넘쳐나는 '일'과 행복한 '인생', 당신은 이 둘 사이에서 균형을 이루며 조화롭게 살고 있는가?『일과 인생의 균형잡기 밸런스』는 지친 일상을 활기차게 바꿔줄 삶의 지혜 20가지를 담은 인생 지침서이다. 명예와 부를 쫓아 하염없이 내달리는 현대인들에게 일과 개인생활 사이에서 균형을 이루며 조화롭게 살아가는 방법과 실천 아이디어를 제공해준다.

이 속에서 나에게 필요한 '일(직업)'과 내가 누리고자 하는 삶(개인생활) 사이에 균형을 이루고 활기차게 살 수 있는 실천 아이디어를 발견할 수 있다. 회사와 개인생활의 구분 없이 성과에만 매달려 살아가는 직장인들, 진정한 삶의 의미를 찾지 못해 방황하는 이들, 진정한 행복과 제2의 인생을 찾고 싶은 사람들에게 새로운 인생의 길을 열어준다.
지친 일상을 활기차게 바꿔줄 삶의 지혜 20가지를 담은 인생 지침서. 명예와 부를 쫓아 하염없이 내달리는 현대인들에게 일과 개인생활 사이에서 균형을 이루며 조화롭게 살아가는 방법과 그 희망을 이야기한다.
저?자는 지금까지의 다양한 경험을 통해 얻은 삶의 소중한 교훈들을 에피소드 형식으로 이야기하면서, 그 교훈에 도달할 수 있는 구체적인 방법을 제시해준다. 이미지 개선을 위한 정직함, 새로운 도약을 위한 자신만의 멘토, 인생의 구체적인 목표와 우선순위, 현명한 일 처리를 위한 좋은 습관, 규모 있는 시간관리, 평온한 시간을 위한 스트레스 관리 등 지친 일상을 활기차게 바꿔줄 20가지 방법에 대하여 조언을 아끼지 않는다.
이 책은 회사와 개인생활의 구분 없이 오직 일에만 매달려 살아가는 지친 직장인들, 진정한 삶의 의미를 찾지 못한 채 방황하는 사람들, 진정한 행복과 제2의 인생을 살고 싶은 사람들에게 더할 나위 없이 소중한 깨달음과 계기, 그리고 실천 아이디어를 제공해줄 것이다.

과도한 ‘일’과 행복한 ‘인생’ 사이에서 균형을 이루며 조화롭게 살고 싶은가?
이제, 근사한 인생을 만들어낼 때다!

2000년을 전후하여 선진국을 중심으로 ‘무조건 일만 열심히 하는’ 조직문화가 생산성과 창의력, 핵심인력의 확보를 담보하지 못한다는 것을 깨닫게 되면서 새로운 인적자원관리 방식을 채택하기 시작하였다. 그것이 바로 ‘일과 인생(삶)의 균형(Work-Life Balance)' 정책이다. 요즘 우리나라 기업체에서도 직원들의 ‘일과 인생(삶)의 균형’에 대하여 많은 관심을 기울이고 있다. 직원들의 개인적인 삶의 영역을 세심하게 보살펴줌으로써 훨씬 더 높은 생산성을 얻을 수 있다고 보기 때문이다.
이와 관련하여 최근 삼성경제연구소에서는 11개 기업을 대상으로 직장생활에서 무엇이 가장 중요한가를 조사하였다. 그 결과, 11개 기업 가운데 7개 기업에서 ‘일과 인생(삶)의 균형’이 급여, 고용안정, 승진 등을 제치고 1위를 차지하였다. 돈 많이 받는 것보다, 높은 지위에 올라가는 것보다 일할 때 일하고, 개인 시간과 가족과 함께하는 시간을 더 많이 갖기를 바라고 있는 현대 직장인들의 인식이 그대로 반영된 것이다. 즉, 성공을 향한 끝없이 외로운 질주보다 인생을 살면서 행복을 느끼게 되는 그 ‘때’를 놓치고 싶지 않은 것이다.

균형 잡힌 삶이 인생을 바꾼다
현명한 현대인들 사이에서 개인의 일과 일 이외의 영역(가족, 건강, 여가, 성장 등)에 시간과 에너지를 균형 있게 배분하여 삶을 스스로 통제하고, 만족스러운 삶을 이끌어가려는 움직임이 거세지고 있다.
이 책의 저자 리처드 K. 빅스는 이 점을 강조하면서 재산, 은행예금, 직업적 성공 등에 의미를 둔 삶이 얼마나 가치가 없는지, 또 얼마나 인생을 지치게 하는지를 여실히 보여준다. 빅스는 자신의 ‘일(직업)’과 누리고자 하는 행복한 ‘인생(개인생활)’ 사이에 균형을 이룰 때 활기찬 삶을 살아갈 수 있다고 말한다. 그러기 위해서는 계획적인 삶의 운영이 필요하며, 스스로를 변화시킬 수 있는 실천 전략이 필요하다고 강조한다.

평범한 일상을 활기차게 바꿔줄 20가지 실천 전략
빅스는 지금까지의 다양한 경험을 통해 얻은 삶의 소중한 교훈들을 에피소드 형식으로 이야기하면서, 그 교훈에 도달할 수 있는 구체적인 방법을 제시해준다. 이미지 개선을 위한 정직함, 새로운 도약을 위한 자신만의 멘토, 인생의 구체적인 목표와 우선순위, 현명한 일 처리를 위한 좋은 습관, 규모 있는 시간관리, 평온한 시간을 위한 스트레스 관리 등 지친 일상을 활기차게 바꿔줄 20가지 방법에 대하여 조언을 아끼지 않는다. 더불어 구체적인 실천 방법, 즉 인생 목적을 알아내기 위한 10가지 요령에서부터 본받아야 할 멘토 대가들의 인생 기준, 자기 동기부여 방법, 시간 절약 기술, 스트레스를 줄이는 방법, 진정한 행복의 발견 등을 풍부한 경험을 통해 설득력 있게 제안함으로써 일과 개인생활 사이에서 균형을 이루며 조화롭게 살아갈 수 있도록 도와준다.

행복한 삶을 위한 가장 지혜로운 선택 ‘밸런스’
빅스는 자신이 가진 신앙, 자유, 가족, 친구, 형제애, 용서를 나누고, 건강을 챙기며, 희망을 갖으라고 말한다. 이를 바탕으로 직업에서의 성공과 개인적인 행복 사이에서 균형 잡는 법을 배우고, 최대한 풍성한 삶을 살라고 강조한다. 직업적인 성공이 진실한 기쁨, 봉사하는 즐거움, 절실한 믿음을 대신할 수는 없다. ‘균형 잡힌 삶’만이 진정한 행복을 가져올 것이고 인생을 더욱 빛나게 할 것이다.
『밸런스』는 회사와 개인생활의 구분 없이 오직 일에만 매달려 살아가는 지친 직장인들, 진정한 삶의 의미를 찾지 못한 채 방황하는 사람들, 진정한 행복과 제2의 인생을 살고 싶은 사람들에게 더할 나위 없이 소중한 깨달음과 계기를 가져다줄 것이다.

프롤로그
1. 스스로에게 정직하라
2. 장기적인 목적을 세워라
3. 시간을 어디에 쓰는지 주의 깊게 살펴라
4. 자신만의 멘토 대가를 찾아라
5. 전문화된 지식을 쌓고 반드시 그것을 응용하라
6. 적극적인 자세로? 능력을 충분히 발휘하라
7. 집중하라
8. 구체적인 목표를 세워라
9. 우선순위를 정하라
10. 스스로에게 동기를 부여하라
11. 미루지 말고 결단을 내려 실행하라
12. 지치지 말고 정열적으로 살아가라
13. 좋은 습관을 가져라
14. 시간을 규모 있게 활용하라
15. 인생의 전환점이 될 ‘끈기’, 이를 놓치지 마라
16. 변화를 두려워하지 마라
17. 스트레스를 관리하라
18. 인생에서 가장 중요한 것들의 목록을 작성하라
19. 성공이 반드시 행복을 의미하는 것은 아니다
20. 돈보다는 의미 있는 삶이 중요하다
에필로그