¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ÀÎÅͳݼ­Á¡

³×ºñ°ÔÀÌ¼Ç ½Ç½Ã°£ Àαâ Ã¥

    ¸¶À½Ã¬±è

    ¸¶À½Ã¬±è ¼ö¿ëÀü³äÄ¡·á¿¡¼­ ³»´ãÀÚ¿Í Ä¡·áÀÚ¸¦ À§ÇÑ

    • KELLY G. WILSON , TORY DUFRENE Àú
    • ¹Ú°æ, À̼±¿µ ¿ª
    • ÇÐÁö»ç
    • 2013³â 07¿ù 30ÀÏ
    • Á¤°¡
      15,000¿ø
    • ÆÇ¸Å°¡
      15,000¿ø [0% ÇÒÀÎ]
    • °áÁ¦ ÇýÅÃ
      ¹«ÀÌÀÚ
    • Àû¸³±Ý
      450¿ø Àû¸³ [3%P]

      NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?

    ǰÀýµÈ »óǰÀÔ´Ï´Ù.

    ȸ¿ø¸®ºä
    - [0]
    ISBN: 9788999701429 430ÂÊ 152 x 223 (§®)

    Áö±Ý ÀÌÃ¥Àº

    • ÆÇ¸ÅÁö¼ö : 201

    ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯

    ÀÌ Ã¥°ú ÇÔ²² ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

    ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼ÓÇÑ ºÐ¾ß

    ÃâÆÇ»ç ¸®ºä

    ÀÌ Ã¥ÀÇ ¸ñÀûÀº ³»°¡ ¡®µÎ »ç¶÷À» À§ÇÑ ¸¶À½Ã¬±è(Mindfulness for Two)¡¯À̶ó°í ºÎ¸£´Â °Í¿¡ ´ç½ÅÀÌ Àͼ÷ÇØÁöµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. °£´ÜÈ÷ ¸»ÇØ, ¸¶À½Ã¬±èÀº ÀÚ¼¼, °¨¼º, ¼öÇàÀ̸ç, ±× ¸ñÀûÀº ½É¸®Ä¡·á »óȲ¿¡¼­ Ä¡·áÀÚ¿Í ³»´ãÀÚ ¸ðµÎ°¡ ÇöÀçÀÇ ¼ø°£¿¡ ÀǽÄÀûÀ¸·Î ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀ» ÁõÁø½ÃŰ´Â ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ³»°¡ ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ¸»ÇϰíÀÚ ÇÏ´Â ¡®³»´ãÀÚ¿Í Ä¡·áÀÚ µÎ »ç¶÷À» À§ÇÑ ¸¶À½Ã¬±è¡¯Àº ¼ö¿ëÀü³äÄ¡·á¶ó´Â Å« ÁÖÁ¦¿Í´Â ºÒ°¡ºÐÀÇ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼ö¿ëÀü³äÄ¡·á(ACT)´Â ¸¶À½Ã¬±è ¹× ¼ö¿ë Àü·«°ú ½É¸®Àû À¯¿¬¼ºÀ» ÁõÁø½Ã۱â À§ÇÑ ¼ö´ÜÀ¸·Î¼­ÀÇ °¡Ä¡±â¹Ý(values-based) Àü³ä ÇൿÀ» ÅëÇÕÇÑ ÀÎÁöÇൿġ·áÀÇ ÇÑ ºÐ¾ßÀÔ´Ï´Ù. ¸¶À½Ã¬±èÀÇ ¿©·¯ ÀüÅëÀº ACT ¼Ó¿¡¼­ ¹ßÀüµÈ °ÍÀ¸·Î, ½É¸®Ä¡·á °ü°è¿¡¼­ °¢°¢ °íÀ¯ÀÇ µ¶ÀÚÀû ¸ñÇ¥µéÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ·Ï ¡®µÎ »ç¶÷À» À§ÇÑ ¸¶À½Ã¬±è¡¯ÀÌ ¹Ýµå½Ã ¸¶À½Ã¬±èÀÇ ¿©·¯ Çй®Àû ÀüÅë Áß ¾î¶² °ÍÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î¾ß ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾øÁö¸¸ ±×°ÍÀº ¸¶À½Ã¬±èÀÇ ¿©·¯ Çй®Àû ÀüÅë°ú »óÅëÇÕ´Ï´Ù.

    1Àå¿¡¼­´Â ¿ì¸®°¡ Àΰ£ÀÇ °íÅëÀ» ¿Ö ÀÎÁ¤ÇØ¾ß Çϴ°¡¸¦ ACTÀÇ ½Ã°¢¿¡¼­ ¹Ù¶óº¸¾Ò°í, 2Àå¿¡¼­´Â Àڱذú ÅëÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ÀÓ»ó°¡ÀÇ ¾È³»¸¦ ¸Æ¶ôÀû ÇൿÁÖÀÇ °üÁ¡¿¡¼­ ¼³¸íÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 3Àå¿¡¼­´Â ACT °üÁ¡¿¡¼­ À°°¢Çü ¸ðµ¨°ú ¸¶À½Ã¬±è¿¡ ´ëÇØ, 4Àå¿¡¼­´Â ¸¶À½Ã¬±è ÀÛ¾÷À» ACT¿¡ ÅëÇÕÇÏ´Â °úÁ¤À» »ó¼¼È÷ ´Ù·ç¾ú½À´Ï´Ù. 5Àå¿¡¼­´Â ½ÇÁ¦ ³»´ãÀÚ¿ÍÀÇ ¸¸³²¿¡¼­ ÇöÀç ¼ø°£¿¡ ¸¶À½À» ¸ðÀ¸´Â °úÁ¤À», 6Àå¿¡¼­´Â µ¿ÀÏÇÑ ÀÛ¾÷À» Ä¡·áÀÚÀÎ ÀÚ±â ÀڽŰú ÇÏ´Â °úÁ¤À» ´Ù·ç°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 7Àå¿¡¼­´Â ACT¿¡¼­ÀÇ »ç·Ê °³³äÈ­¸¦, ¸¶Áö¸·À¸·Î 8Àå¿¡¼­´Â ÀÌ ¸ðµç °úÁ¤À» ÅëÇÕÀûÀ¸·Î Àû¿ëÇØ ³»´ãÀÚ¿Í ¾î¶»°Ô ¸¸³ª´ÂÁö¸¦ ¼­¼úÇß½À´Ï´Ù.

    ÀúÀÚ ¼Ò°³

    Ä̸® G. Àª½¼

    • ±¸ºÐ : Àú¼­
    • ±¹Àû : ¹Ì±¹
    • ºÐ·ù : Àι®/öÇÐÀÚ
    • ÀαâÁö¼ö : 25
    ÃÖ±ÙÀú¼­

    ¹Ì½Ã½ÃÇÇ ´ëÇб³ ½É¸®Çаú ±³¼ö·Î, ¼ö¿ëÀü³äÄ¡·áÀÇ ÁÖ¿ä ¼­ÀûÀÎ Acceptance and Commitment Therapy(1999³â 1ÆÇ, 2009³â 2ÆÇ, Guilford Press)ÀÇ °øµ¿ ÀúÀÚÀÌ¸ç ¼ö¿ëÀü³äÄ¡·áÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇÐÀÚ´Ù. ACT Æ®·¹ÀÌ³Ê Áß¿¡¼­ °¡Àå ´ëÁßÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ±×ÀÇ ¿öÅ©¼ó¿¡´Â ¸Å³â ¸¹Àº Çлý°ú ÀÓ»ó°¡µéÀÌ Âü¼®Çϰí ÀÖ´Ù.

    Æ®·ÎÀÌ µàÇÁ·¹ÀÎ

    • ±¸ºÐ : Àú¼­
    • ±¹Àû : ¹Ì±¹
    • ºÐ·ù : Àι®/öÇÐÀÚ
    • ÀαâÁö¼ö : 25
    ÃÖ±ÙÀú¼­

    ½É¸®ÇÐÀ» Àü¹® ÁÖÁ¦·Î ÁýÇÊ È°µ¿À» ÇÏ´Â ÀÛ°¡·Î, Coping with OCD(New Harbinger, 2008)ÀÇ °øµ¿ ÀúÀÚ´Ù. Kelly Wilson°ú ÇÔ²² Things Might Go Terribly, Horribly Wrong(New Harbinger, 2010)À» ÁýÇÊÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.

    ¸ñÂ÷

    ¹è¼Û ½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    - ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼­ ±¸¸ÅÇϽеµ¼­´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
     (¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

    - ±¸¸ÅÇÑ »óǰÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

    - õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    - °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î ǰÀý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óǰ ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)

    - µµ¼­»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹Ýǰ/±³È¯

    »óǰ ¼³¸í¿¡ ¹Ýǰ/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)

    ¹Ýǰ/±³È¯

    ¹Ýǰ/±³È¯
    ¹Ýǰ/±³È¯ ¹æ¹ý Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹Ýǰ/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
    ¹Ýǰ/±³È¯ °¡´É ±â°£ ¹Ýǰ,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óǰÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É
    ¹Ýǰ/±³È¯ ºñ¿ë º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½)
    ¹Ýǰ/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ »çÀ¯·Î »óǰ µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óǰ µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì : ¿¹)¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, È­º¸Áý µî
    • ½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆÇ¸Å°¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • ÀüÀÚ»ó°Å·¡µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì
    • ÇØ¿ÜÁÖ¹® »óǰ(ÇØ¿Ü ¿ø¼­)ÀÇ °æ¿ì(ÆÄº»/ÈѼÕ/¿À¹ß¼Û »óǰÀ» Á¦¿Ü)
    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó
    • »óǰÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ¹Ýǰ, ±³È¯, A/S, ȯºÒ, ǰÁúº¸Áõ ¹× ÇÇÇØº¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº
      ¼ÒºñÀÚ ºÐÀïÇØ°á ±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øÈ¸°í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê
    • ´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ
      ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ
    ¹Ýǰ/±³È¯ ÁÖ¼Ò °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º)
    • ȸ»ç¸í : (ÁÖ)¼­¿ï¹®°í
    • ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±èÈ«±¸
    • °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÈ«±¸
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • ¼ÒÀçÁö : (06168) ¼­¿ï °­³²±¸ »ï¼º·Î 96±æ 6
    • »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 120-81-02543
    • Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷ ½Å°í¹øÈ£ : Á¦2023-¼­¿ï°­³²-03728È£
    • ¹°·ù¼¾ÅÍ : (10881) °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77 ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved