- 주문상품수량
- 개
- 예상적립금
P - 상품할인금
- 원
- 배송료
- 원
- 주문합계
- 원
네비게이션 실시간 인기 책
너의 힘을 믿어 봐
- 자미아 윌슨, 앤드리아 피핀스 저
- 박혜연 역
- 봄볕
- 2023년 06월 27일
-
정가20,000원
-
판매가18,000원 [10% 할인]
-
결제 혜택무이자
카드할인/포인트결제 안내
제휴카드
반디앤루니스 롯데카드 결제금액 최대 25% 청구할인 (1만원 이상 결제건에 한해 월 2회, 건당 최대 1만원 할인) 반디앤루니스 우리V카드 결제금액 10% 청구할인 포인트결제
OK캐쉬백 포인트 최소 10원부터 전액 사용 or 1% 적립 현대카드 M포인트 결제금액의 최대 10% 사용 가능 신한카드 포인트 결제금액의 최대 10% 사용 가능(일부카드) 하나(구.외환) 포인트 보유 한도 내에서 100% 사용 가능 씨티카드 포인트 결제금액의 최대 50% 사용 가능 할인카드
NH농협 TAKE5카드 20% 청구할인(Edu Pack) 채움 플래티늄 멀티카드 20% 청구할인 모바일 Tmoney 신한카드 10% 청구할인 신한카드 Shopping 10% 청구할인 NH농협 체크카드 10% 청구할인 NH20 해봄 신용카드 10% 청구할인 씨티 클리어 카드 7% 청구할인 NH20 해봄 체크카드 5% 청구할인 NH농협 LADY다솜카드 5% 청구할인 신한카드 큐브 5% 청구할인 신한카드 큐브 PLATINUM# 5% 청구할인 
무이자 안내
-
적립금1,000원 적립 [5%P]
추가 적립금 안내
[2천원 추가 적립]
총 주문금액 5만원 이상 구매 시 2,000원 추가 적립
도서(eBook포함)만 구매 시 적립 대상에서 제외업채배송상품 포함(기프트, 업체배송 등) 5만원[멤버십 추가 적립]
슈퍼루니 : 3% 추가 적립
골드루니 : 2% 추가 적립
실버루니 : 1% 추가 적립
단, 국내도서, eBook만 구매 시 적립 불가
-
배송료무료배송
-
출고예정일
출고예정일 안내
※ 출고예정일은 도서 재고상황에 따라 변동될 수 있습니다.
2025년 06월 04일(수)※ 출고예정일은 도서 재고상황에 따라 변동될 수 있습니다.
당일배송 가능지역 검색
“도로명주소”를 쉽게 찾아보세요
1. 도로명으로 검색하기 (예, “직지길” or “직지길+322”)
2. 건물명으로 검색하기 (예, “반디앤루니스빌딩”)
3. 동(읍/면/리) 으로 검색 (예, “인사동” or “인사동+43”)
4. 도로명주소를 모르실 경우 도로명주소 안내시스템(http://www.juso.go.kr)에서 확인해주세요.
시/도
시/군/구
회원리뷰
ISBN: 9791193150009
64쪽
235 x 276 (㎜)
지금 이책은
- 판매지수 : 0
이 분야의 베스트셀러
-
철학의 숲
브렌던 오도너휴
14,400원
-
체리새우: 비밀글입니다 [리커버]
황영미
10,350원
-
완득이[양장본]
김려령
12,600원
이 책이 속한 분야
- 청소년교양 > 청소년 교양 > 청소년 인문/사회/정치
책 소개
출판사 리뷰
책을 읽다 보면 다섯 가지 주제 가운데 하나인 ‘자기 관리’를 다른 관점에서 바라보게 된다. 현대 사회에서 자기 관리라는 말은 대개 ‘관리’에 방점이 찍혀 있다. 우리는 이 용어를 들었을 때 외적 가꿈이나 사회적 성취, 이를 통해 완벽한 나를 만들어 가는 모습을 떠올린다. 이러한 자기 관리에서 몸과 마음은 행위 주체가 아닌 통제 대상이 되고, 그렇게 목표를 이룬 나의 심신이 과연 건강한지에 대해서는 관심을 두지 않는다. 그러나 이 책에서 말하는 자기 관리는 ‘자기’에 초점을 맞추고 있다. 완벽한 나 대신 건강한 나를, 사회가 인정한 나 대신 내가 받아들이는 나를 만들자는 것이다.
몸이나 마음이 건강하지 못하더라도, 아픈 스스로에게 화가 나고 실망하더라도, 그 상태와 감정 모두를 솔직하게 인정할 때 진정으로 건강한 자신이 될 수 있다. 목표 지향적이며 성취를 미덕으로 섬기는 사회에서 우리는 유의미한 무엇을 끊임없이 해야만 하는 분위기에 쫓긴다. 이에 더해 여성은 여성‘임에도’ 능력이 있다는 것을 증명하느라, 성별이라는 꼬리표를 떼려고 애쓰느라 탈력하고 소진되기 더욱 쉽다. 그런 사회에서 잠시 쉬어도 되고, 아플 수도 있고, 지금 이대로도 괜찮고, 때가 지나면 제 방식대로 힘을 낼 수 있다고 말해 주는 존재는 매우 소중하다. 나의 약하고 부족한 면을 마주하는 것 또한 나를 강하고 튼튼하게 일구어 주기 때문이다.
나에서 우리로, 소녀에서 온 여성으로 불을 밝히다
나에 대한 이해는 곧 타인에 대한 이해로 이어진다. 나를 잘 알면 스스로에게 친절해지는 것은 물론 다른 이들에게도 친절해질 수 있다. 서로를 향한 이해와 도움, 적극적인 행동은 연대의 불씨가 된다. 나를 이해하는 것은 반대로 타인의 불친절로부터 자신을 지키는 기제가 되기도 한다. 차별이나 적대감, 혐오에 직면하더라도 그것이 나의 잘못이나 책임이 아님을 깨닫고, 불필요한 공격에 상처받지 않아도 된다. 사회에서 요구하는 ‘예쁘고 착한 여자아이’가 아니어도 우리는 미움받지 않아야 마땅하고, 목소리를 낼 수 있으며, 손잡고 함께 성장할 수 있다. 이는 여성 청소년뿐만 아니라 성인에게도 적용되는 메시지다.
자미아 윌슨의 주치의는 이렇게 말했다. “모든 사람의 인생은 촛불과 같아요. 어떤 사람은 매우 긴 초를 가지고 태어나서 신경 쓰지 않고 놔둬도 오랫동안 알아서 잘 타는데, 어떤 사람은 작은 초를 가지고 태어나서 보살핌을 받아야 촛불이 더 오래갈 수 있어요. (……) 그렇지만 어떻게 자신을 보호해서 자신의 촛불을 빛나게 할지는 당신에게 달려 있어요.” 우리가 제각기 지니고 있는 초는 길이도 생김새도 모두 다르다. 나보다 더 기다란 초, 근사해 보이는 초를 지닌 사람과 나를 비교할 필요는 없다. 내 초의 크기를 받아들이는 것부터 시작하여, 불을 잘 밝힐 수 있게 자기 방식에 맞게 가꾸는 것이 중요하다. 『너의 힘을 믿어 봐』는 사회가 이미 깔아 둔 길을 걸어가는 법이 아니라, 나에게 맞는 길을 직접 만들어 그 위를 밝히는 법을 알려 준다.
* 인증유형 : 공급자 적합성 확인
저자 소개
저자 : 자미아 윌슨
미국 뉴욕을 거점으로 활동하고 있는 작가이자 페미니스트 운동가. 지금은 랜덤 하우스의 부사장 겸 편집장을 맡고 있다. 뉴욕 시립 대학교의 페미니스트 프레스 이사로도 활동했으며, 《뉴욕 타임스》, 《더 투데이 쇼》, 《시엔엔》, 《엘르》, 《틴 보그》, 《워싱턴 포스트》 등 여러 매체에 글을 기고했다. 2013년에는 《리파이너리 29》에서 선정한 ‘페미니즘의 미래를 보여 주는 얼굴 17선’에 이름을 올렸다.
그림 : 앤드리아 피핀스
예술, 미디어, 대중문화에서 다루었으면 하는 이미지를 열정적으로 창조하는 일러스트레이터이자 디자이너. 어릴 때부터 원단과 패션, 색상에 대한 관심을 키워 왔으며, 지금은 스웨덴 스톡홀름에서 지내고 있다. 자기와 같은 인종 정체성을 지닌 사람들이 자신만의 이야기를 만들고 말할 수 있게 용기를 북돋아 주고 있다. 《에센스 매거진》, 《뉴욕 타임스》, 《오: 디 오프라 매거진》 등에서 작품을 선보이고, 인스타그램, 세포라, 링컨 센터, 말랄라 기금 등의 단체 및 기업과 협업했다.
역자 : 박혜연
사람의 마음을 과학자의 자세로 탐구하는 심리학자이자 사람 사는 이야기를 좋아하는 심리상담가. 고려대학교 심리학과를 졸업한 뒤 같은 대학에서 임상 및 상담심리 전공으로 석사 학위를, 서울대학교에서 임상신경심리 전공으로 박사 학위를 받았다. 현재 동덕여자대학교 교양대학 교수로 청년들에게 심리학을 가르치고 있으며, 유연심리상담소×심리콘텐츠랩의 자문 교수로서 사람들의 마음 건강을 살피는 일을 하고 있다. 쓴 책으로 《맺힌 말들》이 있다.
목차
힘
6.너는 힘이 있어 ; 강점을 이용하기
8.두려움을 떨쳐 버려
10.진실을 말해 ; ‘아니’라고 말하기 위해 ‘그래’라고 말하기
12.네 모습 그대로 ; 자신이 온전한 존재임을 잊지 않기
14.평정심을 유지해 ; 잘 맞는 곳에서 소속감 찾기
16.너는 네가 정해 ; 삶의 규칙
연대
22.끌어 주며 올라가 ; 함께 성장하기
24.멘토를 찾아 ; 영웅에게 배우기
26.도움을 구해 ; 필요한 순간에 적절한 도움 받기
30.너는 너답게 살면 돼 ; 힘든 일, 못된 사람들, 친구인지 적인지 헷갈리는 사람들의 존재를 받아들이기
선택
34. 너의 감을 믿어 봐
36. 요청해 ; 원하는 것을 얻기
38. 너하고 안 맞아? ; 새로운 길을 개척해
40. 완벽한 사람보다는 너 자신이 되어 봐
행동
44.어른들에게 진실을 말해 ; 권리를 알고 실천하기
46. 고민하지 말고 움직여 ; 필요한 것 직접 만들기
48. 갇혀 있니? ; 빠져나와!
50. 손을 뻗어 봐 ; 친구 사귀기
자기 관리
54. 너에게 친절히 대해 줘
56. 몸이 하는 말에 귀를 기울여
58. 질병과 마주해 봐
60. 교훈을 찾아 ; 걱정, 실패, 실망에서 빠져나오기
62. 타 버리지 말고 밝게 빛나
6.너는 힘이 있어 ; 강점을 이용하기
8.두려움을 떨쳐 버려
10.진실을 말해 ; ‘아니’라고 말하기 위해 ‘그래’라고 말하기
12.네 모습 그대로 ; 자신이 온전한 존재임을 잊지 않기
14.평정심을 유지해 ; 잘 맞는 곳에서 소속감 찾기
16.너는 네가 정해 ; 삶의 규칙
연대
22.끌어 주며 올라가 ; 함께 성장하기
24.멘토를 찾아 ; 영웅에게 배우기
26.도움을 구해 ; 필요한 순간에 적절한 도움 받기
30.너는 너답게 살면 돼 ; 힘든 일, 못된 사람들, 친구인지 적인지 헷갈리는 사람들의 존재를 받아들이기
선택
34. 너의 감을 믿어 봐
36. 요청해 ; 원하는 것을 얻기
38. 너하고 안 맞아? ; 새로운 길을 개척해
40. 완벽한 사람보다는 너 자신이 되어 봐
행동
44.어른들에게 진실을 말해 ; 권리를 알고 실천하기
46. 고민하지 말고 움직여 ; 필요한 것 직접 만들기
48. 갇혀 있니? ; 빠져나와!
50. 손을 뻗어 봐 ; 친구 사귀기
자기 관리
54. 너에게 친절히 대해 줘
56. 몸이 하는 말에 귀를 기울여
58. 질병과 마주해 봐
60. 교훈을 찾아 ; 걱정, 실패, 실망에서 빠져나오기
62. 타 버리지 말고 밝게 빛나
배송 시 유의사항
- 반디앤루니스에서 구매하신 도서는 물류 대행 위탁업체 웅진 북센을 통해 배송됩니다.
(배송 포장에 "웅진 북센"으로 표기될 수 있습니다.)
- 구매한 상품의 품질과 배송 관련 문의는 반디앤루니스로 문의 바랍니다.
- 천재지변 및 택배사의 사정에 따라 배송이 지연될 수 있습니다.
- 결제(입금) 완료 후 출판사 및 유통사의 사정으로 품절 또는 절판 되어 상품 구입이 어려울 수 있습니다. (별도 안내 예정)
- 도서산간지역의 경우 추가 배송비가 발생될 수 있습니다.
반품/교환
상품 설명에 반품/ 교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)
반품/교환
-
반품/교환 반품/교환 방법 홈 > 고객센터 > 자주찾는질문 “반품/교환/환불” 안내 참고 또는 1:1상담게시판 반품/교환 가능 기간 반품,교환은 배송완료 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제발견 후 30일 이내에 신청가능 반품/교환 비용 변심 혹은 구매착오의 경우에만 반송료 고객 부담(별도 지정 택배사 없음) 반품/교환 불가 사유 - 소비자의 책임 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
- 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
- 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예)만화책, 잡지, 화보집 등
- 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
- 전자상거래등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
- 해외주문 상품(해외 원서)의 경우(파본/훼손/오발송 상품을 제외)
소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상- 상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
소비자 분쟁해결 기준(공정거래위원회고시)에 준하여 처리됨 - 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함
반품/교환 주소 경기도 파주시 문발로 77, 웅진북센(반디앤루니스)
