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    청소년을 위한 좋은 습관

    청소년을 위한 좋은 습관

    • 최요한 저
    • 폴라리스
    • 2010년 01월 10일
    • 정가
      9,000원
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    ISBN: 9788993300130 192쪽 152 x 223 (㎜)

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    출판사 리뷰

    십대에 꼭 배워야 할 성공습관!

    이 책은 성공을 꿈꾸는 십대들에게 삶을 긍정적으로 변화시키고, 꿈을 이루기 위해서는 무엇보다 중요한 것이 ‘좋은 습관’을 갖는 것임을 설명하고 있다.

    십대에 필요한 좋은 습관이란 무엇이며, 변명하는 습관, 쉽게 포기하는 습관, 결단력이 부족한 습관, 두려움에 빠지는 습관 등 잘못되거나 나쁜 습관은 어떻게 바꿔야 할지 그 방법을 제시한다.

    잘못된 습관을 바꾸기 위해 가장 중요한 것이 ‘실천습관’임을 강조하고 있다.




    습관을 바꾸려면 실천력을 키워라



    좋은 습관을 만드는 것은 마치 밭을 경작하는 것과 같다. 내적으로 서서히 성장하는 것이 습관이기 때문에 그것을 바꾸는데도 많은 노력과 시간이 필요하다.

    누구나 역경 앞에선 용기를, 시련이 닥칠 때는 극기를, 아픔과 상처보다는 행복을 당연히 선택하려고 한다. 그러나 이런 특성들은 자연스럽게 주어지는 것이 아니다. 그것은 지속적이고도 일관된 훈련의 결과로서 만들어진다. 우리가 긍정적으로 행동한다거나, 부정적인 행동을 하는 것 모두가 습관의 결과이다. 비겁하거나 거짓 같은 부정적인 버릇을 바꾸지 못하거나 노력하지 않는다면 올바른 습관을 만들 수는 없다.

    우리의 사고패턴도 습관화되어 있다. 우리는 습관을 형성하고, 습관은 성격을 형성한다. 당신이 어떤 습관을 갖고 있다면, 그것을 깨닫기 전에 그 습관이 당신을 가둬 놓을 것이다. 그래서 우리는 일찍부터 긍정적인 생각과 좋은 습관을 형성할 필요가 있는 것이다.

    저자 소개

    최요한

    지은이 : 최요한
    성결신학대학을 졸업하고, 조선대학교 행정대학원에서 행정을 공부하였다. 대학신문사 활동이 계기로 출판과 인연을 맺었으며, 현재 좋은 책 만들기와 번역하기에 온 힘을 쏟고 있다. 저서로『청소년을 위한 대화의 정석』『아빠의 괜찮은 잔소리』『30대, 공부기술』『성취』『자기투자혁명』『나만의 성취지도를 가져라』등이 있으며, 번역서로『신념의 마력』『자유론』『사랑하는 아빠 러셀』『굿바이 미스터 칩스』등이 있다.  

    책 속에서

    •목표는 방향감각을 줍니다. 방향 없는 노력은 도깨비불과 같아서 좌절로 인도합니다. 당신은 어디로 가는지 모른 채 기차나 버스에 타본 적이 있나요? 아마 없을 것입니다. 그런데 당신은 어째서 가장 고귀한 인생이란 열차에 아무런 목표 없이 올라타려고 하나요?

     - ‘집중력을 키워라’중에서

    •성공을 만들어주는 도깨비방망이는 없습니다. 성공은 현실을 관찰하는 사람이 아닌, 행동하는 사람에게 오는 것입니다.
    자연은 새들에게 먹이를 지천에 놓아 주지만, 직접 입에 넣어주지는 않습니다. 새들도 먹이를 찾아 쉴 새 없이 날개 짓을 해야만 합니다. 세상에 쉬운 것은 아무것도 없습니다. 밀턴은 매일 아침 4시에 일어나 <실낙원>이라는 불후의 명작을 썼으며, 노아 웹스터는 36년 동안 단어를 수집하여 <웹스터 사전>을 편찬했습니다. 당신이 바라는 작은 성취도 최선을 다해야 얻어지는 것입니다. - ‘실천력을 키워라’중에서
     

    목차

    서론

    제1부 좋은 습관이 성공의 열쇠이다

    자신만의 능력을 찾아라 | 성공의 법칙을 배워라 | 변명은 실패를 부른다
    계획성과 준비성을 갖춰라 | 실천력을 키워라 | 성실과 지혜로 시작하라
    실천을 자랑하지 마라 |실천의 지속성을 가져라 | 집중력을 키워라

    제2부 습관도 원칙이 있다

    습관은 강하다 | 습관은 바꾸기 어렵다 | 습관은 무의식적이다
    습관은 기고의 원칙을 따른다 | 습관은 활동성이 필요하다
    습관은 훈련이 필요하다 | 습관은 버리는 아니라 바꾸는 것이다
    습관은 노력의 결과이다 | 나쁜 습관을 고치는 방법 | 실천 요령

    제3부 성공을 부르는 좋은 습관

    책임감 있게 행동하라 | 배려하는 마음을 가져라 | 재치 있게 대화하라
    상대방의 비평을 받아 들여라 | 항상 미소로 상대하라 | 긍정적인 생각을 가져라
    말하기보다 듣기에 집중하라 | 모든 일에 최선을 다하라 | 상대방을 항상 칭찬하라
    상대방과 논의하라 | 실천력을 키워라 | 항상 감사하는 마음을 가져라
    믿음을 주는 사람이 되어라 | 정직하게 행동하라 | 예의바르게 행동하라
    좋은 친구를 사귀어라 | 감정이입에 충실하라

    제4부 실패를 부르는 나쁜 습관

    쉽게 포기하는 습관 | 순간만족에 집착하는 습관 | 쉬운 지름길만 택하는 습관
    욕심을 부리는 습관 | 신념이 부족한 습관 | 변명을 내세우는 습관
    상대방을 험담하는 습관 | 결단력이 부족한 습관 | 상대방을 비웃는 습관
    두려움에 빠지는 습관 | 운명에 집착하는 습관

    제5부 진정한 승리자가 되어라

    인생의 목적을 찾아라
    이기는 사람
    성공과 실패
    생각대로 이루어진다

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