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꿈을이루어주는일기
- 나카야마요코 저
- 신금순 역
- 해냄
- 2004년 01월 26일
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131쪽
148 x 210 (㎜)
책 소개
이 책은
저자 소개
지은이 : 나카야마 요코 (中山 庸子 )
일본의 군마(群馬)현 태생으로 미술대학, 세츠 모드 세미나를 졸업하고, 여자 고등학교의 미술교사를 거쳐 현재 수필가, 일러스트레이터로 활약 중이다. 자신의 체험을 살린 '꿈노트 시리즈'로 수많은 독자들의 열렬한 지지를 받았다. 지은 책으로
<꿈노트 만드는 법>
,
<꿈노트 사용하는 법>
,
<꿈노트 선물>
외에 <30대, 나의 행복을 만드는 노트>,
<내일이 몹시 기다려지는 말>
,
<꿈을 실현하는 세 권의 수첩 만들기>
,
<적절히 노력하는 용기가 솟는 책>
등이 있다.
옮긴이 : 신금순
경희대학교 일어일문학과를 졸업하고 현재 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 <위험한 세계사 1·2·3> <조선사의 여인들 1·2> <몸과 마음을 지키는 10분 명상 배우기> <쉽고 간단한 근력운동 10분> 등이 있다.
역자 소개
1964년 경기도 용인에서 태어나 경희대학교 일어일문학과를 졸업했다. 옮긴 책으로는 <위험한 세계사 1 2 3>, <조선사의 연인들1 2>, <몸과 마음을 지키는 10분 명상 배우기>, <근력운동 10분>, <5분만에 목소리가 좋아지는 책> 등 다수가 있으며, 전문 번역가로 활동하고 있다.
목차
일기 쓰기에 대하여 _ 구본형
머리말
1. 일기 쓰기를 위한 6가지 법칙
매일 써야 한다는 강박관념에서 벗어나라
아무 때라도 정말 쓰고 싶을 때 써라
글쓰기의 상식과 규칙에서 과감하게 벗어나라
월말에는 반드시 써라
꼭 기록하고 싶은 것만 써라
날짜가 표기된 일기장을 구입하라
2. 나를 바꾸는 가장 단순한 실천, 일기
나에 대한 모든 것을 알고 있는 사람은 나뿐이다
나를 위한 최고의 카운슬러, 일기
부정적인 감정을 정리해 주는 일기
원하는 내가 되도록 만들어주는 일기
과거의 나에게 배우는 오늘의 나
비밀을 지켜주는 일기
생활의 프로로 만들어주는 일기
3. 일기를 쓰기 싫은 날은 이렇게 활용하라
감동적인 문장을 옮겨 적어라
책을 복사해 일기장에 붙여라
나에 대한 Q&A를 만들어라
마음에 드는 사진을 골라 붙여라
잡지에서 멋진 화보를 오려 붙여라
기차표나 영화표 등 '추억'을 붙여라
4. 쉽고 즐겁게 일기 쓰는 법
일기 쓰기에 좋은 시간과 장소를 선택하라
일기 쓰기에 필요한 도구를 마련하라
마음에 드는 일기장을 골라라
계속 쓰지 못한 이유를 점검하라
최소한의 '범위'를 정하라
글 첫머리에 자신만의 기호를 활용하라
평소 이야기하듯이 편안하게 써라
5. 일기장에 나만의 데이터베이스 만들기
부자 되기 코너 만들기
건강 지키기 코너 만들기
아이디어 코너 만들기
나도 미식가 코너 만들기
나만의 스타일 코너 만들기
취미 코너 만들기
6. 오늘부터 꿈을 이루어주는 일기를 쓰자
'꿈 노트'와 일기를 함께 써라
'오늘의 좋은 일'을 찾아라
'내일 하고 싶은 일'을 적어라
다시 읽고 싶지 않은 부분엔 사진을 붙여라
3개월만 쓰면 100개의 '좋은 일'이 저장된다
정해진 장소에 일기를 보관하라
나의 애독서는 바로 나의 일기
10년 전 일기장을 꺼내어
지금 당신의 꿈을 이루기 위해 얼마나 노력하고 있습니까?
맺음말
머리말
1. 일기 쓰기를 위한 6가지 법칙
매일 써야 한다는 강박관념에서 벗어나라
아무 때라도 정말 쓰고 싶을 때 써라
글쓰기의 상식과 규칙에서 과감하게 벗어나라
월말에는 반드시 써라
꼭 기록하고 싶은 것만 써라
날짜가 표기된 일기장을 구입하라
2. 나를 바꾸는 가장 단순한 실천, 일기
나에 대한 모든 것을 알고 있는 사람은 나뿐이다
나를 위한 최고의 카운슬러, 일기
부정적인 감정을 정리해 주는 일기
원하는 내가 되도록 만들어주는 일기
과거의 나에게 배우는 오늘의 나
비밀을 지켜주는 일기
생활의 프로로 만들어주는 일기
3. 일기를 쓰기 싫은 날은 이렇게 활용하라
감동적인 문장을 옮겨 적어라
책을 복사해 일기장에 붙여라
나에 대한 Q&A를 만들어라
마음에 드는 사진을 골라 붙여라
잡지에서 멋진 화보를 오려 붙여라
기차표나 영화표 등 '추억'을 붙여라
4. 쉽고 즐겁게 일기 쓰는 법
일기 쓰기에 좋은 시간과 장소를 선택하라
일기 쓰기에 필요한 도구를 마련하라
마음에 드는 일기장을 골라라
계속 쓰지 못한 이유를 점검하라
최소한의 '범위'를 정하라
글 첫머리에 자신만의 기호를 활용하라
평소 이야기하듯이 편안하게 써라
5. 일기장에 나만의 데이터베이스 만들기
부자 되기 코너 만들기
건강 지키기 코너 만들기
아이디어 코너 만들기
나도 미식가 코너 만들기
나만의 스타일 코너 만들기
취미 코너 만들기
6. 오늘부터 꿈을 이루어주는 일기를 쓰자
'꿈 노트'와 일기를 함께 써라
'오늘의 좋은 일'을 찾아라
'내일 하고 싶은 일'을 적어라
다시 읽고 싶지 않은 부분엔 사진을 붙여라
3개월만 쓰면 100개의 '좋은 일'이 저장된다
정해진 장소에 일기를 보관하라
나의 애독서는 바로 나의 일기
10년 전 일기장을 꺼내어
지금 당신의 꿈을 이루기 위해 얼마나 노력하고 있습니까?
맺음말
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