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무엇을 먹느냐의 진실

개설자 : Lv6

사람들은 누구나 살기 위해 필요한 영양소를 섭취해야하며 그래서 다양한 음식들을 먹는다. 그러나 어떤 음식이든 자신이 좋아하는 선호가 생기기 마련이며 어느 한쪽의 균형이 깨진 상태에서 주요 식품군만 섭취하는 것은 매우 좋지 않으며 여러가지 영양이 필요하다.

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개설일 2016.11.17

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