¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ÀÎÅͳݼ­Á¡

³×ºñ°ÔÀÌ¼Ç ½Ç½Ã°£ Àαâ Ã¥

    ½ºÆ®·¹½º¿¡Áþ´­¸°¾ÆÀ̵é

    ½ºÆ®·¹½º¿¡Áþ´­¸°¾ÆÀ̵é

    ¿øÁ¦ : Living with Stress

    • ³Ú½¼¸® Àú
    • ¾ÈÁøÀÌ ¿ª
    • Áñ°Å¿î»ó»ó
    • 2007³â 11¿ù 05ÀÏ
    • Á¤°¡
      6,000¿ø
    • ÆÇ¸Å°¡
      5,400¿ø [10% ÇÒÀÎ]
    • °áÁ¦ ÇýÅÃ
      ¹«ÀÌÀÚ
    • Àû¸³±Ý
      300¿ø Àû¸³ [5%P]

      NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?

    ǰÀýµÈ »óǰÀÔ´Ï´Ù.

    ȸ¿ø¸®ºä
    - [0]
    ISBN: 9788992109185 88ÂÊ 152 x 223 (§®)

    Áö±Ý ÀÌÃ¥Àº

    ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯

    ÀÌ Ã¥°ú ÇÔ²² ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

    ÃâÆÇ»ç ¸®ºä

    °æÀï»çȸ ½ºÆ®·¹½º, ¾ÆÀ̵鵵 ¿¹¿Ü´Â ¾Æ´Ï´Ù

    ¾ÆÀ̵éÀº ºÎ¸ðÀÇ º°°Å¿Í ÀÌÈ¥, °¡Á·ÀÇ Á×À½, Çо÷°ú ÁøÇÐ, Ä£±¸ °ü°è µî ¿©·¯ ÀÌÀ¯·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â´Ù. ±×·¯³ª ¾î¸¥°ú ´Þ¸® ÀÚ½ÅÀÌ ½ºÆ®·¹½º ¹Þ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» Ç¥ÇöÇÏ´Â µ¥ ¼­Åõ¸£´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ ½ºÆ®·¹½º Áõ»óÀº ½ÅüÀû °íÅëÀ» È£¼ÒÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÏ°í ¶§·Î´Â Æø·ÂÀûÀÎ ÇൿÀ¸·Î, ¶Ç´Â Çо÷ÀÌ ¶³¾îÁö°Å³ª ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù.

    ÀÌ °æ¿ì ¾î¸¥µéÀÌ ¾ÆÀ̵éÀÌ º¸³»´Â ½ÅÈ£¸¦ Á¦´ë·Î ÀÎÁöÇÏ°í ´ëóÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.

    Á¦4±Ç <½ºÆ®·¹½º¿¡ Áþ´­¸° ¾ÆÀ̵é>Àº ¾ÆÀ̵éÀÌ ½ºÆ®·¹½º ¹Þ´Â »óȲ°ú ±× ÀÌÀ¯, ±×¸®°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾î¶»°Ô Ç¥ÇöÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ »ç·Ê¿Í Áõ»óÀ» ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇϰí ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ¾ÆÀÌÀÇ ½ºÆ®·¹½º »óȲÀ» »¡¸® ÆÄ¾ÇÇÏ°í µµ¿ÍÁÖ±â À§ÇØ ¾ÆÀ̰¡ ¿øÇÏ´Â °¨Á¤ÀûÀÎ ¿ä±¸¿¡ ±Í ±â¿ïÀÌ°í ±ä¹ÐÇÑ ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ¼­µµ




    ¾ÆÀ̰¡ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëóÇÏ´Â ¹æ¹ý, ºÎ¸ð¿Í ±³»ç°¡ °¡¸£ÃÄ¾ß ÇÑ´Ù

    ±àÁ¤ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º´Â Çо÷ ¼ºÃë¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÀÇ¿åÀ» °íÃë½ÃŰ¸ç µ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ºÎÁ¤Àû ½ºÆ®·¹½º¿¡ ½ÎÀÌ¸é ¾ÆÀÌ´Â ÀÇ¿åÀ» ÀÒ°í Àý¸Á°¨¿¡ ºüÁö±âµµ Çϰí, Æø·ÂÀûÀÎ ÇൿÀ¸·Î ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÑ´Ù.

    ¾ÆÀ̵鿡°Ô ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëóÇϱâ À§ÇÑ ¿ä·É°ú ½ÇÇà ¹æ¾ÈÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´À³¢´Â »óȲÀº »ì¾Æ°¡´Â ³»³» °Þ±â ¶§¹®¿¡ ±× ¹æ¹ýÀ» ¹è¿î´Ù´Â °ÍÀº ¾ÆÀÌ¿¡°Ô »îÀÇ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

    ÀÌ Ã¥Àº ¾ÆÀ̵éÀÌ ¹®Á¦¿¡ Á÷¸éÇÒ ¶§¸¶´Ù ½º½º·Î ÇØ°áÃ¥À» ã¾Æº¸µµ·Ï Çϰí, ºÎ¸ð¿ÍÀÇ ÀÇ»ç¼ÒÅë°ú µµ¿òÀ» ÅëÇØ ÁÁÀº ÇØ°áÃ¥À» ã¾Æ°¡µµ·Ï ´Ü°èº°·Î ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ¾ÆÀÌÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ¼ÒÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾ÆÀÌ¿Í ´«³ôÀÌ ¸ÂÃß±â, Ã¥À» ÇÔ²² Àбâ, ÀÎÇü±Ø ÇÔ²² Çϱâ, ½ÅüÀÇ ±äÀå ÇØ¼Ò µîÀÇ ½ÇÁúÀûÀÎ Á¤º¸¸¦ ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ºÎ¸ð¿Í ÇÔ²² ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±äÀå¿ÏÈ­±â¹ýÀ» °¡¸£ÃÄ ÁÖ¾î ¾ÆÀ̰¡ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϰí ÀÖ´Ù.

    ÀúÀÚ ¼Ò°³

    ³Ú½¼¸®

    ÁöÀºÀÌ : ³Ú½¼ ¸®
    ³Ú½¼ ¸®´Â 1994³â ½Ì°¡Æ÷¸£ ±¹¸³´ëÇб³¸¦ Á¹¾÷Çß´Ù. ´Ã »ç¶÷ÀÇ ½É¸®¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ½É¸®ÇÐÀ» ´ëÇÐ Àü°øÀ¸·Î ¼±ÅÃÇßÀ¸¸ç, ½É¸®ÇÐ ´ëÇпøÀ» Á¹¾÷Çϰí Á¤½Å¿ªµ¿Àû ½É¸®¿ä¹ý(psychodynamic psychotherapy) »ó±Þ °úÁ¤À» À̼öÇß´Ù.

    ÇöÀç Á¤½Å°Ç°­¿¬±¸¼Ò¿¡¼­ ÀϹݽɸ®ÇÐ ¿¬±¸Ã¥ÀÓÀÚ·Î ÀÏÇϰí ÀÖÀ¸¸ç ºÒ¾È, ½ºÆ®·¹½º, ±âºÐ°ú °ü·ÃµÈ Àå¾Ö µîÀÇ ºÐ¾ß¿¡ °ü½ÉÀ» °®°í ÀÖ´Ù. Á¤½Å¿ªµ¿Àû ½É¸®¿ä¹ýÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º¿Í Á÷Àå¿¡¼­ÀÇ Á¤½ÅÀû ¸¸Á·°¨¿¡ ´ëÇØ¼­µµ ¿¬±¸Çϰí ÀÖ´Ù.

    Á¤½Å°Ç°­¿¬±¸¼ÒÀÇ ºÒ¾ÈÀå¾Ö ¹× ±âºÐÀå¾Ö Ä¡·á°ú ¼Ò¼ÓÀ̸ç, º¸°Ç Àü¹®°¡µé°ú ´ëÁßÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â Á´ãȸ, ¼¼¹Ì³ª, ¹ßǥȸ¸¦ ±âȹÇÏ°í °³ÃÖÇϰí ÀÖ´Ù. 2002³â¿¡ ¾ß´¢Áõ¿¡ ´ëóÇÏ´Â ÀÚ¼¼¸¦ ´Ù·é ¾î¸°ÀÌ¿ë Ã¥ÀÎ <ÄÚ³¢¸® ¿¤¸®>(Elly the Elephant)¸¦ Ãâ°£Çß´Ù.  

    ¿Å±äÀÌ : ¾ÈÁøÀÌ
    °ÇÃà°ú ¹Ì¼úÀÌ·ÐÀ» Àü°øÇϰí 2004³âºÎÅÍ Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Ù. ¡ìÀÏ»ó ¼ÓÀÇ ¼ºÂ÷º°¡í ¡ìŸÀÓ Çª¾î¡í ¡ì¸¶À½°¡¸é¡í ¡ìÆÐ¼Ç ÀÏ·¯½ºÆ®·¹À̼ÇÀÇ °ÅÀåµé¡í ¡ìÇ츣¸¸ Ç츣Ã÷¹ö°ÅÀÇ °ÇÃà ¼ö¾÷¡í ¡ìÆ÷½ºÆ®ÀÚº»ÁÖÀÇ¡í ¡ìÈ£±â½ÉÀÇ µÎ ¾ó±¼¡í µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ßÀÇ Ã¥À» ¿ì¸®¸»·Î ¿Å°å´Ù.  

    °¨¼ö : ÃÖÇöÁø
    ´ë±¸°¡Å縯´ëÇб³¿¡¼­ ½É¸®ÇÐ ¼®»ç¿Í ¹Ú»ç °úÁ¤À» ¸¶ÃÆ´Ù. Á¤½Åº¸°ÇÀÓ»ó½É¸®»ç 2±Þ(º¸°Çº¹ÁöºÎ), ¹Ì¼úÄ¡·á»ç(Çѱ¹¹Ì¼úÄ¡·áÇÐȸ)À̸ç SOS¾î¸°À̸¶À»¿¡¼­ ±³À°À» ´ã´çÇϱ⵵ Çß´Ù. ÇöÀç ´ë±¸½Ã µ¿±¸ Á¤½Åº¸°Ç¼¾ÅÍ ÆÀÀåÀ¸·Î ÀÏÇϰí ÀÖ´Ù.  

    ¸ñÂ÷

    1. ½ºÆ®·¹½º ÀÌÇØÇϱâ
    2. ½ºÆ®·¹½º¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀº?
    3. ½ºÆ®·¹½º Áõ»ó ÆÇº°Çϱâ
    4. ±àÁ¤Àû ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÎÁ¤Àû ½ºÆ®·¹½º
    5. ¾ÆÀ̰¡ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ÕÀú ÆÄ¾ÇÇ϶ó
    6. ¾ÆÀÌ¿Í ÀÇ»ç¼ÒÅëÇϱâ
    7. ½ºÆ®·¹½º ¹Þ´Â ¾ÆÀ̸¦ µ½´Â ¹æ¹ý
    8. ½ºÆ®·¹½º ¹Þ´Â û¼Ò³âÀ» µ½´Â ¹æ¹ý
    9. ½ÃÇè ½ºÆ®·¹½º ±Øº¹Çϱâ
    10. ºÎ¸ð°¡ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ½Ã´Þ¸± ¶§
    11. ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëóÇÏ´Â ÇÙ½É ¿ä·É
    12. ±³»ç°¡ ½ºÆ®·¹½º ¹Þ´Â ÇлýÀ» µ½´Â ¹æ¹ý
    13. ¾îµð¿¡¼­ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö Àִ°¡?

    ¹è¼Û ½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    - ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼­ ±¸¸ÅÇϽеµ¼­´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
     (¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

    - ±¸¸ÅÇÑ »óǰÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

    - õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    - °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î ǰÀý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óǰ ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)

    - µµ¼­»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹Ýǰ/±³È¯

    »óǰ ¼³¸í¿¡ ¹Ýǰ/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)

    ¹Ýǰ/±³È¯

    ¹Ýǰ/±³È¯
    ¹Ýǰ/±³È¯ ¹æ¹ý Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹Ýǰ/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
    ¹Ýǰ/±³È¯ °¡´É ±â°£ ¹Ýǰ,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óǰÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É
    ¹Ýǰ/±³È¯ ºñ¿ë º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½)
    ¹Ýǰ/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ »çÀ¯·Î »óǰ µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óǰ µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì : ¿¹)¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, È­º¸Áý µî
    • ½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆÇ¸Å°¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • ÀüÀÚ»ó°Å·¡µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì
    • ÇØ¿ÜÁÖ¹® »óǰ(ÇØ¿Ü ¿ø¼­)ÀÇ °æ¿ì(ÆÄº»/ÈѼÕ/¿À¹ß¼Û »óǰÀ» Á¦¿Ü)
    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó
    • »óǰÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ¹Ýǰ, ±³È¯, A/S, ȯºÒ, ǰÁúº¸Áõ ¹× ÇÇÇØº¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº
      ¼ÒºñÀÚ ºÐÀïÇØ°á ±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øÈ¸°í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê
    • ´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ
      ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ
    ¹Ýǰ/±³È¯ ÁÖ¼Ò °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º)
    • ȸ»ç¸í : (ÁÖ)¼­¿ï¹®°í
    • ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±èÈ«±¸
    • °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÈ«±¸
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • ¼ÒÀçÁö : (06168) ¼­¿ï °­³²±¸ »ï¼º·Î 96±æ 6
    • »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 120-81-02543
    • Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷ ½Å°í¹øÈ£ : Á¦2023-¼­¿ï°­³²-03728È£
    • ¹°·ù¼¾ÅÍ : (10881) °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77 ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved