- ÁÖ¹®»óǰ¼ö·®
- °³
- ¿¹»óÀû¸³±Ý
P - »óǰÇÒÀαÝ
- ¿ø
- ¹è¼Û·á
- ¿ø
- ÁÖ¹®ÇÕ°è
- ¿ø
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ·Ôµ¥Ä«µå | °áÁ¦±Ý¾× ÃÖ´ë 25% û±¸ÇÒÀÎ (1¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦°Ç¿¡ ÇÑÇØ ¿ù 2ȸ, °Ç´ç ÃÖ´ë 1¸¸¿ø ÇÒÀÎ) |
---|---|
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ¿ì¸®VÄ«µå | °áÁ¦±Ý¾× 10% û±¸ÇÒÀÎ |
OKij½¬¹é Æ÷ÀÎÆ® | ÃÖ¼Ò 10¿øºÎÅÍ Àü¾× »ç¿ë or 1% Àû¸³ |
---|---|
Çö´ëÄ«µå MÆ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É |
½ÅÇÑÄ«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É(ÀϺÎÄ«µå) |
Çϳª(±¸.¿Üȯ) Æ÷ÀÎÆ® | º¸À¯ Çѵµ ³»¿¡¼ 100% »ç¿ë °¡´É |
¾¾Æ¼Ä«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 50% »ç¿ë °¡´É |
NH³óÇù TAKE5Ä«µå | 20% û±¸ÇÒÀÎ(Edu Pack) |
---|---|
ä¿ò Ç÷¡Æ¼´½ ¸ÖƼīµå | 20% û±¸ÇÒÀÎ |
¸ð¹ÙÀÏ Tmoney ½ÅÇÑÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Shopping | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù üũīµå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 ÇØº½ ½Å¿ëÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
¾¾Æ¼ Ŭ¸®¾î Ä«µå | 7% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 ÇØº½ üũīµå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù LADY´Ù¼ØÄ«µå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê PLATINUM# | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?
[2õ¿ø Ãß°¡ Àû¸³]
ÃÑ ÁÖ¹®±Ý¾× 5¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã 2,000¿ø Ãß°¡ Àû¸³
[¸â¹ö½Ê Ãß°¡ Àû¸³]
½´ÆÛ·ç´Ï : 3% Ãß°¡ Àû¸³
°ñµå·ç´Ï : 2% Ãß°¡ Àû¸³
½Ç¹ö·ç´Ï : 1% Ãß°¡ Àû¸³
´Ü, ±¹³»µµ¼, eBook¸¸ ±¸¸Å ½Ã Àû¸³ ºÒ°¡
ǰÀýµÈ »óǰÀÔ´Ï´Ù.
°æÁ¦»ç ¹Ì½ºÅ͸® 21 ¶óÀÌÁö ¿¥Ã» 9,000¿ø
ºÎ¸¦ ²ø¾î´ç±â´Â Àý´ë¹ýÄ¢ ¿ù·¯½º D. ¿ÍƲÁî 10,800¿ø
½º¸¶Æ®¿öÅ©¸¦ À§ÇÑ ¸¶ÀεåÇÁ·Î¼¼½Ì ThinkWise ¾ÆÄ«µ¥¹Ì 9,900¿ø
´ÞÄÞÇÑ ÀλýÀ» À§ÇÑ ±àÁ¤ÀÇ ·¹½ÃÇÇ Á¸ ¸ÞÀ̽¼ 9,900¿ø
¼º°øÀ» ºÎ¸£´Â Àϰö °¡Áö ¿µÀû¹ýÄ¢ -ÁöÇý·Î °¡´Â ±æ 14 µðÆÑ ÃÊÇÁ¶ó 9,000¿ø
ÀúÀÚ µðÆÑ ÃÊÇÁ¶ó Deepak Chopra´Â ½É½Å»ó°üÀÇÇаú Àΰ£ÀÇ ÀáÀç·Â ºÐ¾ß¿¡¼ ¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ÀÇÇÐÀÚÀÌÀÚ ¿µÀû ÁöµµÀÚ. Àεµ ´ºµ¨¸®¿¡¼ ž ÇϹöµå ÀÇ´ë¿¡¼ °øºÎÇß´Ù. °í´ë ÀεµÀÇ ÀüÅë Ä¡À¯ °úÇÐÀÎ ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù?¿Í Çö´ë ÀÇÇÐÀ» Á¢¸ñÇÏ¿© '½É½Å»ó°üÀÇÇÐ(mind-body medicine)'À̶ó´Â ºÐ¾ß¸¦ â¾È, ´ëüÀÇÇÐÀÇ ¼±µÎ ÁÖÀÚ°¡ µÇ¾ú´Ù.
µ¿¾çöÇаú ¼¾çÀÇÇÐÀ» Çѵ¥ ¾Æ¿ì¸¥ µ¶Ã¢ÀûÀÎ °Ç°·Ð°ú Çູ·ÐÀ» Àü ¼¼°è ¼ö¸¹Àº µ¶Àڵ鿡°Ô ÀüÇØ¿ÔÀ¸¸ç, ÇöÀç ÀÚ½ÅÀÌ ¼¼¿î 'ÃÊÇÁ¶ó Çູ ¼¾ÅÍ(Chopra Center for Well-Being)'¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¸¶À½ ¼ö·Ã¹ýÀ» ÀüÆÄÇϰí ÀÖ´Ù. ±×ÀÇ ¸¹Àº Ã¥µéÀº ¼¼°èÀûÀÎ º£½ºÆ®¼¿·¯ÀÌÀÚ °Ç°°ú ¿µ¼ºÀ» À§ÇÑ ÃÖ°íÀÇ ±³°ú¼°¡ µÇ¾ú´Ù.
ÁöÀº Ã¥À¸·Î ¡¶¿ÏÀüÇÑ »î¡·¡¶»ç¶÷Àº ¿Ö ´Ä´Â°¡¡·¡¶¹Ù¶ó´Â ´ë·Î ÀÌ·ç¾îÁø´Ù¡·¡¶¸¶À½ÀÇ ±âÀû¡·¡¶Á×À½ ÀÌÈÄÀÇ »î¡·¡¶Ç³¿ä·Î¿î »îÀ» À§ÇÑ Àϰö °¡Áö ÁöÇý¡·¡¶¿µÈ¥À» ±ú¿ì´Â 100Àϰ£ÀÇ ¿©Çà¡·¡¶Á¶°Ç ¾ø´Â »î¡·¡¶½Å°úÀÇ ¿µ¿øÇÑ ´ëÈ¡·¡¶»ç¶÷ÀÇ ¾Æµé º×´Ù¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¡°µðÆÑ ÃÊÇÁ¶ó´Â ¼¼°è¿¡¼ °¡Àå ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â 100ÀÎ Áß ÇÑ ¸í¡±
¡°20¼¼±â¸¦ ¿òÁ÷ÀÎ 100ÀÎ Áß ÇÑ ¸í¡±
¡°¿ì¸® ½Ã´ë¿¡ °¡Àå ¸í¼®Çϰí ÈǸ¢ÇÑ ÇöÀÚ¡± °í¸£¹ÙÃÊÇÁ(îñ ·¯½Ã¾Æ ´ëÅë·É)
¡°Àεµ¿¡¼ °Ç³Ê¿Í ¹Ì±¹À» dz¿ä·Ó°Ô ¸¸µç ´ëüÀÇÇÐÀÇ ¼±±¸ÀÚ¡± ºô Ŭ¸°ÅÏ(îñ ¹Ì±¹ ´ëÅë·É)
ÀúÀÚ È¨ÆäÀÌÁö : www.chopra.com
´ëÇп¡¼ ¿µ¹®ÇÐÀ» Àü°øÇßÀ¸¸ç Á¹¾÷ÇÑ ÈÄ ¿©·¯ ÀâÁö¿¡¼ ±âÀÚ¿Í ÆíÁýÀåÀ¸·Î ÀÏÇß´Ù. ÇöÀç Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î ´Ù¾çÇÑ ¹ø¿ª ÀÛ¾÷À» Çϰí ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡¶»ç¶ûÀÇ ¿¬½À¡·¡¶¿ÏÀüÇÑ »î¡·¡¶ÇູÇÑ »ý°¢¡·¡¶¸ðµç °ÍÀÌ »ê»êÀÌ ¹«³ÊÁú ¶§¡·µîÀÌ ÀÖ´Ù.
‘dz¿ä·Î¿ò’À̶õ ¿ì¸®ÀÇ ¿å±¸°¡ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÃæÁ·µÇ¸ç, ¿ì¸®ÀÇ ¹Ù¶÷ÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÌ·ç¾îÁö´Â °æÇèÀ» °¡¸®Å²´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ì¸®°¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¸Å¼ø°£ Áñ°Å¿ò°ú Çູ, ±×¸®°í °Ç°ÇÑ »ý¸í·ÂÀ» ¸¸³£ÇÏ´Â ÀÏÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. dz¿ä·Î¿òÀº Àΰ£À» ºñ·ÔÇÑ ¸ðµç ‘½ÇÀçÀÇ º»Áú’ÀÌ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ Ã¥ÀÇ ¸ñÀûÀº ¸ðµç µ¶ÀÚµéÀÌ ½ÇÀçÀÇ º»ÁúÀ» ÅëÂûÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ¿©, ¿ìÁÖ¿¡ Ãæ¸¸ÇÑ Ç³¿ä·Î¿òÀ» ´©¸®°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Chapter1dz¿ä·Î¿òÀº ¾îµð¿¡¼ ¿À´Â°¡ñé¿¡¼
¿ì¸® ½º½º·Î dz¿ä·Î¿òÀ» âÁ¶Çϱâ À§Çؼ´Â, ±× ¿¡³ÊÁö¿Í Á¤º¸°¡ ƯÁ¤ÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î ÆÄµ¿ÀÌ Àϵµ·Ï À̲ø¾î¾ß ÇÑ´Ù. Áß¿äÇÑ Á¡Àº dz¿ä·Î¿òÀ» âÁ¶ÇÏ´Â ¿¡³ÊÁö¿Í Á¤º¸°¡ ¾î¶² °ÍÀÎÁö¸¦ ¾Ë°í, ±×°Í¿¡ ºÎÇÕÇÏ´Â ¸¶À½°¡ÁüÀ» °®°í »ì¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ´Ù.
¸ðµç Áö½Ä¿¡´Â ±× ÀÚü¿¡ °íÀ¯ÇÑ ÈûÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ´ç½ÅÀÌ Ç³¿ä·Î¿òÀÇ ¿ø¸®¸¦ ¾Ë°í Á¦´ë·Î ÀνÄÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ È¿°ú´Â ÃæºÐÈ÷ ½ÇÇöµÉ °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀº ÀÌ ¿ø¸®¸¦ ¹Þ¾Æµé¿© ½º½º·Î¸¦ º¯È½Ãų °ÍÀ̸ç, ±× °á°ú´Â ´ç½ÅÀÌ Á¶±ÞÇØÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ °ð Çö½Ç·Î µå·¯³¯ °ÍÀÌ´Ù.
Chapter2dz¿ä·Î¿î »îÀ¸·Î À̲ô´Â 26°¡Áö ¸¶À½ÀÇ ¹ýÄ¢ñé¿¡¼
¿ì¸®°¡ ¾çÀÚÀååÖííÞÀ» °üÂûÇÏ¸ç ±× ¹Ì¼¼ÇÑ ÀÔÀÚµéÀ» »ìÆìº¸¸é, ÀÌ ÀÔÀÚµéÀº ±ô¹ÚÀÌ¸é¼ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®°¡ À̵鿡°Ô¼ °ü½ÉÀ» µ¹¸®¸é, ±×°ÍµéÀº À̳» Çã°ø ¼ÓÀ¸·Î Á¸Àç°¡ »ç¶óÁø´Ù. À̵éÀº ¾îµÎ¿î ¹æ¾ÈÀÇ ÀÛÀº ºÒºûó·³ ±ôºý°Å¸°´Ù. ¾îµÎ¿î ¹æÀ» ¹«ÇÑÇÏ¸ç °æ°è°¡ ¾ø´Â ¿ìÁÖ¶ó°í °¡Á¤Çغ¸ÀÚ. ±×¸®°í ÀÔÀÚ¸¦ ºÒºû¿¡ ºñÀ¯Çغ¸ÀÚ. ¿ì¸®°¡ ºÒºû¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö¸é ±× ºÒºûÀº ‘±ôºý’ Çϰí ÄÑÁö¸ç, ¿ì¸®°¡ °ü½ÉÀ» °ÅµÎ¸é ‘±ôºý’ÇÏ°í ´Ù½Ã ²¨Áø´Ù.
¾çÀÚÀåÀº ¿ì¸® Çൿ¿¡ ÀÇÇØ¼ Á¸ÀçÇÏ´Â Â÷¿øÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¾çÀÚÀå¿¡ °ü½ÉÀ» ±â¿ïÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, À̵éÀº ‘¿¸° °¡´É¼ºÀÇ Àå’¿¡ ³õÀÎ °³¿¬¼ºÀÇ ÆÄµ¿¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ´ÜÁö °¡´É¼ºÀ¸·Î¸¸ Á¸ÀçÇÑ´Ù.
Chapter3°ü½É ․ ²ø¾î´ç±èÀÇ Èûñé¿¡¼
°ü½ÉÀ» °¡Áö¸é °¡´É¼ºÀÇ ÁøÆøÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸ÀÌÁö ¾Ê´ø ÀÔÀÚ°¡ ¸ð½ÀÀ» µå·¯³»°Ô µÈ´Ù. °¡´É¼ºÀÇ Àå¿¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖ´Â º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â »óÅ¿¡¼, º¸ÀÌ´Â ¹°Áú·Î º¯ÈÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯´Ï °ü½ÉÀº ¸ðµç °¡´É¼ºÀÇ Àå¿¡¼ °ø°£¤ý½Ã°£»ó¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â »ç°ÇÀ» Ã˹߽ÃŰ´Â ÃÖ°íÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÅëÀÏÀåÀÇ Æ¯Á¤ÇÑ ¼ºÁú¿¡ °ü½ÉÀ» ±â¿ïÀÏ ¶§, ±× ¼ºÁúÀº ¿ì¸®ÀÇ ÀÇ½Ä ¼Ó¿¡ ±¸ÇöµÉ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¹°ÁúÀûÀΠǥÇöÀ¸·Î ¿ì¸® »î¿¡ ³ªÅ¸³¯ °ÍÀÌ´Ù.
»ý°¢À» ÇÏ¸é ³úÀÇ ÈÇÐ ÀÛ¿ë»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÎü ÀüüÀÇ ÈÇÐ ÀÛ¿ë¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ´ç½ÅÀÌ ÇÏ´Â ¸ðµç »ý°¢, ´ç½ÅÀÌ Áñ±â´Â ¸ðµç ¾ÆÀ̵ð¾î´Â ¼¼Æ÷ ÀǽÄÀÇ Çٽɿ¡ ÈÇÐÀû ¸Þ½ÃÁö¸¦ º¸³½´Ù. ±×·¯¹Ç·Î »ý°¢À» »ó¡ÀûÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÑ ´Ü¾î¿¡ Á¤¼ºÀ» ½ñÀ¸¸é ¸¶¹ý°ú °°Àº ÀÏÀÌ ÀϾÙ. ±×·± ÇàÀ§¸¦ ÅëÇØ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ º¸ÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¹Ù²ï´Ù.
Chapter4ÁöÇý ․ ¼Ò¸Á ․ Á¤½ÅÀÇ Èûñé¿¡¼
- ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼ ±¸¸ÅÇϽеµ¼´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
(¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
- ±¸¸ÅÇÑ »óǰÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
- õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î ǰÀý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óǰ ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)
- µµ¼»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»óǰ ¼³¸í¿¡ ¹Ýǰ/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)
¹Ýǰ/±³È¯ ¹æ¹ý | Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹Ýǰ/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ |
---|---|
¹Ýǰ/±³È¯ °¡´É ±â°£ | ¹Ýǰ,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óǰÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É |
¹Ýǰ/±³È¯ ºñ¿ë | º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½) |
¹Ýǰ/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
|
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»ó ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó |
|
¹Ýǰ/±³È¯ ÁÖ¼Ò | °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º) |