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    요가우파니샤드

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    요가우파니샤드

    • 정태혁 저
    • 정신세계사
    • 2003년 12월 22일
    • 정가
      12,000원
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    361쪽 148 x 210 (㎜)

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    저자 소개

    정태혁

    옮긴이 : 정태혁
    철학박사로, 1922년 경기도 파주에서 태어나 1943년 월정사에서 지암 이종욱 스님의 도제로 득도하고, 동국대학교 불교대학, 도쿄대학 대학원을 거쳐 오타니대학 박사과정을 수료했다. 동국대학교 불교대학 인도철학과 교수로 있다가 1987년에 정년퇴직하였으며, 동국대학교 명예교수, 동방 불교대학 학장, 한국요가학회?한국정토학회 회장, 한국요가-아유르베다학회 회장, 한국요가문화협회 구루, 사회복지법인 연꽃마을 노인문제연구소 소장 등을 역임하였다. 1987년 국민훈장 모란장을 받았다. 지은 책으로
    <인도철학>
    ,
    <인도종교 철학사>
    ,
    <요가의 원리와 수행법>
    등이 있다.  


    목차

    머리말

    Ⅰ. 요가타트바 우파니샤드
    - 요가의 본질에 담긴 깊은 뜻

    1. 내용과 체제
    내용의 개요 / 성립연대 / 원전과 번역서

    2. 가르침을 따륵고 경배하는 노래
    요가의 진실 / 최상의 인간 / 범천의 간청 / 흐리시케샤의 설법 / 죽음으로부터 구제하는 길 / 최고의 독리 / 자아의 빛 / 인간생명의 실상 / 최고아의 자리 / 다섯 가지 원소와 세 가지 속성 / 나를 떠나서 저곳으로 / 환란으로부터 이탈 / 지혜를 갖춘 요가 수행자 / 지혜로부터 해탈하다 / 해탈은 사트이며, 치트이며, 아난다이다 / 요가의 구분 / 요가 수행의 순서와 여덟 가지 구분 / 무드라와 반다법 / '옴'의 염송 / 하타 요가의 특징과 장애 / 아사나와 프라나야마법 / 몸에 나타나는 현상 / 피해야 할 것 / 도움이 되는 음식물 / 쿰바카의 방법과 효과 / 초능력이 나타남 / 죄악과 허물의 소멸 / 프라트야하라의 단계 / 초능력은 요가 성취의 방해 요소 / 다라나의 단계 / 다섯 영역의 집지 / 건강과 불사의 지혜 / 드야나의 단계와 몸의 미세화 / 삼매의 단계와 현신해탈 / 브라만과 합일 / 자재신으로 태어남 / 반다법과 그 효능 / 마하무드라, 케차리무드라법과 그 효능 / 잘란다라반다법과 그 효능 / 웃자나법과 그 효능 / 요나반다, 물라반다법과 그 효능 / 카리니법과 그 효능 / 하타 요가의 효능과 초능력 / 하타 요가와 라자 요가의 관계 / 라자 요가와 환희의 감로 / 생명의 신비함과 우주가 하나된 나

    Ⅱ. 요가추다마니 우파니샤드
    - 요가를 빛내는 보석 같은 비밀 가르침

    1. 내용와 체제
    내용의 개요 / 성립 연대 / 원전과 번역서

    2. 가르침을 따르고 경배하는 노래
    요가의 보물 / 요가의 여섯 가지 부분 / 아사나 수행법과 그 원리의 중요성 / 쿤달리니 요가의 위대함과 차크라의 신비 / 수슘나의 흐름 / 다섯 가지 생기의 통제 / 함사 진언의 염송 / 쿤달리니 샤크티의 신비한 힘 / 쿤달리니 행법 / 쿤달리니의 원리와 위대한 힘 / '옴'의 거룩함과 염송의 뛰어난 힘 / '함사'와 '옴' / 프라나야마 / 프라트야하라 / 다라나 / 드야나 / 사마디 / 쿤달리니 요가의 총정리

    Ⅲ. 만달라 브라만 우파니샤드
    - 만달라에 관한 거룩한 가르침

    1. 내용와 체제
    내용의 개요 / 원전과 번역서

    2. 가르침을 따르고 경배하는 노래
    1) 첫 번째 가르침
    요가의 여덟 가지 구분/ 요가의 다섯 가지 장애와 삼상과 오공 / 타라카(별, 미간의 빛)을 보는 두 가지 요가 / 몸 안 내관의 표적이란 무엇인가
    2) 두 번째 가르침
    여러 가지 만달라 / 여러 가지 행법 / 해탈이란 어떤 것인가 / 다섯 가지 정신 상태의 구분 / 제5위의 세계
    3) 세 번째 가르침
    무심 / 선업의 결과로 얻어지는 해탈
    4) 네 번째 가르침
    다시 오공을 말한다
    5) 다섯 번째 가르침
    요가의 공덕

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