾±³ ¾ø´Â »î¡· ¡¶¹ÙÈåÀÇ À½¾ÇÀº ¾î¶»°Ô ¿ì¸®ÀÇ ¿µÈ¥À» ä¿ì´Â°¡¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.

    ¿ªÀÚ ¼Ò°³

    ±è¸í±Ç, ±èÇý¿Á, ¹ÚÀ±Á¤

    ±è¸í±Ç

    »ó´ã½É¸® ¹× ÀÓ»ó½É¸® Àü¹®°¡·Î Çѱ¹Áý´Ü»ó´ãÇÐȸ ȸÀå, Àΰ£Á᫐ ¹× üÇè »ó´ãÇÐȸ ȸÀå, ¼­¿ïºÒ±³´ëÇпø´ëÇб³ µî¿¡¼­ »ó´ã½É¸®ÇÐ Àü°ø ±³¼ö¸¦ ¿ªÀÓÇß´Ù. ÇöÀç Çѱ¹¿µ¼º½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ ´ëÇ¥¸¦ ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ÀÌ »ý¿¡¼­ ¿µ¼º°ú ½É¸®Ä¡·á¸¦ ÇÔ²² ¸¸³­ °Í¿¡ ´Ã °¨»çÇϰí ÀÖ´Ù. Áý´Ü»ó´ã ¹× Æ®·£½ºÆÛ½º³Î ½É¸®Çаú ½É¸®Ä¡·á¿¡ °üÇÑ ¿ª¼­µé·Î ¡¶7°¡Áö Çູ¸í»ó¹ý¡· ¡¶±ú´ÞÀ½ÀÇ ½É¸®ÇС· ¡¶ÀÚ¾ÆÃÊ¿ù½É¸®Çаú Á¤½ÅÀÇÇС· ¡¶ÀǽļöÁØÀ» ³Ñ¾î¼­¡· ¡¶ÄË Àª¹öÀÇ Àϱ⡷ ¡¶¸ðµç °ÍÀÇ À̷С· ±×¸®°í ¡¶ÄË Àª¹öÀÇ ÅëÇÕ¿µ¼º¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ Æ®·£½ºÆÛ½º³Î ½É¸®Ä¡·áÀÎ ¡®Æ®·£½ºÆÛ½º³Î ¼ûÀÛ¾÷¡¯¿¡ ¿­ÁßÇϰí ÀÖ´Ù.

    ±èÇý¿Á

    »ó´ã½É¸®ÇÐ(ÀÚ¾ÆÃÊ¿ù»ó´ãÇÐ) ¹Ú»ç, »ó´ã½É¸® Àü¹®°¡, ¸í»ó½É¸®Àü¹®°¡À̸ç ÇöÀç ¼­¿ïÆú¸®ÅØÆò»ý±³À°¿ø ±³¼öÀÌ´Ù. Àεµ ¹æ°¥·Î¸£´ëÇб³¿¡¼­ ÅëÇսɸ®»ó´ã ¼®»ç, ¿µ±¹ ¼º¾È¼¿¸§¿¬±¸¼Ò¿¡¼­ Àΰ£¼ºÀå°ú ¿µ¼º»ó´ã °úÁ¤À» ¸¶ÃÆ´Ù. ±×¸®½ºµµ±³¿Í ºÒ±³ÀÇ ´Ù¾ç¼º°ú ÀÏÄ¡ÀÇ ÅëÇÕÀû Áø¸®¸¦ ãÀ¸¸ç, ¸ðµç Á¸ÀçµéÀÇ Çູ°ú ÀÚ±â´Ù¿òÀÇ Á¤³ä(ïáÒ·, right mindfulness)¿¡ °ü½ÉÀ» °®°í ÀÖ´Ù. ¿ª¼­·Î ¡¶ÀÚ¾ÆÃÊ¿ù½É¸®ÇÐ ÇÚµåºÏ¡·ÀÌ ÀÖ´Ù.

    ¹ÚÀ±Á¤

    ´ëÇпø¿¡¼­ ¿µ¹®ÇÐÀ» Àü°øÇÑ ÈÄ ÇöÀç ¹ø¿ª°¡·Î Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Ù. Áö±ØÇÑ °¨µ¿ÀÇ ¼ø°£°ú °í¾çÀÌ, °È±â¿Í ±×¸®±â¸¦ »ç¶ûÇÑ´Ù. ¼ÒÅë°ú âÁ¶ÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ Çü½ÄÀ» ¸ð»öÇϸç, ¸í»ó°ú ¿¹¼úÀÇ ÅëÇÕÀ» ÀÏ»ó Àü¹Ý¿¡¼­ ¼Ò¹ÚÇÏ°Ô ±¸ÇöÇÏ¸ç »ç´Â »îÀ» ²Þ²Ù°í ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î ¡¶»ç¶÷Àº ¿Ö »ç¶û ¾øÀÌ »ì ¼ö ¾øÀ»±î¡· ¡¶µð¿À´Ï¼Ò½º¡· ¡¶´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶ÀÇ ÀÚºñ¸í»ó¹ý¡· ¡¶Æ½³´ÇÑ ½º´ÔÀÌ ÀоîÁÖ´Â ¹ýÈ­°æ¡· ¡¶½Ä¹°ÀÇ ÀÒ¾î¹ö¸° ¾ð¾î¡· ¡¶»ýȰÀÇ ±â¼ú¡· ¡¶»ý°¢ÀÇ ¿À·ù¡· ¡¶ÇöóÀÌÆ®¡· ¡¶¸¸¾à¿¡ ¸»ÀÌÁö¡· ¡¶¿µÈ¥µéÀÇ ±â¾ï¡· ¡¶°í¿äÇÔÀÌ µé·ÁÁÖ´Â °Íµé¡· ¡¶Ä¡À¯¿Í ȸº¹¡· ¡¶±×´ëÀÇ ¸¶À½¿¡ °í¿ä°¡ ¸Ó¹°±â¸¦¡· ¡¶Á¾±³ ¾ø´Â »î¡· ¡¶¹ÙÈåÀÇ À½¾ÇÀº ¾î¶»°Ô ¿ì¸®ÀÇ ¿µÈ¥À» ä¿ì´Â°¡¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.

     

    Ã¥ ¼Ó¿¡¼­

    ÅëÇÕ¸í»óÀ» ÅëÇØ ¿©·¯ºÐÀº ºÐ¸íÈ÷ ±íÀº ¿µ°¨»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ±Ùº»ÀûÀÎ Çõ½Åµµ °æÇèÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¡®ÅëÇÕ¸í»ó¡¯Àº ¡®ÀÌÁ¦±îÁö °³¹ßµÈ ¸í»ó¹ýµé °¡¿îµ¥¼­ °¡Àå ¿À·¡µÇ°í È¿°úÀûÀÎ ¸í»ó¹ý¡¯°ú ¡®¿ìÁÖ¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â ÃÖ÷´ÜÀÇ ÁøÈ­µÈ °üÁ¡¡¯À» °áÇÕÇÑ °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. (6p.)

    ¿À´Ã³¯ ¿ì¸®°¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¸í»ó ü°è´Â ´ëºÎºÐ ¾à õ ³âÀ̳ª ±× ÀÌ»óÀ¸·Î ¿À·¡µÈ °ÍÀÌ´Ù. ¹Ý¸é¿¡ ¼ºÀåÀÇ Áöµµ¸¦ ¹ß°ßÇÑ °ÍÀº ¹é ³â¹Û¿¡ ¾È µÈ´Ù. ±×·¡¼­ ±ú´ÞÀ½À̳ª ±ú¿ìħ, ¸ðµç Á¸ÀçÀÇ ±Ã±ØÀû ¹ÙÅÁ¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄ, ¼ø¼öÇÑ ±ú¾î³² °°Àº ¾ÆÁÖ ³ôÀº ÀÇ½Ä »óŸ¦ °æÇèÇÑ »ç¶÷µµ ¼ºÀåÀÇ ´Ü°è¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ÀüÇô ¸ð¸¥´Ù. ¾ÆÁÖ ³ôÀº °æÁö¿¡ ¿À¸¥ ¸í»ó ½º½Âµéµµ µ¿¼º¾Ö Çø¿À³ª ±ÇÀ§ÁÖÀÇ, ¼ºÂ÷º°ÁÖÀÇ, °è±ÞÁÖÀÇ °°Àº ´ë´ÜÈ÷ È¥¶õ½º·¯¿î °³³äµé¿¡ »ç·ÎÀâÇô, ¹«ÀǽÄÀûÀÌ°í ¿Ö°îµÈ ¼ûÀº Áöµµ¿¡ Áö¹è´çÇϰí ÀÖ´Ù. (17p.)

    ¸¶À½Ã¬±èÀ» ÅëÇÑ ÀÚ°¢Àº °ð ¿ì¸®¸¦ ½ÇÁ¦ÀÇ ÀÚ±â(Real Self)³ª ¼ø¼öÇÏ°Ô ÁÖ½ÃÇÏ´Â ÀǽÄ(Pure Witnessing Awareness)°ú Á¢ÃËÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. ±×·¯¸é ÀÌ ¡®½ÇÁ¦ÀÇ Àڱ⡯°¡ Á¤È®È÷ ¹«¾ùÀ» ÀǹÌÇÏ´ÂÁö ¾Ë°Ô µÈ´Ù. ±×¶§±îÁö´Â ±×Àú ÇöÀçÀÇ »óȲÀ» ÁÖÀÇ ±í°Ô °üÂûÇÏ°í ¾Ë¾ÆÂ÷¸°´Ù. ȤÀº ÇöÀçÀÇ ±âº»ÀûÀÎ ¼ûÀº Áöµµ¸¦ ¹ß°ßÇß´Ù¸é, ÇÏ·ç ÇѵΠ¹ø 20~30ºÐ µ¿¾È ÀÌ Áöµµ¸¦ Á÷Á¢ ÀÚ¼¼È÷ ¸¶À½Ã¬±èÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¾î¶² °æ¿ìµç ÀÌ ÁÖ½ÃÇÏ´Â ÀÇ½Ä ¼Ó¿¡ ¸Ó¹®´Ù. (89p.)

    °¢ ´Ü°èÀÇ »ç¶÷µéÀº Á¤¸»·Î ±× ´Ü°è¿¡¼­ ±×µé¸¸ÀÇ ¼¼»óÀ» »ì¾Æ°£´Ù. °¢ÀÚÀÇ ´Ü°è¿¡ µû¶ó ¼­·Î ´Ù¸¥ Çö»óÀ» º¸°í, ´Ù¸¥ ¿å±¸¿Í Ãæµ¿À» Áö´Ï°í, ´Ù¸¥ °¡Ä¡¸¦ ¹Ï´Â´Ù. ¡®8´Ü°èÀÇ ÅëÇÕÀû °³°ý¡¯À» Ȱ¿ëÇϸé ÀÚ½ÅÀÌ ¾î´À ´Ü°è¿¡ ÀÖ´ÂÁö¸¦ ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÅëÇÕÀû °³°ýÀ» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ´Ü°è¸¦ ÆÄ¾ÇÇÑ ÈÄ¿¡´Â ¸¶À½Ã¬±èÀ¸·Î ÀÌ ´Ü°è¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá´Ù. ÀÌ ´Ü°è¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¾Ë¾ÆÂ÷¸®°í ÇϳªÀÇ ´ë»óÀ¸·Î ¹Ù¶óº¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ´Ü°è¸¦ Á÷Á¢ »ìÆìº½À¸·Î½á ÀÌ ´Ü°è¸¦ ÅëÇØ¼­ ¼¼°è¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â ÀÏÀ» ¸ØÃá´Ù. ÀÌ ´Ü°è¸¦ ÅëÇØ¼­ º¸Áö ¸»°í, ÀÌ ´Ü°è¸¦ Á÷Á¢ ¹Ù¶óº¸¶ó´Â ¸»ÀÌ´Ù. ¿äÄÁ´ë ¸ðµç °¡´ÉÇÑ °üÁ¡¿¡¼­ ±×Àú ´ë»óÀ» »ìÆìº»´Ù. (135p.)

    ¹ß´Þ¿¡´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ±æÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¾ÆÀÌ·¯´ÏÄÃÇϰԵµ Çö´ëÀÇ °ÅÀÇ ¸ðµç ¹ß´Þ ¸ðÇüµéÀº ÀÌ ±æÀ» °£°úÇϰí ÀÖ´Ù. ¾î¶² ¸ðÇü¿¡¼­µµ ÀÌ ±æÀ» ¾ð±ÞÁ¶Â÷ ¾È Çϰí ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±Ù´ë ÀÌÀü¿¡´Â ÀÌ ¹ß´Þ Ãà, Áï ¡®±ú¾î³²ÀÇ ±æ¡¯À» ¼¼°è Àü¿ª¿¡¼­ ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ±Ù´ë ÀÌÀüÀÇ ¹®È­¿¡¼­ ´Ü¿¬ÄÚ °¡Àå ³Î¸® ÆÛÁ® ÀÖ´ø ¹ß´Þ Áöµµ°¡ ¹Ù·Î '±ú¾î³²ÀÇ ±æ'ÀÎ °ÍÀÌ´Ù. Àηù ¿ª»ç¿¡¼­ µ¿¼­¾çÀ» ¸··ÐÇÏ°í °¡Àå ¿À·£ µ¿¾È ¼¶¼¼ÇÑ Áö¼ºµéÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ µû¸¥ Áöµµ ȤÀº ¸ðÇüÀÌ À̰ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ±æÀº ¼¼°èÀÇ °ÅÀÇ ¸ðµç À§´ëÇÑ Á¾±³µé¿¡¼­ ÇÙ½ÉÀ» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù. (137p.)

    ±ú¾î³²ÀÇ ´Ü°è´Â ¼ºÀåÀÇ ´Ü°è¿Í´Â ¾ÆÁÖ ´Ù¸£´Ù. ¼ºÀåÀÇ ´Ü°èµé¿¡¼­ ¾î¶² ´Ü°è¿¡ À̸£°íÀÚ ÇÒ ¶§´Â Ưº°ÇÑ ±æÀÌ ¾ø¾îµµ µÈ´Ù. ±×Àú Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼ºÀåÇØ³ª°¡´Ù º¸¸é, Ưº°ÇÑ ÀÛ¾÷À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô 8°¡Áö ´Ü°èµéÀ» Åë°úÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼ºÀåÀÇ ´Ü°è¿Í ´Þ¸®, ±ú¾î³²ÀÇ ´Ü°è¸¦ À§Çؼ­´Â Àϻ󿡼­ ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î Ưº°ÇÑ ¼öÇàÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸ñÀûÀ» °®°í ÀǵµÀûÀ¸·Î ÀÌ·± ¼öÇàÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é °áÄÚ ¾î¶² ´Ü°è¿¡ À̸¦ ¼ö ¾ø´Ù. (139p.)

    ¹®È­¿¡ »ó°ü¾øÀÌ, ±ú¾î³²ÀÇ ±æ¿¡¼­´Â °ÅÄ£(Gross) »óÅÂ-´Ü°è¿Í Á¤¹¦(Subtle) »óÅÂ-´Ü°è, ¿øÀÎ(Causal) »óÅÂ-´Ü°è°¡ ºñ½ÁÇÏ°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. ÀÌ ¸ðµç »óŵéÀº ¹°·Ð ¹ÙÅÁ ¾ø´Â ±Ùº» ¹ÙÅÁ(groundless ground), ȤÀº ¿µ¿øÈ÷ ÇöÁ¸ÇÏ´Â ÇÕÀÏÀǽÄÀÇ ºñÀÌ¿øÀû Á¸Àç(Nondual Being)¿¡ »Ñ¸®¸¦ µÎ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÌ ¸ðµç »óŵéÀº Ç¥¸éÀûÀΠƯ¡ ¸é¿¡¼­´Â ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö À־, ½ÉÃþÀûÀΠƯ¡ ¸é¿¡¼­´Â ¼¼°èÀûÀ¸·Î ºñ½ÁÇÏ°Ô ³ªÅ¸³¯ °ÍÀÌ´Ù. ÇÑ ¿¹·Î, ¹®È­¿Í °³Àθ¶´Ù ²ÞÀÇ ³»¿ëÀÌ ´Þ¶óµµ ²Þ ²Ü ¶§ÀÇ ³úÆÄ ÆÐÅÏÀÌ º¸¿©ÁÖ´Â ½ÉÃþÀû Ư¡Àº ¾îµð¼­³ª °°°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. (143p.)

    ¿ì¸®¿¡°Ô´Â 6~8°³ÀÇ ÁÖ¿äÇÑ ¹ß´Þ ±¸Á¶¸¦ ÅëÇÑ ¿µÀû ¼ºÀåÀÇ ±æÀÌ ÀÖ°í, 4~5°³ÀÇ ÁÖ¿äÇÑ ¹ß´Þ »óŸ¦ ÅëÇÑ ¿µÀû ±ú¾î³²ÀÇ ±æÀÌ ÀÖ´Ù. Çϳª´Â 6~8°³ÀÇ ÁÖ¿äÇÑ ¹ß´Þ ±¸Á¶¸¦ ÅëÇØ ÅëÇÕÀû ´Ü°è¿Í ÃÊÅëÇÕÀû ´Ü°è¿¡±îÁö À̸£´Â °ÍÀ̰í, ´Ù¸¥ Çϳª´Â 4~5°³ÀÇ ÁÖ¿äÇÑ ¹ß´Þ »óŸ¦ ÅëÇØ ºñÀÌ¿øÀû ÇÕÀÏ¿¡ À̸£´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¿©±â¼­ ¾Ë¾ÆµÖ¾ß ÇÒ Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ °¢°¢ÀÇ ¹ß´Þ °úÁ¤¿¡ ¿µÀûÀ¸·Î °³ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. (176p.)

    ¸¶À½Ã¬±è¸¸À¸·Î´Â °¢°¢ÀÇ ¹ß´Þ ´Ü°è¿¡¼­ ½º½º·Î Àνĵµ ¸øÇÑ Ã¤ ¾ÆÁÖ Á¤È®Çϰí Ãæ½ÇÇÏ°Ô µû¸£°í ÀÖ´Â ¼ûÀº Áöµµ¸¦ º¼ ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ÅëÇÕÀû ¸¶À½Ã¬±èÀÇ ÅëÇÕ¿¡ ÇØ´çµÇ´Â ºÎºÐµé, Áï ÅëÇÕÀÌ·ÐÀÌ ¿©·¯ ´Ü°èÀÇ ¹ß´Þ ¿ä¼Òµé°ú ÇÔ²² Á¦°øÇÏ´Â ºÎºÐµéÀº ÀÌ ¼ûÀº Áöµµ¸¦ ÀνÄÇÏ°í ²ôÁý¾î³»°Ô ÇØÁØ´Ù. ±×¸®°í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¸¶À½Ã¬±èÀº ¼ûÀº ÁÖü¸¦ ÀÚ°¢ÀÇ ´ë»óÀ¸·Î ÀüȯÇÔÀ¸·Î½á ¹«ÀǽÄÀ» ³¹³¹ÀÌ ÆÄ¾ÇÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. (245p.)

    ¸ðµç ¿ä¼Òµé¿¡ ¡®ÅëÇÕÀû ¸¶À½Ã¬±è¡¯À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÅëÇÕÀû ¸¶À½Ã¬±èÀÌ ¸ðµç ÁøÈ­ °úÁ¤ÀÇ ±âº»ÀûÀ̰í Áß½ÉÀûÀÎ Çٽɿ¡ °ü¿©Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´Ü°èµé¿¡ ´ëÇÑ ÅëÇÕÀû ¸¶À½Ã¬±èÀº ±× ´Ü°èµéÀ» ÅëÇÑ ¼ºÀå°ú ¹ß´ÞÀ» °¡¼ÓÈ­Çϰí, ¶óÀο¡¼­ÀÇ ÅëÇÕÀû ¸¶À½Ã¬±èÀº ´Ù¾çÇÑ ¶óÀεéÀ» ÅëÇÑ ¼ºÀå°ú ¹ß´ÞÀ» °¡¼ÓÈ­Çϰí, 4ºÐ¸é¿¡¼­ÀÇ ÅëÇÕÀû ¸¶À½Ã¬±èÀº 4ºÐ¸é ¾îµð¿¡¼­µç ¼ºÀå°ú ¹ß´ÞÀ» °¡¼ÓÈ­ÇÑ´Ù. ÀÌ·± °úÁ¤À» ÅëÇØ ÀÛÀº ÁÖüµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î »ï´Ù º¸¸é, ³ªÁß¿¡´Â ´ë»óÀÌ µÉ ¼ö ¾ø´Â ÇϳªÀÇ Àý´ëÀûÀÎ ÁÖü¼º¸¸ ³²´Â´Ù. ´ë»ó ¾ø´Â ÅÖ ºó ÀǽÄ(Consciousness)ÀÌ ³²´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯¸é º¸´Â ÀÚ´Â º¸ÀÌ´Â ¸ðµç °Íµé ¼ÓÀ¸·Î ³ì¾Æµç´Ù. ´õºÒ¾î ÀÌÀüÀÇ ÇÕÀÏÀǽÄ, ¸Ó¸® ¾ø´Â ÀϹÌ(ìéÚ«), ¿Â¿ìÁÖ(Kosmos)ÀÇ ¸ðµç »ç¹°À̳ª »ç°Ç°úÀÇ Ã¶ÀúÇÑ ÇÕÀÏÀÌ µÇ»ì¾Æ³­´Ù. ÀÌ·± ÇÕÀÏÀ̾߸»·Î ¿ì¸®ÀÇ À¯ÀÏÇϰí Áø½ÇÇÑ Á¶°ÇÀÌ´Ù. (308p.)<

     

    ¸ñÂ÷

    ¼­¹®

    1Àå ¼ºÀåÀÇ ±æ: ¹ß´ÞÀÇ ¼ûÀº Áöµµ

    ´Ü°è 1 - ÅÂ°í ´Ü°è(Àû¿Ü¼±)
    ´Ü°è 2 - ¸¶¹ýÀû-ºÎÁ·Àû ´Ü°è(¸¶Á¨Å¸»ö)
    ´Ü°è 3 - ¸¶¹ýÀû-½ÅÈ­Àû ´Ü°è(ºÓÀº»ö)
    ´Ü°è 4 - ½ÅÈ­Àû ÀüÅëÀÇ ´Ü°è(¾Ú¹ö»ö)
    ´Ü°è 5 - ÇÕ¸®Àû ±Ù´ë ´Ü°è(¿À·»Áö»ö)
    ´Ü°è 6 - ´Ù¿øÁÖÀÇÀû Å»±Ù´ë ´Ü°è(³ì»ö)
    ´Ü°è 7 - ÅëÇÕÀû ´Ü°è(û·Ï»ö)
    ´Ü°è 8 - ¼¼ ¹øÂ° ÃþÀÇ ÃÊÅëÇÕÀû ´Ü°è(Èò»ö)
    ¿ª»ç ¼Ó¿¡¼­ ¿ì¸®°¡ ¼­ ÀÖ´Â ºÐ¸íÇÑ ÀÚ¸®

    2Àå ±ú¾î³²ÀÇ ±æ: ±ú´ÞÀ½ÀÇ ´Ü°è

    ÀǽÄÀÇ »óŵé
    °ÅÄ£ »óÅÂ¿Í Á¤¹¦ »óÅÂ, ¿øÀÎ »óÅÂ
    Åõ¸®¾ß: Áö°íÀÇ ÁÖ½Ã
    Åõ¸®¾ßƼŸ: ±Ã±ØÀÇ ºñÀÌ¿øÀû ÇÕÀÏÀǽÄ
    ÀηùÀÇ º¯¿ëÀ» À§ÇÑ ¡®ÄÁº£ÀÌ¾î º§Æ®¡¯
    ¡®´õ ÀüüÀû¡¯ÀÌ µÈ´Ù´Â °Í°ú ¡®´õ ÀüüÀûÀÎ ÇÕÀÏÀǽÄÀÇ ÇüÅÂ
    À§´ëÇÑ ¿Ï¼º°ú ±Ù¿øÀû ȸÇÇ
    ¸î °¡Áö µ¡ºÙ¿©¼­

    3Àå µå·¯³¿ÀÇ ±æ: ÀǽÄÀÇ °üÁ¡

    4ºÐ¸é
    »ç¾÷¿¡¼­ÀÇ 4ºÐ¸é
    ¡®³ª¡¯ ¡®¿ì¸®¡¯ ±×¸®°í ¡®±×°Í¡¯
    Àΰ£°ü°è¿¡¼­ÀÇ 4ºÐ¸é
    ³ª¿Í ±×°Í
    ¡®³ª¡¯ ¡®´ç½Å¡¯ ±×¸®°í ¡®¿ì¸®¡¯
    ¡®¿ì¸®¡¯ °ø°£
    ¡®³ªÀÇ ¿ì¸®¡¯¿Í ¡®³ÊÀÇ ¿ì¸®¡¯
    ¡®³ª¡¯ÀÇ ´Ü°è¿Í ¡®¿ì¸®¡¯ÀÇ ´Ü°è
    ¿µÀûÀÎ ¡®¿ì¸®¡¯
    4ºÐ¸é°ú µå·¯³²
    4ºÐ¸é ¼øÈ¸

    4Àå ´Ù¾çÇÑ ¶óÀεé : ´ÙÁß Áö´É Ž»ö

    ¹ß´Þ ¶óÀÎ
    ¶óÀÎ ¸¶À½Ã¬±è
    ÅëÇսɸ®µµ
    ¾ÆÄ÷ ¸ÅÆ®¸¯½º
    À¯Çü¿¡ °üÇÑ °£´ÜÇÑ ¼³¸í

    5Àå Á¸ÀçÇÏ´Â ¸ðµç °ÍÀÇ Àüü ±×¸²

    ÀϹÌ
    ÀÌÁ¦ ¹«¾ùÀ» ÇÒ °ÍÀΰ¡?

    ¿ªÀÚ Èıâ
    ã¾Æº¸±â

    ¹è¼Û ½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    - ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼­ ±¸¸ÅÇϽеµ¼­´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
     (¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

    - ±¸¸ÅÇÑ »óǰÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

    - õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    - °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î ǰÀý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óǰ ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)

    - µµ¼­»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹Ýǰ/±³È¯

    »óǰ ¼³¸í¿¡ ¹Ýǰ/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)

    ¹Ýǰ/±³È¯

    ¹Ýǰ/±³È¯
    ¹Ýǰ/±³È¯ ¹æ¹ý Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹Ýǰ/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
    ¹Ýǰ/±³È¯ °¡´É ±â°£ ¹Ýǰ,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óǰÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É
    ¹Ýǰ/±³È¯ ºñ¿ë º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½)
    ¹Ýǰ/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ »çÀ¯·Î »óǰ µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óǰ µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì : ¿¹)¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, È­º¸Áý µî
    • ½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆÇ¸Å°¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • ÀüÀÚ»ó°Å·¡µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì
    • ÇØ¿ÜÁÖ¹® »óǰ(ÇØ¿Ü ¿ø¼­)ÀÇ °æ¿ì(ÆÄº»/ÈѼÕ/¿À¹ß¼Û »óǰÀ» Á¦¿Ü)
    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó
    • »óǰÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ¹Ýǰ, ±³È¯, A/S, ȯºÒ, ǰÁúº¸Áõ ¹× ÇÇÇØº¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº
      ¼ÒºñÀÚ ºÐÀïÇØ°á ±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øÈ¸°í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê
    • ´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ
      ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ
    ¹Ýǰ/±³È¯ ÁÖ¼Ò °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º)
    • ȸ»ç¸í : (ÁÖ)¼­¿ï¹®°í
    • ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±èÈ«±¸
    • °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÈ«±¸
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • ¼ÒÀçÁö : (06168) ¼­¿ï °­³²±¸ »ï¼º·Î 96±æ 6
    • »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 120-81-02543
    • Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷ ½Å°í¹øÈ£ : Á¦2023-¼­¿ï°­³²-03728È£
    • ¹°·ù¼¾ÅÍ : (10881) °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77 ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved