빨리빨리의 노예가 아닌, 시간의 주인이 될 차례

당신은 바쁜가? 왜 바쁜가? 우리나라 직장인들은 같은 질문에 76%가 ‘항상 바쁘다’고 답했다. 그리고 64.6%는 정확히 ‘왜 바쁜지도 모른’ 채 무심히 살아가고 있다고 말했다. 이는 최근 취업·인사포털 인크루트가 직장인 672명에게 설문 조사를 실시한 결과다.(12월 14일 발표)

비단 남의 이야기만은 아닐 것이다. 과연 당신은 야근을 얼마나 자주 하는가? 가족과 종종 취미생활을 즐기거나 여행을 떠나는가? 동료들이 점심식사를 하러 사무실을 나설 때, 업무를 처리하기 위해 책상에 앉아 차가운 샌드위치나 빵으로 배를 채운 적은? 최근 컴퓨터, 휴대폰과 같은 기기들에서 벗어나 잠시라도 가만히 휴식을 취한 경험이 있는가?

그렇다. 우리는 어느 순간 시간의 가련한 노예로 전락해 버렸다. ‘빨리빨리’를 미덕으로 여기는 사회 분위기 속에서, 사람들은 가족, 꿈, 건강, 취미 등과 같은 가치를 희생시키고 대신 시간을 절약한다. 그렇게 악착같이 절약한 시간은 고작 또다시 시간을 절약하는 데 쓰이고 만다. 행복해지기 위해 내딛었던 발걸음은 어쩐 일인지 우리를 불행의 늪으로 서서히 데려가고 있다.

이제 그만 그 발걸음을 멈춰라! 그리고 세계적인 자기관리 전문가 로타르 J. 자이베르트의 조언에 귀 기울여 ‘시간의 주인’이 되어라! 저자는 단순한 시간관리를 넘어서 일과 인생의 조화를 이루는 적절한 해법을 제시해, 행복에 도달하도록 도와준다. 행복은 팔자소관이 아니다. 행복은 배우는 것이다. 그 얼마나 다행스러운가.

당신의 시간, 행복, 인생을 구원할 인생관리서

자이베르트는 점점 가속화되는 세상 템포에 더 이상 휩쓸리지 않는 가장 강력한 해법으로 ‘단순하게 살라.’는 카드를 꺼낸다. 이어서 “놀아라! 쉬어라! 빈둥거려라! 그러면 성공한다! 행복해진다!”라며 역발상적이면서 혁신적인 주장을 펼친다.

여유가 있는 사람에게는 세상 아름다움을 알아보고 이를 즐기는 눈이 있다. 그의 생각은 일에만 머물지 않고, 경계를 훌쩍 뛰어넘는다. 그에게는 아이디어가 넘치고 마음은 기쁨으로 가득 차 있다. 쉴 줄 아는 사람이 진정으로 행복하다. 그래야 자연스럽게 일적으로도 탁월한 성과를 낼 수 있다.

저자는 그러기 위해 가장 먼저 ‘시간에 대한 착각’에서 벗어나라고 주문한다. 열심히 일하면 성공한다거나 인터넷과 컴퓨터가 시간을 벌어 준다거나 멀티태스킹이 시간 절약의 첩경이라는 함정에서 벗어나게 하는 속 시원한 해설이 곁들여진다.

다음으로 개인별로 시간 유형에 대한 진단이 기다리고 있다. 팀 단위 프로젝트를 진행하는 경우, 개인적인 시간 약속이 생겼을 때, 업무 진행 시 우선순위는 어떻게 정하고 위임은 어떻게 하는지 등 7가지의 항목에 대한 테스트 질문이 던져진다. 질문에 답하고 나면, 본인이 ‘터보형, 이상형, 매니저형, 완벽추구형’이라는 4가지 시간 유형 가운데 어디에 속하는지를 알 수 있다.

이어서 타입별로 필요한 해법이 자세히 소개된다. 주요한 내용은 이렇다. ‘터보형.’ 추진력이 대단한 팔방미인형 인재지만, 생각하는 시간이 짧고 즉각적으로 행동에 옮기니 장기적 관점이 부족한 탓에 일을 그르치곤 한다. 따라서 ‘절제’가 필요하다. ‘이상형.’ 창의력이 요구되는 즉흥적인 결정을 내릴 때 능력을 발휘하나, 규칙을 대수롭지 않게 여긴다. 따라서 좀 더 ‘조직’을 의식하라. ‘매니저형.’ 에너지가 넘치는 능력자이지만, 혼자 모든 일을 할 수는 없다. 협동하고 위임하는 법을 배워야 한다. ‘완벽추구형.’ 탁월한 전문가이지만 지나친 완벽추구 성향 탓에 늘 피곤하다. 혼자서만 앞서 나가지는 않는지 체크해 볼 때다.

스타일에 따른 해법뿐만 아니라, 모두에게 공통적으로 적용되는 유용한 도구들도 있다. 바로 ‘시간관리 도구들’이다. 저자는 크게 5가지 도구를 제시한다. ‘정리와 청소’라는 전통적인 도구부터 ‘우선순위, 시간계획, 위임’이라는 보다 실용적이고 현실적인 도구들, 그리고 디지털 시대에 걸맞은 ‘정보 스트레스 차단’이라는 도구까지!

특히 정보 스트레스에 대해서는 심각하게 짚어 봐야 한다. 인터넷, 스마트폰, 온라인 메신저, 이메일……. 세상과 직장과 동료, 고객을 이어주는 이 엄청난 존재들 탓에 우리는 365일 24시간 대기하는 처지로 전락했다. 상황이 이렇다면 이건 유용한 도구가 아니라, 숨통을 조이는 목줄이다. 삶의 주도권을 되찾기 위해 때때로 우리는 과감한 결단을 내려야 한다. 그건 바로 스위치를 내리는 것이다. 그리고 잊지 말아야 한다. 더 오랫동안 더 많이 일하는 것이 목표가 아니며, 일이 짐스럽지 않아야 우리는 행복해질 수 있다.

행복을 여는 열쇠는 단순함에 있다

세계 최고 전문가의 도움으로 시간에 대한 올바른 지식과 맞춤형 실천 방법으로 단단히 무장했다면, 향해야 할 관문은 하나다. 성공과 행복의 문. 그 문을 여는 열쇠는 바로 ‘단순함’이다.

양은 적게, 질은 훌륭하게! 당연하면서도 쉽게 이루지 못하는 이 문장을 삶의 모토로 삼자. 그리고 질적인 면에서 삶을 개선하기 위해 무엇인가를 포기하는 용기를 내 보자. 당신의 삶에서 군더더기를 모두 없애고, 당신이 세운 목표에 집중하는 인생을 살자.

적으면 어떤가? 그래야만 더 좋아지는 게 인생의 이치다. 이를 잊지 않고 있는 한, 당신은 자신만의 템포로 삶을 이끌어 나가며 꿈과 소망을 멋지게 이룰 수 있다.

너도나도 바쁘다고 외쳐 대는 가운데에도 잠시 짬을 내서 인생을 다시 바라보자. 이런 중요한 때일수록 《더 단순하게 살아라》야말로 반드시 읽어야만 하는 필독서다.

일상의 톱니바퀴에 낀 미세한 모래처럼 소소한 문제들은 어떻게 할까요? 잘못된 습관과 행동 방식들이 여기에 해당됩니다. 일상생활의 밑바닥에 깊이 뿌리를 내렸을 뿐만이 아니라, 우리도 여기에 적응된 지 이미 오래되었기 때문에 문제가 어디에 있는지조차 파악하기 쉽지 않습니다. 문제가 있다는 것은 확실한데, 무엇이 문제인지를 몰라서 답답하다면 본서는 이에 대한 돌파구를 마련해 줄 것입니다.
시간의 문제는 결국 해결되지 않는 너무 버거운 과제일까요? 그렇지 않습니다. 생각을 바꾸면 인생이 달라집니다. 어려운 과제라기보다는, 오히려 그 가치를 측량할 수 없을 만큼 매우 귀중한 선물입니다. - 추천사 중에서

‘더 단순하게 사는 것’은 당신을 변화시킵니다. 시간이란 현상에 대해 전혀 새로운 관점을 얻게 될 것이기 때문입니다. 당신은 약속 일정에 따르는 스트레스와 압박으로부터 해방되고, 안식과 느긋함이 무엇인지를 새롭게 경험할 것입니다. 당신은 스케줄에 얽매이지 않는 시간의 즐거움을 깨닫고 양심의 가책과는 상관이 없는 게으름의 미덕을 배우게 될 것입니다. 불필요한 긴장을 던져 버리면 의욕이 샘솟습니다. 당신은 오래전에 잊어버렸던 생활의 활기를 되찾을 테고, 업무가 즐거움이 되는 세계를 만날 겁니다. 당신은 개별적인 업무 하나하나에 집중력을 발휘해서 예전에는 기대할 수 없었던 성공을 경험할 것입니다. - 서문 중에서

누군가는 이렇게 말할 것이다. “정시에 칼퇴근이 요즈음의 직장 생활에서 가당키나 한 일입니까? 스트레스 없는 회사가 이 세상 어디에 있어요?” 이러한 의문이 당연한 것처럼 들리겠지만, 사실은 그 반대로 생각해야만 한다. 끊임없이 과중한 업무에 시달리는 사람은 어느 순간에 카오스에 한번 빠져들면 헤어나지 못한다. 일을 추진하는 에너지가 고갈되면 업무는 두 번째고 방전된 배터리 충전이 최우선 과제가 된다. - 본문 중에서

일분일초가 아쉬운 판국에 휴식이란 일의 리듬을 끊는 성가신 존재로 여겨지기까지 한다. 그들은 성공을 원한다. 그렇기 때문에 하루 24시간 쉬지 않고 일해야 한다고 믿지만 그 과정에서 효율과 창의력은 설자리가 없다. 하지만 인간은 기계가 아니다. 하루 온종일 쉬지 않고 전력질주를 할 수 있는 사람은 아무도 없다. 휴식을 없애면 업적도 같이 사라진다. 성공과 건강을 위한 휴식은 스트레스와 초과근무 시간보다도 훨씬 더 중요한 가치를 지녔다. - 본문 중에서

과거 한때 일주일에 단 하루도 쉬지 못하고 24시간 대기하던 사람은 하인과 노예뿐이었지만, 오늘날 우리들 대부분은 휴대용 통신기기 앞에서 항상 대기 중이다. 마약중독자가 주사기를 버리지 못하는 것처럼 각종 매체에서 넘쳐나는 자극과 정보를 필요로 하는 사람들의 숫자는 점점 더 늘어나고 있다. 이들은 새로운 뉴스를 접하지 못하면 패닉에 빠지고, 휴대전화 불통 지역에서는 금단 증상으로 고통받는다. 커뮤니케이션이 눈사태처럼 불어나고 있는 시대에 우리는 일상생활에서부터 피난처를 찾아내는 일이 무엇보다도 시급하다. 우리는 규칙적으로 통신기기들의 스위치를 아예 끌 필요가 있다. 디지털 정보망에서 벗어나 있는 시간을 점차로 늘려나가고 이를 즐겨야만 한다. 무엇인가 중요한 것을 놓치지 않을까라는 불안을 버려야 한다. - 본문 중에서
 

한국의 독자들에게
추천사
서문

1부. 시간에 대한 착각들이여, 안녕!

0장. 시간에 대한 일곱 가지 착각들 파헤치기
시간을 알아야 답을 찾는다
시간에 대한 착각들, 단번에 꿰뚫어 보기

1장. 시간이 없다고?: 시간에 대한 첫 번째 착각
불평이 답이라면 얼마나 좋을까
시간은 돈이다
시간 압박에서 벗어나는 전략들
디지털시계를 경계하라

2장. 빠르면 빠를수록 좋아!: 시간에 대한 두 번째 착각
빠름과 느림, 선택의 문제가 아니다
끝없이 돌아가는 컨베이어
천천히 살기 위한 제안들

3장. 열심히 일한 당신이 성공한다!: 시간에 대한 세 번째 착각
정리 정돈부터 시작
숨을 돌리면 삶이 즐겁다
아등바등 일하지 마라
분산이 아니라 집중

4장. 인터넷과 컴퓨터로 시간을 번다!: 시간에 대한 네 번째 착각
너 없이 살 수 없어
시간 도둑, 모바일 환경
디지털 세계에서 살아남는 제안들
삶의 질이 먼저

5장. 멀티태스킹이 시간 절약 첩경!: 시간에 대한 다섯 번째 착각
석기시대에서 웹 시대로
멀티태스킹 중독을 주의하라
멀티태스킹을 멈추자

6장. 휴식은 무슨 휴식!: 시간에 대한 여섯 번째 착각
악착같이 일하라?
휴식을 하려면 제대로
휴식을 위한 제안들
휴식은 성공을 위한 처방이다

7장. 꾸물거리다니? 게으르잖아!: 시간에 대한 일곱 번째 착각
시인이 작업 중에 있음
안식의 시간은 어디에
나무늘보들의 삶이 앞서 있다
게으름뱅이가 멋쟁이

2부. 시간이 곧 사람이다

0장. 시간 유형 들여다보기
당신의 시간 유형은 무엇?
시간 유형을 알아보는 테스트

1장. 터보형: 언제나 위풍당당
터보형 인간 들여다보기
터보형 인간과 어울리기
장점들이 어울리면 훨씬 더 좋다

2장. 이상형: 아이디어 퐁퐁
이상형 인간 들여다보기
이상형 인간과 어울리기
장점들이 어울리면 훨씬 더 좋다

3장. 매니저형: 모든 것은 내 손으로
매니저형 인간 들여다보기
매니저형 인간과 어울리기
장점들이 어울리면 훨씬 더 좋다

4장. 완벽추구형: 돌다리도 두드려라
완벽추구형 인간 들여다보기
완벽추구형 인간과 어울리기
장점들이 어울리면 훨씬 더 좋다

5장. 팀을 구성하자: 장점들만 모아모아
같이하면 더 많아지는 시간
장점 체크리스트

3부. 시간을 내 것으로 만드는 법

0장. 환상적인 시간관리 도구를 소개하며
단순하다고 심심하거나 지루하지 않다

1장. 우선순위: 시간 단순화의 첫 번째 도구
우선순위부터 결정
1순위로 할 일은 무엇일까?
과제들의 종류
우선순위를 지켜라

2장. 시간계획: 시간 단순화의 두 번째 도구
시간계획은 신속하고 간단하게
현명한 계획이 시간 확보의 비결
AUA를 통한 성공적인 시간관리

3장. 위임: 시간 단순화의 세 번째 도구
혼자서 떠맡을 생각은 버려라
위임, 좋다. 그런데 어떻게?
위임할 업무들
위임은 언제나 준비 완료
위임 계약서 만들기
위임의 해피엔딩을 맞이하려면

4장. 정보 스트레스 차단: 시간 단순화의 네 번째 도구
정보의 카오스
스트레스 없는 메일
인터넷에서 더 단순하게 살기
인터넷의 좋은 점들

5장. 정리와 청소: 시간 단순화의 다섯 번째 도구
과유불급
정리의 대원칙
집 정리
사무실 정리
나 자신도 정리
하루 계획을 청소하자
대청소는 이제 그만

4부. 양은 줄이고, 질은 높이자

0장. 적으면 적을수록 좋다
하이 호퍼가 되자
당신은 무엇을 원하는가
당신의 소원과 꿈은 무엇인가
목표를 정하자
모래주머니를 버리자
차근차근 하나씩

1장. 인생 밸런스 찾기: 꿈과 현실 사이에서
행운의 바퀴인가, 다람쥐 쳇바퀴인가?
많이 갖기보다 잘 살아 보자
밸런스 유지를 위한 제안들
잘 굴러가는 인생 바퀴

2장. 내 진짜 꿈은 무얼까?: 자신을 들여다보는 법
이제 꿈을 꿀 시간
소원 체크리스트
레디고!
“네, 할 수 있어요.”

3장. 꿈은 어떻게 현실이 될까?: 이제부터 이뤄진다
출발선에 서 봅시다
나의 목표는 어디에?
꿈을 이루는 4단계
목표에 집중하자
다음은 없다. 미루지 말자
즐거운 마음

4장. 단순한 것이 마음에 든다: 양은 적게 질은 훌륭하게!
마음을 비우자
포기는 용기에서 나온다
불필요한 행동을 줄이면 여유롭다
원하는 것을 하기 위한 제안들
행복을 찾아가는 여행, 출발!
무엇이든 제 빛깔이 있다

5부. 더 단순하게 살아라
필자가 모두에게
긴장을 풀자: 터보형을 위한 단순한 조언
창의력을 발휘하자: 이상형을 위한 단순한 조언
삶을 즐기자: 매니저형을 위한 단순한 조언
최고는 단순하다: 완벽추구형을 위한 단순한 조언

참고문헌