현역 배우이자 매년 2,000시간 이상 스피치 강사로 활동하는 액팅스피치클래스 대표 오정훈 저자는 초등학생부터 대학원생, 직장인, CEO, 전문직, 신인배우 등 나이와 직업을 막론하고 다양한 사람들의 언어를 변화시켜왔다. 과거의 저자는 내성적인 성격으로 말하기를 두려워하는 배우였다. 저자는 ‘나답게 말하기란 무엇인가?’라는 고민을 시작으로, 해외 연기술과 스피치를 접목하여 연구하기 시작했고 MFA 석사과정을 밟으며 보다 전문적인 지식을 삶의 무대에서 직접 적용하며 극복해나갔다. 몇 년의 시행착오 끝에 언어가 회복되는 것을 느낀 그는 한발 앞서 두려움을 극복해낸 사람으로서 같은 어려움을 겪는 이의 고민을 함께하고자 스피치 코치가 되었다. 저자의 경험에만 국한된 훈련이 아닌 해부학적·심리학적 기초에 근거한 훈련 프로그램 ‘액팅스피치’로 그들의 말을 보석처럼 다듬어주고 있다.

호흡, 목소리, 발음, 화술 그리고 퍼스널 브랜딩까지
스크린 속 명대사로 배우는 쉽고 유용한 스피치 스킬

2022년 5월을 기준으로 서울시 교육청에 등록된 성인 스피치 학원은 약 37곳이다. 학원 외에 교육 컨설팅 기업, 개인 과외 등까지 더해진다면 정말 많은 곳에서 스피치 교육이 이루어지는 셈이다. 그만큼 많은 사람이 자신의 ‘말하기’에 대한 고민을 해결하길 원한다. 어렸을 때부터 가족, 학교를 거쳐 사회생활을 하기까지 수없이 ‘말하기’라는 행위를 해왔는데도 성인이 된 지금까지 어려움을 겪는 이유는 무엇일까? 사람마다 다르겠지만 결국 그 고민의 근원에는 두려움이라는 감정이 깊숙이 자리 잡혀 있기 때문이다.

두려움을 없애기 위해서는 평소에 호흡, 발음 등 발성의 기초체력을 갖춰야 한다. 명확한 목소리와 끝맺음만으로도 자신감이 생긴다. 여기서 더 나아가 자연스러운 말하기를 위해서는 손동작, 시선 처리, 자세 등 비언어적 표현을 개발하고 끊임없는 자기 객관화를 통해 스스로의 이미지를 개선해야 한다. 이 책에는 잘못된 습관 개선과 스피치 훈련을 돕기 위한 스크린 속 명대사가 곳곳에 수록되어 있다. 대사를 따라 읽고 주어진 디렉션을 적용해본다면 올바른 스피치가 무엇인지 감이 생길 것이다. 말하기도 습관이다. 좋은 말하기 습관을 쌓아 주어진 삶의 무대에서 나다운 표현이 가능해질 때 비로소 삶의 주연배우가 되어 말하기의 즐거움을 느낄 수 있다.

사람은 가장 나답게 말함으로써 두려움에서 벗어나고 표현의 행복을 느낀다. 세상에서 가장 바꾸기 힘든 세 가지가 목소리, 성격, 걸음걸이라고 한다. 이 모든 것이 포함된 스피치 역시 단시간에 변화하기 쉽지 않다. 이 책을 통해 긍정적인 스피치 경험을 쌓아간다면 충분히 극복할 수 있을 것이다.

31단계 훈련, 76개 연습으로 가장 디테일한 스피치 밀착코칭

저는 강사인데도, 스피치의 기본기를 익히고 훈련하는 데 도움이 됐습니다. _수강생 유**
말에 대해 이해하고, 체득하고, 활용하기 위한 최고의 교육입니다. _수강생 김**
또래와 소통하기가 굉장히 힘들었는데 전보다 자신감이 생겼습니다. _수강생 박**
덕분에 면접 합격했습니다! _수강생 김**

이 책은 액팅스피치 1장에서 3장까지 총 3챕터로 구성되어 있다. 1장에서는 호흡, 목소리, 발음, 화술 등 발성의 기본을 다룬다. 2장에서는 나의 외적 이미지를 디자인하고 풍부한 몸짓 표현을 가능하게 할 재료를 준비한다. 3장에서는 발표 대본을 짜는 법, 무대 매너, 미디어 스피치 등 실전 말하기 팁을 공개한다.

각 장에서 설명한 이론은 훈련을 통해 바로 적용해 볼 수 있다. 총 31단계로 구성된 훈련 중 몇 가지를 간략히 살펴보면, ‘화술은 당신의 붓이다’에서는 억양과 끊어 읽기로 문장의 맛을 살리는 훈련을, ‘자신을 디자인하자’에서는 나만의 고유한 목소리를 찾는 훈련을, ‘매력적으로 말하는 비밀’에서는 대본 짜는 훈련을 진행하게 된다. 각 훈련은 2-3개 연습으로 구성되어 있어 총 76개의 연습을 진행하게 되고, 모두 완수한다면 달라진 나의 스피치를 느낄 수 있을 것이다. 일단 책 내용 전체를 훑어보자. 현재 내가 어떤 상태이고 어떤 트레이닝이 필요한지 파악한 후 훈련에 임한다면 그 효과는 배가 될 것이다.

취업 준비생이라면 면접이, 직장인이라면 PT 발표가, 자영업자라면 영업장이 주어진 인생의 무대다. ‘긴장하면 생각 안 날 거 같은데’, ‘저 사람이 나를 어떻게 생각할까’와 같은 마음으로 스스로를 끊임없이 의심하고 결과를 단정 짓다 보면 불안감에 휩싸일 수밖에 없다. 숱한 연습과 지난한 고민 끝에 지금 그 무대에 섰다면 더 이상 스스로를 판단하지 말자. 의심은 ‘과정’에서 끝내고 현재를 100% 믿어주자. 그럴 때 긴장은 비로소 설렘으로 바뀐다. 그리고 이것은 무대의 주연배우가 되기 위한 첫 발걸음이다.

책 속에서

영어로 ‘Actor’는 배우라는 뜻과 함께 ‘행동하는 사람’이라는 의미가 담겨있다. 우리 모두 직업 배우는 아닐지라도, 삶이라는 무대를 살아가는 한 명의 배우로서 행동하고 변화해 보자. 그럼 지금부터 내 삶의 주연배우가 되는 액팅스피치를 시작하자! _p17 <글을 시작하며> 중에서

많은 개그맨들이 패러디할 정도로 유명했던 영화 명장면 중 하나다. 해당 장면에서 류승범 씨는 온몸으로 크게 분개하며 대사한다. 높은 음높이와 강한 에너지를 사용함에도 불구하고 신체는 이완되어 있고 자유로워 보인다. 심지어 흥분된 감정상태인데도 발음이 정확하다. 어떻게 이런 조화로운 말의 완급조절이 가능한 것일까? 비밀은 바로 호흡에 있다. _p25 <말의 시작은 호흡부터다> 중에서

목소리가 좋은 사람은 선천적으로 성대의 길이와 두께 등 유리한 조건을 갖고 태어난 경우가 많다. 그러나 필자를 포함하여 후천적인 노력을 통해 자신의 타고난 톤을 좋은 목소리로 개발한 사람들도 많다. 목소리도 훈련을 통해 변화할 수 있다. 그러기 위해서는 목소리의 원리에 대한 기본적인 이해가 바탕이 되어야 한다. _p49 <영화배우 같은 목소리의 비밀 3가지> 중에서

나를 쳐다보고 있는 그들의 눈초리를 의식하기보다 발표하는 공간에 있는 내 몸, 자료화면, 청중 등 집중해야 할 모든 대상을 인식해보는 것이다. 왜냐하면 우리는 긴장감을 느끼면 집중해야 할 공간 속 대상이 아닌, 타인에게 비칠 자신의 모습에만 집중하기 때문이다. 이처럼 주의 집중은 발표불안 증세를 자주 느끼는 사람에게 온전히 발표자로서의 역할에만 집중할 수 있도록 도움을 준다. 따라서 발표자는 완벽해 보이려는 욕심과 실수를 걱정하는 마음에 집중하지 말고, 자신에게 놓인 상황에만 집중해야 한다. 그러면 보다 안정감 있고 여유로운 스피치가 가능해질 것이다. _p176 <당신의 존재감을 키워라> 중에서

스피치 대본을 작성할 때는 전체 밸런스를 꼭 점검해 봐야 한다. 객관적인 자료 위주로만 구성하진 않았는지, 개인적인 경험 위주로만 구성하진 않았는지 말이다. 예를 들어 엔딩을 느낌 혹은 여운 남기기 등과 같이 감성적인 느낌으로 마무리했다면, 스타트는 통계나 전문가의 말 등과 같은 객관적인 느낌으로 시작해 보는 것이다. 발표의 목적에 따라 달라질 수 있겠지만, 대부분의 발표스피치는 공적인 내용과 사적인 내용의 밸런스가 좋을수록 더욱 입체적인 완성도를 갖춘다. _p236 <영화&드라마 속 캐릭터로 알아보는 발표스피치> 중에서

글을 시작하며. 왜 스피치인가? 4

ACTING SPEECH CLASS 1장

1. 말의 시작은 호흡부터다
자신의 호흡부터 느껴라
흉식호흡? 복식호흡? 확실히 하자
명배우들은 다 하는 운동? 따라 하자

2. 영화배우 같은 목소리의 비밀 3가지
목소리의 원리를 이해하라
호흡의 수도꼭지를 조절하라
내 몸의 확성기를 이용하라

3. 발음은 정성이다
조음기관을 정성껏 이완하라
모음으로 울림을 전달하라
자음으로 이미지를 만들어라

4. 화술은 당신의 붓이다
억양으로 말의 색깔을 넣어라
제대로 끊어야 보인다
말로 그림을 그려라

ACTING SPEECH CLASS 2장

1. 자신을 디자인하자
자신의 외적 이미지를 파악하라
목소리에도 이미지가 있다
나만의 스피치 냉장고 만들기

2. 온몸의 감각을 깨워라
감정을 깨우는 비밀은 오감이다
상상한 것을 표현하라
몸의 언어를 깨워라

3. 당신의 존재감을 키워라
몸의 중심이 에너지 원천이다
적극적으로 관찰하라
상황에 온전히 집중하라

ACTING SPEECH CLASS 3장

1. 매력적으로 말하는 비밀
쉽게! 눈에 보이게! 구체적으로!
신선하게! 과감하게! 적응하라!
상대방을 설득하는 3가지 화법

2. 영화&드라마 속 캐릭터로 알아보는 발표스피치
발표를 시작하는 법
발표에 스토리를 넣는 법
발표를 끝맺는 법

3. 공간을 지배하라
무대의 주인공이 돼라
영상만의 언어가 있다
살아있는 스피치를 위한 연습 방법

부록. 모방해서 창조하라
참고문헌