단 3주만에 끝내는 목소리 변화 비법 대공개
《파워 보이스》에서 제시한 목소리 변화 트레이닝·코칭 시간은 단 3주다. 이 책으로 목소리에 대한 기초지식은 물론 그에 대한 메커니즘, 자신감 넘치는 목소리를 만들어가는 진수를 섭렵할 수 있다. 한 달이 채 걸리지 않는 기간을 투자하면 목소리가 바뀔 수 있다니! 믿을 수 없겠지만, 실제로 이진선의 목소리 코치를 받고 나서 많은 분이 “1시간을 발표해도 숨차지 않고, 목이 아프지도 않다. 트레이닝을 거듭할수록 맑은 목소리로 전달력 있게 발표할 수 있게 되었다”는 소감을 들려주었다.
3주간의 목소리 트레이닝 과정은 어렵지 않다. 오히려 재미있고 생생하다. 어떻게 알려주기에 그럴까? 내 목소리의 색깔부터 찾게 하고, 목소리를 어떻게 관리하는지 체크하게 이끈다. 마리오네트 인형이 되어보기도 하고, 티슈를 불거나 빨대로 음료를 빨아보기도 한다. “잇” 하고 미소지어보기도 하고, 자신의 이야기를 스토리텔링 하며 맛있게 말하는 방법을 알아본다. 이와 같은 동작과 활동이 모두 목소리를 변화시킨다. 시간 가는 줄 모르고 트레이닝을 하고 나면, 목소리에 힘이 생기고 좌중을 압도하는 파워 보이스를 갖게 될 것이다.

국제코치연맹 마스터 코치 김상임 강력 추천
이 책은 《마음을 아는 자가 이긴다》의 저자이자 국제코치연맹 마스터 코치인 김상임이 강력 추천했다. 김상임 코치는 ‘이끄는 리더십’이 아닌 ‘잠재력을 믿고 일깨워 주는 코칭’으로 대한민국의 리더십이 한 단계 업그레이드 되기를 꿈꾸며 삼성, 현대차, SK, LG, KT, ASML, EY한영회계법인 등 유수 국내외 기업에서 7,000시간이 넘는 코칭과 강의를 통해 1만 5천 명에 달하는 리더들을 만나온 베테랑이다. 동방문화대학원대학교에서 명상심리 박사 과정을 수료하고, 비즈니스 코칭에 마음을 접목시킨 비즈니스 마음 코칭의 새로운 장을 열었다.
6년 전, 이진선의 잠재력을 발견하고 지금까지 코칭계에서 활약할 수 있게 이끌어준 김상임 코치는 “리더들에게는 카리스마 넘치는 그러면서도 심연의 울림을 주는 목소리에 대한 로망이 있다. 목소리가 주는 자신감이 충만한 사람도 있지만, 한편에서는 목소리 때문에 남몰래 속앓이를 하는 사람도 많다. 고위직으로 올라갈수록 목소리 스트레스는 더해간다. 목소리를 바꿀 수 있다고요? 이런 물음표를 던지는 분들에게 강력히 추천한다. 목소리에 대한 기초지식은 물론 그에 대한 메커니즘, 그리고 내가 원하는 목소리를 만들어가는 과정을 전문코치이면서 연극배우인 저자는 친절하게 그리고 쉽게 셀프 코칭하면서 성공(聲功)의 지혜를 더해 갈 수 있도록 가이드를 해 주고 있다. 목소리만 바뀌어도 리더십의 새로운 장이 열린다. 그 진수를 이 책을 통해 전수해가길 바란다”고 전했다.

독보적인 목소리 트레이닝·코칭 사례
유수 리더들이 선택한 바로 그 코칭!
이진선의 《파워 보이스》!

① 생동감 있게! 현실적으로! 나와 비슷한 목소리 고민을 하고 있는 실사례 10가지를 비롯해 목소리 트레이닝·코칭 사례와 문장들을 저자의 경험에서 뽑았기 때문에 매우 생생하고 현실적이다.
② 최단기간에 목소리를 변화시키는 것이 목표! 각 보이스 트레이닝 챕터마다 구구절절한 이론 설명은 대폭 줄이고 바로 실전 훈련을 할 수 있게 구성했다. 코칭은 포인트만 콕콕 짚었다.
③ 실전에 대비할 수 있는 훈련! 유수 리더들이 선택한 바로 그 코칭! 20~21주차에 방송·프레젠테이션·면접·연극 등 실전에 대비할 수 있게 다양한 예문을 실었다. 1~19주차에서 배운 바를 20~21주차에 적용하면서 목소리 변화를 체감할 수 있다. 이와 같은 방법으로 인생이 달라진 유수 리더들이 선택한 바로 그 코칭이다.
리더들에게는 카리스마 넘치는, 그러면서도 심연의 울림을 주는 목소리에 대한 로망이 있다. 하지만 목소리 때문에 남몰래 속앓이하는 리더들이 더 많을 것이다. 고위직으로 올라갈수록 목소리에 대한 스트레스는 더해간다. 목소리에 대한 기초지식은 물론 그에 대한 메커니즘, 자신감 넘치는 목소리를 만들어가는 3주간 과정의 진수를 섭렵하기 바란다.
국제코치연맹 마스터 코치 김상임

저자에게 보이스 트레이닝을 받고 나서 1시간을 발표해도 숨차지 않고, 목이 아프지도 않다. 트레이닝을 거듭할수록 맑은 목소리로 전달력 있게 발표할 수 있게 되었다. 호감형의 첫인상을 갖게 하고, 평생 함께할 내 목소리를 진심으로 위하는 방법을 알려주는 이 책을 적극적으로 권한다.
ASML코리아 이사 김은하

목소리 하나만으로 좌중을 압도하는 힘, 이진선의 목소리는 카리스마가 넘친다. 그 목소리로는 꼭 옳은 이야기만 할 것 같은 신뢰가 생긴다. 그런 그가 자신만의 비법을 공개한다. 목소리의 힘을 갖고 싶다면 이 책을 꼭 펼쳐보길 바란다. 좌중을 압도하는 목소리의 비밀이 이 책 안에 있다.
국회의원 송석준

◾ 출판사 리뷰

독보적인 목소리 트레이닝·코칭 사례
유수 리더들이 선택한 바로 그 코칭!
이진선의 《파워 보이스》!

① 생동감 있게! 현실적으로! 나와 비슷한 목소리 고민을 하고 있는 실사례 10가지를 비롯해 목소리 트레이닝․코칭 사례와 문장들을 저자의 경험에서 뽑았기 때문에 매우 생생하고 현실적이다.
② 최단기간에 목소리를 변화시키는 것이 목표! 각 보이스 트레이닝 챕터마다 구구절절한 이론 설명은 대폭 줄이고 바로 실전 훈련을 할 수 있게 구성했다. 코칭은 포인트만 콕콕 짚었다.
③ 실전에 대비할 수 있는 훈련! 유수 리더들이 선택한 바로 그 코칭! 20~21주차에 방송․프레젠테이션․면접․연극 등 실전에 대비할 수 있게 다양한 예문을 실었다. 1~19주차에서 배운 바를 20~21주차에 적용하면서 목소리 변화를 체감할 수 있다. 이와 같은 방법으로 인생이 달라진 유수 리더들이 선택한 바로 그 코칭이다.

영국 출신이었던 교수님은 특유의 악센트로 종종 “안정적으로 소리를 내려서 발성을 하는 것”이 중요하다고 표현을 하고는 했는데, 가끔 “예를 들면 진선처럼…”이라며 내가 내는 소리를 표본으로 삼아 설명을 덧붙이곤 했다. 덕분에 많은 녹음 작업에 참여할 기회를 얻을 수 있었다.
_7~8쪽, <프롤로그>에서

떨림까지도 충분히 즐기고 또 “아, 내가 지금 떨리는구나”라고 알아차리는 것이 중요합니다. 그리고 중요한 것이 호흡 관리입니다. 떨리거나 불안한 상태에서는 몸이 경직되어 숨이 깊게 내려갈 수 없기에 어깨에 걸쳐진 깔딱 호흡으로만 말하게 됩니다. 그러면 점차 숨이 차고 말이 빨라지며 심하면 현기증까지 납니다. 평소에 숨을 깊게 들이마시는 연습을 해보세요. 어느 자리에서든 누구 앞에서라도 가장 먼저 숨을 깊이 3회만 들이마셔도 떨림은 없어지고 한층 여유가 생길 것입니다.
_23쪽, <목소리 고민-코칭 사례>에서

감정이 목소리를 결정한다 : 청중을 사로잡는 목소리의 비결은 모든 것을 사용해 자신의 감정을 목소리와 함께 표현하는 것이다. 목소리를 낸다는 것은 단순히 목으로만 소리를 내는 것이 아니다. 감정에 따라 나오는 목소리가 다르다. 결국 청중을 사로잡는 목소리는 자신의 감정을 솔직하고 입체적으로 표현한 목소리다. 그 목소리가 청중의 공감을 이끌어낸다.
_154쪽, <코칭15 청중을 사로잡는 1퍼센트 목소리의 비밀>에서

훈련 목표를 한눈에 알아보기 쉽고 성취 동기부여를 위해 초바늘이 12시에 오면 시작하기를 권한다. 좋은 목소리를 낼 수 있는 사람이 오랫동안 말해도 지치지 않고 흔들림이 없다. 호흡의 길이는 훈련을 통해서 얼마든지 늘려갈 수 있다. 그중 시곗바늘을 이용한 호흡 훈련을 추천한다.
_213쪽, <코칭20 파워 보이스 호흡법 3가지>에서

프롤로그 _좋은 목소리는 기회의 문을 열어준다
목소리를 바꾸고 싶은가? 목소리 고민-코칭 사례
내 목소리 진단 | 발음 진단

파워 보이스를 위한 1주차 트레이닝·코칭
<보이스 트레이닝1> 내 목소리의 색깔 찾기 | <코칭1> 목소리에도 색깔이 있다
<보이스 트레이닝2> 목소리 관리 체크 | <코칭2> 습관이 목소리를 만든다
<보이스 트레이닝3> 마리오네트 인형 호흡법 | <코칭3> 몸이 편안해야 목소리도 편안하다
<보이스 트레이닝4> 공명 발성법 | <코칭4> 이상적인 목소리를 만들기 위한 호흡법
<보이스 트레이닝5> 복식호흡으로 말하기 | <코칭5> 좋은 목소리의 끝판왕, 복식호흡
<보이스 트레이닝6> 비강공명으로 소리 내기 | <코칭6> 깊고 울림 있는 목소리, 비강공명
<보이스 트레이닝7> 목소리 성량 키우기 | <코칭7> 목소리의 볼륨을 키워라
― 1주차 목소리 트레이닝 완성

파워 보이스를 위한 2주차 트레이닝·코칭
<보이스 트레이닝8> 정확한 발음 훈련 | <코칭8> 목소리의 전달력을 높여라
<보이스 트레이닝9> 스타카토 발성법 | <코칭8> 강력하게 설득하라
<보이스 트레이닝10> 크래시아 발음 훈련 | <코칭10> 마법 같은 주문으로 목소리를 깨워라
<보이스 트레이닝11> 사이렌 발성법 | <코칭11> 지치지 않는 목소리를 갖기 위한 발성법
<보이스 트레이닝12> 티슈 호흡법과 가갸거겨 발음 훈련 | <코칭12> 맑은 목소리를 찾아라
<보이스 트레이닝13> 모음, 자음 발음법 | <코칭13> 정확한 모음, 자음 발음 익히기
<보이스 트레이닝14> 첫음절 잇 화법 | <코칭14> 호감 가는 첫인상을 만드는 방법
― 2주차 목소리 트레이닝 완성

파워 보이스를 위한 3주차 트레이닝·코칭
<보이스 트레이닝15> 감정 언어 연습 | <코칭15> 청중을 사로잡는 1퍼센트 목소리의 비밀
<보이스 트레이닝16> 무대언어 연습 | <코칭16> 상상력을 자극하는 감각 언어
<보이스 트레이닝17> 말의 속도 훈련 | <코칭17> 스피치 페이스로 전달력을 높여라
<보이스 트레이닝18> 리듬감 있는 말하기 | <코칭18> 목소리에 생명력 불어넣기
<보이스 트레이닝19>1강조하기 훈련 | <코칭19> 리딩하지 말고 스피치를 하자
<보이스 트레이닝20> 방송, 프레젠테이션, 면접 실전 | <코칭20> 파워 보이스 호흡법 3가지
<보이스 트레이닝21> 연설문, 시, 희곡 실전 | <코칭21> 준비된 목소리! 낭독의 힘!
― 3주차 목소리 트레이닝 완성

에필로그