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요가

개설자 : Lv6 나항상그대를

집에서 간단히 쉽게 따라할수 있는 홈트레이닝이 가능한 '요가' 라는 스포츠에 대해 설명하는 도서들입니다. 요가의 입문서로서도 손색이 없으며, 예쁜 몸매와 더불어...우리의 삶에서 가장 중요한 '건강'까지 함께 챙길 수 있게 효과적으로 도와줍니다.

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개설일 2016.12.03

나항상그대를님의 추천책(2권)

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노수연 외 9명 저 | 대한미디어 | 2015.07.30
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집에서 필라테스를 해 봅시다.

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