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    내몸 사용 설명서

    내몸 사용 설명서

    • 마이클로이젠외 저
    • 유태우 역
    • 김영사
    • 2007년 03월 25일
    • 정가
      13,000원
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    ISBN: 9788934923695 367쪽 170 x 225 (㎜)

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    ≪뉴욕타임스≫ 최장기 베스트셀러 1위! 아마존 37주 연속 종합 베스트셀러! 미국 200만부 돌파! 9년 연속 미국 최고 명의로 선정된 내과의사 마이크 로이젠 박사가 밝히는 인간 장수의 비밀! 몸과 영혼을 동시에 치료하는 ‘영혼까지 어루만지는 의사’ 메멧 오즈 박사 제안하는 건강 백세 프로젝트! 의학 분야의 세계적 권위자들이 제시하는 방대하고 체계적인 우리 몸 사용설명서! 복잡한 장기의 모양과 기능, 상호작용에서 질병과 노화의 원인, 예방법까지! 쉽고 재미있는 인체여행을 통해 우리 몸의 숨겨진 비밀을 파헤친다! 80컷의 재치 넘치는 일러스트와 친절하고 자세한 안내로 완성한 소름끼치는 인체지도! 의과대학에서도 가르쳐주지 않는 우리 몸에 대한 충격적인 보고서!



    “이 책을 읽는 것은 명문 의과대학을 다니는 것과 같다!” -딘 오니쉬 박사(클린턴 대통령 주치의)

    저자 소개

    마이클로이젠외

    지은이 : 마이클 로이젠 (Michael F. Roizen)
    ‘건강나이(Real Age)’ 개념의 창시자이자〈뉴욕타임스〉 베스트셀러《달력나이 건강나이》의 저자이다. 시카고대학에서 노년학을 전공했으며, 현재 내과의사 겸 마취과 전문의로 왕성하게 활동하고 있다. 미국 최고의 명의로 손꼽히는 그는 1991년부터 9년 연속 ‘미국 최고 명의(The Best Doctors in America)’상을 수상했다. 현재 뉴욕주립의과대학의 마취학과 내과학 교수로 재직 중이며, 클리블랜드클리닉의 마취통증의학과 주임교수를 겸임하고 있다. 저서로《내몸 사용설명서》《내몸다이어트 설명서》《내몸 젊게 만들기》《내몸 임신출산 설명서》《10대의 비밀, 비밀의 10대》《우리 아이를 위한 내몸 사용설명서》《당신은 현명한 환자》 등이 있다.  

    지은이 : 메멧 오즈 (Mehmet Oz)
    서글서글한 눈매와 선량한 입매가 말해주듯 그는 질병을 치료할 때 환자의 몸뿐 아니라 ‘영혼까지 어루만지는 의사’로 칭송받는다. 현재 컬럼비아대학 외과교수로 일하고 있으며, 뉴욕 컬럼비아병원에서 통합의학센터 과장 및 심장연구소 소장 직을 맡고 있다. 또한 <오프라 윈프리 쇼>에서 알기 쉬운 설명과 재치 있는 비유를 통한 건강 클리닉 프로그램의 패널로 출현해 큰 인기를 모으기도 했다. 저서로 <내몸 사용설명서><내몸 다이어트설명서><내몸 젊게 만들기><당신은 현명한 환자><마음치료>등이 있다  

    옮긴이 : 유태우
    서울대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 의학박사 학위를 받았다. 서울대학교병원에서 가정의학과 전공의 과정을 수료, 동 병원에서 가정의학과 주임교수를 역임했으며, 현재 ‘닥터 U와 함께 몸맘삶훈련’의 원장으로 있다. 수많은 비만 환자들의 진료 경험을 바탕으로 ‘유태우 다이어트’를 개발해 반식 신드롬을 일으켰다. 또한, 국내 최초로 의사가 설계한 과자로 화제가 된 오리온의 닥터유 프로젝트 주인공이다.  

    역자 소개

    유태우

    서울대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 의학박사 학위를 받았다. 서울대학병원 가정의학과에서 전공의 과정을 수료하였으며 현재 같은 병원 가정의학교실 주임교수로 재직 중이다. 서울대학교병원 건강증진센터에서 ‘내몸개혁 6개월 프로그램’ 책임교수를 겸하고 있으며, KBS 객원 해설위원으로 활동하고 있다. 저서로 『내몸개혁 6개월 프로젝트』『누구나 10kg 뺄 수 있다』『영양 치료와 건강 기능 식품』 등이 있다.

    책 속에서

    과연 나는 내 몸에 대해 얼마나 알고 있을까? 당신의 인체지식을 테스트하라!
    *운동을 하면 할수록 건강도 좋아진다 (○, ×)·
    *담배를 피우지 않는다면 폐를 걱정할 필요가 없다 (○, ×)
    *입 냄새는 입안(구강)에서 생긴다 (○, ×)
    *여성은 폐경기가 지나면 성욕이 떨어진다 (○, ×)
    *혈관의 가장 위험한 적은 콜레스테롤이다 (○, ×)
    *늙으면 건망증이 심해지는 건 당연한 일이다 (○, ×)
    *암은 예방이 불가능하다 (○, ×)
    *위궤양을 일으키는 가장 치명적인 원인은 ‘과식’과 ‘스트레스’다 (○, ×)
    *식사량을 줄일수록 확실히 체중도 줄일 수 있다 (○, ×)
    *감기를 가장 빨리 낫게 하는 방법은 비타민 C와 휴식이다 (○, ×)
    *임신율을 높이는 데 가장 도움이 되는 음식은 칼슘이 많이 함유된 음식이다 (○, ×)
    *남자가 여자보다 알코올을 더 많이 마실 수 있는 이유는 남성호르몬(테스토스테론) 때문이다 (○, ×)
    ☞ 위 질문 중 어느 하나라도 ‘○’라고 대답했다면, 반드시 이 책을 들어라!
    - 본문 27~47쪽

    목차

    옮긴이의 글

    Chapter 1. 나의 몸, 나의 집 그리고 건강
    건강은 운명이 아닌 선택이다
    나이를 선택할 수 있다
    평균 수명은 문제가 아니다
    의학은 예술이다
    건강지수 측정하기
    - BQ퀴즈 : 당신의 몸에 대해 얼마나 알고 있는가?

    Chapter 2_ 박동은 계속된다: 심장과 혈관
    심장: 해부학
    심장을 더 젊게 하기 작전

    Chapter 3_ 생각하게 하는 힘: 두뇌와 신경계
    뇌: 해부학
    노화하는 뇌: 어떤 병이 생기는가
    뇌를 더 젊게 하기 작전

    Chapter 4_ 움직이는 원리: 뼈, 관절, 근육
    뼈와 관절 그리고 근육: 해부학
    뼈, 관절, 근육을 더 젊게 하기 작전

    Chapter 5_ 숨 쉬기 운동: 폐와 건강
    폐: 해부학
    질병: 일반적인 폐 질환
    폐를 더 젊게 하기 작전

    Chapter 6_ 에너지를 생성하라: 소화기관
    소화기관: 해부학
    위장을 더 젊게 하기 작전

    Chapter 7_ 성性은 차이를 만든다: 성 기관
    성 기관: 해부학
    성 기관을 더 젊게 하기 작전

    Chapter 8_ 보고, 듣고, 맛보고, 냄새 맡고: 감각 기관
    감각기관: 해부학
    감각을 더 젊게 하기 작전

    Chapter 9_ 질병 감시자: 면역체계
    면역체계: 해부학
    면역체계를 더 젊게 하기 작전

    Chapter 10_ 분비샘 이야기
    호르몬: 해부학
    호르몬을 더 젊게 하기 작전

    Chapter 11_ 광란의 세포: 암
    암: 해부학
    암 극복: 더 젊어지기 작전

    Chapter 12_ 내몸사용매뉴얼 다이어트
    몸사용매뉴얼 다이어트

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