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차크라에 담긴 힘

개설자 : Lv6 나다지

차크라라는 말은 인도에서 자주 쓰이는 말이다. 힘이라고 번역되기도 하고 기운이라고도 생각해도 된다. 차크라는 말 그대로 인간의 몸에 흐르는 에너지와 같은 것인데 이를 잘 다루면 만병을 예방하고 건강하고 풍요로운 삶을 살아갈 수 있게 된다. 요가는 이를 단련하기 좋은 운동이다.

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개설일 2016.10.10

나다지님의 추천책(2권)

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차크라

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하리쉬요하리 저 | 하남출판사 | 1996.05.10
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차크라의 힘

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스와미 사라다난다 저 | 판미동 | 2016.06.30
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