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몸과 정신의 균형

개설자 : Lv6 하이서

몸이 건강한 사람들은 정신적으로도 건강한 편이다. 사실 몸이 아픈데 정신적으로는 건강한 경우는 잘 없다. 몸이 아프면 당연히 아프다는 생각을 하게 되고 이 아프다는 생각이 정신적으로도 아픔을 유발하는 것이다. 그리스 철학의 대부 플라톤도 건강한 몸에 건강한 영혼이 깃든다는 명언을 남긴 만큼 우리는 정신건강을 위해 할 수 있는 일들을 돌이켜보아야 한다.

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개설일 2016.09.14

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