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마음을 수양하고 단련하는 일은 어려운 일이다. 하지만 스님들이나 도사와 같은 사람들은 산이나 바다, 공기좋고 물 맑은 곳에서 속세와는 인연을 끊고 수련한다. 그렇기 때문에 일반사람들은 마음 수양은 그런곳에서만 가능한 일이라고 가끔씩 선을 긋고 있는 것 같다. 하지만 마음 수양은 언제 어디서든 할 수 있다. 자신의 마음가짐에 따라 지금 있는 그곳에서 부터 언제든지 시작할 수 있는 것이고 그 효과는 자신에게 달려있다.

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