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    몸과 영혼의 에너지 발전소 (Y)

    몸과 영혼의 에너지 발전소 (Y)

    • 짐로허.토니슈워츠 저
    • 유영만외 역
    • 한언.
    • 2004년 05월 01일
    • 정가
      13,900원
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    ISBN: 9788955961676 340쪽 153 x 224 (㎜) 양장본

    지금 이책은

    • 판매지수 : 462

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    무한한 성취를 이룬 사람들, 그들의 마르지 않는 '에너지 탱크'의 비밀! 이 책에서는 사람에게 필요한 에너지를 네 가지로 구분하고 이 서로 다른 에너지 유형 간의 관계를 유기적으로 제시하고 있다. 에너지 간에 조화로운 균형을 강조하면서 목적의식을 갖고 현대인들의 삶에 완전히 몰입해서 매진할 수 있는 방안을 제시하고 있는 것이다.

    출판사 리뷰

    슐츠 씨, 오늘 하루도 어떻게 보내셨습니까?
    오늘은 8시 아침 미팅부터 잡혀 있다. 자명종을 끄기는 대여섯 차례. 어제의 피로가 채 풀리지 않은 몸을 침대에서 일으키기가 여간 힘들지 않다. 차가운 샤워로 정신을 차리고 우유 한 잔 훌훌 마시고 부랴부랴 집을 나선다. 4시간짜리 릴레이 미팅, 한바탕 입씨름을 하고 나면 머릿속이 텅 빈 듯, 아무 생각도 아무 말도 하고 싶지 않아진다. 밀린 서류를 뒤적이느라 오늘도 점심은 책상에서 햄버거로 때우고, 시시때때로 걸려오는 전화에 이메일에 음성메시지를 확인하느라 서류내용은 머리에 들어오지도 않는다. 오후 3시, 햄버거 하나로 버틴 몸은 절은 배추처럼 축 늘어지고 머릿속은 벌 떼들이 왕왕거리는 듯 묵직하다. ‘하반기 계획수립을 위해서 중장기적인 전략을 짜내야 할 텐데, 그건 언제 하나’ 마음만 무겁다.
    하지만 오늘은 거래처와 저녁약속이 있다. 서둘러 서류를 정리하고 사무실을 나온다. 그리고 이렇게 중얼거린다.
    “정말 도대체 하루 종일 뭘 했는지 모르겠군.”
    ------------------------------------------------------------------------------------------------
    격무와 스트레스, 공허함과 에너지 고갈의 악순환에서 벗어나는 법
    활기 있는 열정, 생기 넘치는 몸, 눈에 보이는 성과, 깊이 있는 인간관계와 일상의 보람에서 나오는 행복감… 우리가 갈구하는 이 모든 것의 출발점은 ‘몰입에너지’에서 나온다. 일상의 모든 순간에 깊이 있게 자신을 담그고 맛보아야 할 경험의 극치를 만나는 것, 몰입과 집중, 휴식과 이완이라는 삶의 파동에 맞추어 자신의 삶을 조직하는 것, 이 모든 것을 가능케 하는 것이 바로 몰입에너지다. 이 몰입에너지의 메커니즘을 명확히 꿰뚫어 프로그램화한 것이 바로 이 책에서 제시하고 있는 ‘코퍼레이트 애슬렛’이다.
    성공의 쳇바퀴 속에서 지친 미국 사회 리더들을 중심으로 몰입에너지의 수준을 측정하고, 신체, 감정, 정신, 영적인 차원 모두 몰입에너지 지수를 높일 수 있는 전략을 제시함으로써 큰 반향을 일으켰던 이 책에는 실제 몰입에너지 프로그램을 통해 삶을 변화시킨 50며 명의 사례와 몰입에너지 수준을 높여 만족스러운 삶을 가능케 하는 구체적인 전략이 담겨 있다.

    저자 소개

    짐로허.토니슈워츠

    지은이 짐 로허Jim Loehr?토니 슈워츠Tony Schwartz
    LGE 성과 시스템LGE Performance System 사의 공동대표이자 연구가. ‘몰입에너지 모델과 코퍼레이트 애슬렛 트레이닝 시스템’을 공동 개발, 전 세?계 수백 명의 중역과 관리자들을 대상으로 교육과 트레이닝 프로그램을 실행하고 있다. 행동심리학자인 짐은 올랜도에서 수백 명의 프로선수들을 코칭해 왔으며, 《Stress for Success》를 포함한 십여 권의 저서를 쓴 바 있다. 도널드 트럼프Donald Trump와 함께 톱 베스트셀러인 《Art of the Deal》을 썼으며, 《What Really Matters : Searching for Wisdom in America》 등을 집필한 바 있는 토니 슈워츠는 아내와 두 딸과 함께 뉴욕에 살고 있다.

    옮긴이 유영만
    한양대학교 사범대학 교육공학과 석사과정을 마친 뒤, 미국 플로리다 주립대학에서 교육공학 박사학위를 취득했다. 미국 플로리다 주립대학 Learning System Institute 연구원, 삼성경제연구소 인력개발원을 거쳐, 현재 한양대학교 교육공학과 교수로 재직중이다. 옮긴 책으로는 《펄떡이는 물고기처럼》, 《디지털 경제를 배우자》, 《열린조직 열린경영》 등이 있다.

    옮긴이 송경근
    한국기업에 맞는 경영전략 수립과 경영혁신, 지식경영, 고객관계관리CRM, 정보시스템ERP 구축 등 기업 컨설팅 프로젝트를 전문적으로 수행하는 하나컨설팅그룹 대표로, 국내 유수 기업체의 경영고문으로서 컨설팅을 담당하고 있다. 옮긴 책으로는 《바보들은 항상 남의 탓만 한다》, 《최고 경영자 예수》, 《가치실현을 위한 통합경영지표》, 《먼데이 모닝, 8일간의 기적》 등이 있다.

    역자 소개

    유영만외

    송경근 - 기업 컨설팅 프로젝트를 전문적으로 수행하는 하나컨설팅그룹의 대표. 한국 능률협회 자문위원, (주)제일기획, (주)한샘, 서울아산병원, (주)금강기획 경영혁신 자문위원을 역임했으며, 2002년말 현재 (주)화천기계의 경영고문으로 활동하고 있다.

    옮긴 책으로는 <바보들은 항상 남의 탓만 한다>, <가치실현을 위한 통합경영지표>, <먼데이 모닝, 8일간의 기적>, <최고경영자 예수>, <성공 벤치마킹>, <글로벌 학습조직>, <새로운 전략가들>, <실전 팀 빌딩> 등이 있다.

    유영만 - 한양대학교 사범대학 교육공학과 석사과정을 마친 뒤, 미국 플로리다 주립대학에서 교육공학 박사학위를 취득하였다. 미국 플로리다 주립대학 Learning Systems Institute 연구원을 역임하고, 삼성경제연구소 인력개발원을 거쳐, 2004년 현재 한양대학교 사범대학 교육공학과 교수로 재직중이다.

    지은책에 <민사고 천재들은 하버드가 꿈이 아니다>, <죽은 기업교육, 살아있는 디지털 학습>, <지식경영과 지식관리시스템>, <지식경제 시대의 학습조직> 등이 있고, 옮긴책에 <펄떡이는 물고기처럼>, <디지털 경제를 배우자>, <열린 조직 열린 경영> 등이 있다.

    목차

    Part 1 완전한 몰입의 힘
    1. 완전한 몰입 / 문제는 시간이 아니라 에너지다
    2. 몰입하지 못하는 삶 / 로저 B. 이야기
    3. 삶의 파동을 찾아라 / 스트레스와 회복의 균형
    4. 신체적 몰입에너지 / 불꽃을 계속? 타오르게 하라
    5. 감정적 몰입에너지 / 위협을 도전으로 변화시켜라
    6. 정신적 몰입에너지 / 적절한 집중력과 현실적인 낙관성
    7. 영적인 몰입에너지 / 삶의 참의미는 무엇인가
    Part 2 트레이닝 : 되살아나는 당신의 몰입에너지
    8. 목표를 규정하라 / 몰입의 법칙
    9. 진실과 대면하라 / 당신의 몰입에너지는 안녕한가?
    10. 행동을 취하라 / 긍정적인 의식의 힘
    11. 로저 B. 새로운 삶을 살다 / 몰입에너지가 바꾸어 놓은 삶
    부록 : 에너지 발전소

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