인생독립의 발판을 준비하는
예비초등과 저학년 학부모를 위한 가이드북

저자는 ‘마음독립, 생활독립, 학습독립’을 인생의 시작점인 초등 시기에 가르친다면 주도적이고 긍정적으로, 초중고 학교생활을 주도적으로 할 뿐만 아니라, 학습 능력의 향상까지 기대할 수 있다고 한다.이 세 가지를 습관화하도록 아이를 양육한다면 아이 스스로 자기 인생을 주도적으로 살 수 있는 기초를 마련한 것이다.

(1)\t마음독립
마음독립이란 좌절, 실패, 불안도 잘 버텨나가는 힘을 길러주는 것이다. 아이가 자라면서 겪는 수많은 실패와 불안을 부모가 일일이 막아 줄 수 없지만, 마음독립은 바로, 우리 인생에서 행복한 순간을 많이 찾아내고, 힘든 순간도 극복해 나갈 수 있는 긍정적인 마음을 말한다. 마음독립은 ‘자존감, 자율성, 정서조절력, 긍정성, 끈기 이렇게 다섯 가지 마음을 바탕으로 가능하다.

(2)\t생활독립
생활독립은 자기의 일과를 스스로 짜고, 습관화하는 데서부터 출발한다. 더불어 나의 기질을 잘 살펴서 생활 속에서 타인과의 관계를 원만하게 하며 지내는 것이다. 친구와 친해지고 갈등을 해결해 나가며, 선생님이나 부모님과의 관계에서 아이가 자신의 주장을 긍정적으로 표현하도록 양육한다. 또한 부모는 큰 범주 안에서 아이가 상황을 선택할 수 있도록 기회를 줌으로써 아이의 주도성을 길러 주어 앞으로의 인생을 살아갈 때 도전과 실패를 받아들일 수 있도록 준비하게 해 준다.

(3)\t학습독립
학습독립은 학습을 위한 계획을 짜고, 그 계획을 얼마나 지켰는지 체크하고 피드백을 바탕으로 다시 계획을 짜서 꾸준히 공부 습관을 들이는 것을 말한다. 이 과정에서 넓은 범위의 ’엄마표 공부‘가 필요하다. 이제 엄마표 학습의 범위를 조금 넓혀서 생각해야 한다. 7~9세의 공부는 엄마의 손길이 필요한 때다. 양이 얼마 되지 않고 수준이 별로 높지 않지만, 공부 습관을 위해 계획을 세우고, 함께 공부하는 시간을 가져야 한다.

추천사

7~9세는 아이가 엄마의 품을 벗어나 홀로서기를 연습하는 중요한 시기입니다. 이 시기에 어떤 경험을 하느냐는 아이의 인생 전반에 커다란 영향을 끼칩니다. 주체성과 자율성을 경험한 아이는 스스로 판단하고 행동하는 사람으로 자라날 것입니다. 부모의 품에서 시키는 것만 반복한 아이는 어른들의 눈치를 보고 지시를 기다리는 사람이 될 것입니다. 주체적인 아이로 자라나기 위해서는 마음, 생활, 학습에서 독립이 필요합니다. 그런데 이런 독립은 나이가 든다고 저절로 되지 않습니다. 이 책에는 부모님이 아이의 독립심을 어떻게 기를 수 있는지 자세히 소개되어 있습니다. 많은 부모님이 이 책을 보시고 우리 아이들의 마음을 더 건강하고 튼튼하게 길러 주셨으면 좋겠습니다.
전병규 (콩나물쌤, 교육 전문 유튜버)

현대의 학교는 학습 기초를 닦는 곳일 뿐만 아니라, 아이들이 첫 사회생활을 도전하는, 인생에서 중요한 거점입니다. 이 책은 자녀가 독립적으로 자라기 위해 어떻게 첫걸음을 내딛어야 하는지부터 무엇을 어떻게 준비해야 하는지까지 빠짐없이 알려 줍니다. 또한 예비초등부터 저학년까지 아이의 심리, 학습태도, 학교생활과 친구관계 등에 대한 이해를 바탕으로 아이가 자율적이고 독립적인 태도와 자세를 갖는 데 도움을 줍니다.
리사 손 (컬럼비아대 바너드칼리지 심리학과 교수)

책 속에서

공부뿐 아니라, 모든 인생사에는 ‘마음’이 중요하다. 공부를 잘하기 위해서도 마음이 건강해야 하지만, 인생을 잘 살아가는 데 더 필요하다. 그러니 아이에게 부모로서 해 줄 수 있는 가장 중요한 것은 바로 ‘마음의 힘’을 키워 주는 것이다. 마음의 힘이 바로 ‘마음독립’이다 .
인생을 살다 보면 상황은 끊임없이 변한다. 아이가 자라면서 겪는 수많은 실패와 불안을 부모가 일일이 막아 줄 수 없다. 아이를 독립시킨다는 것은 좌절, 실패, 불안도 잘 버텨나가는 힘을 주는 것이다. 마음독립은 바로, 우리 인생에서 행복한 순간을 많이 찾아내고, 힘든 순간도 극복해 나가는 힘을 말한다.
이제 마음독립의 바탕이 되는 5가지 마음에 대해 말할 것이다. 자존감, 자율성, 정서조절력, 긍정성, 끈기 이렇게 다섯 가지 마음을 하나로 모으면 마음독립!’ 이제 5가지 마음의 힘을 갖도록 부모가 해 줄 수 있는 것들을 하나씩 알아보자.__ 33쪽


아이를 키우는 궁극적 목표는 잘 독립시키는 데 있다. 부모인 내가 옆에 없어도 아이가 잘살 수 있도록 만들어 주는 것이다. 독립에 가장 중요한 것은 아이에게 혼자 해 볼 수 있는 기회를 주어 연습하게 하는 것이다.__ 105쪽


초등 입학 준비에서 가장 중요한 것은 무엇일까? 단순하게 말하면 먹고, 싸고, 공부하기를 잘할 수 있도록 해 주는 것이다. 즉 급식을 잘 먹을 수 있게 준비해 주고, 화장실을 잘 갈 수 있게 미리 연습시켜 주고, 학교에서 공부를 잘할 수 있도록 도와주면 된다.
입학 준비에 무엇이 필요하냐는 질문을 많이 받지만, 무엇보다 중요한 건 스스로 하는 습관이다. 일상생활의 많은 일을 스스로 하는 것부터 생활독립은 시작된다 __ 108쪽

아이가 친구관계에 어려움을 겪고 있다면, 어떤 것 때문에 어려움을 겪고 있는지 원인을 알아 보자. 아이가 규칙 지키기, 내 의견 표현하기 등을 잘할 수 있도록 도와줘서 학교생활을 잘하면, 학년이 올라갈수록 점점 좋아진다. 엄마의 ‘인싸력’과 아이의 ‘인싸력’은 전혀 별개의 문제이다.__ 123쪽

공부를 잘한다는 것은 놀고 싶고, 딴짓하고 싶은 욕구를 참고 공부하는 절제력을 갖고 있다는 것을 의미한다. 절제력이 높으면 생활습관도 훌륭할 수밖에 없다. 절제력은 아이들의 교실 생활 곳곳에서 힘을 발휘한다. 일단 친구들과의 관계에서도 감정적으로 욱하지 않고 차분하게 자신의 감정을 전달할 수 있기 때문에 갈등을 잘 풀어나간다. 놀고 싶어도 자신이 해야 하는 학습지나 모둠 활동을 끝까지 하고, 친구들과 재미있게 하던 놀이도 공부할 시간이 되면 정리하고 자기 자리로 돌아오게 한다. 전반적으로 자기 절제가 잘 되는 아이들은 학교생활이 정돈되어 있다. 그러니 수업시간에 집중도 잘한다.__ 190쪽

자기주도 학습은 ‘계획→공부→피드백’ 3단계로 나눌 수 있다고 했다. 공부 단계에서 일부 사교육의 도움을 받을지라도, ‘계획’ 단계와 ‘피드백’ 단계를 함께했다면 엄마표 공부라고 할 수 있다. 즉 엄마표 공부는 ‘엄마와 함께 공부한다.’에 한정된 것이 아니라, 엄마와
공부에 관한 여러 가지를 함께 한다는 의미다. 학원에 다니는 것은 계획→공부→피드백의 과정 중 일부에 지나지 않는다. 엄마표의 범위를 넓히고 나면 이제 엄마표를 해야만 하는가에 대한 답이 달라진다. 엄마표는 꼭 해야 한다.
엄마가 모든 것을 해야 한다는 짐에서는 벗어날 수 있지만 그렇다고 완전히 손을 떼도 된다는 말은 아니다. 계획을 세우는 과정을 함께하고, 어느 정도 공부했는지는 확인하자. 7~9세의 공부는 엄마의 손길이 필요한 때다. 양이 얼마 되지 않고 수준이 별로 높지 않지만, 공부습관을 위해 계획을 세우고, 함께 공부하는 시간을 가져야 한다.__ 210쪽

머리말 7-9세, 인생독립의 발판을 만들다 7

1부 초등 시기, 인생의 시작점
초등학교는 불친절하다 15
초등 시기는 아주 중요하다 17
초등, 뇌가 형성되는 시기 20
아이들의 그림에서 보이는 것 22
부모가 해 주어야 하는 한 가지 24

2부 마음독립
마음이 건강해야 공부를 잘한다 29
마음의 힘을 길러 주는 마음독립 32
마음독립을 위한 첫 번째 : 자존감 34
마음독립을 위한 두 번째 : 자율성 45
마음독립을 위한 세 번째 : 정서조절력 60
마음독립을 위한 네 번째 : 긍정성 75
마음독립을 위한 다섯 번째 : 끈기 86

3부 생활독립
생활독립이 필요한 이유 105
우리 아이의 생활독립 108
생활독립의 기본은 일정 관리 113
일상의 행동들을 습관으로 만들자 116
타인과의 생활독립 121
친구를 어떻게 사귈까? 124
만남 단계, 친구에게 다가가기 127
상호작용 단계, 친해지고 갈등을 해결하기 134
아이가 친구관계에서 상처를 받는 순간들 138
내 아이가 괴롭힘을 당할 때 142
남자아이 친구관계 특징 : 서열 짓기 147
여자아이 친구관계 특징 : 무리 짓기 153
담임 선생님과의 관계 만들기 160
친구관계 고민 168

4부 학습독립
저학년의 공부, 삶을 지탱하는 힘 189
공부습관의 시작 191
공부습관의 첫걸음, 계획194
학업격차가 벌어지는 시기를 잘 넘기는 방법 202
근접발달영역을 넓혀 주자 206
내 아이를 책임지는 것은 부모뿐이다 209
초등 공부의 큰 틀을 기억하자 213
국어, 단계별로 책 읽기와 글쓰기를 하자 217
수학, 수 감각을 키워라234 | 영어, 책과 영상으로 다 잡자 249
사회와 과학, 통합교과 이해하기 255
1~2학년 학습 체크리스트 262
맺는말 매일매일 자라면서 독립하는 아이 266