반디앤루니스 인터넷서점
전체

로고이미지

검색

  • ▼
HOT ISSUE

네비게이션 실시간 인기 책

    먹으면 약이 되는 음식보약 250가지

    미리보기

    먹으면 약이 되는 음식보약 250가지 당뇨병, 고혈압, 중풍 등 각종 질환에 좋은 음식보약!

    • 김달래 저
    • 중앙생활사
    • 2013년 01월 22일
    • 정가
      13,000원
    • 판매가
      11,700원 [10% 할인]
    • 결제 혜택
      무이자
    • 적립금
      650원 적립 [5%P]

      NAVER Pay 결제 시 네이버페이 포인트 5% 적립 ?

    • 배송구분
      업체배송(반디북)
    • 배송료
      15,000원 이상 구매시 무료배송
    • 출고예정일

      출고예정일 안내

      ※ 출고예정일은 도서 재고상황에 따라 변동될 수 있습니다.

      close

      2025년 05월 07일(수)

      ※ 출고예정일은 도서 재고상황에 따라 변동될 수 있습니다.

    수량
    바로 구매 쇼핑카트 담기 위시리스트
    회원리뷰
    - [0]
    ISBN: 9788961411028 320쪽 152 x 223 (㎜)

    지금 이책은

    이 분야의 베스트셀러

    이 책과 함께 구매한 책

    이 책이 속한 분야

    책 소개

    상품문의 / 정보수정 요청 >

    출판사 리뷰

    아무리 좋은 음식, 약재라도 체질에 맞아야 효과가 있다. 이 책은 자기 체질과 증상에 따라 적합한 건강식을 담고 있다. 감기는 물론 당뇨병, 고혈압, 중풍, 동맥경화, 양기부족 등 각종 질병의 치료와 예방에 도움되는 음식 가운데 재료 구하기 쉽고 가정에서 손쉽게 할 수 있는 것만 모아 조리법과 함께 상세히 소개하였다.

    [출판사 서평]

    * ‘체질박사’ 김달래 원장의 질병별 음식 백과사전!
    KBS <아침마당> <생로병사의 비밀>, EBS <60분 부모>, SBS <SBS 스페셜> 등에 출연, 유익한 정보를 재미있게 전해 수많은 시청자로부터 사랑을 받고 있는 ‘체질박사’ 김달래 원장의 질병별 음식 백과사전이다.
    이 책은 어려운 의학적인 설명을 배제했다. 대신 각 질환에 대한 간단한 설명과 치료 및 예방에 좋은 음식들을 다양하게 소개하여 누구나 쉽게 활용할 수 있도록 안내한다. 또한 체질과 음식의 상관성을 표시하여 체질에 따라 좋고 나쁨을 알 수 있게 하였다.
    이 책은 소화기 질환에 좋은 음식보약, 호흡기 질환에 좋은 음식보약, 비뇨?생식기 질환에 좋은 음식보약, 근육?골격 질환에 좋은 음식보약, 눈?코?입 질환에 좋은 음식보약, 어린이에게 좋은 음식보약, 성인병에 좋은 음식보약, 여성에게 좋은 음식보약, 다양한 증상에 좋은 음식보약 등 9장으로 이뤄졌다.
    이 책에 소개된 음식들은 주변에서 구하기 쉽고 만들기 쉬울 뿐만 아니라 효과 또한 탁월하다. 음식으로 질병을 치료하려면 약물치료보다 시간이 많이 걸리기는 하지만 약물치료보다 안전하고 아울러 먹는 즐거움도 있으므로 체질과 상태를 잘 살펴 적용해 볼 만하다.

    * 당뇨병, 고혈압, 중풍 등 각종 질환에 좋은 음식보약!
    어디가 아픈 경우 가장 쉽게 찾는 것이 ‘약’이다. 흔히들 소화가 안 되면 소화제를 먹고, 머리가 아프면 두통약을 먹고, 감기에 걸리면 감기약을 먹곤 한다. 그런데 이런 약들은 그야말로 ‘약’이어서 질병을 치유하는 데는 효과가 있을지 모르지만 너무 많이 먹으면 오히려 건강에 이롭지 못하다.
    또한 ‘어디에는 뭐가 좋다더라’ 하는 말이 나오면 자신의 몸의 특성과 상태를 고려하지 않고 무조건 먹고 보는 모습을 심심치 않게 볼 수 있다. 이런 경우 자칫 잘못하면 약으로 먹은 것이 오히려 독이 되어 건강에 심각한 영향을 줄 수도 있다. 때문에 몸이 좋지 않다고 무조건 약을 찾거나 몸에 좋다고 해서 무조건 먹는다거나 하는 것은 건강을 생각할 때 우려되는 일이 아닐 수 없다.
    이 책은 바로 그런 일반인의 잘못된 습관에 착안하여 출발하였다. 저자는 몸이 아프면 병원에 가는 것이 나쁘다고 말하는 것이 아니다. 단지 지나치게 약물에 의존하거나 자신의 체질을 고려하지 않고 남에게 좋다는 걸 무분별하게 먹어서 탈이 나는 경우가 많으니, 살피고 가려서 몸에 좋은 걸 먹어야 한다고 알려준다. 또한 각각의 경우에 좋은 음식들을 자세한 조리법과 아울러 다양하게 소개한다.

    저자 소개

    김달래
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 문학가 , 건강/의학 저자 , 기타
    • 인기지수 : 2,807
    최근저서

    경희대학교 한의과대학을 졸업하고 같은 대학 대학원에서 한의학 박사학위를 취득하였다. 상지대학교 한의과대학 학장, 사상체질의학회 회장, 대한한의학회 부회장, 강동경희대학교 한방병원 부원장 등을 역임하였다. 현재 경희대학교 한의과대학 교수, 강동경희대학교 한방병원 사상체질과 과장, 사상체질과 전문의로 왕성한 활동을 하고 있는 그는 KBS <아침마당> <생로병사의 비밀>, EBS <60분 부모>, SBS 등에 출연, 유익한 정보를 재미있게 전해 수많은 시청자로부터 사랑을 받았으며 ‘체질박사’로 불리울 만큼 동무 이제마 선생의 사상의학에 정통하다. 주요 저서로는 《EBS 60분 부모 체질 따라 약이 되는 음식》《질병 따라 먹는 음식보약》《한권으로 보는 중풍 동의보감》《내 몸매 내 맘대로 되는 체질 다이어트》, 소설 《태양인 이제마의 사상의학》(전2권), 먹으면 약이 되는 음식보약 250가지 외 다수가 있다.

    책 속에서

    밤죽은 자주 체할 때, 위가 약해서 배가 자주 아플 때, 대변이 무르면서 자주 나올 때 먹으면 좋다. 아울러 임산부나 어린애의 보약으로도 사용할 수 있으며 태음인 체질에 적합하다. 음식재료는 밤 150g, 멥쌀 100g이다. 만드는 법은 먼저 밤 껍질을 벗긴 다음 물로 깨끗이 씻는다. 멥쌀을 넣고 끓여서 죽을 쑤어 빈속에 먹는다. - 본문 27쪽


    중풍은 한 번 치료했다고 해서 끝나는 것이 아닌, 재발이 아주 잦은 병이다. 보통 민간에서는 3년 안에 반드시 재발한다고 믿고 있을 정도다. 때문에 거의 대부분의 중풍환자들은 퇴원 후에도 한동안은 꾸준히 치료를 받는다. 따라서 중풍에 걸렸던 사람은 재발의 가능성을 늘 염두에 두고 조심해야 한다. 특히 시기적으로는 10월 말이 지나면 재발할 위험이 높으니 반드시 섭생과 치료에 주의를 기울여야 한다. - 본문 185쪽


    오디는 소양인 당뇨병에 효과적이다. 이때 갈증이 심하면 오미자를 같이 먹으면 좋다. 음식재료는 오디 600g, 설탕 300g이다. 만드는 법은 오디를 다듬어서 잡티를 없앤 다음 냄비에 넣고 물기가 없어질 때까지 끓인다. 설탕을 넣고 더 끓이다가 불을 끈다. 밀폐된 용기에 넣어서 냉장 보관하고 하루에 1~2번 1스푼씩 먹는다. - 본문 195쪽

    목차

    1장 소화기 질환에 좋은 음식보약
    구토｜식체, 소화불량｜변비｜설사, 이질

    2장 호흡기 질환에 좋은 음식보약
    감기｜가래｜기침
    * 읽고 가는 페이지 : 한약 차 제대로 만들고, 제대로 마시기

    3장 비뇨?생식기 질환에 좋은 음식보약
    임질｜소변 이상｜부종｜양기부족

    4장 근육?골격 질환에 좋은 음식보약
    다리 통증｜요통｜골다공증｜옆구리 통증

    5장 눈?코?입 질환에 좋은 음식보약
    눈이 아플 때｜야맹증｜코피 날 때｜입이 마를 때

    6장 어린이에게 좋은 음식보약
    어린이의 초기 감기｜밤에 우는 어린이｜오줌싸개 어린이｜어린이의 심한 기침｜어린이의 발열｜놀란 다음 경기를 하는 어린이｜밥을 먹지 않는 어린이

    7장 성인병에 좋은 음식보약
    중풍｜당뇨병｜고혈압｜동맥경화증｜협심증, 관상동맥질환

    8장 여성에게 좋은 음식보약
    생리불순｜생리통｜입덧｜임신 중 하혈｜자연유산｜여성의 부종｜모유 부족｜냉, 대하
    * 읽고 가는 페이지 : 산후 조리, 이런 점을 조심하세요!

    9장 다양한 증상에 좋은 음식보약
    불면증｜땀을 많이 흘림｜어지럼증｜더위먹음｜잘 놀라거나 가슴이 두근거림｜수험생의 심한 건망증｜치질｜피부질환｜잠이 많음

    부록 체질에 따른 특징
    태음인｜소음인｜태양인｜소양인
    * 혼자 할 수 있는 체질감별법

    배송 시 유의사항

    - 반디앤루니스에서 구매하신 도서는 물류 대행 위탁업체 웅진 북센을 통해 배송됩니다.
     (배송 포장에 "웅진 북센"으로 표기될 수 있습니다.)

    - 구매한 상품의 품질과 배송 관련 문의는 반디앤루니스로 문의 바랍니다.

    - 천재지변 및 택배사의 사정에 따라 배송이 지연될 수 있습니다.

    - 결제(입금) 완료 후 출판사 및 유통사의 사정으로 품절 또는 절판 되어 상품 구입이 어려울 수 있습니다. (별도 안내 예정)

    - 도서산간지역의 경우 추가 배송비가 발생될 수 있습니다.

    반품/교환

    상품 설명에 반품/ 교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

    반품/교환

    반품/교환
    반품/교환 방법 홈 > 고객센터 > 자주찾는질문 “반품/교환/환불” 안내 참고 또는 1:1상담게시판
    반품/교환 가능 기간 반품,교환은 배송완료 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제발견 후 30일 이내에 신청가능
    반품/교환 비용 변심 혹은 구매착오의 경우에만 반송료 고객 부담(별도 지정 택배사 없음)
    반품/교환 불가 사유
    • 소비자의 책임 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    • 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
    • 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예)만화책, 잡지, 화보집 등
    • 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
    • 전자상거래등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
    • 해외주문 상품(해외 원서)의 경우(파본/훼손/오발송 상품을 제외)
    소비자 피해보상
    환불지연에 따른 배상
    • 상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
      소비자 분쟁해결 기준(공정거래위원회고시)에 준하여 처리됨
    • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
      소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함
    반품/교환 주소 경기도 파주시 문발로 77, 웅진북센(반디앤루니스)
    • 회사명 : (주)서울문고
    • 대표이사 : 김홍구
    • 개인정보 보호책임자 : 김홍구
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • 소재지 : (06168) 서울 강남구 삼성로 96길 6
    • 사업자 등록번호 : 120-81-02543
    • 통신판매업 신고번호 : 제2023-서울강남-03728호
    • 물류센터 : (10881) 경기도 파주시 문발로 77 반디앤루니스
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved