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- 명상은 곧 자유다.
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개설자 :
나다지 명상을 어려워하는 사람이 많다. 사실 보통 사람들은 한 곳에 가만히 앉아있는 것을 싫어한다. 대부분 바쁜 일에 시달리는 현대인들에게 오랜 시간 아무것도 하지 않고 꼿꼿히 앉아있는 것은 선호되지 않는다. 그러나 명상은 휴식을 선물할 뿐만 아니라 자신이 갈 수 없는 곳에 자유로이 갈 수 있는 자유를 선사한다. 명상을 통해 우리는 스트레스를 내려놓고 자신이 현재 하고 있는 어려운 일들로부터 잠시 벗어나 진정한 자유를 탐구하고 미래를 엿볼 수 있게 된다.
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개설일 2016.09.02
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