서른, 늦었지만 늦지 않은 나이에 진정한 꿈을 향해 나아갈 수 있도록 인생선배인 저자가 자신의 겸험과 변화를 위한 전략들을 아낌없이 알려준다. '나'라는 평생직장을 위해 나를 찾는 3가지 방법과 나를 변화시키는 3가지 실험을 소개한다. 저자의 경험에서 우러난 조언들은 명확한 목적의식을 갖고 자신을 부지런히 챙기며 잃었던 두근거림과 열정을 찾을 수 있도록 돕는다.



출판사 서평
서른 살을 위한 변화 교과서. 내 이름에 맞는 삶의 무대에 오르기 위해 변화와 성장의 길을 찾는 모든 서른 살에 전하는 어느 서른 살의 도전과 실험의 기록.
슈쉬왑이라는 인디언 부족은 20~30년에 한? 번씩 마을 전체를 다른 곳으로 이사하곤 했다. 먹을거리가 풍부하고 기후가 좋아 행복이 약속된 땅이었음에도, 안락한 삶에 빠져 나태해질 수 있다는 두려움 때문에 일부러 척박한 곳으로 마을을 옮겨 다닌 것이다.
나름 안정적인 직장에 단란한 가정을 이룬 저자 역시 큰 근심거리 없는 삼십대 직장인이었다. 그러나 어느 날 불현듯 ...
서른 살을 위한 변화 교과서. 내 이름에 맞는 삶의 무대에 오르기 위해 변화와 성장의 길을 찾는 모든 서른 살에 전하는 어느 서른 살의 도전과 실험의 기록.
슈쉬왑이라는 인디언 부족은 20~30년에 한 번씩 마을 전체를 다른 곳으로 이사하곤 했다. 먹을거리가 풍부하고 기후가 좋아 행복이 약속된 땅이었음에도, 안락한 삶에 빠져 나태해질 수 있다는 두려움 때문에 일부러 척박한 곳으로 마을을 옮겨 다닌 것이다.
나름 안정적인 직장에 단란한 가정을 이룬 저자 역시 큰 근심거리 없는 삼십대 직장인이었다. 그러나 어느 날 불현듯 오늘의 안락함 속에 깃든 함정을 깨달았다. 남은 인생이 이대로 흘러갈 수 있을까? 직장에서 능력을 인정받아도, 행복한 가정을 꾸려도 가슴 한편에서 두려움이 샘솟았다. 과연 나는 잘 살고 있는 것인가? 매달 꼬박꼬박 나오는 월급에 안도하기에는 남은 인생이 너무 길다는 것을 느꼈다. 그는 안락한 오늘에 취해 내일이 어떻게 변할지 알 수 없는, 하루하루 시시포스의 돌을 밀어 올리는 직장인에 지나지 않음을 느꼈다.
그는 슈쉬왑 인디언처럼 과감히 도전을 택했다. 어제보다 더 나은 오늘, 오늘보다 더 나은 내일을 위해 안락함을 버리고 변화를 선택했다. 처음에는 고난의 여정이었지만 어느새 다시 활기를 찾은 인디언처럼, 오늘 그의 삶도 물줄기처럼 흘러가고 있다. 어제보다 나은 삶을, 5년 후 10년 후에 이루고 싶은 모습을 가슴속에 품고 살며 하루하루를 생동감 넘치게 살고 있다.
이 책은 이 같은 그의 자각과 변화를 위한 실험을 고스란히 담고 있다. 그는 서른 살 무렵, 다시 태어나야 한다고 말한다. 현실에 휩쓸려 순응하며 살던 어제를 버리고, 오늘 새롭게 다시 태어나야 한다. 서른이 넘으면 늦었다고 말하지만, 결코 늦지 않았다. 늦었다고 치부하며 쉽게 포기하는 이들이 많기에 오히려 늦지 않았다. 그들이 포기하고 주저앉을 때 다시 뛸 수 있다면 앞서 나갈 수 있다.
세상에 오직 하나뿐인 나로 살기 위해 떠나는, 나를 찾는 3가지 방법과 나를 변화시키는 3가지 실험 여행. 하루의 성공이 인생의 성공을 결정한다. 내일을 꿈꾸기 위해 오늘 하루를 계획하는 법.
변화의 필요성을 절감했다면 가장 먼저 할 일은 변화의 종착역을 그리는 것. 목적지를 정하지 않은 배는 망망대해를 떠돌 수밖에 없다. 저자는 직장인이기에 포기하는 것이 아니라, 직장인이기에 더 열심히 꿈의 로드맵을 그리라고 강조한다. 직장이라는 현재의 안정감이 불확실한 미래를 체감하지 못하게 방해하기 때문이다.
변화의 성공은 하루하루 실천하는 습관의 힘에서 비롯된다. 그렇기에 무엇보다 오늘 하루를 다시 계획하는 것이 중요하다. 하루 24시간은 정말 짧다. 직장에서의 업무 시간과 먹고 자는 시간을 줄일 수도 없기에 결국 손에 쥐어진 시간은 3~4시간이 채 되지 않는다. 홀몸이라면 모르겠지만 가정이라도 이뤘다면 그 얼마 안 되는 시간도 줄어들 수밖에 없다. 결국 하루를 계획한다는 것은 하루 최대 2~3시간에 집중한다는 뜻과 다름없다. 또한 서른 살 직장인이 저녁 시간을 뜻대로 사용한다는 것은 불가능한 일이다. 따라서 방법은 하나밖에 없다. 일찍 일어나는 새가 먹이를 잡듯 새벽 시간을 찾아야 한다. 나만을 위해, 나만의 미래를 위해 새벽을 찾아 투자해야 한다.
저자는 새벽 2~3시간을 투자해 독학하고, 세상에서 가장 훌륭한 스승인 책을 가까이하는 법을 자세히 설명하며, 순간을 영원하게 만드는 유일한 방법인 기록을 습관화시키고, 세상에 하나뿐인 자신만의 커리큘럼을 만들어 공부하는 법을 자신의 경험에 비춰 설명하고 있다. 이밖에도 하루 24시간을 알차게 보내기 위한 24시간 포트폴리오 작성법, 나의 강점을 발견하기 위한 강점 보고서 작성법, 새로운 아이디어를 얻는 다양한 방법, 꿈의 로드맵 작성법 등을 제안하고 있다.
서른 살은 안주할 나이가 아니라 다시 길을 떠나야 할 나이다. 이십 대의 방황이 질풍노도와 같았다면, 서른 살 이후의 방황은 명확한 방향을 따라 한 발 한 발 소걸음처럼 우직하게 나아가는 여행이다. 서른은 이립(而立)이다. 말 그대로 나를 세우는 시기다. 가정과 직장, 사회에 나를 세워라. 저자가 몸소 체험한 실험과 도전의 기록들이 낱낱이 기록된 이 책은 오늘보다 나은 내일을 꿈꾸는 서른 살 직장인에게 하나의 모델이 되어 줄 것이다.

목차
목차
추천사 - 지금 강을 건너고 있는 사람의 함성
프롤로그 - 서른 살, 평범한 우리들의 변화 이야기
1부 부활. 서른 살의 변화 이야기
서른에는 혁명을 꿈꿔야 한다
늦었지만 늦지 않은 나이, 서른
직장인은 직장인이 되어서는 안 된다
2부 시작. 변화의 출발선에서

1. 나는 죽을 때까지 자랄 것이다
독학은 나의 힘
새벽을 구하고 나를 구하라
내 인생 최고의 스승, 책
순간이 영원이 되는, 기록 예찬
세상에 하나뿐인 나만을 위한 교육 과정
새로움을 수집하라
2. 세상에서 제일 재미있는 놀이
하루를 위한 포트폴리오
변화의 계기를 찾아라
기질에 복종하라
‘나’를 연구하는 법
3. 망망대해의 등대와도 같은 꿈
나의 전성기를 위한 필요충분조건
꿈의 로드맵을 완성하라
작은 성공의 힘
3부 확장. 변화를 내 삶 속으로

1. 일, 물들기 전에 물들이자
직장과 직업
직장인의 블루오션
비법에 목매지 말라
승진에서 물먹었을 때 대처하는 우리의 자세
이직을 고민하는 당신에게
직장에서 진실함은 어디로 갔는가
습관성 스트레스 퇴치법
2. 처음도 마지막도 사람이다
관계의 기본은 만남이 아니라 보살핌
인생에서 스승을 만난다는 의미
좋은 선배를 만나기 위해 노력하라
직장에서 후배를 대하는 우리의 자세
3. 잘 놀아야 잘 살 수 있다
우리는 왜 갈수록 바빠지는가
여유가 있어야 창의력이 높아진다.
놀면서 일하는 법을 찾아라
휴일에 잘 쉬는 법
에필로그. 변화를 꿈꾸는 그대에게