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골반운동에 관한 책

개설자 : Lv5 커피향퍼지듯

개인적으로 허리가 좋지않은데 허리가 안좋으니 골반도 틀어지는 경우가 생깁니다. 교정해보고싶지만 병원을 들락날락 하기는 시간도 부족하고 힘이드네요. 그래서 구매했던 책. 골반교정에 도움되는 스트레칭과 운동법들을 소개해주는 책들입니다. 도움받고싶다면 읽어보세요~

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개설일 2016.12.09

커피향퍼지듯님의 추천책(2권)

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