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강박증극복하기

개설자 : Lv5 커피향퍼지듯

강박증은 불안장애의 일종으로 여러가지가 있는데요. 물건이 질서있게 정돈되어 있어야하거나 선을 밟지못하거나 반복적인 행동을 한다던가 하는게 강박증이죠. 알면서도 그만두기가 힘들어서 고통스러워 하는 사람들이 많습니다. 내가 가진 강박증과 훈련법을 통해 증상을 치료해보고싶다면 읽어보세요. 도움이 될지도 모릅니다.

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개설일 2016.12.18

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크리스틴 퍼든, 데이비드 A. 클라크 저 | 소울메이트 | 2015.12.10
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Jonathan S. Abramowitz 저 | 학지사 | 2015.08.25

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