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결국엔 퍼팅
- 신설 저
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ISBN: 9791112003454
218쪽
283g
148 x 210 (㎜)
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책 소개
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“감으로 퍼팅하는 시대는 끝났다.”
기준이 생기면, 퍼팅은 다시 시작된다.
퍼팅은 왜 항상 마지막에 무너질까.
왜 잘 들어가던 공이 어느 날은 뜻밖에 짧고, 또 길게 간다.
스트로크, 피팅, 루틴, 거리감.. 다 해봐도 뭔가 빠진 것 같은 사람들.
이 책은 그 빈틈을 채우는 책이다.
감각을 ‘기준’으로 바꾸고,
퍼팅을 다시 설계할 수 있게 만드는 퍼포먼스 매뉴얼이다.
왜 안 들어갔는지가 아니라, 왜 들어갔는지를 설명할 수 있는 퍼팅.
감각은 흐려져도, 기준은 흔들리지 않는다.
스트로크보다 먼저 정렬을,
거리보다 먼저 캐리 지점을 설계하라.
퍼팅을 잘하는 사람은 단순히 감이 좋은 사람이 아니다.
구조를 아는 사람이다.
이 책은 초보의 막연한 감각부터,
상급자의 디테일한 루틴과 피팅,
그리고 레슨 코치와 피터가 참고할 수 있는
실전 퍼팅 전 과정의 기준을 제공한다.
“당신의 퍼팅에도 기준이 있습니까?”
기준이 생기면, 실전에서도 흔들리지 않는다
저자 소개
퍼팅을 감각이 아닌 구조로 풀어내는 퍼팅 퍼포먼스 코치.
2010년부터 골프 레슨을 시작해, 2011년부터 클럽 피팅을 병행하며
스윙, 피팅, 움직임 분석까지 아우르는 커리어를 쌓아왔다.
가장 오래, 가장 깊이 파고든 건 퍼팅이다.
잘 넣는 법보다,왜 들어갔는지, 왜 실패했는지를 설명할 수 있는 구조를 만들고 싶었다.
그 고민은 퍼팅 피팅, 루틴, 거리 기준, 리딩 복기를 아우르는 퍼팅 캐리 시스템 PCS(Putting Carry System)의 개발로 이어졌다.
현재는 퍼팅 레슨과 피팅을 하나의 흐름으로 연결한 퍼포먼스 프로그램을 운영 중이며,
서울 강남에서 올라운더 골프 스튜디오를 직접 운영하고 있다.
보유 자격으로는
KLPGA 티칭프로(한국여자프로골프협회)
NASM CPT(미국 스포츠의학 아카데미 공인 퍼스널 트레이너)
ICG 정회원(International Clubmakers Guild )이 있으며,
골퍼의 감각을 기준으로 전환하는 실전 교육을 전개하고 있다.
“감각이 아니라 구조로, 퍼팅을 다시 설계하는 사람.”
Instagram: @all_rounder_golf_studio
유튜브: 올라운더 골프
목차
CHAPTER 1. 솔직히 퍼팅, 막 하지 않나?
퍼팅은 흐름이다 방향과 거리의 두 축
기준이 있는 퍼팅이 진짜 실력이다 퍼팅을 잘하는 사람들의 특징
아마추어 VS 프로의 퍼팅 차이
CHAPTER 2. 그 실수, 스트로크 탓이 아니다 실수의 출발점은 ‘기준 없음’
방향 실수는 겨냥 이전부터 시작된다
거리 실수는 감각이 아니라 기준 부족에서 나온다
루틴이 없으면 실수는 복기되지 않는다.
CHAPTER 3. 34인치 퍼터를 고집하는 그대에게
스트로크보다 먼저 생각해야 할 것들
퍼팅은 하나의 스타일이 아니다
퍼팅은 신체와 감각의 연장이다
퍼터 피팅은 스트로크 안정성의 핵심이다
CHAPTER 4. 퍼팅을 못하는 이유, 구조를 모르기 때문이다
1. 읽기 퍼팅의 출발점
퍼팅 라인을 구성하는 핵심 용어
제로라인: 스트레이트를 먼저 찾아라
심상법: 퍼팅 궤적을 상상하고 대칭하라
2. 거리 조절의 기준 어디까지 굴릴 것인가
새로운 거리 기준: 감을 확신으로, PCS
3. 셋업 퍼팅 감각을 위한 무대 만들기
볼 라인 설정: 기준 없는 정렬은 착시를 만든다
4. 스트로크 흐름을 실행하다
5. 피드백 다음 퍼팅을 위한 해석
CHAPTER 5. 매트 위의 PGA 플레이어, 바로 당신
방향을 위한 연습
거리 조절 연습
그린 리딩 체화하기
매일 10분 퍼팅 루틴
실전처럼 연습하는 방법
CHAPTER 6. 머슬 메모리를 믿고 있나요?
의미 없는 연습 VS 의도를 가진 연습
목표를 정하라 연습은 테스트가 아니다
연습 스트로크의 역할과 오해
CHAPTER 7. 그린 리딩도 안 하고 버디를 바라는가
오르막 퍼팅: 확률을 높이는 퍼팅
내리막 퍼팅: 가장 중요한 건 멈추는 지점
옆라이 퍼팅: 방향은 고정하고, 스피드로 조절하라
복합 라이: 두 가지 중 하나만 먼저 정하라
CHAPTER 8. 퍼팅을 바꾸고 싶다면, 퍼터부터 다시 봐야 한다
퍼터 피팅의 중요성
신체 특성과 퍼팅 감각
체형 및 자세별 특성 예시
근육 발달 방향에 따른 셋업 차이
퍼팅 감각에 영향을 주는 세부 신체 요소
길이, 라이각, 무게
겨냥과 컨트롤을 편하게 만드는 퍼터
페이스 감각의 시작점
샤프트
넥 타입
헤드 타입
부록: Q&A
CHAPTER 9. 퍼팅이 안 되는 게 아니라, 복기를 안 하는 거다
복기의 기준: 방향, 거리, 리딩 무엇이 우선인지 정하는 방법 실패를 분석하는 연습
퍼팅 저널 내가 놓친 것을 쓰는 법 상황별 복기 예시
CHAPTER 10. 못 넣을 거라고 생각했을 뿐이다
퍼팅 성공의 핵심 사고방식
실전 루틴이 멘탈을 잡는다
자신과 맞는 퍼터가 자신감을 만든다 퍼팅을 즐길 수 있는 태도
나만의 퍼팅 스타일을 찾아가는 여정
퍼팅은 흐름이다 방향과 거리의 두 축
기준이 있는 퍼팅이 진짜 실력이다 퍼팅을 잘하는 사람들의 특징
아마추어 VS 프로의 퍼팅 차이
CHAPTER 2. 그 실수, 스트로크 탓이 아니다 실수의 출발점은 ‘기준 없음’
방향 실수는 겨냥 이전부터 시작된다
거리 실수는 감각이 아니라 기준 부족에서 나온다
루틴이 없으면 실수는 복기되지 않는다.
CHAPTER 3. 34인치 퍼터를 고집하는 그대에게
스트로크보다 먼저 생각해야 할 것들
퍼팅은 하나의 스타일이 아니다
퍼팅은 신체와 감각의 연장이다
퍼터 피팅은 스트로크 안정성의 핵심이다
CHAPTER 4. 퍼팅을 못하는 이유, 구조를 모르기 때문이다
1. 읽기 퍼팅의 출발점
퍼팅 라인을 구성하는 핵심 용어
제로라인: 스트레이트를 먼저 찾아라
심상법: 퍼팅 궤적을 상상하고 대칭하라
2. 거리 조절의 기준 어디까지 굴릴 것인가
새로운 거리 기준: 감을 확신으로, PCS
3. 셋업 퍼팅 감각을 위한 무대 만들기
볼 라인 설정: 기준 없는 정렬은 착시를 만든다
4. 스트로크 흐름을 실행하다
5. 피드백 다음 퍼팅을 위한 해석
CHAPTER 5. 매트 위의 PGA 플레이어, 바로 당신
방향을 위한 연습
거리 조절 연습
그린 리딩 체화하기
매일 10분 퍼팅 루틴
실전처럼 연습하는 방법
CHAPTER 6. 머슬 메모리를 믿고 있나요?
의미 없는 연습 VS 의도를 가진 연습
목표를 정하라 연습은 테스트가 아니다
연습 스트로크의 역할과 오해
CHAPTER 7. 그린 리딩도 안 하고 버디를 바라는가
오르막 퍼팅: 확률을 높이는 퍼팅
내리막 퍼팅: 가장 중요한 건 멈추는 지점
옆라이 퍼팅: 방향은 고정하고, 스피드로 조절하라
복합 라이: 두 가지 중 하나만 먼저 정하라
CHAPTER 8. 퍼팅을 바꾸고 싶다면, 퍼터부터 다시 봐야 한다
퍼터 피팅의 중요성
신체 특성과 퍼팅 감각
체형 및 자세별 특성 예시
근육 발달 방향에 따른 셋업 차이
퍼팅 감각에 영향을 주는 세부 신체 요소
길이, 라이각, 무게
겨냥과 컨트롤을 편하게 만드는 퍼터
페이스 감각의 시작점
샤프트
넥 타입
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부록: Q&A
CHAPTER 9. 퍼팅이 안 되는 게 아니라, 복기를 안 하는 거다
복기의 기준: 방향, 거리, 리딩 무엇이 우선인지 정하는 방법 실패를 분석하는 연습
퍼팅 저널 내가 놓친 것을 쓰는 법 상황별 복기 예시
CHAPTER 10. 못 넣을 거라고 생각했을 뿐이다
퍼팅 성공의 핵심 사고방식
실전 루틴이 멘탈을 잡는다
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