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    CEO와직장인을위한스트레스솔루션

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    CEO와직장인을위한스트레스솔루션

    • 닥췰드리.하워드마틴 저
    • 하영목 역
    • 들녘미디어
    • 2004년 04월 20일
    • 정가
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    하트매스연구소가 과학적으로 입증한 Well-being 기법! 스트레스 해소를 위한 하트매스 솔루션을 제시한다. 이 책에서 제시하는 기법의 매력은 놀라울 정도로 단순하고, 적용하기 쉽다는 데 있다. 그러면서도 독창성이 있다. 실행하기 위해서 별다른 시간과 장소, 노력을 요구하지도 않는다. 하루에 10분 이내의 시간만 투자한다면 누구나 쉽게 따라할 수 있는 방법을 제시하고 있다.

    저자 소개

    닥췰드리.하워드마틴

    저자 : 닥 췰드리 (Doc Childre)
    인체 내 심장의 놀라운 기능을 연구하고 교육하는 목적으로 1991년에 설립된 비영리 연구소인 하트매스연구소(HeartMath Institute)의 창립자이자, 하트매스를 이용한 컨설팅 및 교육기관인 하트매스 LLC의 CEO이다. \"두뇌만 지능을 가진 것이 아니라 심장도 지능을 가지고 있다\"는 새로운 사실을 발견하여 이를 과학적으로 증명하는 연구와 이를 생산성 향상 프로그램, 건강관리 프로그램, 스트레스 관리 프로그램 등에 접목시키는 컨설팅과 세미나를 세계 곳곳에서 이끌어왔다.  

    저자 : 하워드 마틴 (Howard Martin)
    인체 내에서 심장이 맡은 놀라운 기능을 연구하고 교육하는 목적으로 1991년에 설립된 비영리 연구소인 하트매스연구소(HeartMath Institute)의 창립자이자, 하트매스를 이용한 컨설팅 및 교육기관인 하트매스 LLC의 수석부사장이다. \"두뇌만 지능을 가진 것이 아니라 심장도 지능을 가지고 있다\"는 새로운 사실을 발견하여 이를 과학적으로 증명하는 연구와 이를 생산성 향상 프로그램, 건강관리 프로그램, 스트레스 관리 프로그램 등에 접목시키는 컨설팅과 세미나를 세계 곳곳에서 이끌어왔다.  

    역자 : 하영목
    POSTECH(포항공대)의 초기 우수학생모집 책임자로 미국대학에서 입학사정관들이 하는 우수학생모집 홍보활동을 1986년에 POSTECH에 도입하여 국내대학 학생모집 홍보활동의 효시를 이루었고, 포항공과대학교 20년사에 올라 있다. 그 후 국내 최초의 진로코치로 활동하면서 많은 저서와 칼럼, 코칭을 통해서 청소년들의 진로선택에 도움을 주고 있다.

    KAIST의 학생선발방법 혁신과제를 컨설팅하였으며, 이것이 한국에 입학사정관제가 생기게 된 계기가 되었다. 최근에는 여러 대학과 대학원(로스쿨, 의학전문대학원)의 학생모집과 면접평가를 컨설팅하고 있다. 연구업적으로는 행정고시면접제도개선, 사법고시3차(면접)제도개선 등 정부의 중요한 연구프로젝트들을 책임져왔다.

    실무경험으로는 POSCO와 POSTECH, POSDATA, Johnson & Johnson, Coca-Cola 등에서 인사책임자 또는 중역으로 23년간 일하면서, 인재의 선발과 평가, 개발을 이론이 아닌 실전에서 연구하였다.

    지금은 (주)스타코칭의 대표이사로 여러 기업과 대학의 면접을 컨설팅하고 있다. 아주대학교 특임교수로 있으며, 서울대 MBA과정을 비롯해서 여러 대학의 특강도 맡고 있다.

    그동안 <너의 꿈은 무슨 색깔이니>, <핵심인재를 선발하는 면접의 과학>, <면접프레젠테이션 완전정복>, <면접의 기술> 등 다수의 저서와 번역서를 냈다. 영남대학교 경영학과를 졸업하였으며, 헬싱키경영대학원에서 석사를, 모스크바국립서비스대학에서 조직행위론을 전공하여 박사학위를 받았다.  

    역자 소개

    하영목

    하트매스의 전문교육을 받은 퍼실리테이터. 이 프로그램을 한국 내에 공급하는 하트웨어 그룹( HeartWare Group )에서 ‘스트레스를 최소한으로 줄이면서 높은 성과와 심적인 평화를 유지하도록’ 하는 문제를 연구하며 많은 워크숍과 세미나를 개최해온 전문가이다. 25년 동안 Johnson & Johnson, Coca-Cola, POSCO 등의 인사 및 교육담당 중역으로 일해왔고, 현재 (주)스타코칭의 대표로서 ‘많은 것을 성취하면서도 스트레스를 덜 받기 원하는’ 경영자들과 핵심 인재 코칭에도 이 프로그램을 이용하고 있다. <너의 꿈은 무슨 색깔이니>, <핵심 인재를 위한 셀프코칭>등을 저술하였고, 매월 5개의 칼럼을 잡지와 신문에 연재하고 있다.

    목차

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