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노출의 계절, 여름이 얼마 남지 않은 지금, 많은 사람들은 또다시 새로운 다짐으로 하루를 시작할 것이다. 오늘부터는 다이어트! 하지만 이 다짐은 얼마가지 않아 깨지기 마련.. 이러한 작심삼일의 계획을 세우지 않고, 이번엔 반드시 성공할 수 있는 다이어트를 하는 방법. 이를 알아보기 위해 다양한 책들을 보며 우선 자신의 마음가짐부터 올바르게 할 수 있었으면 좋겠다.

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