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나를 찾아떠나는 여행
- 조현 저
- 한겨레출판
- 2008년 12월 05일
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정가13,000원
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판매가11,700원 [10% 할인]
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회원리뷰
ISBN: 9788984312944
347쪽
152 x 223 (㎜)
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책 소개
출판사 리뷰
현자들이 들려주는, 당신을 위한 응원가
일반인들의 수행-수도 붐을 주도했던 <나를 찾아 떠나는 17일간의 여행>의 개정증보판이 출간 7년 만에 세상에 나왔다. 2001년 누리꾼들이 선정한 ‘올해의 인문교양서’이기도 했던 이 책은 당시만 해도 낯설었던 수행-수도의 현장을 널리 알림으로써, 각박하고 외로운 현대인들의 삶을 한층 풍요롭게 해주었다는 평가를 받았다. 실제로 많은 독자들이 이 책을 통해 마음 다스리기라는 테제에 공감했고, 금융공황 직후 피폐해진 마음을 달랬다.
이 책의 목적은 일상과 격리된 수행수도처를 찾아나서는 것이 아니라, 일상 속에서 매초 마음 챙기는 습관을 들이는 것이다. 말하자면 현실에서 마음의 짐을 내려놓기 위한 생활의 구체적인 방법들을 다루고 있다.
개정증보판인 <나를 찾아 떠나는 여행>은 그간 종교적 명상수련센터 위주였던 17가지 테마를 대폭 늘려서 꿈분석, 에니어그램, 치유수련회, 절수행, 요가 등 종교를 초월한 프로그램 외에 기천, 국선도, 굿 등 우리 민족 고유의 뿌리와 맞닿아 있는 프로그램 등 총 31가지로 갈무리했다.
틱낫한, 달라이 라마 등 세계적인 현자의 메시지를 육성뿐 아니라, 수행-수도 참가자들이 참나를 찾아가는 처절한 갈증과 그 해소 과정을 생생한 파노라마로 들려준다. 그 모습을 통해 독자들은 ‘나를 찾아 떠나는 여행’의 간접적 카타르시스 효과까지 얻을 수 있다.
저자는 그동안 형편없고 보잘것없고 내세울 것 없다고 스스로를 학대해온 사람들이 ‘나를 찾아 떠나는 여행’을 통해 그 누구보다 자기 자신을 사랑하는 일을 실천하기를 바란다. 그런 상태야말로 이 책이 추구하는 ‘나를 찾아 떠나는 여행’의 종착지다.
저자 소개
저자 : 조현
<한겨레신문> 종교전문기자.
1963년 광주 태생. 1980년 5월 광주일고 2학년 재학 중 자퇴해 대입검정고시를 거쳐 1985년부터 전남대 신문방송학과를 다녔다. 1990년부터 신문기자를 했다. <한겨레신문> 사회부, 정치부, 여론매체부, 문화부를 거쳤고, 1999년부터 종교와 영성, 치유, 공동체에 대한 글을 쓰고 있다. 지난 2001년 EBS(교육방송)에서 ‘조현 스페셜’이란 제목으로 일주일간 특별강연을 한 이래 각 YMCA영성분과위원회를 비롯한 시민단체와 한동대 등 대학, 다일공동체, 기독교윤리실천 세미나 등에서 강의했고, KBS, MBC, SBS, CBS 등에도 출연했다.
저서로는 그리스 문명 기행기인 《그리스 인생 학교》(2013년 문화관광부장관 추천도서), 31가지 치유 현장 르포인 《나를 찾아 떠나는 여행》(누리꾼들이 뽑은 인문교양도서 1위 선정), 세계공동체 순례기 《세계 어디에도 내 집이 있다》, 인도여행기 《인도오지기행》 등이 있다. 한국 기독교의 숨은 영성가들을 발굴한 《울림》은 감신대, 서울신대, 장신대, 한신대에서 ‘100대 교양 필독도서’로 선정됐다. 한국출판인회의에서 ‘우리시대 대표작가 300인’에 뽑히기도 했다.
인터넷 한겨레에 30여 명의 목회자와 영성가 등이 필자로 참여하는 우리나라의 대표적인 치유 웹진 ‘휴심정(well.hani.co.kr)’을 운영하고 있다.
책 속에서
“마음이 마구니이고, 마음이 부처입니다. 모든 게 마음먹기에 달린 것이지요. 어떤 사람의 행동 때문에 화가 날 때 ‘어떻게 그럴 수가 있을까’라고 생각하기보다는 ‘그럴 수도 있겠구나’라고 생각해보세요. 그리고 힘든 일을 겪을 때 ‘왜 내게만 이런 고통이 오는 것이냐’고 불만을 터뜨리기보다는 ‘이만하니 다행이다’라고 생각을 바꿔보세요.” -<참선> 29쪽
왕방울만 한 그의 눈에 눈물이 맺히기 시작했다. 그런데도 계속되는 안내자의 물음에 그는 마침내 “이 가방은 누구의 것도 될 수 없다”는 점을 인정했다. 이 가방뿐 아니라 해와 달도, 산도, 물도, 다른 물건들도 결코 영원한 소유자가 있을 수 없다는 사실을 깨달아가고 있었다. 모든 것은 인연에 의해 쓰일 뿐이었다. -<깨달음의 장> 54쪽
“들숨과 날숨에 집중하는 마음이 ‘깨어 있는 마음’이다. 걱정과 불안, 망상에 한눈팔지 말고, 마음을 호흡과 발밑에 집중하라. 온전히 지금 하고 있는 일에 집중하라. 온갖 생각과 더불어 방황하지 말고, ‘지금 이 순간’ 하는 일에만 집중하라. 그러면 걱정과 불안에서 벗어나 자유로워질 수 있다.” -<걷기명상> 81쪽
“분노와 증오는 우리를 끊임없이 괴롭힐 것이고, 평온한 마음을 발전시키고자 하는 우리의 시도를 무너뜨리고 말 것이다. 분노와 증오야말로 우리의 진정한 적인 것이다. 그것은 우리의 일생에 간헐적으로 나타나는 일시적인 적이 아니라, 우리가 가장 열심히 대항하고 무찌를 필요가 있는 적이다.” -<티베트 불교> 107쪽
마음공부란 마음을 살피는 것이다. 경계가 왔을 때 ‘일어난 마음’과 그 마음이 일기 전의 평온했던 ‘본래 마음’을 대조해보고, 시비분별과 차별이 없는 원래 마음의 위치에서 흐렸다 갰다 하는 마음을 보는 것이다. 한마디로 짜증나는 일이나 싫은 경계가 왔을 때 요란해지고 어리석어지도록 두는 것이 아니라 바로 그 순간 정신을 차리는 공부인 셈이다. -<마음공부> 198쪽
테일러 박사는 “모든 꿈은 항상 꿈꾼 사람의 심리적ㆍ영성적 건강을 도와주기 위해 나타난다”고 강조한다. 심지어 악몽까지도. 내가 어떤 꿈을 기억했다는 사실 자체는 꿈이 제시하는 문제점들을 내가 창조적이고 효과적으로 다룰 수 있는 능력을 지녔음을 확인시켜주는 것으로 여긴다. -<꿈작업> 214쪽
어둠 속에서 한 가닥 촛불만이 빛을 발하는 희미한 방에 들어섰다. 그리고 안내자들이 정해준 자리에 앉았다. 그곳에서 정면을 응시한 순간 참가자들은 너무 놀라고 말았다. 벽엔 자신의 대형 사진에 검은 천을 두른 영정이 걸려 있었다. 교육 전 제출한 명함판 사진을 확대한 영정 사진 너머로 윤형중 신부의 <사말의 노래>가 구슬프게 흘러 나왔다. 죽음 묵상이었다. -<배동교육> 226쪽
결핵과 천식, 고혈압에 시달리며 약에만 의지해온 이철우 씨는 수십 년 만에 처음으로 이곳에서 전혀 약을 입에 대지 않은 채 지냈다. 그는 “40년 이상 제약업계에 종사했지만 이제야 병도 마음이 창조한다는 것을 확연히 알았다”며 활짝 웃었다. 고통이라는 것이 그곳에 주의가 묶여 있기 때문임을 알게 된 것은 늘 고통 속에서 헤매온 그에게 기적 같은 일이었다. -<아봐타> 286쪽
왕방울만 한 그의 눈에 눈물이 맺히기 시작했다. 그런데도 계속되는 안내자의 물음에 그는 마침내 “이 가방은 누구의 것도 될 수 없다”는 점을 인정했다. 이 가방뿐 아니라 해와 달도, 산도, 물도, 다른 물건들도 결코 영원한 소유자가 있을 수 없다는 사실을 깨달아가고 있었다. 모든 것은 인연에 의해 쓰일 뿐이었다. -<깨달음의 장> 54쪽
“들숨과 날숨에 집중하는 마음이 ‘깨어 있는 마음’이다. 걱정과 불안, 망상에 한눈팔지 말고, 마음을 호흡과 발밑에 집중하라. 온전히 지금 하고 있는 일에 집중하라. 온갖 생각과 더불어 방황하지 말고, ‘지금 이 순간’ 하는 일에만 집중하라. 그러면 걱정과 불안에서 벗어나 자유로워질 수 있다.” -<걷기명상> 81쪽
“분노와 증오는 우리를 끊임없이 괴롭힐 것이고, 평온한 마음을 발전시키고자 하는 우리의 시도를 무너뜨리고 말 것이다. 분노와 증오야말로 우리의 진정한 적인 것이다. 그것은 우리의 일생에 간헐적으로 나타나는 일시적인 적이 아니라, 우리가 가장 열심히 대항하고 무찌를 필요가 있는 적이다.” -<티베트 불교> 107쪽
마음공부란 마음을 살피는 것이다. 경계가 왔을 때 ‘일어난 마음’과 그 마음이 일기 전의 평온했던 ‘본래 마음’을 대조해보고, 시비분별과 차별이 없는 원래 마음의 위치에서 흐렸다 갰다 하는 마음을 보는 것이다. 한마디로 짜증나는 일이나 싫은 경계가 왔을 때 요란해지고 어리석어지도록 두는 것이 아니라 바로 그 순간 정신을 차리는 공부인 셈이다. -<마음공부> 198쪽
테일러 박사는 “모든 꿈은 항상 꿈꾼 사람의 심리적ㆍ영성적 건강을 도와주기 위해 나타난다”고 강조한다. 심지어 악몽까지도. 내가 어떤 꿈을 기억했다는 사실 자체는 꿈이 제시하는 문제점들을 내가 창조적이고 효과적으로 다룰 수 있는 능력을 지녔음을 확인시켜주는 것으로 여긴다. -<꿈작업> 214쪽
어둠 속에서 한 가닥 촛불만이 빛을 발하는 희미한 방에 들어섰다. 그리고 안내자들이 정해준 자리에 앉았다. 그곳에서 정면을 응시한 순간 참가자들은 너무 놀라고 말았다. 벽엔 자신의 대형 사진에 검은 천을 두른 영정이 걸려 있었다. 교육 전 제출한 명함판 사진을 확대한 영정 사진 너머로 윤형중 신부의 <사말의 노래>가 구슬프게 흘러 나왔다. 죽음 묵상이었다. -<배동교육> 226쪽
결핵과 천식, 고혈압에 시달리며 약에만 의지해온 이철우 씨는 수십 년 만에 처음으로 이곳에서 전혀 약을 입에 대지 않은 채 지냈다. 그는 “40년 이상 제약업계에 종사했지만 이제야 병도 마음이 창조한다는 것을 확연히 알았다”며 활짝 웃었다. 고통이라는 것이 그곳에 주의가 묶여 있기 때문임을 알게 된 것은 늘 고통 속에서 헤매온 그에게 기적 같은 일이었다. -<아봐타> 286쪽
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