출판사 서평
지혜의 삶으로 인도하는 감동적인 메시지!!
인생의 행복과 죽음은 아름다운 동행이다
살아있는 부처 달라이 라마의 행복을 이끄는 지혜
달라이 라마의 지혜의 말들을 모아 행복의 길을 제시하는『달라이 라마 지혜를 말한다』는 인간의 가치에 대한 문제와 인간의 심성에 내재된 고유한 문제를 돌아본다. 달라이 라마는 인간이 가진 고유한 가치로서 측은지심, 행복, 용서, 죽음, 만족 및 수양을 강조하고 있다. 또한 각자의 종교 전통만을 옹호하는 시각에서 벗어나 온 인류는 하나의 공동체라는 인식을 전한다.
달라이 라마의 철학과 사...
지혜의 삶으로 인도하는 감동적인 메시지!!
인생의 행복과 죽음은 아름다운 동행이다
살아있는 부처 달라이 라마의 행복을 이끄는 지혜
달라이 라마의 지혜의 말들을 모아 행복의 길을 제시하는『달라이 라마 지혜를 말한다』는 인간의 가치에 대한 문제와 인간의 심성에 내재된 고유한 문제를 돌아본다. 달라이 라마는 인간이 가진 고유한 가치로서 측은지심, 행복, 용서, 죽음, 만족 및 수양을 강조하고 있다. 또한 각자의 종교 전통만을 옹호하는 시각에서 벗어나 온 인류는 하나의 공동체라는 인식을 전한다.
달라이 라마의 철학과 사상이 담긴 책으로 인류에 대한 무한한 사랑과 관용의 실천적 의지죽음을 평화롭게 맞이하는 것 등을 이야기 한다. 달라이 라마는 누구나 실천의지가 있다면 종교적 신념을 떠나서 행복에 이르는 길을 찾을 수 있다고 말한다. 이 책은 인간은 홀로 살 수 없는 존재로서 함께 공유하고 나눔으로써 스스로 행복해질 수 있다는 진리가 담겨있다.
달라이 라마는 노벨평화상 수락연설에서 이렇게 말했다.
“나는 모든 고통은 무지에서 기인한다고 믿는다. 사람들은 이기적인 행복과 만족을 추구하기 위해 다른 이들에게 고통을 주고 있다. 그러나 진정한 행복은 우리는 형제자매라는 생각에서 얻어진다. 우리는 서로에 대해 그리고 우리가 공유하고 있는 지구에 대해 공동의 책임감을 키워야 한다. 비록 나의 불교는 적으로 생각되는 사람들을 위해서도 사랑과 자비를 행하는 데 도움이 된다는 것을 알지만, 모든 사람들은 종교가 있건 없건 선한 마음으로 공동의 책임감을 발전시킬 수 있다는 것을 확신한다.”
또한 대중 설교에서 이런 말도 했다.
“나는 불자이다. 그리고 나의 수련방식은 모두 부처님의 가르침과 부처님의 법을 실천한 것이다. 내가 말한 내용은 나의 경험에 관한 것이지만 그 누구도 다른 사람에게 자신의 믿음을 강요할 권리는 없다. 나는 내 방식을 따르라고 제안하지 않겠다. 결심은 오로지 당신에게 달려있다. 그러나 내 말에서 당신 자신에게 필요한 단 몇 마디의 말이라도 찾아낸다면, 그때 당신은 스스로를 변화시키려는 노력을 시작할 수 있을 것이다. 그러나 내 말이 아무것도 취할 것 없는 쓸모없는 이론에 불과하다고 생각되면 그것을 버리면 될 것이다.”
달라이 라마는 티베트의 꿈이자 희망이다
제14대 달라이 라마, 텐진 갸초(The 14th Dalai Lama, Tenzin Gyatso, 1935~ )는 티베트의 종교지도자이지만 종교를 뛰어넘어서 전 인류의 사랑을 받고 있다. 그의 철학과 사상이 담긴 이 책은 티베트 망명정부로의 수반으로서 고국에 두고 온 자국민들에 대한 달라이 라마의 고뇌를 엿볼 수 있다.
3ㆍ10 티베트의 민중봉기로 인하여 달라이 라마가 티베트를 떠나 인도 다람살라에 망명정부를 수립하고 비폭력, 평화적인 방법으로 티베트의 독립을 위해 전 세계를 향해 달려온 달라이 라마의 행보는 지금도 계속되고 있다.
그의 외적 활동 못지않게 중요한 요소로서 간과해서는 안 될 점은 그의 철학과 사상에 나타나 있는 인류에 대한 무한한 사랑과 관용의 실천적 의지이다. 그의 가르침으로서 인간의 보편적 심성에 내재된 측은지심(惻隱之心), 용서, 만족, 수양(修養)의 가치에 대한 메시지는 수많은 사람들에게 감동을 안겨주고 있다.
이 책 《달라이 라마 지혜를 말한다》는 달라이 라마의 지혜의 말씀을 모아 진정한 행복의 길을 제시하고 있다. 그가 던지는 분노, 증오, 만족, 죽음, 부, 외로움, 믿음, 종교 등의 메세지는 메말라 가는 현대사회에 던지는 따뜻한 위로가 될 것이다.
진정한 지혜의 발자국을 남긴 달라이 라마
이 책에서 독자들에게 전하고자 하는 달라이 라마의 메시지는 결국 행복에 관한 문제이다. 사람이 세상에 살아가는 데 있어서 가장 중요한 것은 무엇인가, 즉 인간의 소중한 가치에 대한 문제제기이자 수행자로서 인간의 정신적 문제에 대한 해법을 구하는 화두를 던진다. 인간의 심성에 내재된 고유한 가치의 문제, 즉 사람과 동물의 근본적인 차이란 바로 사람은 반드시 사회적인 동물로 살아가야 한다는 것이다. 그래서 우리는 홀로 살 수 없는 존재로서 우리는 함께 공유하고 나눔으로써 스스로 행복해질 수 있다는 진리를 깨닫게 된다는 것이다.
달라이 라마는 “인생의 목적은 무엇인가?”라는 질문에 “나는 인생의 목적이란 행복해지는 것이라고 믿는다.”라고 대답했다. 이처럼 우리가 살아가면서 찾고 느껴야 하는 인생의 진정한 목적의식에 대한 해답으로서 《달라이 라마 지혜를 말한다》는 행복해지는 문제, 즉 그 행복하게 되기 위한 비결을 찾아가는 데 답을 안겨줄 것이다.
이 책에서 언급하는 ‘부자의 행복론’은 어느 면에서는 특이하다고 하겠다. 사람들이 맹목적으로 추구하는 부, 부자는 그가 소유한 것을 다른 사람에게 더 많이 줄 수 있기 때문에 행복해질 수 있다고 말한다. 다시 말해서 부자는 자신보다 적게 가진 이들에게 자신의 것을 나눔으로써 그 스스로 행복해질 뿐만 아니라 다른 사람을 행복하게 만들 수 있다는 것이다. 그것은 불교적으로 표현할 때 측은지심이 되는 것이며, 진정으로 타인의 마음이 되어볼 수 있다는 것이다.

목차
제1부 … 만족·기쁨·삶의 의지
무엇이든 상대적이라고 믿는다 28
우리의 경험과 느낌은 주로 몸과 마음에 관련된다 29
‘정신적’이란 용어는 인간의 기본이 되는 훌륭한 특질을 의미한다 31
훌륭한 인간?의 두뇌 미래의 문제를 해결하는 근원이다 32
사람은 자연스러운 창조적 능력을 지녔다 33
부처님의 근본적인 가르침은 사성제 34
사람의 생각과 선천적으로 타고나는 측은지심 36
자비로운 미소는 우리의 일상생활에서 매우 중요하다 37
몸은 좋은 방향계가 된다 38
지적 능력이 하는 역할은 긍정·부정 39
사람은 자부심 내지는 자만심이 강하다 40
자아(Ego)의 다른 유형들 41
우리는 그 둘을 잘못 이해할 수 있다 42
긍정·부정적인 욕망으로 나눌 수 있다 43
만족은 행복에 이르는 중요한 요소이다 45
극단적 집착으로 빠져들 수 있다 46
형(form), 소리, 냄새, 맛 그리고 촉감 47
지적 특성을 얼마나 응용하는 가가 중요 48
경전에서의 여섯 가지 완성 49
성공적으로 기쁨에 이르는 성과 50
여섯 가지 완성의 수행 원리 51
제2부 … 죽음과 죽음에 직면했을 때
죽음을 평화롭게 맞이하는 것 54
고통을 극복할 방법이 없다면 걱정한다 해도 소용없는 일 56
죽음은 우리 삶의 일부이다 57
문제를 해결하는 데의 두 가지 다른 접근법 59
우리의 삶에 불행한 일이 일어날 때 60
약간의 고난은 삶에 좋은 교훈이 될 수 있다 61
나의 불행한 경험은 어느 정도는 가치 있는 면이 있는 것 62
어떤 문제든지 다른 각도에서 바라본다면 63
죽음에 대처하는 방법 64
덧없음의 단계 65
죽음과 덧없음에 대한 인식의 중요성 67
죽음이 다가옴을 느끼는 의식 단계 68
존재의 전 과정은 ‘죽음’, ‘중간 상태’ 및 ‘환생 69
당신에게 죽음이 가까워지고 있다는 느낌 70
죽음을 훨씬 쉽게 받아들일 수 있는 준비 71
제3부 … 분노와 감정 다스리기
분노와 증오는 우리의 가장 가까운 친구들 74
감정을 변화시키기 위해서는 사색하는 것 75
다양한 형태의 마음 상태가 존재한다 77
진정한 소멸 상태는 피난처를 말한다 78
마음속에 일어나는 소용돌이의 상태 79
부정적 감정은 일종의 불행 또는 근심의 형태 80
마음에 분노를 일으키는 에너지를 전환시키는 묵상 82
좋은 사람들로부터 행복의 근원을 찾는다 83
정신 상태는 늘 고요함을 유지하는 것이 바람직하다 84
정신적 안정이란 좋은 건강을 유지하는 데 매우 중요한 요소 86
행복의 두 번째 근원은 물질적 편리함에 있다 87
물질적 편의성마저 정신 자세에 따라 영향을 미칠 수 있다 88
행복의 세 번째 근원은 친구들이다 89
진정한 인간의 감정에는 좀 더 가치 있는 것이 있다 90
자신을 변화시키고자 한다면 무엇이든 가능하다 92
증오심의 부정적인 면을 아는 것이다 93
정신적 행복의 가장 오래된 근원은 마음의 평화이다 94
분노는 마음속 평화의 파괴자이며 진정한 적이다 95
부정적 감정 사이에는 차이가 있다 96
분노는 당신을 지배할 것이다 97
불만이나 실망은 분노와 증오심의 원인이다 98
불만은 분노의 씨 100
마음 자세를 바꿔라 101
적을 만드는 것은 나쁘다 102
적은 우리에게는 소중한 스승이 된다 103
분노나 증오심이 아닌 지혜나 상식으로 104
관용을 실천하는 또 다른 유형 105
진정한 인간의 사랑스러운 미소 107
제4부 … 주는 것과 받는 것
- 사랑과 측은지심으로 이끄는 실천적 방법
측은지심이란 가장 훌륭하고 고귀한 일 110
교육의 승패는 가르치는 교사의 진심어린 사랑에 달려있다 111
서로간의 애정을 유지하는 것이 중요하다 112
사람의 몸은 마음의 평온함을 잘 감지한다 114
안녕과 복지에 관심을 나타내는 것이 측은지심이다 115
측은지심은 사실은 집착이다 116
측은지심은 당신의 관심에 변함이 없는 것 117
진정한 측은지심과 집착은 서로 반대의 개념 118
우선 평정심을 갖는 훈련을 해야 한다 119
내 마음은 과연 중립적 위치에 있는가? 120
자신과 모든 다른 감정을 가진 존재와 근본적인 일체감을 이루는 것 122
우리의 마음에서 인류 전체의 이익을 지키는 것 123
나의 행복은 다른 사람의 행복에 좌우된다 124
세상의 모든 것은 인연을 맺고 동시에 일어나는 것 125
우리 모두는 행복해질 권리를 가지고 있다 126
역지사지(易地思之)의 심정으로 대하는 것이 바람직하다 128
만일 자신만을 생각한다면 129
진정한 우정은 130
마음을 열고 진실하게 다가 갈수록 131
측은지심을 강화하는 아주 효과적인 수행 132
측은지심은 성공적인 미래를 위해서는 매우 중요 133
주고받는 수행 134
함께 나누는 것을 상상해보라 135
세상의 불행한 일을 떨쳐버릴 수 있게 하소서 136
제5부 … 부·죽음의 순간·외로움·믿음
부는 공덕의 열매 140
아무리 부자라도 위는 하나 141
누구나 부자가 되고 싶어한다 142
부자는 사회에 더 큰 해악을 끼칠 수 있다 144
헐벗고 굶주린 사람들을 도와야 한다 145
가난한 사람들이 도처에 있다 147
돈을 가장 효과적으로 사용하는 방법 148
호화롭게 사는 것은 무의미한 일 149
빈부 격차가 지나치게 확대되고 있다 150
서로 나누는 마음을 가져야 한다 151
부자지만 그들의 진정한 친구가 될 수 있다 152
마음까지 가난할 필요는 없다 154
누구나 죽음이란 단어는 피하려고 한다 155
당신의 죽음을 신의 뜻으로 생각하라 157
정신적 차원에서 덧없음은 늘 둘로 분리된다 158
죽음이란 삶의 한 부분 159
안락사는 피해야 한다 160
새로운 기도문을 들려주라 162
임종이 가까운 사람에게는 마지막 인사를 하는 편이 낫다 163
카르마 때문에 고통 받는 것 164
미국인의 과반수가 외로움에 시달린다 165
외로움이라는 감정은 몇 가지 원인이 있다 166
모든 환경이 점점 삭막해져 가는 것 167
오로지 나만의 삶을 살아간다 168
기술 문명은 우리의 삶을 더욱 소외시킨다 169
현대 사회에서 우리 모두는 지나치게 바쁘다 170
도시의 삶은 불가피하게 수많은 사람과 교류하며 살아간다 171
도시 사람들의 외로움 172
인간적인 얼굴이 사라져 가고 있다 174
전체가 움직이는 방향으로 무작정 따라 움직여야 한다 175
외로움을 떨쳐내기 위한 투쟁 176
당신이 다른 사람을 증오하고 원망하면 177
신뢰와 믿음만큼 중요한 것도 없다 178
믿음 가운데 가장 중요한 것은 맑고 순수한 믿음 189
제6부 … 종교·지혜·영적생활·깨달음
고유한 믿음 안에서 비슷한 목표를 지향한다 182
스스로 무엇을 해야 하는지를 늘 자문하는 것이 중요 183
신행의 기본은 선한 마음을 갖는 것 184
불교와 자이나교는 신을 강조하지 않는다 186
수많은 분쟁이 종교라는 이름으로 행해지고 있음은 아이러니하다 187
모든 종교는 근본적으로 같은 가르침을 전하고 있다 188
사랑과 측은지심이야말로 종교가 추구하는 진정한 목적 189
인류 문명이 지속되는 동안 종교는 인류에게 큰 공헌을 했다 190
종교 간에 우월성을 서로 주장하는 것은 바람직하지 않다 192
지혜는 왜 필요한가 193
본질을 깨닫는 지혜가 바로 공(空)을 깨닫게 해주는 지혜 194
불가에서 가르치는 영성 195
종교적 신앙이 배제된 영성 또한 중요하면서도 유익하다 196
선의와 호의 및 측은지심을 길러야 한다 197
자유롭게 사는 삶은 소중하다 199
영적생활이란 200
우리는 살아가는 일 자체만으로는 불충분하다 201
깨달음의 진정한 의미는 202
우리 개개인을 모두 부처라 부를 수 있음 203
바른 수행을 통하여 각자 다른 차원의 자각을 이룰 수 있다 204
깨달음에 이르는 심성을 기르는 것 205
해탈이 무엇인지 알려면 먼저 공(空)의 의미를 알아야 한다 206
수양되지 않은 마음은 고통의 원인이 되는 것이다 207
마음의 평정이란 209
제7부 … 진