- ÁÖ¹®»óÇ°¼ö·®
- °³
- ¿¹»óÀû¸³±Ý
P - »óÇ°ÇÒÀαÝ
- ¿ø
- ¹è¼Û·á
- ¿ø
- ÁÖ¹®ÇÕ°è
- ¿ø
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ·Ôµ¥Ä«µå | °áÁ¦±Ý¾× ÃÖ´ë 25% û±¸ÇÒÀÎ (1¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦°Ç¿¡ ÇÑÇØ ¿ù 2ȸ, °Ç´ç ÃÖ´ë 1¸¸¿ø ÇÒÀÎ) |
---|---|
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ¿ì¸®VÄ«µå | °áÁ¦±Ý¾× 10% û±¸ÇÒÀÎ |
OKij½¬¹é Æ÷ÀÎÆ® | ÃÖ¼Ò 10¿øºÎÅÍ Àü¾× »ç¿ë or 1% Àû¸³ |
---|---|
Çö´ëÄ«µå MÆ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É |
½ÅÇÑÄ«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É(ÀϺÎÄ«µå) |
Çϳª(±¸.¿Üȯ) Æ÷ÀÎÆ® | º¸À¯ Çѵµ ³»¿¡¼ 100% »ç¿ë °¡´É |
¾¾Æ¼Ä«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 50% »ç¿ë °¡´É |
NH³óÇù TAKE5Ä«µå | 20% û±¸ÇÒÀÎ(Edu Pack) |
---|---|
ä¿ò Ç÷¡Æ¼´½ ¸ÖƼīµå | 20% û±¸ÇÒÀÎ |
¸ð¹ÙÀÏ Tmoney ½ÅÇÑÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Shopping | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù üũīµå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 Çغ½ ½Å¿ëÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
¾¾Æ¼ Ŭ¸®¾î Ä«µå | 7% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 Çغ½ üũīµå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù LADY´Ù¼ØÄ«µå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê PLATINUM# | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?
[2õ¿ø Ãß°¡ Àû¸³]
ÃÑ ÁÖ¹®±Ý¾× 5¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã 2,000¿ø Ãß°¡ Àû¸³
[¸â¹ö½Ê Ãß°¡ Àû¸³]
½´ÆÛ·ç´Ï : 3% Ãß°¡ Àû¸³
°ñµå·ç´Ï : 2% Ãß°¡ Àû¸³
½Ç¹ö·ç´Ï : 1% Ãß°¡ Àû¸³
´Ü, ±¹³»µµ¼, eBook¸¸ ±¸¸Å ½Ã Àû¸³ ºÒ°¡
¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡°µµ·Î¸íÁÖ¼Ò¡±¸¦ ½±°Ô ã¾Æº¸¼¼¿ä
1. µµ·Î¸íÀ¸·Î °Ë»öÇϱâ (¿¹, ¡°Á÷Áö±æ¡± or ¡°Á÷Áö±æ+322¡±)
2. °Ç¹°¸íÀ¸·Î °Ë»öÇϱâ (¿¹, ¡°¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½ººôµù¡±)
3. µ¿(À¾/¸é/¸®) À¸·Î °Ë»ö (¿¹, ¡°Àλ絿¡± or ¡°Àλ絿+43¡±)
4. µµ·Î¸íÁÖ¼Ò¸¦ ¸ð¸£½Ç °æ¿ì µµ·Î¸íÁÖ¼Ò ¾È³»½Ã½ºÅÛ(http://www.juso.go.kr)¿¡¼ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÁÖ¼ÒÀÇ µ¿(À¾/¸®/¸é) ¶Ç´Â ¸¶Áö¸· ºÎºÐÀ» ÀÔ·ÂÇϽŠÈÄ °Ë»öÀ» ´©¸£¼¼¿ä.
ÃÑ 0°Ç, °Ë»ö°á°ú ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯ÇϽøé ÀÚµ¿ÀÔ·Â µË´Ï´Ù.
¿ìÆí¹øÈ£ | ÁÖ¼Ò |
---|
°Ë»öµÈ ÁÖ¼Ò°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. |
³×À̹öID·Î º°µµ ¾Û ¼³Ä¡ ¾øÀÌ ½Å¿ëÄ«µå ¶Ç´Â ÀºÇà°èÁ Á¤º¸¸¦ µî·ÏÇÏ¿© ³×À̹öÆäÀÌ ºñ¹Ð¹øÈ£·Î °áÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °£Æí°áÁ¦ ¼ºñ½º ÀÔ´Ï´Ù.
ÁßÀÇÇÐ ÀÓ»óÄ¡·á¿¬±¸ ±è¿ë¼ö 38,000¿ø
Á¶¼ºÇü
±¤ÁÖ ¸¶µðôÇÑÀÇ¿øÃßÀÇ¿ø
2015³â º½ ´ëÀü¿¡¼ ´ëÇÑÅëÁõÁø´ÜÇÐȸ¶ó´Â À̸§À» °¡Áö°í óÀ½À¸·Î °ÀǸ¦ Çß´ø ³»¿ëÀ» ¿©·¯ ¼±»ý´ÔµéÀÇ µµ¿òÀ» ÅëÇØ Áö±ÝÀÇ Ã¥ÀÌ ³ª¿À°Ô µÇ¾ú´Ù. ´ç½Ã °ÀÇÁÖÁ¦´Â ¡°¾î±úÀÇ Áø´Ü°ú Á¢±Ù¹ý¡±À¸·Î Dr.Cho's concepts¿¡ ¾î±úÆÄÆ®¿¡ °üÇÑ »ó´ç ºÎºÐÀ» ³×´Ù¼¸ ½Ã°£¿¡ °ÉÃÄ °ÀÇÇÏ¿´°í ªÀº ½Ã°£µ¿¾ÈÀÇ °ÀÇ·Î ÀÎÇÑ ÀÌÇØÀÇ ¾î·Á¿òÀ» ´ú¾îÁÖ°íÀÚ ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ ÁýÇÊÀÇ µ¿±â°¡ µÇ¾ú´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù °³ÀÎÀûÀÎ »ý°¢º¸´Ù´Â ÀÌ Ã¥À» óÀ½ Á¢ÇÏ´Â À̵éÀÇ ÀÌÇØ¿Í ¼³¸íÀ» µ½°íÀÚ ÇÏ´Â ¸»·Î ¸Ó¸®¸»À» ³¡³»°íÀÚ ÇÑ´Ù.
¾î±úÅëÁõÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á¸¦ Áúȯº°·Î ³ª´©¾î¼ ±¸Á¶Àû(structural)À¸·Î Á¢±ÙÇÏ´Â °ÍÀº ±âÁ¸ÀÇ Á¤Çü¿Ü°úÀû ¼ö¼úÀ̳ª ÁÖ»ç¿ä¹ý(prolotherapy³ª ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁÖ»ç µî)¿¡¼ ÇѰ踦 Àß µé¾î³»±â¿¡ º»¼¿¡´Â »ý¿ªÇÐÀû(biomechanical)ÀÎ ¿øÀο¡ µû¶ó ¾î±úÅëÁõÀÇ ±â´ÉÀû Á¢±Ù¹ý(functional approach)À» ¼Ò°³ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
¾î±úÅëÁõ¿¡ ÀÖ¾î Áö±Ý²¯ °£°úµÇ¾î¿Ô´ø °üÀý¿Í»ó¿Ï°üÀý(glenohumeral joint)ÀÇ °üÀý³¶ ±äÀå(capsular tightness)¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß¾î ¿ÜºÎ Ãæµ¹ÁõÈıº(external impingement)¿¡¼ ¿À½Ê°ß(frozen shoulder)±îÁö¸¦ ÅëƲ¾î ¿øÀÎÀû Á¢±Ù¿¡ ÀÔÀå¿¡¼ ¼³¸íÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ±×¸®°í ±â´ÉÀû Á¢±Ù¹ý¸¸À¸·Î´Â Ä¡·áÇϱâ Èûµç ³»ºÎ Ãæµ¹ÁõÈıº(internal impingement;SLAP)°ú ¸¸¼ºÀûÀÎ ¾î±ú ºÒ¾ÈÁõ(shoulder instability)Àº º»¼¿¡¼ ¹èÁ¦ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
ºÐ¸í ±â´ÉÀû Á¢±Ù¹ý¿¡ °üÇؼ ±â¼úÇÏ¿´Áö¸¸ Á¤Çü¿Ü°úÀû ¼ö¼úÀ̳ª ³»°úÀû ó¹æ°ú °°Àº ±¸Á¶Àû ¹®Á¦¿¡ °üÇÑ Á߿伺À» °£°úÇؼ´Â ¾ÈµÉ °ÍÀÌ´Ù.
½ÇÁ¦ ±¹³»¿Ü¸¦ ¸··ÐÇÏ°í ¾î±úÅëÁõ¿¡ Á¢±Ù¿¡ ÀÖ¾î Áø´ÜÀ» ÅëÇÑ ±³Á¤°ú Ãß³ª(manual or manipulative therapy)¿¡ °ü°èµÈ ÀÚ·áµéÀÌ ¹ÌºñÇÏ¿© Dr.Cho' concepts¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î Áö±ÝÀÇ ÅëÁõ±³Á¤¼¸¦ ÁýÇÊÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ ±ÙÀ°Çаú Á¤ÇüÀÇÇÐÀû Ä¡·áÁ¢±ÙÀº ÁýÇÊ¿¡ Âü¿©ÇÑ ¿©·¯ ¼±»ý´ÔµéÀÇ ÀÇ°ßÀÌ ÀÖ¾î °£´ÜÇÏ°Ô³ª¸¶ Á¤¸®ÇÏ°Ô µÇ¾úÀ¸´Ï ±â´ÉÀû Á¢±ÙÀ» ÇÏ°íÀÚÇÏ´Â º»¼ÀÇ ¼º°Ý¿¡ ¿ÀÇØ°¡ ¾ø¾úÀ¸¸é ÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ÃֽŠÇÑ±Û ÀÇÇпë¾îº¸´Ù´Â ¿¾ ¿ë¾î¸¦ »ç¿ëÇÏ¿´´Âµ¥, ÀÌ´Â ÇöÀçÀÇ Àӻ󰡵鿡°Ô Àͼ÷ÇÑ ¿ë¾î¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ º» ¼ÀûÀ» ÀÌÇàÇϱ⠽¬¿ï °ÍÀ̶ó »ý°¢Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÇÇпë¾î¸¦ Ç¥±âÇÒ ¶§ °¡±ÞÀû ¿µ¹®/ÇѱÛÇ¥±â ¼ø¼¸¦ À¯ÁöÇÏ°íÀÚ ÇÏ¿´À¸³ª µ¶ÀÚ°¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ±ÛÀ» Àаí ÀÌÇØÇÏ´Â ¹üÀ§¿¡¼ ¿µÇÑ º´¿ëÇ¥±âÀÇ ¼ø¼¸¦ ¹Ù²Ù°Å³ª Çϳª¸¸ Ç¥±âÇϱ⵵ ÇÏ¿´´Ù.
¶ÇÇÑ º»¼ÀÇ ¼º°Ý»ó °ÀÇ¿¡ ÀÖ¾î ÀÌÇØÇϱ⠾î·Á¿î ºÎºÐµéÀ» Á¤¸®ÇÑ °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ Çü½ÄÀûÀ¸·Î Âü°í¹®ÇåÀ» ±â¼úÇϱ⺸´Ù´Â °ÀÇ¿Í º»¼ÀÇ ³»¿ë¿¡ º¸´Ù ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿´´Ù. ÃßÈÄ °³Á¤ÆÇÀÌ ³ª¿À°Ô µÇ¸é ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» ¼öÁ¤, º¸¿ÏÇÏ¸é¼ Âü°í¹®Çå ¶ÇÇÑ Á¤¸®Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú´Ù.
Dr.Cho's concepts¸¦ ¾Æ·¡¿Í °°Àº ºÐµé²² ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
*±¸Á¶ÀûÀÎ Á¢±Ù¹ý(structural approach)¿¡ ÇÑ°è´Â ´À³¢´Â ºÐ
*ÀÏÂ÷Àû Á¢±ÙÀ» ±¸Á¶°¡ ¾Æ´Ñ ±â´ÉÀû °³³äÀ» ÅëÇØ ÅëÁõÀ» Á¢±ÙÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ºÐ
*ÇÕ¸®ÀûÀÎ Á¢±Ù¹ýÀ¸·Î »ý¿ªÇÐÀûÀÎ Á¢±Ù(biomechanical approach)À» ¿øÇϽô ºÐ
*Àδë(ligament laxity)³ª ±ÙÀ°(muscle tightness)¿¡ ±¹ÇÑµÈ ±¹¼ÒÀû Á¢±Ùº¸´Ü °æÃß-°ß°©-»ó¿Ï°ñ º¹ÇÕü(cervico-scapulo-humeral complex)¸¦ ÅëÇÑ ÀüüÀû Á¢±ÙÀ» ¿øÇϽô ºÐ
*±¸Á¶Àû Á¢±Ù¹ýÀ» ÅëÇØ Ä§¹ý(acupuncture or ims)À̳ª ÁÖ»ç¿ä¹ý(prolotherapy or nerve block)µî¿¡ Ä¡·áÀÇ ÆÁÀ» ¾ò°íÀÚÇÏ´Â ºÐ
*°æÇèÀû Ä¡·á¿¡ ¾Õ¼ ¿øÀÎÀû Áø´Ü°ú Ä¡·á¸¦ °í¹ÎÇϽô ºÐ
¸¶Áö¸·À¸·Î 10³â ÀüÀ̳ª 10³â ÈÄ¿¡µµ ÅëÁõÀº ºí·ç¿À¼ÇÀ̾ú°í ¾ÕÀ¸·Îµµ ±×·¸°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸±â¿¡ ±Ù°ñ°Ý°è ÅëÁõÁúȯÀ» Á¢±ÙÇϱâÀ§Çؼ ¡°Not How But Why"¶ó´Â »ý°¢¾Æ·¡ ºÎ´ÜÇÑ °í¹Î°ú ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÄ¡ ¾ÊÀ»±î °¨È÷ »ý°¢µÈ´Ù. ¾ç¹æ¿¡¼ µµ¼öÄ¡·á°¡ ½Çºñº¸ÇèÀÌ ½ÃÇàµÇ¾ú°í ÀÌÁ¦ Çѹ濡¼µµ 2018³âÀ̸é ÇѹæÃß³ª°¡ ±Þ¿©È°¡ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ½ÃÁ¡¿¡¼ ³ª¿Í °°Àº °í¹ÎÀ» ÇÔ²² °¡Áö°í ÀÖ´Â ºÐÀ̶ó¸é ÀÌÁ¦ ÇÑ°ÉÀ½¾¿ ÁغñÇسª°¡´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÒ °Í °°´Ù.
´ëÇ¥ÀúÀÚ º¹¼ö¸éÇãÀÇ»ç Á¶ ¼ºÇü MD,OMD(±¤ÁÖ ¸¶µðôÇÑÀÇ¿øÃßÀÇ¿ø)
- ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼ ±¸¸ÅÇϽŠµµ¼´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
(¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
- ±¸¸ÅÇÑ »óÇ°ÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
- õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î Ç°Àý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óÇ° ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)
- µµ¼»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»óÇ° ¼³¸í¿¡ ¹ÝÇ°/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý | Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯ °¡´É ±â°£ | ¹ÝÇ°,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë | º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½) |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
|
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó |
|
¹ÝÇ°/±³È¯ ÁÖ¼Ò | °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º) |