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    산만한 아이 성공시키기 10일 프로젝트

    산만한 아이 성공시키기 10일 프로젝트 산만한 자녀를 둔 부모를 위한 번스타인 박사의 10단계 핵심 솔루션

    • 제프리 번스타인 저
    • 두감람나무
    • 2011년 08월 01일
    • 정가
      18,000원
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    이책의 구판 정보

    산만한 아이를 성공시키는 부모 제프리 번스타인 저 | 두감람나무 | 2009년 10월 [절판]

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    - [0]
    ISBN: 9788996141266 378쪽 152 x 224 (㎜)

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    • 판매지수 : 794

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    출판사 리뷰

    출판사 서평
    이 책은 아이의 변화를 위해 부모가 할 수 있는 구체적, 현실적인 방법들을 일목요연하 게 제시해주고 있다. 체중을 줄일 때도 매일 매일의 식단과 요리법, 용량, 실패할 경우 대처법 등을 모두 제시해준다면 다이어트가 훨씬 쉽지 않겠는가? 이 책은 매일 매일 일어나는 아이와의 갈등을 줄이는데 훌륭한 레서피가 될 수 있을 것이다.
    오늘도 경수엄마는 숙제를 질질 끌고, 준비물은 빼먹고, 하라는 일은 죽어라고 안 하면서 여기저기 간섭하고 산만하게 돌아다니는 아이와 씨름하느라 녹초가 되었다. 시험 점수만 엉망인 게 아니라 충동적인 행동...
    이 책은 아이의 변화를 위해 부모가 할 수 있는 구체적, 현실적인 방법들을 일목요연하 게 제시해주고 있다. 체중을 줄일 때도 매일 매일의 식단과 요리법, 용량, 실패할 경우 대처법 등을 모두 제시해준다면 다이어트가 훨씬 쉽지 않겠는가? 이 책은 매일 매일 일어나는 아이와의 갈등을 줄이는데 훌륭한 레서피가 될 수 있을 것이다.
    오늘도 경수엄마는 숙제를 질질 끌고, 준비물은 빼먹고, 하라는 일은 죽어라고 안 하면서 여기저기 간섭하고 산만하게 돌아다니는 아이와 씨름하느라 녹초가 되었다. 시험 점수만 엉망인 게 아니라 충동적인 행동 때문에 아이는 친구관계도 엉망이다. 게다가 아무리 뭔가를 하라고 해도 아이는 꼼짝도 하지 않는다. 경수엄마 스스로도 먹히지 않는 잔소리라는 걸 알지만 어쩔 수 없이 잔소리를 하게 된다. 경수엄마는 진심으로 아이를 사랑하고 걱정하지만 아이와의 관계는 점점 나빠질 뿐이다. 많은 부모들이 아이의 산만함 때문에 많은 긴장과 고통을 느낀다. 부모들은 나름대로 상황을 호전시켜 보려고 노력을 하지만 좌절감만 더 깊어지는 경우가 많다. 컴퓨터, 핸드폰을 압수하거나 기타 다른 특권들을 몰수하는 것 혹은 외출금지와 같은 처벌도 전혀 효과가 없거나 때로는 상황을 더 악화시킬 뿐이다. 심지어 아이가 정말 어떤 문제를 가지고 있는 것인지 아니면 단지 게으르고 의욕이 없어서 그런 것인지조차 알 수가 없다. 천 명 이상의 산만한 아이들을 상담하고 치료해온 저자는 부모들이 겪는 이런 고통을 진심으로 이해한다. 더욱이 저자 스스로가 ‘산만함’이라는 어려움을 겪었고 이것을 극복한 경험이 있기 때문에 산만함으로 고통받는 아이들도 깊이 공감한다. 이런 깊은 공감을 바탕으로 저자는 풍부한 경험을 통해 입증되었으며, 아이의 문제 행동을 빠르고 쉽게 공략할 수 있는 구체적인 전략과 기법들을 10일 동안 단계별로 제시한다. 만일 저자가 제시하는 전략들을 10일 동안 충실하게, 그리고 인내심을 가지고 적용한다면 부모는 이 책을 다 읽기 전에도 아이의 변화를 느낄 수 있을 것이다. 저자는 아이의 행동을 변화시키려고 노력할 때 공감과 정서적 안정감을 형성하는 것의 중요성을 매우 강조한다. 공감과 정서적 안정감은 반항심이나 자기방어욕구 때문에 아이가 프로그램의 전략과 조언을 거부하는 것을 막고 프로그램이 “잘 먹혀들도록” 하는데 도움이 되기 때문이다. 아울러 저자는 부모가 아이를 이해하려는 태도를 취하고 침착하고 단호하면서도 위압적이지 않은 태도를 유지하도록 지도한다. 아이가 산만한 행동을 보이는 요인은 여러 가지지만 이 책에 제시된 기법들은 산만한 행동 기저에 깔린 원인이 어떤 것이든 간에 쉽게 적용할 수 있고 효과적인 것들이다. 아울러 이 책은 자녀가 특별히 산만하지 않더라도 아이를 다루는 것이 힘들게 느껴지는 부모, 단순히 아이를 어떻게 하면 잘 키울 수 있을지를 고민하는 부모, 문제 행동을 보이는 아이들을 상담하는 교사, 상담가, 임상가 모두에게 추상적인 이론이 아닌 구체적인 기법을 풍부하게 제공해 줄 것이다.

    저자 소개

    제프리 번스타인

    저자 제프리 번스타인 박사는 필라델피아에서 활동중 인 공인된 임상심리학자다. 그는 아동치료 및 가족치료 전문 가이며 지금까지 천 명 이상의 아이들과 가족들이 서로 관계 를 회복할 수 있도록 도왔다. 미국 내에?서 전국적으로 잘 알 려진 심리학자이며 《사랑할 때 버려야할 9가지 생각Why Can’t You Read My Mind?》, 《죽어라 말 안 듣는 아이, 이유를 알고 싶다 10 Days to a Less Defiant Child》, 《당신이 사랑하는 아이를 좋아한다는 것 Liking the Child You Love》의 저자인 번스타인 박사는 언론에도 수없 이 소개되었으며 투데이 쇼와 코트 TV에도 출연한 바 있다. 저자는 도무지 다른 사람 말을 안 듣는 것처럼 보이고, 숙제 는 늘 잊어버리며, 게임은 몇 시간씩 하면서 공부에는 몇 분 도 집중하지 못하는 아이들은 게으르거나 의욕이 없는 게 아 니라고 설명한다. 산만한 아이를 키우느라 속이 시커메진 부 모들을 위해 번스타인 박사는 쉽게 적용할 수 있으면서도 놀 라운 효과를 보이는 것으로 입증된 혁신적 프로그램을 제시 한다.

    책 속에서

    산만한 아이들에 대한 수많은 책들이 쏟아져 나오고 있다. 이 책은 그 가운데서도 부모들에게 피부에 와 닿는 실질적인 도움을 줄 수 있는 책이다.

    -안동현 (한양대학교 의과대학 소아정신과 교수, 전 대한소아청소년정신의학회 이사장)

     

    이 책은 집중력이 부족하고 과잉행동이 심한 자녀를 둔 부모뿐 아니라 일반 아이들이 보이는 소소한 문제행동에 난감해 하는 부모들, 그리고 이들을 다루는 임상가 모두에게 구체적이고 실질적인 도움을 줄 수 있는 책이다. 특히 이 책의 솔루션들은 부모들에게 속 시원한 해결책을 준다. “자, 그럼 이제 어떻게 하면 좋을까”라는 실제 행동방법에 대한 답을 주고 있기 때문이다.

    -하은혜 (숙명여자 대학교 아동복지학과 교수)

     

    이 책은 아이의 변화를 위해 부모가 할 수 있는 구체적, 현실적인 방법들을 일목요연하게 제시해주고 있다. 체중을 줄일 때도 매일 매일의 식단과 요리법, 용량, 실패할 경우 대처법 등을 모두 제시해준다면 다이어트가 훨씬 쉽지 않겠는가? 이 책은 매일 매일 일어나는 아이와의 갈등을 줄이는데 훌륭한 레서피가 될 수 있을 것이다.

    -노은아(국립서울정신병원 임상심리학자, 임상심리전문가)

     

    이 책의 매력은 산만함의 문제를 보이는 자녀와 부모들을 돕기 위한 매우 구체적인 방법들을 제시하고 있다는 점이다.

    - 이기련 (세인임상심리연구소 대표, 임상심리전문가)

     

    모든 부모와 교사들의 필독서! -로라 슐레징어 박사, 국제적인 라디오 진행자이며 뉴욕타임즈의 베스트셀러 작가 부모들은 이 책 한 장, 한 장에서 아주 유용한 정보를 얻게 될 것이다.

    -아리 터크만, 심리학 박사이며 ADHD 전문 임상심리학자

     

    매우 유용하고 혁신적인 책이다.

    -에드워드 할로웰 박사, 《산만함에 미치다》를 쓴 베스트셀러 작가.

     

    목차

    목차
    추천의 글
    서문
    이 프로그램이 왜 효과적인가
    산만함은 줄일 수 있다.
    나 역시 산만한 사람이다.
    새로운 기회를 잡으라.
    이 책에서 최대한의 것을 뽑아내는 방법
    용어에 대한 주의
    첫째 날: 우?리 아이는 왜 산만할까?
    산만함은 게으름이 아니라 주의력이 부족한 것이다.
    ADHD일까?
    ADHD가 아니라면?
    잠시 숨을 고르라.
    부모로서의 나의 모습
    첫째 날 정리하기
    둘째 날: 산만한 아이 이해하기
    아이는 오해 받고 있다고 생각한다.
    일반적인 증상
    만성적인 낮은 자존감
    이해를 가로막는 여섯 가지 장애물
    산만한 아이를 이해하기 위한 스물두 가지 방법
    둘째 날 정리하기
    셋째 날: 집중하라는 잔소리에서 벗어나기
    부모는 산만함에 과잉반응 하게 된다.
    산만함에 대한 과잉반응 파악하기
    과잉반응은 왜 심각한 문제인가
    흥분하는 것만이 능사는 아니다.
    셋째 날 정리하기
    넷째 날: 학교에서의 산만함 극복하기
    학교에서의 산만함 자세히 살피기
    학교생활 관리를 가로막는 생각
    학교생활 관리에 도움이 되는 생각
    학교에 접근하는 방법
    좋은 교사는 동기를 증진시키고 나쁜 교사는 화를 돋운다.
    넷째 날 정리하기
    다섯째 날: 숙제와의 전쟁 끝내기
    산만한 아이들이 숙제를 거부하는 이유
    숙제에 대한 부정적 감정 다루기
    숙제 순응성 강화하기
    숙제 정복을 위한 스물네 가지 방법들
    다섯째 날 정리하기
    여섯째 날: 친구와의 위기 극복하기
    사회적 적자의 생존
    아이가 또래문제를 겪고 있다는 표시들
    산만한 아이들이 또래문제를 보이는 이유
    부모가 할 수 있는 것
    또래관계 개선을 위한 스물두 가지 방법들
    여섯째 날 정리하기
    일곱째 날: 다른 문제들 극복하기
    공존하는 문제들 파악하기
    학습장애
    우울증
    양극성 장애
    불안 또한 산만함을 가중시킨다.
    건강 문제 또한 산만함을 유발한다.
    반항성 장애와 산만함 약물 또한 산만함을 증가시킨다.
    아스퍼거 장애
    뚜렛증후군
    스트레스도 산만함을 악화시킨다.
    일곱째 날 정리하기
    여덟째 날: 강화효과 극대화하기
    정적 강화의 힘
    긍정적인 부분을 찾기 위해서는 지속적인 노력이 필요하다.
    정적 강화는 뇌물이 아니다.
    강화의 두 가지 유형 일반적으로 처벌은 유익하지 않다.
    상황을 분리하여 이해하라.
    정적 강화 실천하기
    정적 강화를 사용할 때 고려해야 할 여섯 가지 포인트
    부모도 강화 받을 필요가 있다.
    여덟째 날 정리하기
    아홉째 날: 약물 및 대체치료
    약물과 산만한 아이
    현장의 소리 산만함을 줄이는 약에 대한 미신들
    각성제 복용 및 성장 문제
    산만한 아이들에게 흔히 처방되는 약물들
    책임감을 가지고 추후관찰을 하라.
    약이 아이에게 맞는지를 결정할 때 고려해야 할 질문들
    대체 치료법
    대체 치료를 고려할 때 기억해야 할 점
    아홉째 날 정리하기
    열째 날: 끝까지 성공하기 어려움을 예견하고 준비하는 선행적 태도를 통해 아이에게 힘을 실어주라.
    장애물이 실패를 의미하는 것은 아니다.
    결과에 과도하게 집착하지 말라.
    “다른 애들”은 잊으라.
    자원을 최대한 활용하라.
    “잘한 것” 목록을 작성하라.
    자신의 실수를 용서하라.
    에너지를 계속 충전시키라.
    아이가 성공하려면
    부모가 성공하려면
    맺음말
    부록 ADHD 관찰시스템

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