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식단, 음식이 중요하다.

개설자 : Lv7

자신의 몸이 예전같지않다고 느끼지 않나요. 저는 그런 느낌을 너무 많이 받아서 요즘들어 그 과거와 지금의 괴리감(?)을 절실히 느끼고 있습니다. 운동도 알아보고, 수면도 알아보고, 음식도 알아보는데 모두 중요한 것 같다는 생각을 버릴수는 없네요. 음식, 식단으로 건강을 조금씩 되찾아가는 재미를 느꼈으면 좋겠습니다.