목소리를 타고난 것이라 생각해서 방치하기 쉽지만, 조금만 연습하면 명품 목소리로 거듭날 수 있다. 사회생활에 있어 목소리는 그 어느 것보다 중요하다. 첫인상을 좌우하는 개인의 첫 번째 캐릭터라고 할 수 있으며, 완성도 높은 커뮤니케이션의 시작이라 할 수 있다. 대인관계에서 모든 것이 좌우되는 요즘 같은 시대에 목소리 트레이닝이 주목받는 이유가 바로 그 때문이다.

《목소리 디자인》은 스피치와 이미지 메이킹 트레이너로 활발한 활동을 하고 있는 저자 가 오랜 기간 연구 ․ 보급한 여러 가지 보이스 트레이닝을 소개하고 있는 책이다. 방송인, 정치인, 연예인, 교수 등 각계각층의 사람들이 서미경의 보이스 트레이닝 법을 통해 효과적이고 매력적인 목소리로의 변화를 겪었다.
출판사 서평
성공을 부르는 보이스 트레이닝 5가지
1. 직장에서 설득력 높이는 비즈니스 보이스
사회생활을 하다 보면 경력이나 직급에 상관없이 프레젠테이션을 해야할 때가 많다. 꼭 중요한 의사 결정권자나 영업 대상을 만나는 자리가 아니더라도 업무 공간 내에서 크든 작은 설명과 설득의 기회가 있게 마련이다.
이 때 제대로 된 화법이나 목소리 톤을 사용하지 않으면 개인적 경쟁력은 떨어지게 된다. 장황하게 말하지 않아도, 핵심적인 용어와 힘 있는 목소리, 스피치 매너만 갖추면 상대를 내 편으로 만들고 결정을 빠르고 쉽게 유도해낼 수 있다. ...
성공을 부르는 보이스 트레이닝 5가지
1. 직장에서 설득력 높이는 비즈니스 보이스
사회생활을 하다 보면 경력이나 직급에 상관없이 프레젠테이션을 해야할 때가 많다. 꼭 중요한 의사 결정권자나 영업 대상을 만나는 자리가 아니더라도 업무 공간 내에서 크든 작은 설명과 설득의 기회가 있게 마련이다.
이 때 제대로 된 화법이나 목소리 톤을 사용하지 않으면 개인적 경쟁력은 떨어지게 된다. 장황하게 말하지 않아도, 핵심적인 용어와 힘 있는 목소리, 스피치 매너만 갖추면 상대를 내 편으로 만들고 결정을 빠르고 쉽게 유도해낼 수 있다.
비즈니스적으로 협상을 하거나 설득을 할 때는 낮은 목소리로 부드럽게 말한다. 데이터를 말할 때는 신뢰감이 느껴지는 강한 어조로, 제안할 때는 톤을 낮춰 부드럽게 말해야 설득 효과가 커진다.
2. 호감도 높이는 커뮤니케이션 보이스
상대와 소통을 하기 위해서는 마음을 열고 대화 하는 것이 가장 우선이다. 상대의 감정 상태를 파악해 공감의 뉘앙스를 내비쳐야 하며, 불쾌감이나 오해의 소지를 남기지 말아야 한다.
이미지 트레이닝과 단계별 복식호흡을 통해 떨림증을 없앨 수 있으며, 혀 스트레칭과 발성연습을 통해 웅얼거리는 목소리를 또박또박한 음성으로 변화시킬 수 있다.
TPO에 따라 적절한 감정을 섞고 보디랭귀지를 곁들이면 전달하고자 하는 의미가 보다 정확하고 강렬해지며 상대를 집중시킬 수 있다.
3. 성장기 청소년을 위한 주니어 보이스
변성기 때 목소리가 변하는 것은 지금까지 가지고 있던 발성 습관이 갑자기 성장한 성대와 맞지 않기 때문이다. 이 때 무리하게 목소리를 크게 내거나 헛기침하는 습관을 들이면 성대결절이 생기거나 투박한 음성으로 변하게 된다.
또한 청소년기는 성격, 교양, 인품이 자리 잡는 시기다. 학식이나 교양처럼 개인의 깊이를 조절하는 능력이 발달하면 덩달아 자신의 목소리를 자제하고 조음하는 방법을 터득하게 되므로 이 시기의 인품 형성과 목소리는 평생을 좌우할 개인 자산이다.
변성기를 겪는 청소년기에 복식호흡으로 폐활량을 늘이고 1분 스피치 훈련을 통해 자신감을 획득하면 매력적인 목소리는 물론 풍부한 성량과 음색을 가질 수 있다.
4. 이성을 매혹시키는 러블리 보이스
중저음의 목소리를 가진 남성, 애교가 넘치는 사랑스러운 목소리를 가진 여성은 첫 만남에서부터 상대를 매혹시킨다. 호감을 주는 목소리가 중요한 것은 이렇게 첫인상을 좌우하기 때문이다. 만남을 진전시키고 상대를 내 사람으로 만드는 데 있어 첫 단계가 목소리인 셈.
하지만 지나친 콧소리와 부드럽다 못해 느끼한 목소리는 교정을 통해 맑고 밝은 목소리로 바꿔주어야 한다.
단일한 톤의 목소리를 유지하는 것보다는 목소리의 높낮이를 다양하게 변화시키는 것이 이성을 매혹시킨다. 또한 목소리에 감정과 신뢰, 배려를 담아 자신을 솔직하게 드러내는 것도 중요한 조건이다.
5. 음치 탈출을 위한 노래방 보이스
노래방은 스트레스를 풀고 성량 연습을 하기에 좋은 공간이지만, 자칫 잘못하면 지나친 성대 사용과 밀폐공간에서 오는 호흡 악화로 인해 목소리에 치명적인 위해를 가할 수 있다.
노래방에서는 부드러운 노래를 시작으로 해서 신나는 노래로 옮겨가야 하며, 호흡을 정리할 수 있는 조용한 노래로 마무리 지어야 한다.
가요는 평균 3분의 러닝타임 동안 인간의 희로애락을 담아내는 것이다. 짧은 시간 안에 모든 감정을 몰입하여 표현하고, 노래를 통해 스피치의 리듬감을 배우는 것이 중요하다.

목차
프롤로그 / 사람의 귀는 눈보다 민감하다
지금 우리가 목소리에 주목하는 이유
웨이트 트레이닝보다 보이스 트레이닝이 먼저
간단한 훈련만으로 바뀌는 발성
우리나라에서 ‘먹어주는' 목소리
PART1 / 매력적인 목소리 만드는 스피치 워밍업
트레이닝의 첫 단계, 청취력 강화 훈련
파워풀 스피치를 위한 사전 준비
미리 체크해야 할 발성 메커니즘
전달력 높이는 보이스 트레이닝 7가지
우리 신체에서 목소리를 내는 악기
좋은 목소리를 만드는 6가지 요건
목소리에 가장 좋은 서포터
PART2 / 성공을 부르는 보이스 트레이닝
-직장에서 설득력 높이는 비즈니스 보이스 트레이닝
프레젠테이션 준비와 효율적인 진행 노하우
천 마디 말보다 강력한 목소리의 힘
성공 협상으로 가는 특급열차에 올라타기
목소리만으로도 상대를 분석하는 비결
-호감도 높이는 커뮤니케이션 보이스 트레이닝
TPO에 따라 달라지는 목소리
목소리에 매력 더하는 보디랭귀지
-성장기 청소년을 위한 보이스 트레이닝
생각보다 심각한 아이들의 목소리 고민
교양이 묻어나는 명품 목소리
카멜레온 같은 내 목소리의 진실
-이성을 매혹시키는 보이스 트레이닝
사랑을 진전시키는 러블리 보이스
얼굴보다 목소리가 먼저 늙는다는 놀라운 사실
-음치 탈출을 위한 보이스 트레이닝
노래방 목소리에 숨겨진 진실
대중가요를 이용한 발음 & 감정표현 레슨
마이크 돌리는 순서보다 중요한 선곡 순서
PART3 / 명품 목소리로 거듭나는 스페셜 엑서사이즈
명료한 발음 만드는 입 체조
정확도를 높여주는 모음 발성
목소리에 힘을 불어넣는 스타카토 발성
아나운서만큼 발음하는 말하기 연습
멋진 목소리를 완성시키는 복식호흡
목소리를 힘 있게 만들어주는 단계별 발성법
파워풀 스피커가 되기 위한 발성 연습
인터넷 뉴스 리딩으로 아나운서 따라잡기
실전 스피치 훈련 20
목소리의 안정감 찾아주는 성대 관리
촉촉한 목소리 만드는 스프링클러 요법
PART4 / 단기간에 최고의 목소리 만드는 10일 마스터 플랜
제1일 내 목소리의 음역 찾기
제2일 복식호흡으로 목소리 힘 기르기
제3일 목소리 크기 조절하기
제4일 혀의 유연성과 힘 길러 발음 교정하기
제5일 뻣뻣해진 혀의 긴장 풀기
제6일 밝고 경쾌한 목소리 만드는 체조
제7일 입 주변 근육 강화해 부드러운 목소리 만들기
제8일 목과 입 주변의 힘 빼기
제9일 목 근육 단련해 소리 전달력 높이기
제10일 입 앞쪽에서 맑은 소리 내기
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