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    남성호르몬건강법-120살까지살수있다

    남성호르몬건강법-120살까지살수있다

    • 지그프리트메린외 저
    • 강분석 역
    • 학원사
    • 2001년 03월 15일
    • 정가
      10,000원
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    사람은 왜 늙는지? 늙는 것과 호르몬은 어떤 관계가 있는지? 남성이 여성보다 평균 수명이 짧은 이유는 무엇인지? 등에 대한 근본적인 물음을 바탕으로 활력 있는 젊음을 유지하는 비결 '호르몬 조절에 관한 방법론'을 제시하는 책. 정신 건강, 스트레스, 남성의 질병, 중년의 위기, 성기능, 올바른 예방책 등 여성과 남성이 모두 알고 싶어하는 남성의 신체 기능, 질병, 그리고 그 예방과 치료에 대한 것을 다루었으며, 남성에게도 갱년기가 있다고 주장하고 있다.

    저자 소개

    지그프리트메린외

    지그프리트 메린(Siegfried Meryn)
    1954년에 태어나 빈에서 내과 전문의 교육을 받았다. 영국 런던의 킹스 칼리지와 해머스미스 병원을 거쳐, 미국 뉴욕에 있는 알베르트 아인슈타인 의과대학에서 노벨의학상 수상자?인 옐로Yalow 박사에게서 수학했다. 오스트리아 방송(ORF)의 주간 의학상담 프로그램 'Willkommen O\"sterreich'를 진행하고 있으며, 많은 학술 논문과 저서를 발표했다. 지은 책으로 과 , <남성호르몬 건강법: 120살까지 살 수 있다> 등이 있다.





    마르쿠스 메트카(Markus Metka)
    1951년 오스트리아에서 태어났다. 빈대학 내분비학과 교수이며 노화연구소 소장이다. 남성과 여성의 불임에 대한 연구와 유전학에 대한 다수의 논문을 발표했으며 호르몬 이론의 권이자이며, 의학박사이다.





    게오르크 킨델
    언론인이며 작가. 오스트리아 최대 시사잡지 전문 논설위원으로 활동하고 있다.





    강분석
    1955년 서울에서 태어났다. 광고회사 등에서 20년 가까이 홍보 일을 했다. 서른에 동갑내기 남편과 결혼하여 마흔이 되면 농부가 되겠다고 노래를 부르던 남편을 따라 마흔셋 되던 해 충북 충주시 앙성면 아랫밤골에 자리를 잡았다. 첫 두 해 농사는 죽을 쑤었다. 셋째 해부터 산골짜기 작은 다랑논과 과수원에서 농약 안 치고 벼와 복숭아 농사를 짓기 시작했다. 그해 여름 인터넷 사이트 ‘앙성닷컴www.angsung.com’을 열었다. 2007년 11월, 경북 봉화 산골짜기로 옮겨 앉아 곡식 농사를 짓고 있다.

    인근에 하나밖에 없다는 논을 만들고 앞밭에는 사과나무를 심었다. 2002년부터 2년 가까이 「한겨레신문」에 ‘앙성댁의 귀농일기’를 매주 연재했다. 2007년 여름부터는 「한국농어민신문」에 ‘앙성댁의 건강밥상’을 격주로 연재하고 있다. 펴낸 책으로는 산문집 『씨앗은 힘이 세다』가 있고, 아우렐리우스 명상록 『마음의 철학』과 『에픽테토스와의 대화』를 비롯한 몇 권의 번역서를 냈다.





    목차

    제1장. 미래의 남성

    2050년의 남성상

    제2장. 남성 갱년기

    1. 노화의 요소
    2. 남성 갱년기-베일 벗는 신화
    3. 남성 갱년기 자가 테스트

    제3장. 호르몬 혁명

    1. 호르몬 이야기
    2. 인간은 왜 늙는가
    3. 테스토스테론 - 남성을 남성답게 만드는 남성 호르몬
    4. 에스트로겐 - 남성에게 꼭 필요한 여성 호르몬
    5. DHEA - 노화를 방지하는 에너지 호르몬
    6. 멜라토닌과 세로토닌 - 장수 호르몬
    7. 성장 호르몬 - 노화 방지의 선봉
    8. 갑상선 호르몬 - 호르몬 씨스템의 수석 지휘자
    9. 피토 호르몬 - 자연이 준 기적의 물질

    제4장. 강한 남성

    1. 영원한 남성
    2. 올바른 영양은 건강한 삶을 위한 첫걸음이다
    3. 운동으로 건강하고 활기찬 인생을 살자
    4. 정신건강 - 정신과 육체는 하나다
    5. 21세기의 대표 질병 - 스트레스

    제5장. 남성의 고통

    1. 술-공포의 제왕
    2. 담배-죽음을 재촉하는 한 모금
    3. 대머리-당당하게 고개를 듭시다
    4. 잠을 위협하는 코골기
    5. 영혼을 갉아먹는 우울증

    제6장. 새로운 시작-나이를 넘어선 승리

    1. 인생은 50세부터
    2. 남성의학 클리닉
    3. 장수를 위한 올바른 예방법

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