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365일 거인과 함께 가라
- 앤서니라빈스 저
- 조진형 역
- 씨앗을뿌리는사람
- 2008년 12월 23일
-
정가15,000원
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ISBN: 9788956371566
413쪽
153 x 224 (㎜)
지금 이책은
- 판매지수 : 119
- 주간 자기계발: 94위
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책 소개
출판사 리뷰
하루에 하나씩 읽는 성공 가이드 365
슈퍼 베스트셀러 『네 안에 잠든 거인을 깨워라』의 앤서니 라빈스가 다시 돌아왔다. 이번엔 성공을 위한 365일 매일의 가이드북이다. 현대 심리학의 눈부신 성과를 원용하여 몸과 마음의 원리를 체계적으로 밝히고 그 토대 위에서 변화를 위한 새롭고도 강력한 기법들을 제안한 그의 저서 『네 안에 잠든 거인을 깨워라』와 『거인의 힘 무한능력』은 자기계발의 새로운 차원을 연 혁명적인 책으로, 출간 즉시 열렬한 호응과 함께 그의 ‘거인 심리학’을 전 세계에 각인시킨 바 있다. 이번에 출간하는 『365일 ...
하루에 하나씩 읽는 성공 가이드 365
슈퍼 베스트셀러 『네 안에 잠든 거인을 깨워라』의 앤서니 라빈스가 다시 돌아왔다. 이번엔 성공을 위한 365일 매일의 가이드북이다. 현대 심리학의 눈부신 성과를 원용하여 몸과 마음의 원리를 체계적으로 밝히고 그 토대 위에서 변화를 위한 새롭고도 강력한 기법들을 제안한 그의 저서 『네 안에 잠든 거인을 깨워라』와 『거인의 힘 무한능력』은 자기계발의 새로운 차원을 연 혁명적인 책으로, 출간 즉시 열렬한 호응과 함께 그의 ‘거인 심리학’을 전 세계에 각인시킨 바 있다. 이번에 출간하는 『365일 거인과 함께 가라』는 인간의 잠재능력을 극한까지 끌어내 강력한 변화를 일구어 내는 그의 ‘거인 심리학’을 매일 적당한 분량으로 나누어 부담 없이 읽고 실천할 수 있도록 재구성한 책이다.
천리길도 한 걸음부터, 매일의 실천이 중요하다
『네 안에 잠든 거인을 깨워라』와 『거인의 힘 무한능력』이 ‘거인 심리학’을 체계적으로 깊이 있게 다룬 교과서격의 책이라면, 『365일 거인과 함께 가라』는 보다 일상에 밀착한 실천 길잡이라 할 수 있다. 아무리 좋은 생각과 기법들이라 하더라도 생활 속에서 꾸준히 실천하지 않는다면 소용이 없다. 하루 분량의 내용 안에는 새로운 인식으로 삶의 지평을 넓혀 주는 성공 철학과 함께 온전히 그날 하루를 위해 마련된 실천 화두를 하나씩 제시함으로써 매일매일이 성공을 향해 나아가는 자기 수련의 장이 될 수 있도록 배려했다. 천리길도 한 걸음부터라고 했다. 한 걸음은 별것 아닌 것 같아도 그 걸음들이 모이면 천리를 갈 수 있다. 하루에 소화할 수 있을 만큼씩 나누어서 365개의 항목으로 정리한 이 책은 그 한 걸음 한 걸음을 모아 결국에는 진정한 성공으로 독자를 이끌 것이다.
앞서 나온 두 권의 책을 읽은 독자에게는 이 책이 생활 속의 실천을 위한 멋진 이정표로서 다가갈 수 있을 것이며, 처음 거인 심리학을 접하는 독자라면 매일의 작은 실천을 통해 커다란 잠재능력을 이끌어 내는 놀라운 경험을 새롭게 맛볼 수 있을 것이다.
원문이 궁금한 독자를 위해 영어 원문도 같이 수록했다.
저자 소개
지은이 앤서니 라빈스
전 세계적으로 유명한 변화심리학의 최고 권위자. 어떤 환경에서도 사람의 내적 능력을 즉각 타오르게 하는 최고의 인생 코치로서, 지난 20여 년간 수많은 대중강연과 세미나를 통해 개인과 조직의 능력을 극대화하는 데 엄청난 성과를 거두어 왔다. 마법과도 같은 눈부신 성공 사례와 함께 교육의 새로운 차원을 연 그는, 1997년 국제상공회의소가 뽑은 ‘세계에서 가장 뛰어난 인물 10인’에 선정되기도 했다. 1천만 부 이상 팔린 초베스트셀러 『거인의 힘 무한능력』, 『네 안에 잠든 거인을 깨워라』의 저자인 그는, 포춘지 선정 500대 기업 CEO와 임원, 마이클 잭슨 같은 정상급 연예인, 미국 상하원 의원, 빌 클린턴 같은 대통령까지 필수적으로 찾는 강력하고 경이로운 카운슬러로 평가받고 있다. 또한 어려움을 겪는 소외된 사람들을 돕기 위해 앤서니 라빈스 재단을 세워, 사회 봉사사업을 꾸준히 벌이고 있는 실천가이기도 하다.
옮긴이 조진형
변화심리학 전문가. 앤서니 라빈스의 대표작인 『네 안에 잠든 거인을 깨워라』 번역자이자 NLP 마스터 코치이다. 서울대 국문과를 졸업하고, (주)대우에서 세계를 넘나들며 수출을 담당했다. 그후 IT 전문가로 변신하여 전자상거래와 가상현실 전문 CEO로서 기업을 경영했다. 무엇보다 현대 한국사회를 이끌어갈 리더의 육성이 절실하다는 것을 깨달은 그는, 세계 최고의 인생코치 앤서니 라빈스의 메시지에 감동하여, 현재 청소년과 기업인을 대상으로 각자의 내면에 있는 탁월함을 이끌어내는 자기계발 교육과 라이프 코칭에 전념하고 있다.
역자 소개
변화심리학 전문가. 앤서니 라빈스의 대표작인 『네 안에 잠든 거인을 깨워라』 번역자이자 NLP 마스터 코치이다. 서울대 국문과를 졸업하고, (주)대우에서 세계를 넘나들며 수출을 담당했다. 그후 IT 전문가로 변신하여 전자상거래와 가상현실 전문 CEO로서 기업을 경영했다. 무엇보다 현대 한국사회를 이끌어갈 리더의 육성이 절실하다는 것을 깨달은 그는, 세계 최고의 인생코치 앤서니 라빈스의 메시지에 감동하여, 현재 청소년과 기업인을 대상으로 각자의 내면에 있는 탁월함을 이끌어내는 자기계발 교육과 라이프 코칭에 전념하고 있다.
책 속에서
실수를 괴로워할 것이 아니라, 실수로부터 배워야 한다. 그렇지 않으면 앞으로도 같은 실수를 반복하게 된다. 잠시 좌절하게 되더라도 인생에 실패는 없다는 것을 명심하라. 인생에는 오직 결과만 있을 뿐이다. 이런 속담을 잊지 마라. 성공은 훌륭한 판단의 결과이고, 훌륭한 판단은 경험의 결과이며, 경험은 대개 잘못된 판단의 결과이다!
--- p.8. 실패는 없다
덕망 있는 코미디언 조지 번스는 뭔가 추구한다는 것이 얼마나 중요한지 잘 알고 있었다. 자신의 인생철학을 요약해서 그는 이렇게 말했다. “우리에게는 아침마다 우리를 침대 밖으로 끌어내는 그 무엇이 있어야 합니다. 어쨌든, 침대 안에서는 아무것도 할 수 없으니까요. 가장 중요한 것은 우리가 가고자 하는 방향과 목표입니다.”
--- p.30. 아침마다 우리를 침대 밖으로 끌어내는 것
자동차 경주는 초점의 힘을 아주 잘 설명해 준다. 사고가 나서 자동차가 미끄러지기 시작할 때 경기장 벽에 부딪히지 않으려고 벽을 쳐다보는 것은 자연스러운 반응이다. 그러나 벽을 쳐다보게 되면 여지없이 그 벽에 부딪치고 만다. 카레이서들은 자기도 모르는 사이에 눈길이 가는 곳으로 핸들을 돌리게 된다는 사실을 알고 있다. 그래서 의식적으로 눈을 벽과 반대 방향으로 돌려 넓은 공간으로 나간다.
--- p.53. 눈 가는 데 몸도 간다
성공한 사람들은 문제가 생기더라도 통상 일시적인 것으로 간주한다. 반면에 실패한 사람들은 아무리 작은 문제라도 영원히 풀리지 않을 것처럼 생각한다.
--- p.80. 문제는 해결된다
“물 위로 머리를 내밀기 위해 발버둥치기”라고 말하기보다는 “성공의 사다리를 오르기”라는 관점에서 도전을 극복하려 한다면, 스트레스 수준은 어떻게 변할까? 시험을 볼 때 ‘낙제’를 걱정하기보다는 ‘항해’의 과정으로 여긴다면 시험에 대한 인식이 바뀌지 않겠는가? 시간에 대해 ‘기어간다’라는 표현보다 ‘날아간다’고 말하면 시간에 대한 인식이 달라지지 않겠는가? 분명히 그럴 것이다!
--- p.174. 비유로 인생을 바꾼다
비유는 다른 사람을 도울 수 있는 최선의 방법이 되기도 한다.
내 아들, 조쉬가 여섯 살이었을 때, 친구가 죽었다고 울면서 집으로 왔다.
“얘야, 나는 네가 어떤 기분인지 안단다. 하지만, 그건 네가 아직 애벌레 상태로 있기 때문이란다”라고 말했다. 나는 이런 비유로 아들의 패턴을 중단시켰다. 그리고서 애벌레가 고치에 둘러싸여 있을 때는 마치 죽은 것처럼 보인다고 설명해 주었다. “그 속에서 무슨 일이 일어나고 있는지 아니?” 하고 아들에게 물었다.
“나비로 변하고 있어요”라고 아들이 대답했다.
“맞아, 완전히 새로운 인생이 시작되는 거지! 너는 네 친구를 다시 볼 수 없어, 왜냐하면 전보다 더 아름답고 좋은 곳으로 날아가 버렸거든. 그리고 우리가 나비가 되는 때는 하나님만이 알고 있단다.”
--- p.181. 나비가 된 친구
그렇다, 분명히 우리는 바람이나 비와 같은 날씨를 마음대로 조절할 수 없다. 그러나 우리가 원하는 방향으로 가기 위해 돛은 조절할 수 있다.
--- p.216. 돛은 조절할 수 있다
“정말 좋은 대인관계를 갖고 싶어”라고 바란 적이 있는가? 그런데 그것이 이루어진 다음 얼마 안 있어 “나는 좋은 대인관계가 더 이상 필요 없어”라고 말하게 될지도 모른다. 대인관계는 단지 목적을 위한 수단에 불과했기 때문이다. 우리가 진정으로 원했던 것은 대인관계가 가져다줄 수 있는 사랑이나 동료애 또는 친밀감 같은 목적 가치였던 것이다. 대인관계가 저절로 이러한 중요한 가치를 가져다주지는 않는다. 우리가 인생에서 돈, 지위, 계급, 자녀, 대인관계들과 같은 수단 가치를 성취한다 해도 여전히 행복하지 않을 수 있다는 것을 명심하라.
--- p.250. 수단 가치
--- p.8. 실패는 없다
덕망 있는 코미디언 조지 번스는 뭔가 추구한다는 것이 얼마나 중요한지 잘 알고 있었다. 자신의 인생철학을 요약해서 그는 이렇게 말했다. “우리에게는 아침마다 우리를 침대 밖으로 끌어내는 그 무엇이 있어야 합니다. 어쨌든, 침대 안에서는 아무것도 할 수 없으니까요. 가장 중요한 것은 우리가 가고자 하는 방향과 목표입니다.”
--- p.30. 아침마다 우리를 침대 밖으로 끌어내는 것
자동차 경주는 초점의 힘을 아주 잘 설명해 준다. 사고가 나서 자동차가 미끄러지기 시작할 때 경기장 벽에 부딪히지 않으려고 벽을 쳐다보는 것은 자연스러운 반응이다. 그러나 벽을 쳐다보게 되면 여지없이 그 벽에 부딪치고 만다. 카레이서들은 자기도 모르는 사이에 눈길이 가는 곳으로 핸들을 돌리게 된다는 사실을 알고 있다. 그래서 의식적으로 눈을 벽과 반대 방향으로 돌려 넓은 공간으로 나간다.
--- p.53. 눈 가는 데 몸도 간다
성공한 사람들은 문제가 생기더라도 통상 일시적인 것으로 간주한다. 반면에 실패한 사람들은 아무리 작은 문제라도 영원히 풀리지 않을 것처럼 생각한다.
--- p.80. 문제는 해결된다
“물 위로 머리를 내밀기 위해 발버둥치기”라고 말하기보다는 “성공의 사다리를 오르기”라는 관점에서 도전을 극복하려 한다면, 스트레스 수준은 어떻게 변할까? 시험을 볼 때 ‘낙제’를 걱정하기보다는 ‘항해’의 과정으로 여긴다면 시험에 대한 인식이 바뀌지 않겠는가? 시간에 대해 ‘기어간다’라는 표현보다 ‘날아간다’고 말하면 시간에 대한 인식이 달라지지 않겠는가? 분명히 그럴 것이다!
--- p.174. 비유로 인생을 바꾼다
비유는 다른 사람을 도울 수 있는 최선의 방법이 되기도 한다.
내 아들, 조쉬가 여섯 살이었을 때, 친구가 죽었다고 울면서 집으로 왔다.
“얘야, 나는 네가 어떤 기분인지 안단다. 하지만, 그건 네가 아직 애벌레 상태로 있기 때문이란다”라고 말했다. 나는 이런 비유로 아들의 패턴을 중단시켰다. 그리고서 애벌레가 고치에 둘러싸여 있을 때는 마치 죽은 것처럼 보인다고 설명해 주었다. “그 속에서 무슨 일이 일어나고 있는지 아니?” 하고 아들에게 물었다.
“나비로 변하고 있어요”라고 아들이 대답했다.
“맞아, 완전히 새로운 인생이 시작되는 거지! 너는 네 친구를 다시 볼 수 없어, 왜냐하면 전보다 더 아름답고 좋은 곳으로 날아가 버렸거든. 그리고 우리가 나비가 되는 때는 하나님만이 알고 있단다.”
--- p.181. 나비가 된 친구
그렇다, 분명히 우리는 바람이나 비와 같은 날씨를 마음대로 조절할 수 없다. 그러나 우리가 원하는 방향으로 가기 위해 돛은 조절할 수 있다.
--- p.216. 돛은 조절할 수 있다
“정말 좋은 대인관계를 갖고 싶어”라고 바란 적이 있는가? 그런데 그것이 이루어진 다음 얼마 안 있어 “나는 좋은 대인관계가 더 이상 필요 없어”라고 말하게 될지도 모른다. 대인관계는 단지 목적을 위한 수단에 불과했기 때문이다. 우리가 진정으로 원했던 것은 대인관계가 가져다줄 수 있는 사랑이나 동료애 또는 친밀감 같은 목적 가치였던 것이다. 대인관계가 저절로 이러한 중요한 가치를 가져다주지는 않는다. 우리가 인생에서 돈, 지위, 계급, 자녀, 대인관계들과 같은 수단 가치를 성취한다 해도 여전히 행복하지 않을 수 있다는 것을 명심하라.
--- p.250. 수단 가치
목차
목차
저자 서문
역자 서문
1. 운명을 개척하는 꿈 : 결단과 목표 설정 (1 - 31)
2. 진정으로 원하는 것을 얻는 법 : 고통, 기쁨 그리고 마음 상태 (31 - 59)
3. 창조의 힘, 파괴의 힘 : 신념 (60 - 90)
4. 질문이 답이다 : 질문 (91 - 121)
5. 변화의 기술 : 성공을 위한 과학적인 조율작업 (122 - 151)
6. 성공을 가져오는 말 : 변형 어휘의 힘과 포괄적인 비유 (152 - 181)
7. 행동 신호를 이용하는 법 : 감정 (182 - 212)
8. 열흘간의 마음정복 훈련: 마음정복 훈련과 마스터 시스템 (213 - 243)
9. 삶의 나침반 : 가치와 기본원칙 (244 - 273)
10. 새로운 삶을 여는 비결 : 정체성과 참고경험 (274 - 304)
11. 모든 것을 한꺼번에 : 건강, 재산, 인간관계, 그리고 행동 방식 (305 - 334)
12. 최고의 선물 : 헌신 (335 - 365)
저자에 대하여
저자 서문
역자 서문
1. 운명을 개척하는 꿈 : 결단과 목표 설정 (1 - 31)
2. 진정으로 원하는 것을 얻는 법 : 고통, 기쁨 그리고 마음 상태 (31 - 59)
3. 창조의 힘, 파괴의 힘 : 신념 (60 - 90)
4. 질문이 답이다 : 질문 (91 - 121)
5. 변화의 기술 : 성공을 위한 과학적인 조율작업 (122 - 151)
6. 성공을 가져오는 말 : 변형 어휘의 힘과 포괄적인 비유 (152 - 181)
7. 행동 신호를 이용하는 법 : 감정 (182 - 212)
8. 열흘간의 마음정복 훈련: 마음정복 훈련과 마스터 시스템 (213 - 243)
9. 삶의 나침반 : 가치와 기본원칙 (244 - 273)
10. 새로운 삶을 여는 비결 : 정체성과 참고경험 (274 - 304)
11. 모든 것을 한꺼번에 : 건강, 재산, 인간관계, 그리고 행동 방식 (305 - 334)
12. 최고의 선물 : 헌신 (335 - 365)
저자에 대하여
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